Ⅰ 用什麼精油按摩肩頸才能消除疼痛感
熏衣草精油,能明顯改善並降低高血壓,舒緩頭疼與相關神經緊張引起的疼痛。你可以試用下。
Ⅱ 哪些精油可以幫助緩解類風濕關節炎你知道嗎
桉木中的幾類化合物已被證實能減輕類風濕性關節炎的骨關節發炎、發脹和痛疼。一項有關接納全膝關節置換手術治療的類風濕性關節炎(RA)病人的科學研究。參加此項科學研究的類風濕性關節炎(RA)病人之中,這些持續3天,每過30分鍾吸進桉樹精油中葯制劑者注意到她們的痛疼有一定的減輕,並且血壓值也較低。大部分科學研究提議,要不立即吸進桉樹精油,要不在溫水浴中滴上少量。
姜黃或姜黃素的綠原酸很有可能具備抗炎功效。它已被證實有利於改進血液循環系統。一篇具體描述匯報強調,姜黃植物甾醇好像能減輕類風濕性關節炎(RA)的病症,但是還要越來越多的科學研究。
羅勒帶有多種多樣潛在性的醫治性化合物。羅勒精油帶有1.8-桉葉素,具備抗炎功效。它還帶有芳樟醇,一種已被證實可以減輕小白鼠和大白鼠關節腫脹的化合物。研究發現,每日服用150-300mg/kg羅勒精油植物甾醇以後,引起性風濕病的大白鼠關節腫脹得到減輕。羅勒精油也存有偶發性發脹及少見軟骨損傷風險性。
Ⅲ 介紹些常用的幾種精油、功效是什麼
1、胡椒薄荷精油緩解偏頭痛
胡椒薄荷精油是緩解頭痛的不二之選,其中含有的薄荷醇清涼醒腦,促進血管收縮,既能提振精神,又能有效緩解頭痛。
使用方法:將1到2滴精油分別塗抹在兩側的太陽穴上,小心避開眼睛周圍。如果頭疼持續不斷,您可以2個小時後再次塗抹。但是使用精油不能太過頻繁,最好僅在疼痛難以忍受時求助這種方法。
注意事項:最重要的是找到引發頭痛的原因是什麼,可能是由於眼睛疲勞、眼鏡度數不合適或體內缺水。
2、苦橙葉精油舒緩減壓
苦橙葉精油可以安撫神經,改善情緒低落,緩解因心跳加快而產生的焦慮感。使用時配合呼吸練習能夠有效應對短期突發的壓力和長期的壓力困擾。
使用方法:直接聞一聞裝在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上聞或是在雙手手腕內側各滴1滴精油都有效果。
3、肉桂精油抗疲勞
早上剛起床或者午睡過後還是困得睜不開眼睛?不妨試試肉桂精油吧。法國醫生亞歷山德拉·肖巴爾(Alexandra Chopard)表示,肉桂精油能夠有效消除疲勞,驅散困意。
使用方法:與1小勺蜂蜜混合口服或者直接將精油滴在舌頭下,混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。
4、羅勒精油促進消化
羅勒精油又名紫蘇精油,具有強效的解除痙攣的功效,因此可以緩解消化系統的不適和減輕規律性的肌肉疼痛。
使用方法:飯後感到腹部脹氣時,將1滴羅勒精油滴在舌下。
注意事項:為避免直接使用精油瓶一次倒出太多,可以先滴1滴在指肚或小勺上,再送入口中。
5、茶樹精油應對皮膚問題
不需要再擔心作息不規律導致臉上長出痤瘡和粉刺,茶樹精油具有殺菌消炎的功效,可有效應對皮膚感染問題。
使用方法:直接在粉刺生長處塗抹茶樹精油可以溫和祛痘。若您想使用這款精油緩解咽喉腫痛,您可以將1滴茶樹精油混合1勺蜂蜜口服,每天2次,直至疼痛消失。
Ⅳ 痛風擦什麼精油
痛風是體內嘌呤代謝紊亂,尿酸排泄障礙,血尿酸增高引起的代謝性關節炎,痛風目前沒有有效的根治方法,而且容易反復發作,痛風急性發作時,可以服用秋水仙鹼,布洛芬治療,緩解期可以服用溴苯馬龍,別嘌醇等,平日注意不能吃韓嘌呤高的食物,如:動物內臟,海產品,肉湯,肉食,火鍋,豆製品,菠菜等,嚴禁飲酒,要多喝白開水,以增加尿量,促進尿酸排出。
Ⅳ 哪幾種精油可以舒緩肩頸疼痛
精油什麼應該用中葯性質的把,雖然不是直接吃到肚子里,但是還是會一點點的影響人的身體的,這個沒辦法,一點要選個好的,也可以用肩頸寶寶,晚上在回家泡個熱水澡,再讓家人給按按摩,可以上網學習點手法,這樣可以緩解不少呢!
