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感冒香熏用什麼精油

發布時間:2022-08-06 13:21:15

⑴ 亮碧思Lampe Berger香薰精油哪種香味可以治癒感冒

亮碧思Lampe Berger香薰精油的薄荷精油對治感冒、頭痛、氣管炎,都有好的療效。

⑵ 感冒用什麼精油香薰

精油治感冒的方法:

香薰法:

主要功效:感冒流行的季節,在居室和辦公場所用這些精油來做香薰,可起到預防和治療感冒的作用。

香薰用法:使用香薰燈或香薰爐做香薰,每次選2-3種單方精油,共6-8滴,隔天更換一下單方精油的品種。晚上適宜:薰衣草和馬郁蘭,有助眠作用。

⑶ 香薰用哪種精油比較好

不同空間選擇的氣味有所不同,洗手間可以放些野橘、橙花、檸檬這種果香調的,能讓空氣變得清新;

客廳放,玫瑰花、檸檬、甜橙、玫瑰、薰衣草等純植物香薰精油,這種花香調的會讓氣味聞起來比較高級;

書房和辦公室可以選擇綠茶、海鹽這種比較清新的;

卧室放含有薰衣草、雪松、檀香氣味的香薰,能有一定的舒緩神經的效果。

在室內熏香,當陣陣清香如雲如煙飄散在四周時,會讓你足不出戶就擁有一個負離子氧吧,盡情享受和體驗大自然的芬芳與寧靜。室內熏香通常選用的精油種類有薰衣草精油、玫瑰精油、檸檬香茅精油、薄荷精油、尤加利精油、野橘精油、檸檬精油等。

房間、卧室熏香可以選擇的精油

薰衣草精油:薰衣草精油用途廣泛,具有鎮定、舒緩、平衡的作用,是一款天然的抗炎解毒劑,感冒、咳嗽時用薰衣草精油進行熏香,可預防二度感染。同時也能夠幫助睡眠。

玫瑰精油:可開闊心胸、抗憂郁、消炎抗菌,殺菌,催情,是一款十分適合在卧室中使用的精油。

依蘭精油:依蘭精油能夠解除神經緊張,撫慰焦慮不安的情緒,使人變得放鬆、平靜,同時還具有催情的功效。

⑷ 什麼精油預防感冒

感冒是以風邪侵襲人體引起的惡寒、發熱、鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、全身不適為主要表現的常見疾病。病因多為病毒或細菌感染上呼吸道所致。是一種常見病,多發病,發病率較高,一年四季均可發生,以冬春季最常見。因為患病者所感受的病因不同,又因體質及感受病邪的輕重不同,因此,常把感冒分為風寒、風熱兩型。風寒型主要表現為明顯的惡寒,無發熱或微熱,全身酸痛,鼻流清涕;風熱型主要表現為明顯的發熱,少有惡寒、頭痛,鼻流濁黃涕、口乾等。

通過芳香療法,不但可以減輕感冒的症狀,而且還可以預防和減少進一步感染的發生,這是由於植物或精油不但具有良好的殺菌功效,而且能夠刺激人體自身的免疫系統.協助對抗病毒的入侵。效果比較好的植物及精油有:薰衣草、茶樹、尤加利、松樹、薄荷、迷迭香、百里香等。利用香熏精油治療感冒最好的方法是香熏吸人法和香熏泡澡法。需要特別注意的是,通過香熏治療病情未見好轉時,應及時就醫。

精油香熏配方

配方一

組成:薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+迷迭香精油2滴

用法:把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中,將植物精油滴入熱水裡,充分攪勻後,以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,溫度以控制在不燙傷為宜,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鍾,每日1次,病體康復為止。

配方二

組成:薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴

用法:將上述精油滴於面巾或手帕中頻頻嗅吸。

配方三

組成:甜杏仁油15毫升+百里香精油2滴+茶樹精油1滴+尤加利精油1滴+檸檬精油1滴+肉桂精油1滴

用法:將上述原料攪拌均勻後,配合作頸背及面部輕柔桉摩。每日1次,連續治療5~7天。

配方四

組成:薰衣草精油4滴+茶樹精油3滴+檸檬精油1滴

用法:浴缸內放滿溫水,溫度以皮膚可耐受為度,滴入上述精油充分攪拌後,入浴浸泡15-20分鍾,待身體皮膚毛孔、汗腺張開後,迅速擦乾身體並即時就寢, 每日睡前1次,連續5~7次。

配方五

組成:甜杏仁油16毫升+薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+洋甘菊精油2滴

用法:將上述原料攪拌均勻後,塗抹在胸部、頸部、喉部等部位,並將全身浸泡在熱水中10-15分鍾,並深深吸入香薰的蒸汽,待身體充分泡熱後,迅速擦乾身體並即時就寢。可預防流感的發生。

