不喜歡與人肌膚接觸怎麼辦

❶ 不喜歡和別人有身體接觸

我也是，19歲，成都，不知道這是一種什麼情況，以前不覺得有什麼，現在有了女朋友，還是僅僅可以牽一下手，至於同性的話，勾肩搭背有時候都很困難，一直以來都覺得很難以釋懷，在家裡面親人使用過的餐具我都不能接受，別人更是不想碰，在體育課時，和同伴配合動作每一次都很困難，別人觸碰我除了手以外的地方，我就覺得特別惡心，不知道咋辦才好！

❷ 厭惡與別人肌膚接觸是怎麼回事

呵呵，自己心高吧！你有偶像嗎？真的看到自己喜歡的人，就不會這樣了！對於自己喜歡的人，不一定會主動去「牽手」或者 是別的什麼的！但是，會喜歡！他牽你的手，你會喜歡，不會惡心！這才是真的喜歡！會看到他，有「感覺」！會因為，想起他，有他的存在，而心情突然變好！

❸ 不喜歡和人有肢體接觸是什麼原因

肢體接觸恐懼症是指生活中害怕和別人的接觸，接觸的時候你會感覺非常的不舒服的症狀。這個可以是拒絕與異性肢體接觸，也可以是拒絕與同性肢體接觸，或者異性同性都拒絕。一般來說拒絕與異性接觸的情況比較多。真正嚴重的可能出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。當然你明顯沒有。

治療方案
1、逆轉負面的想法。

2、勇敢的面對恐懼。

3、轉移注意力，也可以以閱讀、朗誦、深呼吸的方式來減少恐怖的想法。

4、測量自己的恐懼度，以了解原因。

5、鼓勵自己經由克服恐懼來獲取成就感。

6、避免咖啡因的食物，如咖啡、茶、可樂及巧克力。

7、服用靜神定恐劑（遵循醫生建議）。

本人並非心理治療方面的從業者，所以只能簡單概述。建議咨詢專業人士，看心理醫生並不是什麼很難堪的事。循序漸進，遵照醫囑，保持積極的心態才是正確的選擇。不要因為這個過於自責，給自己太大的壓力。有很多人自己就自愈了。所以本來小事別給弄大了

❹ 只想和喜歡的人精神交流，反感一切身體接觸，怎麼辦

這很正常啊，我也是這種情況。不喜歡和別人有任何肢體接觸。

❺ 害怕與別人肢體接觸怎麼辦

據調查顯示90%的人有不同程度的社交恐懼，並且逐漸向小齡化發展，在很多孩子身上，經常能夠發現他們有一種共同的特徵，那就是害怕社交。從什麼時候開始，社交恐懼竟成了孩子們的常態？

傍晚，我去公園里散步，碰到初中同學，她的孩子文文，今年已經六歲了。她讓孩子向我問好，小男孩羞澀地躲在媽媽的身後，一句話也說不出來。我笑了笑摸摸孩子的頭，他卻立刻躲開了，使我有一絲的尷尬。同學立馬解釋道「自從上次因為文文推到院子里的小朋友，被我打了之後，他就慢慢不愛說話，也不敢和陌生人接觸了。」


孩子們之間玩耍，總會有磕磕碰碰。他們也是無意推倒小朋友。此時的孩子，心裡肯定也會很害怕，也很自責。作為孩子的家長，我們應該和自己的孩子一起，向對方的家長和小朋友道歉。等回家以後問清事情的緣由，在跟孩子講道理。一味的打罵只會讓孩子不敢與其他孩子接觸，自己一個人待著，慢慢變為「社會退縮」的孩子。

一.造成孩子社交退縮的因素有哪些？

1.孩子從小生活在安全的環境

很多家長工作都會比較忙，又不想讓老一輩的家長幫忙帶，這時候就會想到讓保姆幫忙照顧，小孩子長時間處於被保護的狀態，從小就會一直很依賴保姆，有什麼事情也只會和保姆說。在學校，也不願意和別人交流，總是一個人玩耍，一個人回家，甚至將自己的心封閉起來。

