混合型肌膚怎麼護理

『壹』 我是混合性皮膚，該怎麼護理呀

混合性皮膚該如何護理 夏季氣候炎熱，會導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌會大大增加。混合性皮膚在夏季會變得偏油一些，因此在皮膚保養時應注意： 1)每天需進行2-3次皮膚清潔。選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其注意T字區。清潔後可用滋潤露補充大量水分和少量油脂。 2)為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每周可使用一次面膜。 3)多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。 4)夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅吸去。睡前必須徹底卸妝以利於皮膚呼吸。 5)防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。 6)空氣乾燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以，長期工作生活在空調環境中的人們有必要使用保濕產品。 另外，生過暗瘡的面部皮膚往往變厚，出現印跡，若不作及時處理，時間長後將難以消除。應選用能幫助皮膚恢復功能的面膜敷面，使印跡較快消退。這里介紹兩種常用敷面用品： 1)珍珠層粉3-4克，加鮮牛奶半湯匙，調成糊狀，敷患部15-30分鍾。 2)海藻粉3-4克，在半湯匙水中加入數滴雙氧水，調成糊狀，敷患部15-30分鍾。敷面後，應用溫水洗凈面部，再配上質地清爽的潤膚露。保證皮膚舒適、透氣。 皮膚問題1——皮膚缺水 A：皮膚缺水的主要原因 1、 角質層缺水：秋天空氣濕度大幅度降低，空氣中的水分減少，變的乾燥，使角質層中的水分很快蒸發，冬天快速流動的空氣會帶走肌膚中的大量水分。 2、 新陳代謝速度減慢：天氣轉涼，新陳代謝的速度減慢，血液流動慢，帶給皮膚表層的也自然減少。 3、 皮脂膜生成速度減慢：皮脂膜就是我們所說的天然保護膜，它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質等混合形成一層膜，天氣變冷，皮脂分泌減少，就不能形成足夠的皮脂膜來保存肌膚的水分。 B：皮膚缺水的其它原因 皮膚缺水的其它原因有飲水不足、缺乏保養、日間防護不足、抽煙過多或睡眠不足等。 C：皮膚缺水護理理念： 皮膚的缺水是否和皮膚的性質地關，許多人認為皮膚之所以缺水脫皮是因為皮膚缺油、乾燥而引起。所以一發現缺水脫皮就不斷地抹油質保養成霜，結果不但沒有使皮膚得到改善，反而更乾燥。事實上，人類皮膚會自然地分泌兩種物質----油，由皮脂腺分泌；水，由汗腺分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮膚表面混合，形成一道具有保護功能的弱酸性保護膜，水和油分泌是否平衡，決定了這個保護膜的質量。當寒風凜冽或有上述之種種造成成缺水問題的原因出現時，即使是油性皮膚也會有水份分泌減少的現象，而形成油性缺水。如果缺乏水份滋潤的皮膚一直給予油的供應，結果會造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的狀況，使過度乾涸的表面死皮細胞堆積在皮脂孔和汗孔，而過多的油脂因洞口被堵住無法順利排除出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起……因此當皮膚出現缺水現象時，首先應辨別皮膚的性質，如果是乾性缺水，請選用親油性的滋潤產品，即產品高度補水但並不油膩，以免增加皮膚的油脂負擔。 D：皮膚缺水的拯救措施： 皮膚的缺水現象是可以通過適當的保養來改善的，有時則需要配合正確的健康、飲食和習慣，才能達到預期的效果。缺水的問題不是一經改善就永遠不會再發生，它隨時會因不注意保養而悄悄出現，因此抵抗缺水就像防老化護理一樣，需要長期的關注和呵護。 要養成正確的洗臉習慣，這是預防缺水的首要工作。水不可太燙，使用溫和的弱酸性洗面奶；洗完臉後，用柔軟毛巾輕輕經將水吸干或用雙手將水輕輕拍干，但千萬不要用力擦拭和拍打，每天早晚各洗一次臉就足夠了，不需要過度或過頻繁地洗臉；化妝水具有完成清潔程序和平衡皮膚酸鹼質的雙重功能，它能調節皮膚因洗臉而形成的些微酸性現象，因此請養成洗臉後以棉花片沾取化妝水輕輕由下往上擦試皮膚的良好習慣；同時做好日間防護，冷風、灰沙、陽光、冷暖氣等等，都有是致使皮膚缺水老化的兇手。每天出門前擦上具有防曬、保濕功能的日霜，能幫助皮膚形成天然的弱酸性保護膜功能；噴霧式的礦泉水或滑潤液，可以讓你在覺得肌膚乾燥時發揮功效；多喝白開水，每天至少喝2000毫升；若每天早上起床後喝1杯溫熱的白開水，則是維持皮膚細嫩光滑的小秘訣；油性皮膚每周可做一次去角質及保濕面膜；乾性皮膚每周可做一次保濕面膜，隔周做一次去角質，可確保皮膚避免角質堆積的粗糙感和小米粒疙瘩的產生。

