我是敏感肌膚怎麼治呢

① 敏感肌膚怎麼改善

臉部反復過敏一般是皮膚屏障受損導致皮膚敏感所致，也就是我們所說的敏感性皮膚，敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質，痘痘膚質等。看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯， 皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。容易受環境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。
意見建議： 建議注意休息，不要熬夜，提高自身身體代謝水平，平時洗護時減少臉部的刺激，選用溫和的護膚品。

② 敏感肌膚怎麼辦好

你想擁有什麼膚質？對於這個問題，大部分女性都會回答想擁有中性皮膚，畢竟中性皮膚是所有膚質中最不容易出問題的皮膚。相反，敏感肌膚是很多女性不想擁有的肌膚類型。畢竟油性皮膚護膚重點在於控油，乾性皮膚在於補水，而敏感肌膚就像一個炸彈，一不小心就過敏紅腫等。很多敏感性肌膚的女性在出門時都要考慮再三，能不能化妝，化妝會不會過敏等。那麼敏感肌膚可不可以化妝呢？

關於敏感肌膚能否化妝的疑問，廣東省婦幼保健院醫學美容中心胡葵葵主任醫師在家庭醫生在線此前的采訪中表示敏感性肌膚可以化妝，但最好能不化妝就不化妝，尤其是大濃妝。

因為過度地塗抹化妝品，會給肌膚帶來負擔，尤其是敏感肌人群，皮膚會比較脆弱。如果必須要化妝，那麼要盡量減少化妝的時間，在時候卸妝時也有選擇溫和的卸妝產品，並且在保證清潔干凈時，要避免過度清潔。除了化妝方面需要注意，敏感肌膚在日常的保養中也要注意以下幾個問題。

一、敏感性肌膚人群不能做深層清潔
因為敏感性肌膚的皮膚耐受性會比較差，使用深層清潔的潔膚產品容易損傷肌膚，還可能造成或者加重肌膚的過敏情況。所以對於市面上帶有強效清潔效果的洗面奶、磨砂膏等產品，敏感肌要避免使用。以及敏感肌不能進行蒸臉、去角質等深度皮膚護理。

二、敏感性肌膚皮膚清潔正確做法
清潔敏感皮膚時最好選擇鹼性較弱的洗面奶，並且洗臉時最好使用溫水，一天中洗臉的次數也不宜過多，清洗過多可能會破壞皮膚表層的油脂膜，同樣會加劇過敏情況。

三、敏感肌膚也要補水
除了乾性皮膚，敏感型肌膚的人群也要注重皮膚的保濕，乾燥會加重敏感的症狀，要隨時保持品皮膚角質層的正常含水量才能更好地修復皮膚屏障，改善敏感。只讓皮膚有充足的水分，才能更好地保護皮膚。

四、化妝、護膚產品要謹慎挑選
對於敏感肌膚來說，含有芬芳、酒精、果酸等化學物質成分的產品，食用後可能會對皮膚造成較大刺激，從而容易引起皮膚過敏，所以避免使用這類產品。敏感肌膚人群在選擇化妝品或者護膚品時，可以在在耳後或小臂內側進行測試，沒有發生敏感症狀時，再用於面部或身體其他部位。

③ 敏感肌怎麼辦

想要修復敏感的肌膚，具體方法如下：
第一、要避免和去除各種能夠損傷皮膚屏障的物質和行為，包括避免使用有刺激性的護膚品和化妝品，避免接觸花粉、粉塵、塵蟎等等容易引起面部過敏的物質，避免使用含糖皮質激素的化妝品和葯膏，不要過度的洗滌面部，這些都可能對皮膚屏障造成損傷。
第二、要堅持使用能夠修復皮膚屏障的護膚品和保濕霜，像含有神經醯胺等修復皮膚屏障的護膚品，對於敏感肌膚的修復很有益處。
第三、要注意全身性的調理，包括飲食清淡，不吃刺激性食物，保證良好的生活作息，避免過於疲勞、睡眠不足等，這些也有利於敏感肌膚的修復。

