黃水晶精油怎麼用

『壹』 精油的正確使用方法

精油分為兩種：單方精油和復方精油
單方精油是沒有經過調配的，主要在泡澡、點熏燈的時候使用，不可以直接使用在臉上。尤其是茶樹精油，殺菌凈化功能非常強，直接使用會傷害你的皮膚。
單方精油最重要和常見的有四十多種：玫瑰、尤加利、茶樹等等，每一種的作用都不同。
復方精油是根據需要的功效進行過調配的，比如說有祛痘的、美白的等等，混合了很多種精油，而且一定要添加荷荷巴油、小麥胚芽油等基礎油調和。可以直接使用在臉上。
精油一定只能晚上使用。
具體精油的使用，主要有九種用法：
1、蒸熏法：主要是單方精油這么用，可以使用香薰燈，也可以是在桑拿浴或者光波浴的時候使用，主要就是調節心緒的
2、按敷法：冷敷和熱敷兩種。
3、按摩法：大量的復方精油都可以直接擦臉或者身體。
4、沐浴法：將精油滴在浴缸中
5、吸入法。
6、香薰漱口法。
7、刮痧法。
8、噴灑法。
9、日常護理法：加在沐浴露、洗面奶中用等
自己打字太累，你什麼感興趣的話再問吧

『貳』 如何保養黃水晶

黃水晶保養方法：

1、注意不要和其他飾品放置在一起，避免碰撞，造成有刮痕。

2、做家務或者洗澡的時候，應該將水晶飾品拿下來，以免化學物品造成侵蝕性永久傷害。

3、黃水晶表面光潔如鏡，建議佩戴一段時間後要凈化一次。

4、黃水晶不能直接接受陽光的曝曬，容易褪色，影響美觀。

5、無論佩戴任何飾品，回家後、洗澡時應卸除並妥善收藏，延長飾品生命與開運能量。

『叄』 黃水晶如何保養

黃水晶如何保養

黃水晶如何保養，水晶是一種很特別的東西，水晶對身體有著一定的好處，並且對我們的運氣運勢也有著相輔相成的作用，水晶有很多顏色，下面我們就一起的來看一下黃水晶如何保養

黃水晶如何保養1

一、首先黃水晶比較怕強光，這在黃水晶的凈化時不能夠使用日照法，這是由於強烈的光線會對它們的表面造成一定的損傷，導致它的褪色或者是失去光澤。

二、黃水晶也是比較怕碰撞的，水晶的平均硬度都在7-8左右，也就是比玻璃硬了那麼一點點，所以說還是比較脆弱的。在進行打掃衛生或者是一些戶外運動的時候，一定要記得把黃水晶摘下來或者是保護好，防止造成裂痕。

三、所有的玉石都比較害怕強酸強鹼之類的化學物質，黃水晶也不例外。這些化學物質會導致水晶表面失去光澤等變質現象，在化妝或者是洗澡的時候要注意把黃水晶摘下來。

黃水晶的保養方法

黃水晶遇高溫容易褪色，影響光澤度，避免在陽光下直接曝曬，凈化時也最好避免用日曬法。

在佩帶在時避免碰撞、摔磕或擠壓，容易損壞黃水晶的美觀度。

盡量不要接觸化妝品、香水、酸鹼性物質及硫化物；洗澡時請拿下

不配帶時請擦拭乾凈後放入較柔軟包裝中存放，不要將其與其它東西堆放。

水晶都是要消磁的，黃水晶也不例，一般要1－3個月凈化一次，建議用御守鹽消磁。

黃水晶手鏈的佩戴方法：

古有說法叫做左進右出，所以正能量的水晶應該帶在左手上，而負能量的水晶應該帶在右手上。投射性水晶可以放出能量吸引一些磁場，吸納性水晶可以吸納凝聚一些能量。

倘若是吸納性水晶，最好帶左手

如紫水晶、玉髓、螢石、玉、月光石、橄欖石、海藍寶、舒俱徠石、粉晶、蓳青石、藍紋瑪瑙、白色或透明方解石、青金石、孔雀石、珍珠。

倘若是投射性水晶，最好帶右手

如琥珀、紫黃晶、白水晶、黃晶、石榴石、帶發水晶、紅紋、紅瑪瑙、東菱石、虎眼石、綠幽靈、碧璽、金黃色方解石、黑瑪瑙、黃玉、黑曜石。

因此黃水晶手鏈應該佩戴在右手!