其實很多生活在城市裡的孩子們，他們經常接觸的人很少，平常在家裡也是孩子一個人玩玩具。時間久了，他們就開始怕陌生人，不願意和自己不熟悉的人接觸，漸漸變成了「社會退縮」，這樣也會導致孩子的心理受到影響。


2.孩子的性格因素

有些孩子的性格比較內向，見到陌生人會害羞，甚至不敢和他們說話。這時候，就需要父母來為孩子做正確的領導，慢慢改變孩子的膽怯。

我孩子的同學小米，平時不喜歡和小朋友一起玩，總是一個人躲在角落裡看書，就連上課回答問題，聲音也都很小，幾乎聽不到她在說些什麼。後來老師也慢慢開始不願意叫她回答。

在孩子們還小的時候，都是慢慢開始認識新的事物，他們不知道怎麼做是對，怎麼樣是錯。這時候，我們如果不細心地打開孩子的心，讓他們開始變成了「社會退縮」，以後走向社會，只會受到更多的傷害。

一旦孩子從內向轉為自卑，容易出現各種心理問題，特別是在人際關系方面，會讓別人看不起，最終導致孩子一次次受到傷害，最終有可能走上犯罪的道路，據研究表明，很多涉及犯罪的孩子性格都是偏向於內向，他們容易受自己性格的影響做出一些比較極端的事情。


3.父母不正確的教育

孩子從出生開始，最早接觸的就是父母，父母就是孩子的第一老師，在孩子的成長過程中，父母的教育、家庭的影響顯得尤為重要，有的孩子性格外向有的孩子卻自卑，這些與父母的教育也是有很重要的影響的。父母不正確的教育也是導致孩子害怕社交的一種因素。

二.怎樣幫助孩子樹立正確的社交觀

1.構建良好社交環境

家長可以陪伴孩子一起和其他小朋友玩，有了家長的保護，孩子就不會害怕受傷。也可以邀請其他小朋友去自己家玩，在自己熟悉的環境里，孩子就會有主人公意識，可以誘導孩子，如何和小朋友分享自己的玩具，一起友好的玩耍。


2.引導孩子友好社交

「禮尚往來」一直是中國的優秀傳統文化，這個觀點應該早一點讓孩子意識到，父母的行為也是會影響孩子們的認知和價值觀。一些孩子喜歡將自己的東西藏得好好的，不願意分享，其實這是一種不利於與朋友友好溝通、相處的行為。


其實孩子並不懂，為什麼要把自己的玩具給別人玩，更害怕自己會失去那個心愛的玩具。只有家長多指導孩子，他們才會慢慢形成自己的社交觀。在社交遇到問題的時候，才會更願意勇於面對。孩子才會更加開朗。

只有家長多陪陪孩子，多留意觀察孩子，趁早引導孩子，多與其他小朋友接觸，才會避免孩子變成「社交退縮」，幫孩子建立正確的社交觀，擁有自己的好朋友。在成長的路上，良好的社交關系能夠為孩子增加很多亮點

❻ 不喜歡和家裡人肢體接觸，這是什麼原因

這個多半是自己自身心理原因，主要是潔癖強迫症因素。愛干凈是好事，但是太過了，日常生活中你就會莫名其妙的很累的感覺，什麼都不願意主動去觸摸，有東西發霉變質的氣味都會導致嘔吐。

❼ 為什麼我不喜歡與別人肢體碰觸（男人和女人都一樣）

沒事的，我以前也不喜歡跟人接觸太近，習慣跟人保持距離,但是跟人關系好了，接觸多了，也不會覺得特別排斥，總是跟人把距離拉的這么遠也不是辦法，你說是吧？
這是一種心理問題，可以先試著自己調整一下自己，如果不行，可以去找找心理老師，把自己的問題告訴他們，相信他們會好好開導你的。不要太緊張，這不是什麼大問題，保持良好的心理狀態，別把問題看的太嚴重，相信很快就能解決的！
最後希望你能盡早脫離心理陰影，快樂每一天！