⑴ 介紹些常用的幾種精油、功效是什麼
1、胡椒薄荷精油緩解偏頭痛
胡椒薄荷精油是緩解頭痛的不二之選,其中含有的薄荷醇清涼醒腦,促進血管收縮,既能提振精神,又能有效緩解頭痛。
使用方法:將1到2滴精油分別塗抹在兩側的太陽穴上,小心避開眼睛周圍。如果頭疼持續不斷,您可以2個小時後再次塗抹。但是使用精油不能太過頻繁,最好僅在疼痛難以忍受時求助這種方法。
注意事項:最重要的是找到引發頭痛的原因是什麼,可能是由於眼睛疲勞、眼鏡度數不合適或體內缺水。
2、苦橙葉精油舒緩減壓
苦橙葉精油可以安撫神經,改善情緒低落,緩解因心跳加快而產生的焦慮感。使用時配合呼吸練習能夠有效應對短期突發的壓力和長期的壓力困擾。
使用方法:直接聞一聞裝在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上聞或是在雙手手腕內側各滴1滴精油都有效果。
3、肉桂精油抗疲勞
早上剛起床或者午睡過後還是困得睜不開眼睛?不妨試試肉桂精油吧。法國醫生亞歷山德拉·肖巴爾(Alexandra Chopard)表示,肉桂精油能夠有效消除疲勞,驅散困意。
使用方法:與1小勺蜂蜜混合口服或者直接將精油滴在舌頭下,混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。
4、羅勒精油促進消化
羅勒精油又名紫蘇精油,具有強效的解除痙攣的功效,因此可以緩解消化系統的不適和減輕規律性的肌肉疼痛。
使用方法:飯後感到腹部脹氣時,將1滴羅勒精油滴在舌下。
注意事項:為避免直接使用精油瓶一次倒出太多,可以先滴1滴在指肚或小勺上,再送入口中。
5、茶樹精油應對皮膚問題
不需要再擔心作息不規律導致臉上長出痤瘡和粉刺,茶樹精油具有殺菌消炎的功效,可有效應對皮膚感染問題。
使用方法:直接在粉刺生長處塗抹茶樹精油可以溫和祛痘。若您想使用這款精油緩解咽喉腫痛,您可以將1滴茶樹精油混合1勺蜂蜜口服,每天2次,直至疼痛消失。
⑵ 手指脫皮用什麼精油調理好
熏衣草:熏衣草能肩負起很多重要的任務,用起來也方便。它是自然的殺菌、消毒劑,具有抗憂郁、鎮定和解毒的功能,可促進康復,預防傷疤,它能刺激身體的免疫系統,傷口的細胞經過它的刺激後,會加速再生,幫助身體恢復。
茶 樹:茶樹的抗菌作用比石炭酸強過百倍,然而它對人類卻不具任何的毒性!它具用抗病毒、抗菌的特性,效果顯著,因此能被用在多種病症上。例如金錢癬、曬傷、面皰、香港腳、牙疼、膿漏以及其他的毛病。
薄 荷:它是一種絕佳的消化劑,能幫助呼吸系統的循環,而且還是硝煙、抗菌劑。由於具有這些特性,薄荷是用來醫治下列毛病的最佳精油:消化不良、脹氣、口臭、流行性感冒、黏膜發炎、靜脈曲張、頭痛、偏頭痛、皮膚刺激、風濕、牙痛、疲勞等。薄荷還能讓老鼠、跳蚤和螞蟻退避三舍呢!
洋甘菊:洋甘菊的精油有好幾種,德國洋甘菊最是出類拔萃,由於富含天藍油脛,其美麗的深藍色,更顯出它的特別;羅馬洋甘菊也絲毫不遜色,尤其合適用來治療緊張及失眠。不過,有一種摩洛哥洋甘菊Chamomlie Maroc(Ormenis multicaulis)卻不是真的洋甘菊,不能當作葯用。洋甘菊可以用來治療包括曬傷在內的灼傷、手癬、氣喘、面皰、花粉熱、痢疾、扭傷、反胃、發燒以及進上、憂郁等症狀。
尤加利:尤加利是一種很了不起的精油,用途繁多而且有效。夏天它能讓我們的身體變得涼爽,冬天它能幫助禦寒。其具有防炎、防腐、抗蟲、利尿、止痛和除臭的功效。它治療咳嗽和感冒的特效一直為人所稱道,在治療膀胱炎、念珠菌、糖尿病和曬傷的效果也是同樣的好,同時它也是獸醫的好幫手,可以把它當作除蟲劑來使用。
天竺葵:它能讓凍瘡很快的消退,用作護膚時,我們的皮膚看起來會很有光澤,最重要的是,它能治療子宮內膜異立,並對月經問題、糖尿病、血液問題和喉嚨發炎、滋補神經是很好的鎮靜劑,天竺葵對癌症的幫助也非常大,最基本的,它可以協助病人放鬆心情,減輕病痛。
迷迭香:迷迭香能國振奮我們的身心,因此很適合在早上淋浴時使用,其具有治療肌肉扭傷、關節眼、風濕、憂郁、疲勞、記憶力衰退、偏頭痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病,同時它也是護發,治療面皰和蜂窩組織炎的良方,能夠幫助美容。