黃水晶手鏈的清洗：

1、自然消磁法這種方法就是依靠大自然的力量，在月圓，陽光強烈等氣象現象明顯的時間里放置在室外便可以了。

2、純凈水浸泡法找一個干凈的杯子，裝入一杯純凈水，也可以放入適量的海鹽，大約放置四五個小時即可。

3、精油消磁法利用天然的精油，現在主要用檀木的精油，擦拭黃水晶表面即可。

4、活水源沖洗消磁法用一些活水源，例如小溪，瀑布等，把黃水晶放在其中沖洗即可，一般的沖洗十五到二十分鍾，這樣也可以達到凈化消磁的效果。

黃水晶如何保養2

天然水晶如何消磁

水晶碎石消磁法：

取一隻干凈的空容器，用於放置消磁石；解開包裝袋，將適量的天然白水晶消磁石倒入准備好的容器中；將需要消磁的水晶首飾放在消磁石上面；幾個小時以後便可以取出，也可以放置一個晚上，使其能量得到完全的補充。

水晶簇或者水晶洞消磁法應該說是公認的.消磁方法之一，具體來說就是將水晶放在水晶簇上,讓晶簇發出生生不息的振動能量，破除水晶雜訊及為它從頭充電，讓水晶首飾充滿純凈的能量，這樣的消磁凈化方法也是十分有效的。

將用礦泉水或過濾水洗凈的天然水晶首飾放在透光較好的陽台上，讓陽光直接照射，尤其正中午的陽光最好，不間斷地照射半天就可以了，此法除了凈化同時還能幫天然水晶充電。

海鹽消磁法：

將海鹽放在玻璃、瓷碗等器皿中。然後在器皿中加入礦泉水或過濾過的清水，最後天然水晶手鏈或者吊墜浸入水中，水量蓋過水晶即可，也可以直接用粗鹽灑蓋在上面。持續二十四小時後,將水晶飾品拿出沖洗干凈；然後放到陽光下的陰涼處大約三、四個小時，讓它恢復生命力。

天然水晶凈香消磁法就是運用香柱、香塔的熏香，讓繚繞的香煙來凈化天然水晶物件。別小看那裊裊如繞指柔般的青煙一縷，它的力量可是十分強大的，氣味優雅的檀香或沉香，或者近年流行的芳香療法用的各種花果香精，都有凈化效果。

感受法力加持,及充滿好的意念凈化，將水晶在香爐上左三圈或右三圈繞一繞，就可以完成消磁了。

天然水晶是活的，具有靈性和感應的天然寶石

尤其它會有紀錄聲波的能力，所以可以挑選些好的音樂——旋律溫和柔美的，活潑開朗的音樂都好，或者大自然的聲音，如海潮聲、鳥叫聲等，甚至現在有些現成的水晶音樂也可以。

黃水晶如何消磁

大家都知道，黃水晶佩戴久了就會消磁，其功效也會慢慢減少。在色澤方面也不如剛買時那麼好看了，這是因為黃水晶是吸取了天地萬物的靈氣的，佩戴時間久了，就會慢慢散發出磁場，這也是能保健的一個原因。

然後，黃水晶在散發磁場的同時，會慢慢失去它原來的色彩。佩戴者在佩戴時，就要注意一段時間要讓它休息一下，晚上是不適合佩戴的。白天佩戴對人體有好處，晚上人是處於休息、安靜狀態的，需要自然的生物鍾來調控，倘若這時黃水晶干擾的話，就會很容易干擾生物鍾。

黃水晶的保養要注意切不可在陽光下暴曬。最好放在陰涼地方，倘若臟了的話，就用酒精棉蘸取酒精輕輕擦拭，不要用水擦洗。

黃水晶消磁不同別的晶石因為主要是求財所以消磁要求高純度，一般選擇御守鹽，用來消磁。消磁方法使用時有2種方法，一個是把御守鹽和礦泉水調和後倒入杯子或者碗里，之後把晶石放入其中。消磁一次可以連續帶1各月之久。第2種是買專門的大顆粒御守鹽，用盤子或者碟子裝。用御守鹽把晶石埋起來。這樣的效果很好，消磁一次可以用3各月之久。也叫做百日消磁。

