秋季肌膚敏感怎麼辦

① 秋季皮膚敏感怎麼辦 六招讓肌膚成功脫敏

推薦>>>秋季護膚保養重點 三類護膚品宜更換 1、選擇微酸性洗面品 皮膚多因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、防腐劑的護膚品。洗面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的洗面乳為佳。洗面時使用雙手來代替洗面刷或海綿，避免因摩擦而造成過度敏感。 2、用不含酒精的爽膚水 爽膚水一般都有收斂毛孔、令皮膚緊綳的作用，因此大多含有酒精，使用後會令敏感皮膚出現發紅現象。所以敏感性皮膚應選擇性質溫和、有舒緩作用且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。 3、忌用控油配方 目前，雖控油產品大行其道，但皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤，且陽光又不算強烈，日霜中無須使用油光控製成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。 4、慎用撕拉式面膜 目前，面膜按功效可大致分為潔凈、保濕、美白三種，形式上有撕拉式、沖洗式、棉布型等。對於防禦能力較弱的敏感肌膚，保濕和美白作用的棉布型面膜可放心使用；要減少使用有深度潔凈功能的面膜，如若使用，則只可以選擇沖洗型；對撕拉式面膜盡量避免使用。 5、減少角質處理 脫角質對於敏感性皮膚是需要謹慎的一步護膚程序。由於皮膚較薄和容易對外來物產生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子會對敏感皮膚造成傷害。所以，如果實在需要，可選用性質較溫和的去死皮膏，兩星期進行一次處理就足夠了。 6、多補充維生素C 缺乏維生素C容易令皮膚粗糙枯乾，引發皮膚炎、脫皮等敏感症狀，多吃富含維生素C的果蔬，可以增強機體抵抗能力，恢復皮膚彈性，有助防止過敏反應發生。

② 換季的時候皮膚很敏感怎麼解決

1、全方位補水

對付秋季的乾燥，補水保濕是第一重要的任務，除了多喝水，也可使用溫和無激素、補水易吸收的產品。溫和無激素的脫敏產品如補水面膜、保濕霜、柔膚水等，可以有效減輕皮膚的泛紅、發癢、刺痛的敏感症狀。

說到補水，不得不提今年大熱的水光針，水光針可以將玻尿酸等補水保濕成分直接送達皮膚的真皮層，讓皮膚因水分充足而變得細膩、柔滑、潤澤。水光針不單能解決肌膚缺水問題，還可視肌膚情況進行多方面的改善。

2、做好防曬工作

紫外線不但會造成膚質老化，讓肌膚防禦能力減弱，也是敏感膚質的人最怕的刺激物之一，所以秋天也要做好防曬工作。

3、洗澡溫度別太高

水溫太高或是浸泡太久，會帶走皮膚更多的水分，讓肌膚更乾燥。而除了洗澡的溫度與時間要控制之外，洗完澡後也要及時擦上乳液來留住肌膚水分，減緩乾燥帶來的搔癢感與皮膚脫屑。

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分階段處理：

1、酌情用葯

秋季過敏性皮炎與氣候有明顯關系，氣溫下降後可好轉，有的可自愈，如果過敏嚴重可使用抗過敏類葯物消炎止癢。

2、保持健康生活

生活中要注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規律，保持充足睡眠，早睡早起。

3、激光改善色素沉著與疤痕

秋季過敏性皮炎會遺留皮膚變厚、表面粗糙及出現色素沉著、皺紋等問題，既影響美觀，又給工作和日常生活帶來煩惱。對此李東霓醫生表示，在完成前期的葯物治療後，根據具體情況可採取優化脈沖光改善色素沉著和膚質及皺紋，點陣激光來消除疤痕，從而恢復肌膚的光潔無瑕。

③ 到了秋天皮膚就過敏，怎麼辦

秋天過敏主要的問題是因為秋季太燥皮膚缺水導致的脫皮
另外還有一定的季節性過敏的情況。建議你多補充膠原蛋白，多給皮膚補充水分，另外可以服用一些抗過敏的葯物，每天在身體和臉部用潤膚劑；禁忌泡沫浴、使用普通香皂；洗澡時間不要過長、小於15分鍾，水不要過熱，但是建議你還是可以選擇一些保健品來改善現在的情況。 如過敏嚴重建議去皮膚科做個過敏源檢查針對性治療，按照醫生囑咐用葯。
還有就是飲食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鮮、燒烤、牛羊肉、豆製品、魚蝦類食物，更不能抽煙喝酒，要多吃新鮮的綠色無添加蔬菜和水果。
以上是對「秋天皮膚過敏怎麼辦」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

④ 秋冬季節敏感肌膚應該怎麼護理

秋冬季節敏感肌膚的正確護理方法：
1、溫水洗臉或沐浴
除了要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35攝氏度以下為宜。如果水溫過熱，就會刺激到脆弱的皮脂膜，從而加重皮膚的瘙癢和刺痛症狀。另外，用毛巾熱敷也是不可取的。