『貳』 混合性皮膚的保養步驟

對於混合性皮膚，唯有細心保養，才能有效改善膚質，進而達到完美膚況的鮮明效果。

1、首先要保持充足的睡眠，避免經常加班熬夜。睡眠不足，皮膚內的血液便會循環不暢，並且讓皮膚產生色斑，長期休息不好還會出現黑眼圈。因此，多休息、保證充足的睡眠對皮膚而言，十分重要。

2、面部皮膚的清潔：每天要用冷水清潔面部皮膚兩次，早晚各一次。皮膚清潔後，要擦上鎖水效果的潤膚露。

3.每天需進行2-3次皮膚清潔。選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其注意T字區。清潔後可用滋潤露補充大量水份和少量油脂。

4.夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅或吸油紙吸去。睡前必須徹底卸妝以利於皮膚呼吸。

5.為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每周可使用一次面膜。

6.空氣乾燥會使皮膚中的水份迅速散失。所以，長期工作生活在空調環境中的人們有必要使用保濕產品。

『叄』 混合型皮膚如何保養

混合型皮膚的問題我個人認為是最為麻煩的，它不像乾性或油性皮膚，這種兩種兼備的皮膚混合在一起護理起來是非常講究的。

首先，你要了解混合型皮膚的基本表現，就是在額頭、T區、鼻翼兩側、下巴等地方容易出油，尤其表現水油不平衡，一不注意就容易長痘痘粉刺之類的東西；而在臉頰，眼角等地方又表現為干，起皮，特別容易有眼紋。

所以，混合型皮膚的人一定要兩種問題兼顧。比如，你應該用清潔型的洗面奶，對自己油性皮膚的區域做清潔，去除多餘的油脂，避免油脂分泌活多造成皮膚問題。

與此同時，你還要在清潔過後做好補水保濕的工作，以免自己的乾性皮膚得不到解決。一定要注意把握水油平衡的問題。

其次，有一個良好的作息是非常重要的，飲食盡可能的健康，其實護膚不僅僅是依靠護膚產品，更多的還是要依靠我們良好的生活習慣！

『肆』 混合型皮膚怎麼保養

混合性肌膚的護理
夏季氣候炎熱，會導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌會大大增加。混合性皮膚在夏季會變得偏油一些，因此在皮膚保養時應注意：
1）每天需進行2-3次皮膚清潔。選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其注意T字區。清潔後可用滋潤露補充大量水分和少量油脂。
2）為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每周可使用一次面膜。
3）多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。
4）夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅吸去。睡前必須徹底卸妝以利於皮膚呼吸。
5）防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。
6）空氣乾燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以，長期工作生活在空調環境中的人們有必要使用保濕產品。
另外，生過暗瘡的面部皮膚往往變厚，出現印跡，若不作及時處理，時間長後將難以消除。應選用能幫助皮膚恢復功能的面膜敷面，使印跡較快消退。這里介紹兩種常用敷面用品：
1） 珍珠層粉3-4克，加鮮牛奶半湯匙，調成糊狀，敷患部15-30分鍾。
2） 海藻粉3-4克，在半湯匙水中加入數滴雙氧水，調成糊狀，敷患部15-30分鍾。敷面後，應用溫水洗凈面部，再配上質地清爽的潤膚露。保證皮膚舒適、透氣。
1、每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔，（去除角質）。

