肌膚脆弱敏感怎麼辦

『壹』 怎麼才能修復敏感肌膚

基礎潔面補水要注意

對於脆弱的敏感肌膚來說，最基本的潔面以及補水保濕步驟，千萬不能出錯，很多人都是在這兩步對肌膚造成二次傷害。

關於潔面，一定要選擇溫和的潔面產品，如果清潔力太強也會對皮膚帶來傷害。洗臉和擦臉時都要避免大力的摩擦皮膚。洗完後，要選擇適合敏感肌、溫和不刺激，同時具有修護作用的保濕水。

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1、不要隨便去角質

敏感肌的角質層本身就比較薄，皮膚的保護功能受損，所以不要胡亂的去角質，最好等肌膚修護好以後再進行角質護理。

2、不要過分滋養

敏感肌膚是最敏感也是最容易出現不適的肌膚，如果在沒有進行肌膚的基礎護理前，使用高營養的護膚品，臉上很容易出現泛紅、發熱等過敏現象。所以塗抹高營養護膚品前，要先使用較溫和讓肌膚適應穩定後，才能夠更好的吸收營養。

『貳』 敏感肌膚如何修復

1、溫和清潔

敏感肌非常脆弱，所以護膚時盡量是以溫和為主，不要盲目跟風，聽到別人說哪一款的護膚品好就自己也買來用，有敏感肌的人群，推薦使用功效性護膚品，功效性護膚品適合所有的人群，它的成分配方精簡公開，針對性強，功效顯著，不含色素、香料、防腐劑甚至表面活性劑，不含致敏原，更適合敏感肌膚者使用。

2、舒緩保濕

敏感肌人群由於皮膚淺薄的角質層不能保持足夠的水分，她們比一般的人更容易敏銳地感到皮膚缺水、乾燥，如果不及時補足水，就容易因外界的刺激而出現各種皮膚問題。所以，敏感肌者要注意長期使用保濕護膚品，以保護皮膚的屏障功能。

3、嚴格防曬

紫外線的照射也可破壞皮膚屏障而引發各種皮膚問題，因此，在戶外活動時，尤其是在紫外線比較強的時間段，應嚴格做好防曬，以降低紫外線對肌膚的傷害。

在選擇防曬霜時，中重度敏感肌者建議暫時以物理防曬為主（帽子、打傘等），輕度敏感肌膚者建議選用一些成分簡單的物理防曬霜，在擦好基礎護膚品之後再塗用防曬霜，出現異常時應立即停止使用。

4、護膚簡單化

對於一些中重度敏感肌者，在護膚時要注意簡單化，給肌膚最基本的清潔、保濕等保養即可，慎用BB霜、隔離霜，盡量避免各種彩妝，給肌膚「減減負」。

5、規律作息，放鬆心情

平時要注意規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，清淡飲食，忌煙酒、咖啡或過冷、過熱飲食，避免進食太多辛辣刺激的食物，同時，注意放鬆心情，避免緊張、焦慮或情緒激動等。

『叄』 敏感肌膚怎麼辦呢

相信很多人都有敏感肌這個問題，因為敏感肌的問題讓很多人受到了困擾。遇到這樣的問題大家就會選擇不同的護膚方式對自己的皮膚進行護理。但是很多女性就會說敏感肌究竟要怎麼選擇護膚品才是正確的，用什麼樣的護膚品才是對自己的皮膚最好的。那麼敏感肌究竟怎麼進行選擇和選擇護膚品呢？今天巴赫復欣就給大家說說敏感肌膚應該怎樣護理呢？

護理原則

一：溫水洗臉

對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

以上就是小編的一些護膚心得，小編其實也是一個敏感肌，所以在護膚方面還是很注重的。在選擇產品的時候小編都是經過一番研究了解才決定要使用什麼護膚品的。並不是越多的護膚品用在臉上就是對皮膚好。大家要慎重選擇適合自己的護膚，希望大家都有一個好的皮膚。

『肆』 如何改善敏感性肌膚，需要注意什麼

肌膚脆弱造成的敏感問題，一直困擾著敏感肌膚人群，如何有效的護理，今日岐正方小編就教你六招對待敏感肌膚，只需留意這些關鍵點，就能大大減緩肌膚敏感，消除各種肌膚敏感帶來的困擾。假如你的朋友中也有人屬於敏感肌，不妨把下面這篇文章分享出來哦。