④ 怎樣修護敏感肌膚

1、補水、保濕、鎖水為主

從敏感肌膚的症狀我們知道，由於皮膚保水作用的角質層受損變薄，儲水容積變小，且因皮脂膜受損也無法很好的鎖水，所以敏感肌膚是很容易乾燥的。而皮膚的修護過程必須保證皮膚的水分比較充足才能更好的修復。因此，敏感肌膚的修護首先要注意保濕。具體方法：

1）避免過度清潔皮膚。過度清潔會破壞皮膚的皮脂膜和角質層，使皮膚變得越來越干。因此敏感肌膚應避免過度清潔，保護皮膚的鎖水保濕功能。每天晚上用清潔產品就可以了，早晨僅用清水即可。

2）清潔過皮膚後及時補水保濕。即洗臉後要及時拍水、塗上保濕修護產品。如，

3）避免風吹。敏感肌膚本身就比較干，如果在騎車或坐車等情況下面對著高速來風，毫無遮擋，那你的皮膚一定會更加乾燥，影響修護效果。

4）避免日曬。防曬和防風雖然是完全不同的兩種防護，但卻有異曲同工之效果。就像我們平時洗衣服一樣，由於水分的蒸發，在屋內也能把衣服晾乾。但是，如果拿到陽光充足的地方暴曬，更加容易曬干。皮膚也是一樣，要想保證皮膚滋潤，應盡量注意各種防曬。包括：塗防曬霜、打傘、戴遮陽帽、墨鏡等。

5）下班後做個補水修護面膜。上班一天，面對電腦或在外面奔波一整天，面部皮膚會因外部環境的影響而變得乾枯，所以，下班後可以馬上洗個臉，敷上一張保濕修護面膜，為乾渴枯黃的肌膚補充必要的水分，使皮膚變得充盈彈嫩。

2、護膚品營養要減少

由於敏感肌角質層較薄，吸收營養的能力下降，所以護膚期間不要給皮膚過多的營養。首先產品的營養不要過多，其次，用量也不能太大。否則會增加皮膚負擔，影響皮膚的代謝和修復機能。

3、少用或不用美白產品

高效的美白產品可能會對脆弱肌膚有一定的刺激，所以建議少用或不用。

4、禁止去角質

敏感肌本來就是角質層比較薄的，如果再去角質，那就乾脆別修護了。否則，長期修復起來的角質層會在很短時間內被破壞掉。所以敏感肌一定不要去角質！

5、選擇安全有效的修護產品

敏感肌膚在選擇護膚品時，要盡可能地選擇安全有效的修護型產品，以幫助皮膚重建皮脂膜。最好選擇無酒精、無香料、無色素、無激素等成分的護膚品。

6、簡化護理程序。

過於繁瑣的護膚程序會加重肌膚的負擔，敏感肌要謹慎。正確的做法是：盡量選擇針對敏感肌膚的舒緩修護類護膚品，加強肌膚的補水保濕護理。盡量少按摩，少揉搓。

7、護膚手法要輕柔

敏感肌膚非常脆弱，彈性和韌性都較小，所以護膚時手法要格外溫柔，以免過度的拉扯和摩擦對肌膚造成較大傷害。塗抹化妝水時可倒入手心且快速搓開後輕拍面部，或藉助化妝棉輕輕地擦拭肌膚，之後再用手心溫和地抹上保濕品。如需上妝，可選擇有舒緩保濕功效的輕薄型BB霜，用中指或無名指將BB霜多次密集地點塗在面部更多的部位，然後，再輕輕塗開塗勻。或用海綿分多次蘸取後點塗於面部，再輕輕推開塗勻，輕拍。

⑤ 敏感肌怎麼改善自己的膚質

1、避免過度清潔
根據皮膚的狀態，乾性敏感，油性敏感，混合敏感，接觸性敏感，發紅敏感，永久敏感等，弄清楚具體情況才能對症選清潔產品以及使用方法，使用方法更加重要。
2、補水保濕
所有皮膚都需要補水保濕，是皮膚護理的基礎。選一款真的能起到補水保濕作用的產品不容易，特別是敏感肌，皮膚屏障受損，保水力弱，建議選擇精華水噴霧，隨身攜帶想噴就噴。精華水噴霧配方簡單，成分功效作用大，吸收快等。
3、修復敏感
找准敏感的類型，對症下葯。敏感肌通常先修復角質層中的細胞間脂質，使用含有神經醯胺+脂肪酸+膽固醇+優質天然保濕因子的產品來修復。由於神經醯胺的分子較大，選擇產品時考察一下技術是否能小分子化，以便於吸收並作用。