Ⅵ 什麼精油好用的
首先來說說迷迭香,首先它的第一個作用就是收斂,他可以幫助收斂過度分泌的皮脂腺,收縮鬆弛的例如神經纖維,肌肉纖維等,在實際運用中可以起到改善注意力不集中,肌肉鬆弛,低血壓以及油脂分泌過旺的痤瘡皮膚,還有痛經,焦慮等
玫瑰,首先對於保養卵巢非常好,是一款和女人的精油,對於光滑皮膚也有一定輔助作用,但純正玫瑰精油很昂貴
洋甘菊精油,他能緩解疼痛,還能消炎,化瘀,消腫,對於抗敏和脫敏也很好
薰衣草,最大眾的一款精油,價格最平民化,首先他通經,抗憂郁,鎮定安撫精神,緩解壓力,失眠等,還有就是對於細胞再生,傷口癒合,消炎殺菌也很棒
從價格來說,薰衣草最適合大眾使用,對於初期接觸精油的人,最值得推薦的就是薰衣草,功效多,而且他也是精油界處茶樹以外的另一種可以少量直接接觸肌膚的單方精油,其他精油必須和基礎油按比例調配才可以用於皮膚
玫瑰精油也很棒,
不過市面上真正純的很少,很多商家用
天竺葵來替代(百分之九十九的天竺葵,百分之一的玫瑰,因為天竺葵無論從顏色還是香氣和玫瑰類似,所以一定要看清楚,玫瑰比天竺葵貴好多)
洋甘菊因該是羅馬柑橘,德國的價格極為昂貴
來說說使用方法吧,用於面部按摩油,20毫升基礎油不超過8滴的單方精油來調配就可以了
泡澡在3-5滴一次就夠了
Ⅶ 什麼精油可以緩解肌肉酸痛
緩解肌肉酸痛的精油配方和使用方法:
配方一
基礎油:甜杏仁油10ml
精油:生薑6滴
使用方法:
運動之後,針對疲勞酸痛的四肢及身體部位按摩。按摩在酸痛部位,至局部發熱、按摩油完全吸收為止。按摩後使用熱毛巾局部熱敷,可以加速酸痛的緩解。
若是不慎有筋拉傷,發生的前3天必須先用冰敷,3天之後才可用熱敷,縮短筋骨的復原期。
配方二
精油:迷迭香5滴+生薑5滴
使用方法:
滴在浴池中泡澡,約20分鍾。
注意:
運動前熱身也很重要
熱身有利運動時肌肉反應及靈活度,也可以預防運動的酸痛。重點在於根據自己運動的項目來進行熱身,如:跑步強調腿部肌肉及膝關節踝關節的按摩;網球則著重在腿與手部的肌肉關節。
配方三
基礎油:甜杏仁油10ml
精油:迷迭香3滴+生薑2滴
精油的品質很重要,一定要使用植物精油,建議選擇鋁瓶包裝的精油,品質天
然有保障。
Ⅷ 哪種精油對腰腿疼有好處
沐蒸堂掌灸精油對腰腿疼有好處。
沐蒸堂掌灸精油使用方法:保健每日1-2次;治療2-4次。把精油塗在掌心一元硬幣大小或患處或穴位捂住不能揉搓,熱感達到30至60秒(或者更長時間)即可鬆手。
作用原理:1、皮膚受熱,毛孔大開,使葯物迅速滲透到病變組織。
2、細胞溫度每提高一度,其氧化利用率提高2.5倍。
3、7-11秒強力滲透,打通經脈。
4、以熱力和葯力刺激特定學位。
作用功效:驅寒祛濕,活血化淤,舒筋活絡,消炎化腫,活化細胞,打通經脈,調節臟腑,健脾和胃,滋補元氣。
作用特點:1、灸療效果30秒立刻緩解病痛。
2、在特定患處堅持使用,可以從根本改善。
3、患處打通經絡,平時維護經絡通暢。
4、長期掌灸可補充真元,增強耐力,對抗亞健康。
注意事項:本品為外用劑,誤入眼口及開放性創口,敏感皮膚者慎用。
孕婦禁用。
沐蒸堂掌灸精油詳細說明
適合成年人及中老年使用效果非常顯著:
作用於頸椎病、肩周炎、風濕、風寒、腰間盤突出、椎間盤突出、腰肌勞損、跌打扭傷、關節炎、感冒引起的頭疼、腰酸背痛、提神醒腦,緩解疲勞哪裡疼痛都可以。沒有貼劑的緊綳感,攜帶方便,隨時隨地可以用,也是辦公室白領的最佳選擇,捂一捂熱勁過後會使您立刻止疼,渾身輕松,家庭必備。
掌灸納米精油——絕無絲毫的毒副作用
無論您失眠、頭痛、頸椎病、腰病、風濕、關節炎、肩周炎,也無論您牙疼、失眠、跌打損傷還是工作疲勞,只須往患處一塗,然後迅速用手掌(勞宮穴)捂住,30秒熱力帶著名貴中草葯成分力透病灶,痛疼疲勞立時緩解,甚至可以立即止疼。
有很多腰肌勞損和關節炎的患者,花了太多錢看大夫,沒有好轉,但是用沐蒸堂掌灸精油,30秒立刻減輕痛楚,
——掌灸納米精油到底是什麼靈丹妙葯,有如此神奇的作用呢?
