脹氣可以用什麼精油

❶ 塗什麼精油治療消化脹氣

用於腸胃脹氣的精油有很多，包括薄荷、芫荽、蒔蘿、薄荷尤加利、留蘭香、豆蔻，當然也包括樓上提到的甜茴香。
給樓主個小配方吧，用2滴豆蔻+3滴薄荷+甜杏仁5ml，順時針按摩腹部，可減輕因脹氣引起的胃痛。
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❷ 茴香精油有什麼功效呢

簡介 茴香精油有一種十分刺鼻的強烈氣味，不會輕易消散，因此用量上宜少，強烈的茴香香味，具有樟腦後味，具溫暖和興奮作用。茴香精油有助於刺激乳腺發育、及增加泌乳激素的分泌，是重要的豐胸精油；暖胃、助消化；改善肌膚松垮和毛孔粗大問題，有緊實除細紋的作用；保濕效果很好， 防止皺紋或橘皮組織等也很有助益。
功效【皮膚療效】
改善肌膚松垮和毛孔粗大問題，有緊實除細紋的作用；保濕效果很好， 防止皺紋或橘皮組織等也很有助益。 【心理療效】
刺激乳腺分泌乳激素，有助於乳房發育，產後婦女通乳助哺育，並可調節性腺荷爾蒙的分泌，改善生殖器官功能；下腹部的按摩則有助於經前癥候緩解。
茴香精油是非常溫暖的精油，可以釋放體內積累的毒素，有助於肌肉酸痛及骨關節炎。在消化方面有激勵的效果，特別適用於胃腸脹氣、消化不良，因胃痛引起的頭痛、絞痛以及腹瀉。有益於生殖系統，能增進男性的性慾和精子活力，女性也可藉以調節月經周期，及增進泌乳量。另外，小茴香在心臟與神經系統方面的補強效果，可使身體的代謝過程回復正常。 魔法配方 豐胸魔法：乳房按摩茉莉2滴＋茴香5滴＋荷荷芭油10毫升挺立魔法：乳房按摩茴香4滴＋依蘭5滴＋荷荷芭油10毫升減肥魔法：按摩排毒茴香2滴+天竺葵5滴+杜松油4滴禁忌1.3歲以下孩童,高血壓或其他疾病,使用前請先咨詢醫師意見 2.產婦不宜食、用茴香精油，易造成流產3.避免眼睛四周使用

❸ 什麼精油可以緩解胃脹有熟悉的嗎

把5滴生薑精油和10ml基礎油調和後，天竺葵有「小玫瑰」之稱，一定要選擇品質可靠的精油品牌，我用下來覺得優然美、tisserand和FLORIAL的可以。

❹ 使用哪些精油可以緩解腹意部脹氣和經期疼痛呢

你可以到網上查一找一些精油知識，有助於緩解女性經期的產油有很多，解憂的玫瑰精油，羅馬甘菊精油，香紫蘇精油都有很好的調經效果，使用方法也簡單，甚至還可以調理消化系統

❺ 一般脹氣用什麼精油

好的排毒養顏的精油，就是極好的選擇了。薄荷精油在針對腸胃脹氣方面最有效了。

❻ 介紹些常用的幾種精油、功效是什麼

1、胡椒薄荷精油緩解偏頭痛

胡椒薄荷精油是緩解頭痛的不二之選，其中含有的薄荷醇清涼醒腦，促進血管收縮，既能提振精神，又能有效緩解頭痛。

使用方法：將1到2滴精油分別塗抹在兩側的太陽穴上，小心避開眼睛周圍。如果頭疼持續不斷，您可以2個小時後再次塗抹。但是使用精油不能太過頻繁，最好僅在疼痛難以忍受時求助這種方法。

注意事項：最重要的是找到引發頭痛的原因是什麼，可能是由於眼睛疲勞、眼鏡度數不合適或體內缺水。

2、苦橙葉精油舒緩減壓

苦橙葉精油可以安撫神經，改善情緒低落，緩解因心跳加快而產生的焦慮感。使用時配合呼吸練習能夠有效應對短期突發的壓力和長期的壓力困擾。

使用方法：直接聞一聞裝在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上聞或是在雙手手腕內側各滴1滴精油都有效果。

3、肉桂精油抗疲勞

早上剛起床或者午睡過後還是困得睜不開眼睛？不妨試試肉桂精油吧。法國醫生亞歷山德拉·肖巴爾(Alexandra Chopard)表示，肉桂精油能夠有效消除疲勞，驅散困意。

使用方法：與1小勺蜂蜜混合口服或者直接將精油滴在舌頭下，混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。

4、羅勒精油促進消化

羅勒精油又名紫蘇精油，具有強效的解除痙攣的功效，因此可以緩解消化系統的不適和減輕規律性的肌肉疼痛。

使用方法：飯後感到腹部脹氣時，將1滴羅勒精油滴在舌下。

注意事項：為避免直接使用精油瓶一次倒出太多，可以先滴1滴在指肚或小勺上，再送入口中。

5、茶樹精油應對皮膚問題

不需要再擔心作息不規律導致臉上長出痤瘡和粉刺，茶樹精油具有殺菌消炎的功效，可有效應對皮膚感染問題。

使用方法:直接在粉刺生長處塗抹茶樹精油可以溫和祛痘。若您想使用這款精油緩解咽喉腫痛，您可以將1滴茶樹精油混合1勺蜂蜜口服，每天2次，直至疼痛消失。

❼ 調理腸胃用什麼精油

檸檬、甜橙、薄荷、生薑、杜松、薰衣草、迷迭香、洋甘菊、尤加利及馬喬蓮皆可幫助消化。
使用下述配方，塗抹於上腹部或下腹部，或者要求您的朋友幫您塗抹及按摩，按摩時採用順時針方向：
薄荷4滴+杜松2滴+洋甘菊2滴+基礎油15ml。
或取適量薄荷和檸檬，滴入香薰爐中，讓精油散發在空氣中，吸入精油，刺激神經，讓大腦神經調節腸胃問題。
其實精油只是輔助作用，重點還是要看醫生，服用中葯，慢慢調理。