2、定期給予肌膚大掃除，敷臉、在敷臉的時候一定要分區做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保濕、營養面膜。

3、在日常保養時，要加強保濕工作，不要塗油膩的保養品。

4、乾燥的部份要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝。用化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水分。

不要一股腦地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，乾燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保濕對於出油及粉刺部位才是最正確的保養。

『伍』 混合性皮膚如何護理

你的皮膚需要進行護理了，對於你的膚質，護膚品的選擇應該很容易了，。給你幾點建議吧
潔面可選擇去污力強的洗面奶，重點清潔額部、鼻部、口周及下頜部位的油性皮膚處，而面頰部位只是一帶而過即可達到綜合清潔的效果。潔面時，還可採用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將「T」字部位清洗干凈，再用冷水將整個臉部清洗干凈。 （屬混合性皮膚的人，T字位會因為油脂分泌過盛，油脂堵塞毛孔而出現不少黑頭粉刺，看上去油膩膩的。若遇上這種情況，您應使用特別的潔面用品，將藏於毛孔的油脂及污垢徹底清除，令皮膚能更有效地接受護膚治療，平衡過盛的油脂分泌 。）推薦你使用SKinFood的洗面奶，清潔效果比較好。、
面部按摩：在美容院做護理時，油性皮膚的部位可用脫脂按摩膏，採用治療痤瘡的點穴位按摩手法進行按摩。而乾性皮膚的部位，可選用營養胎盤膏或按摩油進行面部按摩，這樣既達到了去脂效果，又可給乾燥的部位增加營養，互相調節之中改善皮膚的性質。
面膜：在選擇面膜時，要根據不同的需要進行選擇，在頜部、鼻部、咽及下額部位可使用乾性皮膚專用面膜，比如水果蔬菜面膜。 推薦你選擇國貨御泥坊的礦物水果面膜，
飲食： 在日常生活中，要多注意飲食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪類及辛辣刺激性食物，多喝白開水，對皮膚的調理有著良好的輔助作用。
在日常保養時注意： 混合型皮膚在做清潔型保養時要顧及乾燥的部分，做滋潤型保養時則要顧及較油的部分，要分區域做皮膚的保養，這樣對皮膚更好一單一分式好保養，無法完全照顧到混合性皮膚的特點。混合性皮膚的狀況並不是非常穩定的，有時很乾燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養中，最好是根據當天的皮膚狀況去改變保養的方法。
每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔（去除角質）。定期給予肌膚大掃除，敷臉、在敷臉的時候一定要分區做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保濕、營養面膜。要加強保濕工作，不要塗油膩的保養品。乾燥的部份要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝。用化妝水、保濕乳液加強保濕，以補足水分。要多注意飲食平衡，多喝白開水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品，對皮膚調理有著良好輔助作用。防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。

『陸』 混合型肌膚怎麼護理

混合肌膚應該適當補水，因為皮膚水油不平衡。
T區會出油就是皮膚的水油不平衡，所以T區才會分泌油脂進行自我修復，不要選擇控油產品，那樣只會越來越油，讓皮膚更敏感

讓皮膚多喝水才是王道

『柒』 混合型肌膚要怎麼保養呢

保養皮膚首先要養成良好的生活習慣，充足睡眠少熬夜、多喝水、多吃果蔬，多吃些魚皮和豬蹄可以補充一下體內缺失的膠嫄蛋白，但這些容易發胖。試試花青誼的，兩個月下來感覺自己皮膚變嫩了，膚色亮了，毛孔也有明顯的改善，總之覺得皮膚很滋潤

