敏感肌膚怎麼清潔

A. 敏感肌膚怎麼保養，你們有什麼好的辦法嗎

一般刺激到皮膚，使肌膚屏障受損的原因主要是以下四點：

1.過度清潔
潔面的目的是通過某些表面活性劑或有溶劑來清理多餘的油脂及污垢，所以一般我們每天用洗面奶潔面兩次即可。過度清潔會把自身的皮脂膜清潔掉，更嚴重的會對角質層造成傷害。

2.不注重補水
油性和乾性皮膚都容易發展為敏感肌，特別是乾性肌膚。在環境的影響下，角質層脆性會增強，皮膚的乾燥也引發瘙癢，如果去抓，就極容易破壞角質層，導致屏障功能受損。所以敏感肌的人可用喻敏霜塗抹，注意對肌膚的水分補充，保持面部水潤。
3.刷酸美白

使用一些通過剝落角質層而使皮膚變白的產品。角質層是保護肌膚免受外界刺激的防護盾，沒有了角質層的保護，肌膚就極容易變得脆弱敏感。
4.過度護膚
大部分敏感肌是因為長期或過度使用某些護膚品，甚至有些護膚品含有酒精或激素成分。使用這一類的護膚品，皮膚就容易變薄，導致肌膚敏感。

B. 敏感肌膚如何保養，需要注意什麼

1.敏感肌膚卸妝及潔面——溫和
產品需要選擇不含酒精的輕柔清潔產品潔面，同時避免鹼性成分及清潔力強的產品。一般建議使用低泡的潔面產品,像蘭薇兒舒緩柔膚保濕潔面乳就很適合敏感肌膚。如果過敏現象嚴重，建議用清水洗臉。次數以早晚各一次為宜，切記不應用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的刺激。
2 水洗臉或沐浴——不用過熱的水
除了注意要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的症狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。
3 去角質的次數——不宜多
由於敏感性皮膚的mm們角質層都比較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子都會對敏感皮膚造成較大傷害。因此去角質的工作需要視肌膚情況，以每月1次為宜。同時要盡量避免選擇顆粒狀的產品。
4 護膚品——天然
在護膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學物質：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的症狀。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二鉀等成分都能起到舒緩肌膚的效果。
5 敏感肌膚要注意保養不要亂用化妝品吃刺激的食物，可以做到以下幾點：
日常肌膚——保濕補水
只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態抵禦外在因素對皮膚的傷害。所以我們除了日常護理注意選擇保濕度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水。不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。所以盡量選擇溫和的針對敏感肌膚品牌如蘭薇兒舒緩保濕凝露和蘭薇兒海洋水分子補水素。
紫外線——嚴格防護
即使是在秋冬季節，我們的防曬工作也不能馬虎。由於敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，因此敏感肌膚一定要避免紫外線對肌膚的意外傷害，加強對紫外線的防護措施敏感肌膚適用的多

C. 敏感皮膚怎麼清理毛孔

敏感皮膚清理毛孔有以下方法：

1、禁止使勁清洗

敏感肌在卸妝、潔面的時候基本要做到「快速溫和」。日常使用的卸妝產品最好是挑選一些洗凈力稍弱些的。化妝品的油分長時間的堆積在毛孔內部是造成粉刺的主要原因。

如果是畫濃妝就用洗凈力強的油類產品一口氣吧彩妝全部卸除。只是上了粉底的話那麼只要用乳液、啫喱類產品就可以了。然後讓其迅速融合肌膚，最後用溫水洗凈。

2、溫和去角質 且減少去角質次數

在換季的時候最好不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，它們都會破壞皮膚屏障，讓過敏情況加重，改用適合敏感肌膚的清潔面膜或角質調理霜，敷臉的同時輕松帶走沉積角質，這樣會比較安全。去角質次數也需減少，每兩周一次或每月一次就可以了。

3、保濕

為了有效的緩解敏感肌，可以適當的加大力度來補充水分和油分哦。取出足夠的保濕產品大量反復的塗抹。用手輕輕的碰觸肌膚，確認肌膚是否已經足夠滋潤。然後再直接用手沾取化妝水，按壓肌膚讓保濕成分被充分吸收。大力拍打的話很可能會刺激嬌嫩的肌膚哦，這也是造成紅臉和色斑出現的成因。

4、做好防曬保護工作

對於敏感肌來說紫外線是大敵。防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，先在前臂內側或耳後內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。

