鍛煉肌膚摸什麼油

㈠ 乾性皮膚用什麼精油好

精油是我們使用的一款護膚的產品，可以幫助我們的皮膚變得更加的嫩滑，一般來說去美容院做spa的話就會使用精油幫你做按摩，那麼對於一些膚質比較乾的人來說使用什麼精油比較好呢?

乾性皮膚用什麼精油好
對於乾性肌膚的調理，玫瑰果油能軟化肌膚，同時補充天然的油分，降低外在環境對肌膚的傷害。也可使用甜杏仁油，富含了大量不飽和脂肪、礦物質以及維生素，有助於提升肌膚的保濕能力，保持滋潤。乾性肌膚的姑娘皮膚角質層薄，含水量低於10%，皮脂分泌少，會導致缺水乾燥，比一般的肌膚衰老的更快。其臉部的毛孔也較細不明顯，容易在臉上形成皺紋。而且毛細血管很淺，在肌膚乾燥的情況下，會出現起皮破裂。

乾性肌膚還能用什麼精油
比如基礎油中的杏仁油、梨油、可可油等，最重要的是用精油溫和促進皮脂腺的分泌，以達到皮膚的水油平衡。乾性肌膚非常脆弱且敏感，因此非常適合洋甘菊、茉莉、橙花、玫瑰(最佳選擇)等溫和的純露。天竺葵精油、薰衣草精油和檀香精油等能平衡皮脂腺分泌的精油，對乾性肌膚也非常有幫助。這三種精油也很適合油性肌膚使用，因為它們可以依照肌膚的需求，增加或是降低皮脂腺的分泌，使皮脂腺的分泌正常化。

乾性皮膚精油配方
配方1：玫瑰1滴+檀香1滴+羅馬洋甘菊1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml;配方2：玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油10ml;配方3：洋甘菊3滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml

配方2：羅勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴;配方2：羅勒1滴+玫瑰1滴;配方3：天竺葵2滴+甜橙1滴+絲柏1滴+廣藿香1滴+荷荷芭油3ml+甜杏仁油7ml。

乾性皮膚的話可以使用玫瑰果油，可以補充油分和軟化皮膚，或者使用甜杏仁油，裡面含有很多的礦物質和維生素，可以幫助皮膚保濕滋潤，乾性皮膚很容易出現起皮乾裂的現象。

㈡ 哪種油可以保養皮膚

玫瑰精油
滋潤皮膚
茶樹精油
去痘
香橙精油
去皺舒緩

㈢ 皮膚乾燥用什麼精油比較好

皮膚乾燥怎麼辦？乾燥的皮膚與乾性皮膚是不同的，乾燥的皮膚一般是指皮膚缺乏水分。而乾性肌膚是由於皮脂分泌不足導致的皮膚油水失衡。乾燥的皮膚緊綳，很容易出現皺紋。皮膚乾燥可以用哪些精油來調節呢？
皮膚缺乏水分和油脂與內分泌不平衡有關，因此能調整內分泌的精油，就可以解決這個問題。天竺葵精油和薰衣草精油是最合適的。洋甘菊精油、苦橙花精油和玫瑰精油也是能滋潤肌膚的溫和油。乾燥的肌膚比較適合用潤膚乳液而非乳霜，可以將以上提到的精油加入到乳液中。每天要補充數次乳液，以便隨時保護肌膚，避免水分流失。在炎熱或者非常乾燥的、有風的天氣出門時，更要注意皮膚保濕的問題。乾燥的皮膚如果要進行按摩，動作要非常輕柔。含有蜂蜜的面膜對乾燥的皮膚非常有幫助，可以直接在臉上塗抹蜂蜜，也可以用蜂蜜、酪梨或香蕉果肉泥來敷臉。另外，皮膚乾燥平時還要注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝天然果汁喝礦泉水，並戒煙戒酒。酒精對皮膚和身體的傷害都非常大，它讓肌膚變得更加乾燥，吸煙也不利於肌膚健康。

㈣ 做全身按摩該選什麼按摩油呢

橄欖油 或者 精油 很多種配方呢....具體你想要哪種.

天竺葵：具有止痛、抗凝血、抗憂郁、抗菌、增加細胞防禦功能的天竺葵精油可撫平焦慮、提振情緒、促進血液循環，對足部保健非常有效。

茶樹：茶樹精油可使肌體迅速恢復活力並可幫助免疫系統增加抵抗力，振奮精神，幫助足部肌膚迅速緩解疲勞。

葡萄柚：葡萄柚精油可以提振精神、減輕壓力，獨特的水果芬芳是緩解疲勞、促進微循環的良劑。

檀香：植物香的檀香精油對老化缺水的皮膚特別有益，可改善皮膚發炎的現象，修護受損肌膚。

玫瑰：多用途的玫瑰精油，讓人愛不釋手，可釋放使人快樂的性激素。

芬多精：集各種植物之精華，亦稱森林浴。能促進新陳代謝，消除疲勞，減輕壓力和平衡情緒，很適合維護足部肌膚健康。

配方............目前..不曉得你要哪種...單純的做按摩的話..橄欖油啊...荷荷巴油啊 甜杏仁油 BB油都可以.