⑥ 如何改善敏感肌膚

對於敏感性皮膚的患者要有合理的生活起居，不要熬夜、控制好情緒，情緒在敏感皮膚發病中占很重要部位，也要合理的運動都會對敏感皮膚有所改善。護膚方面敏感皮膚要注意防曬，不要過分清潔、不要過度使用彩妝。在物理治療方面敏感皮膚可以採用LED的黃光、射頻類的幫助皮膚的修復和皮膚表面屏障修復。葯物治療可用抗炎的葯物，抗焦慮的葯物來改善敏感皮膚的症狀。
以上資料僅供參考。

⑦ 敏感肌膚怎麼辦呢

相信很多人都有敏感肌這個問題，因為敏感肌的問題讓很多人受到了困擾。遇到這樣的問題大家就會選擇不同的護膚方式對自己的皮膚進行護理。但是很多女性就會說敏感肌究竟要怎麼選擇護膚品才是正確的，用什麼樣的護膚品才是對自己的皮膚最好的。那麼敏感肌究竟怎麼進行選擇和選擇護膚品呢？今天巴赫復欣就給大家說說敏感肌膚應該怎樣護理呢？

護理原則

一：溫水洗臉

對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

以上就是小編的一些護膚心得，小編其實也是一個敏感肌，所以在護膚方面還是很注重的。在選擇產品的時候小編都是經過一番研究了解才決定要使用什麼護膚品的。並不是越多的護膚品用在臉上就是對皮膚好。大家要慎重選擇適合自己的護膚，希望大家都有一個好的皮膚。

⑧ 臉成了敏感肌膚怎麼辦

敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。敏感性皮膚可分為乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚三種。敏感性皮膚的典型特徵有以下幾點：

1、皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

2、接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。

3、因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是瘙癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。

4、容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。

日常護理敏感肌，一定要做到以下幾點：

1、生活要有規律，保持充足的睡眠；

2、皮膚要保持清潔，經常用溫水洗臉；

3、要保持皮膚吸收充足的水分，加強皮膚的保濕補水，可以用小海藻顆粒面膜（推薦耐馳奧牌子的）更適合敏感肌使用；

4、避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象；

5、選用敏感系列護膚品，如：冷漠、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜皮下神經叢；

6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品；

7、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚的以改善；

8、盡量不化濃妝，如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理

⑨ 敏感肌膚怎麼辦

1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，要選擇具有針對敏感皮膚專用的護膚品（葯妝護膚品）。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。如果有持續發紅的現象，則應及時到醫院就診。
2、不要擅自用葯。不要自行到葯店購買激素類外用葯，這是傷害皮膚的做法，應在醫生指導下應用。因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。
3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮膚較薄，對紫外線防禦能力差，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上。
4、謹慎更換護膚品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護膚品最好不要隨便更換，若要使用新的護膚品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的護膚品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如丘疹、紅斑、瘙癢等，就必須避免使用該護膚品。
5、強化肌膚的抵抗力睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬任何菜和任何含維他命B的食物。睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。盡量避免接觸可疑致敏原，如反復出現過敏現象，可到正規醫院皮膚科行過敏原檢測

⑩ 敏感肌膚怎樣修復好

敏感性肌膚的角質層往往不能保持足夠的水分。所以對於敏感性肌膚來說，保濕是非常重要的。
02
敏感性皮膚的表皮一般都會比較的稀薄，對外界的傷害不能有很好的防禦能力。平時一定要加強對自己皮膚的保護。比如可以使用一些防曬霜，防止紫外線的傷害。
03
敏感性皮膚對各種刺激也是抵抗力非常差的。敏感性皮膚，平時更應該注意保持皮膚的清潔，這樣會讓自己的皮膚少受刺激，也降低傷害。
04
敏感性肌膚，很多都是由於自己平時不規律的生活習慣而造成的。有的是因為壓力過大，有的則是受到了各種化妝品的刺激。所以平時要注意休息好，也要注意不要使用劣質的化妝品。