針灸,是中醫文化的瑰寶。但是,針和灸是有很大區別的,不能相互代替。針,就是用針刺皮膚穴位;灸,就是用艾絨或其他葯物放置在體表的穴位上燒灼、溫熨,借灸火的熱力以及葯物的作用,通過經絡的傳導,起到溫通氣血,扶正祛邪的效果;從而達到治療疾病和預防保健的一種外治方法。古有「灸治百病」的說法,灸法可廣泛治療內、外、婦、兒、五官等各科疾病,對各種急性病、慢性病、常見病、疑難病均可施治,臨床上常有「一炷著膚,疼痛立止;一次施灸,沉痾即除」的案例。
灸法雖然是古代療法,但是現代醫學已經證明:灸法可以調理臟腑機能,促進新陳代謝,增強免疫功能。雖然現代醫學日月精進,但是灸法獨特的療效,至今為止,還沒有一台醫學儀器,沒有一種當代最先進的治療方法可以取代,更不用說超過了。
灸法雖然效果神奇,但是在傳統的使用上有兩大缺陷
1、用艾絨熏烤穴位時間太長,一般一次治療需要半個小時以上,一天最少需要兩次。這不能符合現代人的生活和工作節奏。
2、熏烤時大量的煙霧,讓現代裝修考究的家庭受不了。
掌灸納米精油,用現代科學技術解決了以上兩個難題。只需要把精油往患處輕輕一塗,立即用手掌(勞穴)捂住,30秒就可以達到用艾絨熏烤30分鍾的效果。就其熱力浸透和對穴位的按摩而言,納米精油更深,更有力量。
其實,掌灸療法也不是現代才有的療法,他出自古代藏醫,以中醫經絡學說為理論根據,採集浸透力強的草葯,以施者掌心的熱力和固有的元氣為推動力,在患處發揮葯物療效、熱療和穴位刺激三種療效。
今天,醫學家把當今的科技成就納米技術和小分子技術應用在掌灸科學中,使今天的掌灸液體浸透力更強,療效更快速明顯。
掌灸納米精油 治療的四個關鍵步驟:
第一步:強力浸透:掌灸納米精油的活性成分極強,加上用現代納米科學技術將其活性成分,分解為小分子,具有超強的浸透能力,能快速滲透到病灶深處,直達病變組織,全面多方位地剿殺風濕致病因子,清除毒素。
第二步:快速親和:精油中所含快速殺菌滅毒因子具有很強的攻擊性;能在極短的時間內滲入骨關節和內部組織,將病菌迅速親和,層層包裹(例如風濕病菌BTS),成為一體。
第三步:強效拔毒:在親和包裹病菌的同時,形成旋風式積聚,使其體積越來越大;同時熱浸透力越來越強,象拔河或者象龍卷風一樣的原理,將風濕等病菌從骨關節組織和細胞中強效化解。將風寒、濕邪逼出體外;解除關節障礙,打通經絡,從而起到立即減輕症狀,治標治本之目的。
第四步:徹底治癒:各種名貴中草葯在熱力浸透的作用下,力達病灶,在關節經絡通路上形成葯膜保護層,維護治療成果;如此反復,直至痊癒健康,並且非常不容易復發。
沐蒸堂掌灸精油治療傷病的特色有四點:
1、准:對准病灶直接使用,口服產品的葯力或者營養又有多少能夠分到病灶。
2、快:因為准,所以就快;再加上強效的熱力浸透,對比而言,口服產品作用到病灶的速度就慢的太多了。
3、濃:療效物質含量高。掌灸納米精油的葯物濃度高出傳統葯物濃度的10倍以上,所以療效就高,見效就快。
4、強:用納米小分子技術合成的離子態活性因子,驅除痹寒,不留後患。
沐蒸堂掌灸精油對人體全方位的作用:
一、骨骼系統:頸椎病、腰肌勞損、椎間盤病變、肩周炎、關節炎、風濕、股骨頭壞死、牙疼、失枕。
二、神經系統:失眠;壓力過大;坐骨神經痛;神經性頭痛;或者其他(諸如腦供血不足)方面的頭痛。
三、內分泌系統:痛經;補腎健脾。
四、循環系統:促進血液循環和淋巴液的循環;增加紅細胞攜氧量;心臟病(灸心俞穴)。
五、消化系統:胃寒;胃痛;胃腸漲氣;腸炎;便秘。
六、免疫系統:活化紅白血球;活化淋巴液;增強人體抗病能力。
七、 其他:跌打損傷;醒酒;提神(例如司機);消除疲勞,緩解壓力。