『捌』 混合型怎麼護理皮膚才是最好的

有80%的亞洲女性都會有同樣的問題，不過，如果你的狀況非常嚴重，也一定要提高警惕，仔細對待。
當你要同時對待油性區域和乾性區域的時候，乾性地帶是會率先抗議的——因為適合油性區域的護膚品一定會讓你的乾性區域更干，這會讓你的乾性區域變得異常的敏感。
建議你最好先在油性T區下工夫，先用溫和的潔面乳清洗一下，然後稍微去一下角質，一支具有控油功效的乳液或者薄荷啫喱會讓你的T區感到滿意的，接下來把具有保濕功效的面霜塗在面部其餘部分就可以了。注意：不要用太熱的水來洗臉，那會讓你的肌膚變得更干！ 多做蠶絲面膜調理不同的肌膚情況。

『玖』 混合型皮膚該如何保養

一、每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用進行一次深層清潔，（去除角質）。
二、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分區做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保濕、營養面膜。
三、在日常保養時，要加強保濕工作，不要使用油膩的保養品。
四、乾燥的部分要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水份。
不要一股腦兒地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，乾燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保濕對於出油及粉刺部位才是最正確的保養。
護膚步驟
混合性皮膚
混合性肌膚更應建立一套完整的護膚步驟：清潔、調養、護理。
護膚原則
1.臉部中間的「T」字部位需要抑制皮脂分泌，從而使皮膚清爽不泛油光；
2.兩頰、顴骨等乾燥部位需要補充水份；
3.在早、晚清潔臉部時，中間部位需要加強清潔。
日常護理
因為混合性皮膚最大的特點就是T區很容易出油出汗，如果清潔不幹凈會長痘痘，毛孔粗大。而兩頰出油很少，不如額頭、鼻頭那麼多，看上去，皮膚紋理比T區細膩。相對的，保養方式自然會比單純的乾性或油性肌膚來得繁雜，但唯有對症下葯，才能有效改善膚質，進而達到完美膚況的鮮明效果。
均衡護理
潔面：可選擇去污力強的洗面奶，重點清潔額部、鼻部、口周及下頜部位的油性皮膚處，而面頰部位只是一帶而過即 可達到綜合清潔的效果。潔面時，還可採用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將「T」字部位清洗干凈，再用冷水將整個臉部 清洗干凈。
（屬混合性皮膚的人，T字位會因為油脂分泌過盛，油脂堵塞毛孔而出現不少黑頭粉刺，看上去油膩膩的。若遇上這種情況，您應使用特別的潔面用品，將藏於毛孔的油脂及污垢徹底清除，令皮膚能更有效地接受護膚治療，平衡過盛的油脂分泌。）
面部按摩：在美容院做護理時，油性皮膚的部位可用脫脂按摩膏，採用治療痤瘡的點穴位按摩手法進行按摩。而乾性皮膚的部位，可選用營養胎盤膏或按摩油進行面部按摩，這樣既達到了去脂效果，又可給乾燥的部位增加營養，互相調節之中改善皮膚的性質。
面膜：在選擇面膜時，要根據不同的需要進行選擇，在頜部、鼻部、咽及下額部位可使用乾性皮膚專用面膜，比如水果蔬菜面膜。
護膚品：針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近，將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。在乾燥的季節里，整個臉部都要使用保濕乳液，尤其是兩頰部位，可以著重塗抹。然後再用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。而對於乾性皮膚(u)，以補充營養及水份為首要，可選用營養滋潤的產品，比如營養胎盤膏塗抹在臉頰部位。
飲食：在日常生活中，要多注意飲食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪類及辛辣刺激性食物，多喝白開水，對皮膚的調理有著良好的輔助作用。

『拾』 混合型肌膚怎麼辦

徹底= =
太絕對了吧，樓主。
努力改善還是有希望，
備點吸油紙，保濕噴霧在身邊，時不時用下~
多喝水，補充水分
bb霜最好選購有控油保濕效果的
日常護理，可以選購控油保濕系列
注重下水油平衡，，有空做個保濕面膜
畢竟缺水才會出油嘛。
對了，樓主擦了bb霜，晚上要記得用卸妝油卸妝噢，
深層清潔也是必須的~~