㈤ 經常用橄欖油塗抹臉部的皮膚，有什麼好處

橄欖油可以用來按摩啊~能提高肌膚的保濕能力哦~~
秋冬比較乾燥，用橄欖油輕柔的按摩臉部很滋潤
還能減少黑頭。按摩後要洗臉然後基本的護膚。
還可以減少頭發的靜電，在發梢噴點水
然後抹一點橄欖油上去會很柔順，ps：別抹發根上了
會很油膩。。

㈥ 什麼精油可以改善肌膚鬆弛

蕾妮安娜的甜茴香精油是令肌膚緊實的秘密武器，有效改善鬆弛肌膚，緊致肌膚。甜茴香對女性呵護的助益，可改善肌膚鬆弛和毛孔粗大，具有緊實肌膚功效，同時具備很好的保濕效果，改善膚質，有效幫助肌膚更細膩紅潤。

㈦ 什麼精油可以緊膚

迷迭香精油。

迷迭香精油有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，還可減輕充血、腫脹的情形；能改善頭皮屑，刺激毛發生長。

迷迭香：

原產於地中海沿岸，是一種歷史悠久的名貴天然香料植物，英文名字 ：Rosemary，別名 ：海之朝露，是公認的具有高抗氧化作用的植物。

夏天開出淡藍色小花，花和嫩枝提取的芳香油，可用於調配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，並可在飲料、護膚油、生發劑、洗衣膏中使用。

作為葯物可治療神經性疾患和製作治療頭痛，風濕的葯膏。還是理想的天然防腐劑，也可作觀賞植物地栽或盆栽。

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精油減肥的副作用：

1、光敏性反應

精油減肥的副作用之一就是光敏反應，並不是所有人都對精油的吸收都是會有良好的反應。一些精油被人體接觸之後，肌膚再接收到陽光的照射之後，可能會有被灼傷或是產生色斑的可能。這是存在的一種光敏性反應的，例如：佛手柑精油、檸檬精油等都較易發生。

2、增加癌症風險

許多不專業的人或者是自己喜歡動手來製作一套減肥方法的人，不太會控制用量。長期大量的使用，不把握的了適量就會大大的增加導致癌症的風險。最好是不要因為精油的香味對精油增加依賴，使用精油與的時候一定要把握好量。

參考資料來源：

網路-迷迭香精油

人民網-精油瘦身需謹慎 精油減肥有三大常見副作用

㈧ 什麼抹臉油好

橄欖油最天然，對人體最好。

保護皮膚:
橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護發和防治手足皴裂等功效，是可以「吃」的美容護膚品，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。
橄欖油的具體美容效用有：
養顏洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。護唇天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴唇易脫皮乾裂，只要塗上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤。護發洗頭時，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著於頭發上，也可滴幾滴到手上直接塗抹頭發，可使頭發變得光澤柔順。粉底在抹粉底之前先塗一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。卸妝卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。防裂止癢在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。呵護嬰兒皮膚嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。

㈨ 什麼精油緊致皮膚

1、迷迭香精油：緊致肌膚，對松垮的皮膚很有益處。因為迷迭香精油具有很強的收斂功效，對皮膚和肌肉都有很好的緊致效果，是緊致肌膚和抗老化的常用精油之一。
2、茉莉精油：是護膚良方，對乾燥、缺水、過油以及敏感的肌膚、濕疹、發炎具調理作用。它適合所有類型肌膚，能夠促進皮膚細胞的再生，對皮膚有非常好的緊致作用，而且具有一定的亮白效果，且名聲卓著，屬於昂貴而強效的護膚油之一。
3、無光敏葡萄柚精油：幫助面部或身體減少過多的水分、油分聚集，緊致肌膚，淋巴系統刺激劑，滋養組織細胞，令面部和身姿更優美動人。
4、乳香精油：對皮膚有很好的收斂、緊實作用，可調理乾燥、老化、暗沉的肌膚，還可以淡化疤痕，撫平皺紋功效卓著，賜予老化皮膚新生命，真正的護膚聖品。
5、杜松果精油：收斂控油，深層清潔凈化，是對付油性皮膚毛孔阻塞的好幫手。對抗橘皮組織也不錯，對濕疹、皮炎和干癬都有功效。
6、無光敏檸檬精油：具有無光敏性，可在白天使用，有非常好的緊致肌膚，補充肌膚水分，使肌膚柔軟膚色均勻，同時美白肌膚、提亮膚色，使肌膚保持白皙、水潤感。
7、羅勒精油：可改善松垮、老化皮膚，還可以預防粉刺。