配方六

組成:肉桂精油3滴+迷迭香精油2滴

用法:取上述精油滴入盛有溫水的盆內,將雙足入盆內浸泡20分鍾,並作輕柔按摩。每日1次,連續治療5-7天。

配方七

組成:尤加利精油2滴+薄荷精油2滴+檸檬精油2滴

用法:用水氧機或香熏爐蒸熏。

⑸ 感冒咳嗽用什麼精油好

最常用的六種止咳精油包括: 尤加利精油,薄荷精油,迷迭香精油,檸檬精油, 牛至精油, 茶樹精油。

緩解咳嗽最佳的六種精油

1

尤加利精油(Eucalyptus)

尤加利精油是一種很好的止咳精油,因為它有祛痰作用,可以幫助身體清除使你生病的微生物和病毒。它還可以擴張你的血管,讓更多的氧氣進入你的肺,這在你不停咳嗽和呼吸困難時會有所幫助。此外,尤加利精油中的主要成分桉油醇對許多細菌、病毒和真菌都有抗菌作用。

使用尤加利精油作為止咳精油的最佳方法是在家中擴香,睡覺前在香薰機內滴5滴精油熏香。也可以將尤加利精油局部塗抹在胸腔和脖頸,減少咳嗽的嚴重程度,建議一開始少量使用,例如1~2滴。記住,盡量避免給2歲以下的幼兒塗抹使用。給兒童使用前,可先做一個貼片測試,確保他們不會出現皮膚的不良反應。

2

薄荷精油

薄荷精油是一種頂級的止咳精油,因為它含有薄荷醇,具有抗菌和抗病毒的雙重功效。薄荷醇對身體還有降溫作用,而且當你鼻竇充血時,薄荷醇能疏通鼻腔。咳嗽時,薄荷還可以緩解喉嚨發癢,具有鎮咳和止痙攣的功效。

對健康成年人進行的調查研究表明,薄荷精油能放鬆支氣管平滑肌並增加通氣量,這就是為什麼運動員經常使用薄荷精油來提高運動成績。薄荷能夠降低咳嗽的嚴重程度,提高呼吸頻率和呼吸能力。

用薄荷精油緩解咳嗽和呼吸道疾病的最好方法是在家裡或辦公室內擴香,在香薰機內添加5滴薄荷精油熏香即可;或直接對著瓶口嗅吸精油的氣味;也可以將2~3滴薄荷精油(建議與基礎油1:3混合)塗抹胸腔、後頸部和太陽穴(注意避開眼睛周圍)。當局部塗抹時,你即可以單獨使用,也可以將它與椰子油和尤加利精油混合後塗抹。

注意,皮膚容易過敏的人可以先少量測試,另外不要給2歲以下幼童使用薄荷精油。(個人經驗,如果是理療等級的薄荷精油,2歲以下孩童發燒時,將薄荷精油1滴稀釋20倍以上,也是可以使用的)

3

迷迭香精油

迷迭香精油對氣管平滑肌有放鬆作用,有助於緩解咳嗽。與尤加利精油一樣,迷迭香也含有桉油醇,可以減少哮喘和鼻竇炎患者的咳嗽頻率。迷迭香還具有抗氧化和抗菌的特性,因此它是一種天然的免疫增強劑。

研究發現,含有尤加利、薄荷、牛至和迷迭香精油的噴霧能夠改善治療組26名參與者的上呼吸道疾病症狀。研究人員指出,通過連續三天,每天吸入五次這種混合油,參與者的症狀有了更大的改善,包括咳嗽、喉嚨痛和聲音嘶啞。在僅吸入精油噴霧20分鍾後,參與者就注意到狀況開始有所改善。

使用這種精油來治療咳嗽,可以在香薰機里滴入5滴迷迭香精油熏香,或用2滴迷迭香精油加半茶匙椰子油,混合後塗抹胸腔及周邊。注意:4歲以下的兒童不宜使用迷迭香精油,對懷孕的婦女也是不安全的。

4

檸檬精油

檸檬精油以其增強免疫系統和支持淋巴排毒的能力而聞名,可以幫助快速緩解咳嗽和感冒症狀。它具有抗菌、抗氧化和抗炎的特性,使它成為你與呼吸系統疾病作斗爭時支持免疫的一個很好的工具。檸檬精油還有益於淋巴系統,通過改善血液循環和減少淋巴結腫大,從而保護身體免受外界威脅。

使用檸檬精油來緩解咳嗽,有以下幾種方法,

擴香:在香薰機內滴入5滴檸檬精油在家中或辦公室熏香,同時也可以配合滴入尤加利精油;