自然消磁法

這種方法就是依靠大自然的力量，在月圓，陽光強烈等氣象現象明顯的時間里放置在室外就可以了。

純凈水浸泡法

找一個干凈的杯子，裝入一杯純凈水，也可以放入適量的海鹽，大約放置四五個小時即可。

精油消磁法

利用天然的精油，現在主要用檀木的精油，擦拭黃水晶表面即可。

水晶簇消磁

是最方便最簡潔的方法。水晶簇本身就有著很強的能量，它不僅可以給黃水晶消磁，還可以給黃水晶充電。可以有效清除水晶的負性能量，可以達到相當好的凈化效果。只需將黃水晶放置在水晶簇上一晚即可。

黃水晶的消磁方法

1、取出黃水晶

2、按照每塊黃水晶10克御守鹽500克水配置。倘若是多個黃水晶一起凈化就增加御守鹽量不增加水的量。

3、把御守鹽放在過濾工具里，之後把過濾工具放入水中。等待24小時就可以凈化完畢。等待時間可以超過24小時，但是不能短與24小時

4、倘若需要祈福在完成上一步後，取出御守鹽，御守宣兩面都可以寫字，寫上自己農歷生日、願望、名字之後把有神社印章的一面放在慮勺上或者碗上。

5、將凈化用過的水倒掉，將御守宣焚燒就結束了。凈化一次可以連續帶1到3個月。

6、倘若想連續佩帶時間久一些的話，可以准備一些大顆粒的御守鹽，首先把御守鹽放在盤子或碟子中，取出黃水晶，將其埋進御守鹽中，消磁時間至24小時即可。這樣的方法可以連續佩帶3個月之久。

7、用水晶簇消磁是最方便最簡潔的方法。水晶簇本身就有著很強的能量，它不僅可以給黃水晶消磁，還可以給黃水晶充電。只需將黃水晶放置在水晶簇上一晚即可。

『肆』 精油怎麼用

1、直接吸入：將1至3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入，通過精油香氣的吸入，達到舒緩和放鬆精神等作用。

2、按摩：將單方精油與基礎油按比例製成護理按摩油，以按摩的方法使精油充分滲透皮膚，達到舒緩、凈白、緊致等美膚作用。

3、泡浴：在浴缸中注入38至40攝氏度的溫水，加入5至8滴芳香精油混合於水中。藉助蒸汽的吸入和水分的熱力使芳香因子充分滲透至體內，放鬆潤滑肌膚。

4、熏香：把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。也可以在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

『伍』 精油使用的正確方法是什麼

具體精油的使用，主要有九種用法：
1、蒸熏法：主要是單方精油這么用，可以使用香薰燈，也可以是在桑拿浴或者光波浴的時候使用，主要就是調節心緒的
2、按敷法：冷敷和熱敷兩種。
3、按摩法：大量的復方精油都可以直接擦臉或者身體。
4、沐浴法：將精油滴在浴缸中
5、吸入法。
6、香薰漱口法。
7、刮痧法。
8、噴灑法。
9、日常護理法：加在沐浴露、洗面奶中用等

『陸』 問到黃水晶怎麼用

在精精那裡用一個粉色的裝備和2個黃水晶使用，這樣就能讓粉裝備成為金裝備

『柒』 精油的正確使用方法是什麼啊

精油的正確使用方法：

嗅覺吸收法

1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。

使用方法：

（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。

（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。

（3）選擇1～3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6～8滴。

（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能流。

（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。

2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：

（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。

（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。

（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

按摩吸收法

1.身體按摩：10ml基礎油5滴精油。

2.臉部按摩：10ml基礎油2～3滴精油。

3.止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。

2、熱敷：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。

3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。

沐浴法

1、盆浴：這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37～39度為原則，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，總滴數6～8滴。

2、足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。

3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。

4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。

5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。

(7)黃水晶精油怎麼用擴展閱讀

使用禁忌：

1.不可經常太高劑量使用，平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

2.光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處，有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。