❽ 您好，你的脹氣是什麼好的

2008年12月31日

脹氣怎麼辦

脹氣與脹痛,是腸胃毛病中相當常見的,有時你只要做作運動、走走路即可,有時卻痛得讓你在床上打滾,而且只要是腹部

的疼痛,症狀上經常大同小異,常讓人摸不著頭緒,不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的症狀就是:當扣診時腹部

呈現空心的聲音。(當然這部份就需要靠醫生來診斷了)

當空氣進入體內,人體本能會有打嗝或是放屁的反應,來排出多餘的氣體,一般來說成年人每天都會排氣約10-18次,若有

異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣,都會造成異常的脹氣。

造成脹氣的原因有很多,如:

吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。

某些食物本身就易引起脹氣,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物,這些都

是屬於易產氣食物。

乳類食品也是一個很孕婦胃腸炎吃什麼葯容易產生脹氣的食物,或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。

某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導致脹氣。

脹氣時你該怎麼辦?

如果有想排氣的感覺,不要憋著,可以暫時迴避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。

若是腹脹難消時,可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。

喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。

做一個簡單的動作:將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防

止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。

如何避免脹氣?

脹氣大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習慣:

吃東西時,細嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撐。

平時避免喝碳酸飲料,口香糖,並且最好不要用吸管喝飲料,因為胃漲胃痛這些都會無形中增加氣體的攝入。

少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點,因為這也是產氣的元兇。

豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因為太硬的豆子,不但不好消化還容易造成脹氣。

有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣,就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。

飯後不要一直悶坐在沙發上,可以起身走一走,洗個碗,或是散個步,溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。

P.S.如果是服用了特殊的葯物而造成胃腸的脹氣、不適,如某些瀉葯或是減肥葯,你可能就需要跟你的當科醫生溝通,請求

更換葯物或是停葯。

哪些情況你必須去看醫生?

莫名其妙的脹氣持續三天以上,都無法緩解。

如果您長期感到肚子脹氣或打嗝、放屁不止。

排氣或排便後下腹部比較不痛者,有可能是腸躁症。

經常放屁、體重減輕、或是排出淺色、惡臭的糞便,可能表示你可能無法消化脂肪。

常用的行氣消脹類中葯,如陳皮、枳殼、厚朴、木香、砂仁等,容易耗損正氣,在症狀解除後即停服,不宜長期服用,尤其

對虛證患者,須以健脾補氣為主,可選用四君子湯、理中湯。

大部分的人我想都曾經有過肚子脹氣的經驗吧肚子脹氣是一件很不舒服的事而大部分的人消脹氣不是用樟腦油就是吃五塔散

吧但精油卻也是一個不錯的方式檜木精油就是一個不錯的選擇也可以用檜木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心溫熱一下之後以順

時鍾的方式塗抹肚臍周圍大概10分肚子就會慢慢消下去了。

運用腹式呼吸法

腹式呼吸的方法其實很簡單;當我們吸氣時,肚皮漲起、呼氣時,肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣,但習慣了,有助於

刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出,另一方面也能使氣流順暢,增加肺活量。

十四個解決脹氣的辦法

脹氣

脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個症狀,張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽(同時吃進許多空氣)、邊吃飯邊喝湯(

將胃中的消化酶沖下消化道)等,都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良、胃病也會伴隨脹氣;食物過敏也可能是造成原

因,它使食物在結腸發酵,產生氫氣及二氧化碳;糖類食品含有細菌,是產生脹氣的主要來源。你需找出自己無法消化的食

物,進而避開這些食物。生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等,均可能引起脹氣。

家庭治療措施

●服用嗜酸菌

消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善,因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用,或使用一湯匙

的粉末配方。對乳晶過敏者,可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑,開始你可能感到輕微的不適,不過大約

1小時後即可乎息。

●不直搭配的食物

食物搭配不良會帶來消化問題,例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時用

,糖不要與蛋白質或澱粉合用。

●喝醋

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作

用。

●嚼米湯

米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥),煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉

50分鍾。過濾,冷卻後,一天喝數次。

●應避免的食物

脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物,豆類容易引起脹氣,甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥

麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。

●遁量攝取高纖維食品

雖然高纖維食品有利於健康,但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康

,應從少量開始,使腸子逐漸適應,這樣可以減少脹氣。

●服木炭片

活性炭能有效地排除過多的氣體,在你感到不適時,立即服用5粒。但你若正服用其他葯物,則需注意,木炭粒除了吸

收氣體,也會吸收葯物成分。同時,切勿每天使用,因為木炭的吸

❾ 喉嚨老是有痰,肚子容易脹氣用什麼精油可以治療

你好，
羅馬洋甘菊精油5滴+玫瑰精油3滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁油10ml按摩肚子可以改善肚子脹氣
茶樹精油2滴+薰衣草精油1滴+一杯開水吸入蒸氣可以改善感冒鼻塞紅黑龍總是有痰