5、敏感肌膚需要舒緩型面膜

面膜的護理是肌膚護理中的一個重要步驟之一，敏感性的肌膚可以選擇舒緩型的面膜，每周1-2次的面膜護理，能讓肌膚得到比基礎護理更多的養分。但要注意避免使用泥膏狀的控油麵膜，因為這樣泥膏狀面膜中的精華會對皮膚產生刺激。

6、在肌膚的黃金時間熟睡

持續的睡眠不足、睡眠時間不規律等等，都可能會讓肌膚的表層堆積大量的老廢角質。這些角質就是讓肌膚變得乾燥的元兇哦，如果是因為選擇了不適合身體的枕頭而無法睡好，很可能會產生頸紋。

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清理毛孔方法：

1、卸妝要干凈

愛化妝的女生，每天在睡前一定要用卸妝液卸妝。不化妝的也可以用來清潔。

具體做法：取適量的卸妝乳，用化妝棉或指尖均勻地塗於臉部、頸部，以打圈的方式輕柔按摩。鼻子以螺旋狀由外而內輕撫，卸除脖子的粉底要由下而上清潔。用面巾紙或化妝棉拭凈，直到面巾紙或化妝棉上沒有粉底顏色為止。

2、用潔面乳潔面

洗臉一定要洗干凈不能馬虎，著重洗T區，要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍干。

3、定期清理廢舊角質

其實角質層是咱們皮膚最重要的屏障，既有新生角質，也有廢舊角質。新生的角質保護皮膚低於外界刺激，不受敏感困惱，而廢舊角質就是我們說的死皮，很容易在毛孔周圍堆積，最終導致毛孔閉合，形成閉合性粉刺。

如果是乾性皮膚，每2周全臉1次，如果是油性皮膚，每1周全臉1 次，如果是混合型的，那麼T區按照油性皮膚，U區按照乾性皮膚來做，敏感肌則不建議去除。

參考資料來源：人民網-皮膚保養小常識 教你正確保養敏感肌膚

D. 敏感肌如何有效的清潔皮膚

敏感肌大概是比大幹皮和大油皮更棘手的一種膚質了，無論是油皮、干皮還是混合皮，都有可能有敏感肌的存在。敏感肌的護膚品要小心選擇，一不小心就容易出現敏感問題了，敏感肌妹子用錯護膚品容易爛臉哦，今天就來分享幾款適合敏感肌用的好口碑護膚品吧。

珂潤面霜

質地就是傳統的面霜質地，絲質柔滑白色奶油，我一直想說其實霜狀的面霜比凝膠和啫哩狀的面霜好吸收多了，推開，揉進肌膚瞬間的事情，一年四季都好用，只要你感覺皮膚乾躁不適敏感都可以狠狠的糊這個一坨，完全不油膩，保濕又滋潤。

E. 角質層薄，易敏感肌膚要怎麼做臉部清潔和護

1.補水保濕:角質層變薄之後保水鎖水能力降低，皮膚的水分很容易流失變得乾燥刺癢，因此補水保濕是保護角質層薄的皮膚很重要的一點，要選擇同時具備補水和保濕效果的護膚品，另外因為角質層薄很容易受刺激還要選擇溫和、無刺激等敏感肌膚可以使用的護膚品。
2.減少清潔:冬天皮膚的油脂分泌比較少如果不是天天化妝，其實角質層薄的人可以不用每天都洗臉哦，保持每周一定的洗臉次數就可以了，雖然這樣的方法感覺不衛生，不過能很好的保留肌膚的油脂肌底的水分可以減少流失，感覺不洗臉不舒服的小夥伴可以每天使用適宜溫度的清水清潔，並且及時使用補水保濕產品護理肌膚。當然去角質就不要做了、深層清潔根據肌膚的敏感程度調整次數。

F. 敏感肌膚的應該怎麼護理

相信很多人都有敏感肌這個問題，因為敏感肌的問題讓很多人受到了困擾。遇到這樣的問題大家就會選擇不同的護膚方式對自己的皮膚進行護理。但是很多女性就會說敏感肌究竟要怎麼選擇護膚品才是正確的，用什麼樣的護膚品才是對自己的皮膚最好的。那麼敏感肌究竟怎麼進行選擇和選擇護膚品呢？今天巴赫復欣就給大家說說敏感肌膚應該怎樣護理呢？

護理原則

一：溫水洗臉

對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

以上就是小編的一些護膚心得，小編其實也是一個敏感肌，所以在護膚方面還是很注重的。在選擇產品的時候小編都是經過一番研究了解才決定要使用什麼護膚品的。並不是越多的護膚品用在臉上就是對皮膚好。大家要慎重選擇適合自己的護膚，希望大家都有一個好的皮膚。