3.不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

4.內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

5.皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

6.使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

7.哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎被完全代謝。

8.女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。

9.孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

參考資料網路——精油

『捌』 精油要怎麼用

使用方法：1、添加到護膚品裡面使用，此方法適合單方精油的使用，復方精油直接塗抹在肌膚上就可以了。2、藉助香薰燈來做芳香療法，用起來比較簡單。3、用水稀釋，泡澡、洗臉等。4.兩個或兩個以上單方加基底油調配成復方精油，復方直接作於肌膚。這幾個是最長用的，自己就可以完成。

『玖』 精油如何使用

1、使用精油可將精油滴入注有溫水的盆中，比例為500:3左右，在臉離水20cm處，蒸臉或直接將水拍到臉上，具有美容亮膚的功效。

(9)黃水晶精油怎麼用擴展閱讀：

使用禁忌：

1、不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

2、光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。

檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

3、不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

4、內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

5、皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

6、使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

『拾』 精油是怎樣使用的

精油是濃度很高的物質，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因為精油如此珍貴，更需要妥善地運用！了解精油的應用方法，就能依照當時的需要，選擇最適合的使用方式；例如肌肉僵硬，可選擇濕敷或是泡澡、按摩；心神不寧時則可以使用熏香、噴霧或直接吸嗅等方法，將精油靈活地運用於日常生活中，能讓身心健康，並達到提升生活品質的目的。
一、直接吸聞法：
只要是心靈尚未枯萎的人, 見到鮮花, 總會不自覺地聞一聞, 陶醉在花香中。畢竟，對大自然的依戀, 是寫進人類DNA 的，而精油，是鮮花的精髓。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉後, 會轉化成電信號，觸碰到神經系統，從而達到提振或放鬆精神的功效。例如玫瑰，可以帶給女人幸福感；檀香，可以迅速安神寧態；而甜橙, 可以瞬間舒緩緊張, 給壓力大的女性帶去放鬆和喜悅。
1. 熏香法：熏香是指將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統，緩解肺部不適。使用香薰爐的話，置入8分滿的水，滴入精油，根據熏香面積每平米增加1滴，點燃蠟燭進行熏香。
2. 熏蒸法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。
3. 手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4. 手掌摩擦式：用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。
5. 噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
  （1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
  （2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。
  （3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。
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二、護膚法：
在常用的植物性護膚品中，適當添加精油，因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。添加精油後，護膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油後，即使是普通的美白產品，也能很快看到明顯效果。在補水、抗皺和緊致肌膚方面，精油也有著令人驚嘆的效果。
三、沐浴法：
數百年來，王室貴族們都很喜歡在浴盆內撒滿鮮花花瓣，讓沐浴充滿靈性。現在更簡單的方法是，用一勺牛奶或蜂蜜將8 滴精油充分稀釋後，加入泡澡水中攪勻。被打散的精油分子可接觸全身的每一寸肌膚，大大提高了身體對精油的吸收效率。
1. 盆浴：這種方法可用於體質調理、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37～39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。精油會漂浮於水而，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相關的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。
2. 足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
3. 臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。
4. 淋浴：淋浴時，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。
5. 灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。
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四、按摩法：
按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養作用，並可加速血液循環，達到放鬆肌肉、舒緩心情的效果。需要注意的是，由於單方精油純度很高，需要和基礎油調配成復方油，方可進行按摩。
精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。
面部按摩：調油比例1%，即在10 毫升基礎油中加入2-3 滴單方精油。
身體按摩：調油比例2.5%，即10 毫升基礎油中加入5-8 滴單方精油。
注 意：敏感皮膚使用前需皮試。
五、按敷法：
精油濕敷是一種常見的精油使用方法：將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕，敷於患處，可幫助精油深層滲透，改善多種身體問題。
什麼情況下熱敷？
精油熱敷的主要作用：促使微血管擴張，改善局部血液循環和淋巴循環，幫助緩解肌肉痙攣。
精油熱敷適用於舊傷，例如痛經、風濕痛、腹痛、背痛等。
什麼情況下冷敷？
精油冷敷的主要作用：降低體溫，幫助血管收縮，減輕局部充血和水腫；並可降低神經末梢的敏感度，抑制感覺神經，從而減輕疼痛。
冷敷適合新發生的損傷，例如痘痘、燙傷、肌肉酸痛等。