塗抹:將2滴檸檬精油與半茶匙椰子油混合後,塗抹並輕輕按摩脖頸,幫助淋巴排毒(檸檬精油具有光敏性,建議晚上塗抹)。

內服:如果內服檸檬精油,一定要選用純正且高品質的理療等級的精油,1~2滴加入飲用水或(一至兩湯勺)蜂蜜中內服。

清潔劑:為了減輕咳嗽,首先要判斷是什麼原因導致了咳嗽,可以使用檸檬精油殺死家中的細菌或病毒或許對咳嗽有幫助。將裝滿水的玻璃噴霧瓶中,加少許白醋和約20滴檸檬精油,即可製成天然清潔劑,可以清潔廚房、浴室或其他物品的表面。

5

牛至精油

牛至精油中的兩種活性成分是:百里酚和香芹酚,兩者都具有強大的抗菌和抗真菌特性。研究表明,牛至精油由於其抗菌活性,可以作為抗生素的天然替代品,抗生素通常用於治療呼吸系統疾病。牛至精油也顯示出抗病毒活性,由於許多呼吸系統疾病實際上是由病毒而非細菌引起的,因此牛至精油對於緩解導致咳嗽的病症尤其有益。

使用牛至精油止咳,可以將3~5滴牛至精油滴入香薰機在家裡或工作場所擴香。也可以將2~3滴牛至與等量的基礎油(如椰子油,皮膚敏感者建議1:5以上稀釋)混合後,塗在胸腔、背部、頸部或腳底。為了治療細菌引起的咳嗽,每天兩次在一杯飲用水中滴1~2滴服用(根據我個人經驗,牛至精油刺激性大且口感不好,最好滴入空膠囊中,溫水送服吞下)。因為內服牛至精油可能會與某些葯物相互作用,所以建議你在使用之前先咨詢一下你的保健服務提供者。還建議內服牛至精油最多連續兩周。

沒有足夠的研究表明在懷孕期間使用牛至精油是安全的,所以我建議孕期慎用,先和你的保健服務提供者溝通。我不建議5歲以下的兒童內服牛至精油。如果給兒童的皮膚塗抹牛至精油,需用一茶匙椰子油或橄欖油稀釋1滴精油,然後塗抹腳底。

6

茶樹精油

據報道,最早使用茶樹的是澳大利亞北部的邦加隆人(Bundjalung),當時他們將葉子碾碎,嗅吸這葉子的味道來治療咳嗽、感冒,以及傷口。對茶樹精油研究的最充分的益處是它強大的抗菌特性,能夠殺死導致呼吸系統疾病的有害細菌。茶樹還顯示出抗病毒活性,使它成為解決咳嗽的根源及作為天然消毒劑的有效方法。除此之外,茶樹精油有一種令人振奮的氣味,可以幫助緩解鼻塞、咳嗽和其他呼吸道症狀。

要用茶樹治療咳嗽,可以將5滴茶樹精油滴入香薰機在家中或工作場所擴香,也可以直接嗅吸瓶口的氣味,或者用半茶匙椰子油稀釋1~2滴茶樹精油,混合後塗抹胸口和脖頸。茶樹精油不能內服,也不應該在懷孕期間使用。

注 意 事 項

治療咳嗽的精油是否是100%理療等級的精油是非常重要的,尤其是孕期、護理孩子期間或打算內服精油時需要了解精油的安全性。

在這六種止咳精油中,尤加利、迷迭香和茶樹精油不應該在懷孕期間使用。如果你懷孕了,並且計劃使用牛至精油,請事先與你的保健服務提供者溝通後進行。當用精油止咳來撫慰你的孩子時,最好將尤加利、薄荷、檸檬、牛至和茶樹精油滴入香薰機內擴香。如果為孩童塗抹這些精油,一定要用大比例基礎油與和少量的精油混合後塗抹。事先建議用少量測試皮膚的敏感性。

⑹ 香薰精油推薦

房間、卧室熏香可以選擇的精油
1.薰衣草精油:薰衣草精油用途廣泛,具有鎮定、舒緩、平衡的作用,是一款天然的抗炎解毒劑,感冒、咳嗽時用薰衣草精油進行熏香,可預防二度感染。同時也能夠幫助睡眠。
2.玫瑰精油:可開闊心胸、抗憂郁、消炎抗菌、殺菌、催情,是一款十分適合在卧室中使用的精油。
3.依蘭依蘭精油:依蘭依蘭精油能夠解除神經緊張,撫慰焦慮不安的情緒,使人變得放鬆、平靜,同時還具有催情的功效。
4.佛手柑精油:既能安撫,又能提振,因此是焦慮、沮喪、精神緊張時的最佳選擇;它的振奮作用與興奮作用不同,能夠幫助人放鬆。
5.甜橙精油:甜橙是少數被證明有鎮靜作用的精油之一,有著甜甜橙香味的甜橙精油,平緩神經,減壓,保持身心愉悅,增進活力。可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠。