方法/步驟

• 1、進行皮膚敏感度測試

  對於過敏體質的人來說，挑選護膚品時應非常慎重。一般來說，在購買到一款好的護膚品之後，要做好皮膚適應性的敏感測驗。也就是先在耳後或是手臂內側塗抹，假如通過12-48小時觀察，不過敏即可使用，。

  此外，建議有過敏體質的人群一定要對護膚品進行測試，很多護膚品多會加重肌膚過敏。

• 2、不宜去角質

  敏感性肌膚不宜做去角質。因為角質層薄或者角質細胞受損是造成肌膚敏感的重要原因之一。因此保養敏感性肌膚的首要准則就是保護角質層不受傷害，保證皮脂膜的健康運作，因而含有磨砂顆粒的產品就要敬而遠之了，假如你一定要用，不建議使用直接去角質的產品，建議使用岐正方這類比較溫和的面部清理護膚品。

• 3、要加強日間防護

  由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺少對紫外線的防禦能力，非常容易老化，因此一定要注意防曬。

  不過，咱們需要注意的是：防曬品的好壞也是影響皮膚防曬的要素之一，因此最好不要直接塗改在皮膚上，而是要在擦上護膚保養品之後，再塗改防曬產品

• 4、要做好保濕周護理

  敏感性肌膚皮膚角質層薄，所以造成經常性的水分流失，尤其是長期處於空調環境里，會比一般正常的肌膚更能敏銳的覺察到肌膚缺水、枯燥。因此除了日常保養要加強產品的保濕功能外，還應定時做好周護理，按摩和保濕面膜是必不可少的。

  在按摩時，敏感性肌膚按摩的時刻不宜太長，一般不要超過十分鍾，按摩的方法不宜過重，避免引起皮膚炎症。

• 5、忌過度養分

  不要使用過油的潤膚產品，主張挑選清爽的水質配方的潤膚品。也不主張一開始就用快速吸收的產品，由於高滲透性、活性高，因此對於敏感性肌膚來說就意味著高風險、高致敏幾率。所以，主張敏感性肌膚應從根底護理系列開始用起，精華液類的產品應從少量精華用起，逐漸增加產品的用量，不然只會給肌膚帶來更大的擔負。

• 6、盡量使用功能性護膚品

  功能性護膚品本質是護膚品，但不含色素、香料、防腐劑等易造成肌膚敏感的物質，非常適合敏感肌人群使用。

  緊記敏感肌膚護理的六要素，相信你逐漸會遠離肌膚敏感帶來的困擾。

『伍』 感覺皮膚越來越脆弱了，有什麼方法可以減緩敏感症狀並且讓肌膚不再繼續敏感下去

第一，去醫院做個斑貼，找出過敏源，永遠隔離。


第二，增強身體抵抗力，多吃維生素。

第三，敏感性肌膚更是要用護膚品來保護肌膚的。

在選擇產品時，要盡量選擇無香料、無酒精 、無色素，酸鹼度適中的產品。推薦使用芙麗芳絲，貝德瑪，英國AA，絲塔芙，理膚泉，雅漾、薇姿等。

敏感性肌膚由於皮膚的屏障功能較弱，對外界的正常刺激經常出現過度的反應，所以在選擇產品時，要盡量選擇無香料、無酒精、無色素，酸鹼度適中的產品。像雅漾舒緩保濕系列，理膚泉特安系列

敏感肌膚平時的應該注意什麼：不要使用美白和祛痘的產品，不要去角質產品，如果想要去除角質，只在T區使用；潔面不要使用泡沫豐富的，護膚的時候要補水保濕，選用厚重點的面霜，白天一定要使用防曬。


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『陸』 皮膚特脆弱怎麼辦。。。。

1、減少對皮膚的刺激

如果皮膚有乾燥，脫屑或者是發紅的情況，那麼說明皮膚的健康已經受到了影響，如果想要皮膚快速的恢復健康狀態的話，那麼最好的方式就是減少刺激，不要過度的吹風，暴曬，而且在平時也不能吃刺激性比較大的食物，還應該停止使用保養品，清潔產品。

2、盡量少去化妝

各種化妝品如果長時間的作用在皮膚上，那麼就會給角質層還有皮膚產生巨大的刺激，甚至可能會造成角質層薄的人有皮膚過敏情況產生。所以在平時角質層薄的人應該注意要少化妝或者是盡可能的不化妝。

