㈠ 按摩精油怎麼用
按摩用的精油需要運用基礎油與精油兩者混合，因此您需要准備的材料有精油與基礎油，器具有深色的玻璃瓶與攪拌棒，製作時先在玻璃瓶內倒入約10毫升的基礎油，再將精油滴入燒杯中，一般滴入10滴，可使用單種成分的精油或幾種成分混合的精油。
接著以攪拌棒攪拌均勻，將瓶子蓋緊，就可以使用了。這樣，如果一次沒有使用完，下次還可以再次使用。若要保存的話，請記得要放在陰涼且避光的地方。
學習按摩之前，必須先了解身體各部位的按摩方法這將可以讓您更有效地進行精油按摩，幫助身體進行有效的養生與排毒。
1.擦法
運用雙手或者單手的掌根或大小魚際，輕輕擦拭身體的方式來進行按摩，對於一些面積小的地方，可以用拇指指腹來擦，是精油按摩中最常運用的一種方法。
這種按摩方式非常輕柔，通過滑動與輕輕擦拭、撫摸身體肌肉的方式來進行按摩，可以使精油更有效地滲透到身體內部，使身體更加放鬆。
按摩的訣竅在於要使用手掌的某個部位，和機體緊密接觸，力道可以時而輕柔時而強勁，這樣可以幫助肌肉更好的放鬆，有效促進血液循環。
2.拿捏法
運用手指的力道來對一定的部位進行捏而提起式的按摩，動作可以盡量緩慢些，這種按摩方法對於脂肪比較厚的部位很有效果。通過這種拿捏的按摩，可以使肌肉放鬆，促進血液與淋巴的流動，有效幫助肌肉恢復以及毒素排出體外。
3.按壓法
運用雙手手掌交疊，然後慢慢壓迫身體肌肉，再慢慢放鬆，或者用手指指腹按壓穴位也可以是一些特殊敏感部位。這樣可以通過重復施壓與放鬆的方式，對身體肌肉進行必要的刺激，有助於放鬆人體大腦的神經，可有效調節內臟功能並舒緩身體肌肉疲勞。
4.叩擊法
運用雙手相互拍打叩擊身體的特定部位，可以用空拳的手指與掌根部叩擊，也可以用拳頭的小魚際側叩擊在身體各部位，如果是穴位等小面積，用手指彈擊，動作要領以有節奏的方式進行叩擊的按摩方法，恢復皮膚彈性，刺激肌肉深部的血液循環。
5.揉法
運用掌心虛按在身體表面，或者大魚際貼於體表，作輕柔的旋轉揉動，動作要領是輕輕接觸，不宜過重，緩慢而又節奏的作用，有利於皮膚下的淋巴系統循環和血液循環，可以舒緩緊張的神經，和痙攣的肌肉。
手法操作可以是單個，也可以是組合的手法，必須視具體的部位來定，同時也要考慮精油的成分，不同的精油對手法也有不同的要求。
㈡ 開背按摩不用精油,還有什麼樣的油可以做背
精油確實很貴的。做一個精油開背如果不節省著用，價值200元的油也可能不夠用。可想而知誰會用真正的精油來做呢？都是代用品。
極少數高檔會館類的因為消費會上千元，才可能用純正精油的。
普通按摩油、baby油、刮痧油、橄欖油甚至食用油都可以代用的，只是太過粘稠的不好清洗掉
㈢ 按摩肩頸沒精油可以用什麼代替
腸道不好不能亂按肚子，萬一腸道受刺激，嚴重的會造成腸道打絞。如果一般的消化不好或是容易拉肚子，建議經常服用益生菌調節腸道，堅持一個月左右，效果不錯。
㈣ 我想學學簡單的按摩，不用精油神馬的，，，就純按摩，，，想找找視頻，可沒有合適的，最好能治治頸椎病，
自己為自己按摩即可。 按摩腳心法 睡覺前用熱水泡腳,可以加些花椒即可。泡腳20分鍾左右,一邊泡腳,一邊按摩腳上的不同穴位,然後擦乾腳,塗擦適量護膚潤滑油。然後用左手手心上下的搓右腳腳心30次,然後再換另一...
㈤ 按摩沒有精油可以用什麼代替
橄欖油。在按摩的時候都會使用一定的精油，沒有精油的情況下可以選擇使用橄欖油代替橄欖油，其實也是植物油的一種，和平時吃的植物油雖然有一定的區別，但並不會給皮膚造成任何的傷害，在沒有精油的
㈥ 用按摩刷按摩可以不用精油嗎
你可以洗澡的時候叫你父親抹上肥皂或浴液刷，這樣應該也是可以的，當然還要看那按摩刷是不是不怕水，不過貌似一般都是可以的
㈦ 請問按摩胸部的時候可以不用精油等直接按摩
您好，按摩豐胸也是可以不用精油的，需要持續的時間比較久，且見效也比較慢，希望您不要心急，每天都堅持按摩，慢慢的也能看到一些效果。如果您想快速豐胸的話，建議您選擇做豐胸手術
㈧ 有沒有不用精油的瘦鼻按摩方法
怎麼瘦鼻子最好還是不要捏，按摩是最好的辦法
一隻手放於額頭處靜止不動，另一隻手沿著鼻子的線條向鼻尖處進行順滑按揉
將中指和無名指並攏，放在人中處進行輕輕按壓，每天堅持就好
有時候光靠按摩是很難讓鼻子瘦下去的，還是要藉助下瘦鼻的精華
按摩時 玫姣莎 搭配著一起按摩，這樣按摩效果會更好
專門瘦鼻子的精油，這個按摩方法可以借鑒一下，重要的是堅持哦！