客廳、公共區域熏香可以選擇的精油
1.檸檬草精油:帶有異國風情,具有振奮精神、消除疲勞的功效。夏天使用除異味的效果也極佳。
2.薄荷精油:薄荷精油清涼醒腦,是最好的提神劑,可除臭,適合夏天使用,不適用於卧室。
3.尤加利精油:尤加利精油是非常好的殺菌劑,可以凈化空氣,可以抗病毒,對於感冒引起的呼吸道不適很有幫助,尤其適合有老人和小孩居住的場所使用。
4.檸檬精油:檸檬精油能恢復精神,幫助頭腦清醒。是一款天然抗菌劑,適合夏天使用。

⑺ 感冒流鼻涕用什麼精油香薰

現在是一星期。吃完四季都得感冒

⑻ 香薰精油哪個牌子好

1:百里香,刺激白血球的製造,協調聖體抵抗疾病。
2:百合花,消熱除煩,潤肺止咳。
3:紫丁香,增加皮膚彈性,弱化妊娠紋與疤痕。
4:依蘭,平衡荷爾蒙,調理生殖系統的問題。
5:森林,刺激細胞再生能力,增加皮膚彈性。
6:伊甸園,給人歡欣柔美和繽紛的愉悅,悠然忘我。
7:草香,自然放鬆,安定神經,恢復活力。
8:茴香,補充皮膚水性,促進體美排毒。
9:鼠尾草,可調節婦女生理周期,能促進傷口癒合。
10:向日葵,消除沮喪及神經緊張,美容保養價值高。
11:米蘭,紅潤肌膚,疏解壓力,調節荷爾蒙分泌。
12:素心蘭,改善乾燥,缺水,脫皮,敏感,紅腫。
13:幽蘭花,消除浮腫,減少乾燥脫皮,安撫敏感肌膚
14:天竺葵,紓解壓力,讓心裡恢復平靜,改善更年期問題。
15:香茅,提神醒腦,驅除沮喪,減輕風濕頭痛,提高身體活力。
16:茶樹,是頭腦清醒,抗沮喪,治感冒,女性婦科炎。
17:迷迭香,消除疲勞,使人活力充沛,抗風濕,利尿。
18:桂花,消除沮喪心情緒,調價安撫作用,有益於傷口,消腫。
19:金銀花,平衡皮脂及水分分泌排泄水分。
20:玫瑰,提升精神,愉悅心情,調節月經周期,提高性慾。
21:茉莉,在沮喪時是最有效的處方,淡化妊娠紋和疤痕。
22:薰衣草,能凈化安撫神經,鎮靜效果,降血壓,治失眠,創傷。
23:康乃馨,清香宜人,營造浪漫氣息,平衡情緒,放鬆神經。
24:雪蓮,平衡荷爾蒙及皮膚分泌,對肌膚有滋潤及平滑作用。
25:姜花,調節放鬆情緒,排除壓力。
6:檀香,提神醒腦,鎮靜安撫神經緊張及焦慮,有助於思考決策。
27:玉蘭花,增強免疫,消除異味,抑制細菌生長,營造舒適環境。
28:紫羅蘭,利腎,助肝,增進排毒功能,治療頭痛。
29:夜來香,營造浪漫氣氛,促進情慾,消除異味,抑制細菌生長。
30:薄荷,舒爽清香,是舒緩感冒頭疼,腰酸背疼的最佳精油。
31:尤加利,提神醒腦,提高精神,可抗冷,預防流行性感冒。
32:水仙花,安眠,利費,平衡情緒,解壓力,活化細胞,促進再生。
33:檸檬,疲憊時轉換心情,提神醒腦,保持頭腦清醒。
34:海風,採集海生藻類植物及海岩綜合而成,帶來海洋氣息。
35:鬱金香,能調節心臟作用並平衡血壓,保持消化正常,預防早衰。
36:洋甘菊,調理敏感膚質,曬傷,燙傷,治療皮膚炎,瘟疹,暗瘡。
37:佛手柑,用於緊張的皮膚,例如濕疹,粉刺,疥瘡等。
38:麝香促進新城代謝,有舒緩心情,鎮定作用,醫療上有很高的價值。
39:姜花清香怡人,調節情緒及壓力,放鬆神經。
40:海洋心曠神怡,有改善記憶,放鬆神經,平緩情緒。
41:無花果&蜂蜜,花香配搭蜂蜜新鮮清爽,提神醒腦,放鬆神經。

⑼ 想用精油香薰,選什麼精油好

嘉媚樂的就不錯。如果是類別,就要看你希望精油帶給你什麼幫助,像最常用CAMENAE薰衣草精油或者甜橙精油香薰的,可以助眠安神。或者用檸檬精油,可以清新空氣,預防感冒,改善咳嗽、失聲現象,還有助於消除抑鬱、疲勞等。

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