百里香:抗過濾性病毒、驅蟲、抗軍以及利尿是它的顯著功能,但在使用時可要小心,如果使用太多會刺激甲狀腺和淋巴系統。在還沒被稀釋前,千萬別把它擦在皮膚上。
檸 檬:檸檬對淋巴系統而言,它有滋補的作用;對消化系統則具有激勵的功效。它能幫助你減肥,消除蜂窩組織炎並防止皺紋。由於它能夠加強復方精油的功效,因此在調油劑里可以發揮很大的功能。
中國是世界上最早把芳香物質用於醫葯並加以系統研究的國家之一,中醫自古就有「芳香開竅」的理論,並在臨床上萬能地運用。有資料表明中國早在兩千多年前就已熟悉並運用芳香葯物治病,名醫扁鵲、華陀等都有用芳香物質——麝香等讓病人「起死回生」的本領。明朝時民間已盛行用芳香(精油)植物治療疾病,李時珍在《本草綱目》中有詳細記載。
土耳其民間自古以來利用玫瑰及其產品用於醫治皮膚病、腸胃病、眼病、呼吸道病、婦科病等。
古希臘和羅馬人也知道使用一些新鮮或乾燥的芳香植物,使人鎮靜、止痛或者興奮精神。
歐洲民間在古代就用酒花枕來治療失眠症。
同中醫學一樣,芳香植物和精油很早以前就在希布克拉底斯醫學和阿由爾貝達等傳統醫學中被大量使用著。希臘時代傳說中的香料「麥厄菜翁香」據說可以治「任何炎症」,認為「溫木孛的花精對消化不良有效,葡萄葉子做的香料可用於凈化精神,白堇做的香料對胃有益」。古希臘醫師們把各種芳香物質作為葯來使用,依靠芳香物質薰蒸便是他們治療疾病的一種手段。17、18世紀精油的蒸餾技術大為進步,是精油大量用於醫葯、化妝的時代。19世紀中葉開始,精油與葯用植物一樣,是不被人們當作治療葯物的時代,可是科學進步反過來又證明了精油的醫療效果。巴黎巴斯德研究所襄布魯等人的研究報道:鼻疽和黃熱病的細菌,使用芳香油可以輕而易舉地加以殺滅。據報道最有效的是:肉桂油、麝香草油、苦艾油、馬鞭草油、薰衣草油、廣藿香油、當歸油、杜杉油、白檀油、柏木油等。
法國醫生金·華涅以體液病理學說作為根據,在治療中採用精油,並且以幾種精油形成中心治療物質,治癒是依靠激發肌體本身的治癒力來達到的。
貝萊徹的著作將葯物芳香療法置於有根據的位置,解除了公眾對精油療效的疑慮。因為早期的「精油和芳香植物治病」基本上都建立在經驗之上,有些經驗不能完全被證實。在對精油抗微生物有效性的廣泛作用進行分類中,貝萊徹引進了香氣指數,它是將精油在一大批臨床病例中抗不同微生物中等有效性測量數平均而得,按香氣指數值從大到小依次排列為:牛至油、百里香油、肉桂油、丁香油、白千層油、玫瑰油、松木油、小茴香油、薰衣草油、香桃木油。這些都是常用於治療疾病的天然精油,其中牛至油的香氣指數值為0.873,香桃木油為0.250,表明牛至油的綜合殺(抑)菌能力最強也最有效。
單單用古希臘的體液病理學說和抗微生物作用來解釋精油作為未來的全能葯物是不夠的。中醫學說認為不論何種疾病,都要循著「扶正祛邪」、「固體培元」的途徑,標本兼治,不可一味偏重局部、而忽略了人體原有正常協作與防衛機序的維護與恢復。從最近古十幾年來對精油治病菌的研究成果看,各種動植物提取出來的精油(包括樹脂、浸膏等)除了廣譜的抗病菌作用、止痛作用、解毒作用、愈創作用、促進新陳代謝及內分泌作用、促進血行作用、調整血壓作用、健胃整腸作用及各種直接的治療作用和激發肌體本身的治癒力作用以外,更重要的是在精油治療過程中,從鼻子進入大腦的香氣直接作用於人體的「最高司令部」,使得大腦及時調動全身的防禦和自衛體系,撲滅病症,達到「扶正祛邪」、「固本培元」,並使人體長期處於周圍環境協調的平衡的狀態中,用於療病的精油本身無毒無害,用量又極少,而且起作用後立即被人體排除,無任何殘留毒性且能清除「宿便」(日本醫學界認為人在攝取食物維生時免不了會在體內積存一些體內毒素,稱為「宿便」,是影響人體健康、生病和不能享受長壽的根源,如能將它清除,人便不會得病,活到理論上的125-175歲,報道過許多植物精油都能清除「宿便」),這才是精油將成為未來「萬能葯物」的真正原因
希望這些能對你有幫助,祝你早點擺脫手指脫皮的困擾!~~
⑶ 茶樹精油能治濕疹