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敏感肌護理誤區：

1、敏感期任何保養品都不能用

應該使用一些鎮定舒緩產品來提高皮膚的抵抗力，而不是全部不能用。在敏感期間，含有酒精、油脂等刺激物質的保養品就應該停用。但是為了敏感皮膚的恢復，適量用一些溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌並清潔、柔和肌膚還是很有必要的。

2、用溫水洗臉

不要認為沒有溫度的冷水會對皮膚造成刺激，其實溫水很容易帶走皮膚的水分，導致乾燥過敏，而經常用冷水洗臉，可以增強皮膚的耐受性，起到鎮定、舒緩的作用。尤其是油性敏感性皮膚，切記用溫度過高的水洗臉，雖然熱水可以更好地帶走油光，但本來就缺水的皮膚又沒有了油脂的保護，就會更加敏感了。

參考資料來源：

人民網-皮膚角質層太薄怎麼辦？5招自救方法讓你不再苦惱

人民網-你的皮膚是敏感肌嗎？ 敏感肌膚護理要避開4大誤區

『柒』 肌膚敏感怎麼辦，需要注意什麼

一般來講，對於敏感性皮膚，若使用愈少的肌膚保養品，你的皮膚就會愈平靜無事。 (1)選用合適潔面劑：強力除味或抗菌肥皂能使皮膚變得非常的干。要使用無香料的肥皂，避免強烈刺激的護膚產品，如研磨性臉部面膜，有顆粒的磨砂膏，這些東西會去掉皮膚最外面的保護層。對眼瞼等薄面而敏感的皮膚處，應避免用含有酒精的收縮水、調色劑；清除眼部的妝，用 油性的卸妝乳比無油的好。 (2)選擇合適潤膚產品：潤膚品會濕潤你的皮膚表層，可在皮膚與化妝之間形成一層保護膜。你可以試用果酸，它使壞死的、無光澤的皮膚細胞脫落，重新長出光潤肌膚。但在使用前要在手臂上進行測試，注意產品的PH值，果酸的濃度或其它某些成分會決定皮膚受刺激的機會。 (3)選擇物理成分防曬乳：應選擇產品中含有物理遮蔽性成分的防曬乳，如氧化鋅或氧化鈦。避免使用化 學性防曬乳，像含有對氨苯酸、肉檢酸等的防曬乳，均會刺激敏感性皮膚。 (4)使用低過敏性產品：要注意低過敏性產品也不是完全安全的，只是比較不容易引起敏感性皮膚的反應而已。有時，油性的粉底比水性的較不容易刺激敏感性皮膚，因它含有少量防腐劑。但如果易長痤瘡，則還是應選擇低過敏性的水性粉底。

『捌』 脆弱敏感的肌膚該怎樣護理

首先確定是哪種類型的敏感肌膚。
敏感肌膚有兩種，一種是比較乾燥的，怎麼補水肌膚還是會感覺很乾，甚至很疼，感覺緊綳綳的。另外一種是感覺皮膚很薄，有紅血絲，而且有固定的敏感源，就是碰到什麼，或者用到某種物質的時候會起紅片或者痘痘。

根據狀況來判斷並決定採取的方式。我們的肌膚表面乾燥和敏感就是因為我們的肌膚的防禦力變弱，而讓肌膚受到侵害做出的緊急防禦措施，那麼我們要做的自然就是要幫肌膚重建防禦系統了，而補水可以幫助我們增加肌膚的防禦能力。

切斷敏感源。對於造成我們肌膚敏感的物質堅決說不，但是有時候讓我們敏感的也不一定會是物質，甚至是灰塵或者季節花粉。我們要讓我們的肌膚可以變的有防禦性，那麼除了補水以外也要注意一些小的細節來幫助我們護膚。

涼水洗臉，輕輕用護膚品。很多人感覺肌膚比較敏感，就堅持用熱水來洗臉，其實過熱的水反而會讓我們的臉部的毛細血管擴張。導致我們的紅血絲更加的明顯從而影響我們肌膚的外觀。最佳的方式就是我們用低於體溫的溫水來進行洗漱，用護膚品的時候要輕輕的打圈來塗抹，不要拍打和使勁的揉搓。