2、做好皮膚保濕補水工作
敏感性遇干很容易引起敏感，因此在秋冬季節最重要的工作就是給皮膚補水保濕，由於敏感皮膚角質過薄，很難留住水分，因此保濕工作要做的細致，除了日常的保濕水和保濕乳液、霜外，還需要定期做保濕面膜。

3、使用天然護膚品
在護膚品中，防腐劑、山梨酸以及香料等成分是容易引起敏感的化學物質，這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的症狀。而一些富含天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、ve等都能起到舒緩肌膚的效果。

4、秋冬季節不用去角質
敏感皮膚就是因角質層過薄，才會頻發敏感，因此平時的保養就是維護角質層，不讓其受到損害，去角質的工作都要停止，清潔臉部皮膚時也不可使用皂型洗劑，裡面的活性劑可分解角質，建議使用乳劑，可調節酸鹼度。

5、防曬工作必須要做
敏感皮膚角質層薄，天生缺乏對紫外線的抵禦能力，易老化，長斑，因此建議365天不間斷的防曬，防曬產品應該選擇低刺激性的，不要直接塗抹在皮膚上，應該先做基礎保養再塗防曬霜。

6、注意日常生活小習慣
在日常生活的飲食方面，秋冬季節敏感肌膚要注意營養平衡並且多多補充維他命c，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。在起居方面，要盡量保持舒適的室溫和良好通風環境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對肌膚造成負擔引起肌膚的不適應。

⑤ 敏感肌膚秋天怎麼護理

首先確定是哪種類型的敏感肌膚。

敏感肌膚有兩種，一種是比較乾燥的，怎麼補水肌膚還是會感覺很乾，甚至很疼，感覺緊綳綳的。另外一種是感覺皮膚很薄，有紅血絲，而且有固定的敏感源，就是碰到什麼，或者用到某種物質的時候會起紅片或者痘痘。

根據狀況來判斷並決定採取的方式。我們的肌膚表面乾燥和敏感就是因為我們的肌膚的防禦力變弱，而讓肌膚受到侵害做出的緊急防禦措施，那麼我們要做的自然就是要幫肌膚重建防禦系統了，而補水可以幫助我們增加肌膚的防禦能力。

切斷敏感源。對於造成我們肌膚敏感的物質堅決說不，但是有時候讓我們敏感的也不一定會是物質，甚至是灰塵或者季節花粉。我們要讓我們的肌膚可以變的有防禦性，那麼除了補水以外也要注意一些小的細節來幫助我們護膚。

涼水洗臉，輕輕用護膚品。很多人感覺肌膚比較敏感，就堅持用熱水來洗臉，其實過熱的水反而會讓我們的臉部的毛細血管擴張。導致我們的紅血絲更加的明顯從而影響我們肌膚的外觀。最佳的方式就是我們用低於體溫的溫水來進行洗漱，用護膚品的時候要輕輕的打圈來塗抹，不要拍打和使勁的揉搓。

⑥ 秋季皮膚過敏有何妙招

首先洗澡不要太勤、洗澡後塗潤膚乳增加皮膚的濕潤度，多喝水多吃蔬菜水果，瘙癢嚴重者可以口服撲爾敏、維生素C止癢。不要吃油炸、辛辣、魚蝦等熱性刺激性食物。

⑦ 秋天皮膚過敏紅癢

臉部皮膚過敏對於愛美的女性朋友來說是件特別痛苦的事情，不僅發紅發癢還極易擴散感染，嚴重的影響自身顏值和社交，無論用多大牌的護膚產品也是於事無補。 研究表明，由於秋天氣候乾燥，是皮膚過敏的高發期，對於皮膚容易過敏的人群來說，秋天的到來就是一場災難。今天小編就和大家聊聊臉部皮膚過敏該怎麼辦。

首先，建議臉部過敏人群先通過自身情況判斷及找到過敏源。通常導致皮膚過敏的情況有四種，食物導致的皮膚過敏，例如有些人一吃蝦就過敏。花粉導致的皮膚過敏，空氣乾燥導致的皮膚過敏以及濫用化妝品導致的臉部過敏。找到過敏源後，遠離過敏源頭，再加以治療就事半功倍了。

治療皮膚過敏的第一個步驟也是非常關鍵的步驟那就就是止癢。皮膚不癢了，也能很大程度上減少我們不自覺用手抓臉的壞毛病。可以選擇一些消炎止癢的外用葯，比較溫和不刺激皮膚的來進行止癢抗過敏。另外可以多吃水果補充維生素C，科學家實驗證明維生素C對於過敏引起的紅腫消腫效果是非常明顯的，現在這個季節柚子是很好的選擇。

其實秋季皮膚過敏症狀大都是由於空氣乾燥引起的，此時給皮膚進行補水就顯得尤為重要，在護膚品的選擇方面，小編建議選用溫和無刺激的嬰兒護膚產品，飲食方面注重養生清淡為主，忌辛辣刺激。只要多多注意生活細節，就能遠離過敏的困擾。