茶樹精油原產於澳洲,為茶樹的提取物。茶樹精油主要是去豆消炎,搭配薰衣草精油去豆印,直接塗擦在豆豆處就行,適用於任何皮膚。
⑷ 濕疹皮膚的精油療法
我用的奧蔓抑菌修復精油配方,選用薰衣草1滴,天竺葵1滴,佛手柑1滴,按此配方直接塗抹!很快就消除了
⑸ 手部濕疹用什麼精油
應該用德國洋甘菊啊,暈死,不知道的不要亂說好不好啊,本人對精油的用法有深度了解,也曾是美容院的資深美容師,可為對精油感興趣的朋友提供咨詢或服務!另我這也提供自家生產提煉的精油,質量絕對保證!資深美容師
⑹ 治療皮膚濕疹的精油配方
岩玫瑰 2滴
西洋蓍草 1滴
胡蘿卜籽 2滴
超級醒目薰衣草(或真正薰衣草) 2滴
松紅梅 3滴
花梨木 2滴
將上述精油加入50ml玫瑰純露中,使用的深色精油瓶要帶有噴頭。按需要局部噴灑。
⑺ 秦香艾艾草精油治療濕疹效果怎麼樣
濕疹是生活中比較常見的一種過敏性皮膚病,一般表現為比較小的密集型小顆粒,有紅腫,瘙癢,成片的。
想改善的話建議:
生活方面:
切記不能用手抓癢和熱水燙洗;
注意居住環境保持乾爽通風,注意個人衛生,勤換洗衣物;
飲食方面:
不要吃如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類、蔥、蒜等。還有油膩 的食物等。
多吃清淡的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。
最後每天用艾葉煮水洗澡之後在塗抹針 立 青來改善,堅持一段時間就會好了。
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煲仔飯
1.將米洗好泡水半小時。臘腸切片泡水5分鍾。
2.青菜過水燙熟。
3.鍋中抹油,米再放入鍋中放入適量的水。大火燒開,立刻關小火,煮成8分熟。
4.放入切好的臘腸,打入雞蛋,放上姜絲,蓋上蓋子悶10分鍾。
5.關火後倒入調料。
6.放上燙好的青菜即可。
⑻ 德國柑橘 百里香 尤加利精油 治濕疹怎麼用
1、泡澡時,德國柑橘一滴、百里香三滴、尤加利五滴滴入浴缸;
2、100ml的礦泉水 兌入德國柑橘一滴、百里香三滴、尤加利五滴,用稀釋後的水拍打在濕疹處。
⑼ 艾草精油什麼功效
艾草我們都知道功效那是相當的多,但是您知道艾草中提煉的精油有哪些效果嗎?艾草精油是用艾草的葉子和莖,利用擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
艾草精油具體的使用方法
治痛經
取5滴艾草精油在下腹部進行打圈按摩,可以促進血液循環,可以通經,緩解由於宮寒引起的經痛問題。
治療肩周炎
取10滴左右在肩頸部位按摩,可以緩解症狀。
鎮咳化痰
取2滴在喉部,5滴在胸部進行按摩,可以化痰嗎,緩解咳嗽。
促進消化
取5滴在腹部進行按摩,可以促進消化系統的運作。
提升免疫力
取20滴左右按摩尾椎和脊柱兩側,或者各5滴在腳底進行按摩。配合泡腳,長期使用還能補氣。
⑽ 濕疹皮膚怎樣使用洋甘菊精油,有經驗者請進!!
洋甘菊精油是可以治療過敏,但是樓主這么嚴重的情況,還是去看醫生吧,讓醫生開外敷的軟膏,這樣或許比自己在家治療更好。
還有精油是高濃度的物質,就算洋甘菊是最溫和的連嬰兒都能使用的精油,但濃度最好不要超過3%,如果是初次使用,最好不要超過1%,不然會灼傷皮膚。
如果樓主想採取保守治療法,可以用十毫升甜杏仁油里滴上十滴洋甘菊精油,然後天天在睡前按摩患處,堅持一段時間看看。甜杏仁油是最溫和的基礎油了,連嬰兒都能用。
或者可以買一瓶洋甘菊水溶性精油,每天在洗臉的時候,滴上幾滴,切忌不要純的精油滴入水中,這種做法是不科學的,油是不溶於水的,精油滴入洗臉水還是油,並沒有被稀釋,這樣溶於灼傷皮膚。洋甘菊花水也能屬於治療過敏的,樓主可以用買洋甘菊花水泡開紙膜用來敷臉,或者當化妝水用。
還有買精油的時候,請樓主要注意一下,洋甘菊精油還是屬於比較貴的精油,如果價格太過便宜的純洋甘菊精油,那麼一般來說是假的。
價格的話不是很清楚,但是基本上可以肯定,那種一百多元十毫升洋甘菊精油,肯定是假貨。而且去樓下所言,洋甘菊精油也分兩種,建議樓主在購買精油之前,最好親自去香薰方面咨詢專業人士。