提升緊致精油怎麼搭配

『壹』 擦臉的精油怎麼用

一、將精油滴一滴在手掌心

『貳』 抗皺精油配方

一、面部配方：

1、深層清潔：天竺葵精油1滴+5ml 洗面奶

2、自製精油潤膚水：

（1）正常皮膚：薰衣草精油3滴+檀香精油1滴+100ml 純凈水

（2）油性皮膚：檸檬精油3滴+茶樹精油1滴+100ml 純凈水

（3）平衡油水、收斂：薰衣草精油5滴+50ml 純凈水

（4）控油配方：薰衣草精油2滴+橙花精油5滴+50ml 純凈水

（5）乾性皮膚：橙花精油2滴+玫瑰精油2滴+100ml 純凈水

（6）保濕補水：橙花精油5滴+50ml 純凈水

（7）缺水皮膚：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+100ml 純凈水

（8）老化皮膚：薰衣草精油2滴+橙花精油3滴+100ml 純凈水

（9）敏感皮膚1：薰衣草精油2滴+洋甘菊精油1滴+100ml 純凈水

（10）敏感肌膚2：玫瑰精油1滴+洋甘菊精油1滴+50ml 純凈水

（11）鎮定抗敏：洋甘菊精油2滴+50ml 純凈水

（12）淡化紅血絲：玫瑰精油1 滴（濃度為5%的玫瑰精油，可以滴入5 滴）+洋甘菊精油2滴+50ml 純凈水

（13）緩解、預防紅血絲：玫瑰精油2滴+檀香精油1滴+10ml 荷荷巴油

3、親手調制護膚油：

（1）正常性肌膚：洋甘菊精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml

（2）乾性肌膚：玫瑰精油1滴+檀香精油2滴+甜杏仁油10ml

（3）油性肌膚：薄荷精油1滴+檸檬精油1滴+薰衣草精油1滴+葡萄籽油10ml

（4）混合性肌膚：檸檬精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml

（5）敏感性肌膚：洋甘菊精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油5ml+月見草油5ml

4、舒緩面部、保濕補水配方：玫瑰精油2滴+橙花精油1滴+10ml 甜杏仁油或荷荷巴油

5、保濕抗皺配方：橙花精油2 滴（5%橙花精油4 滴）+茉莉精油1 滴（5%茉莉2 滴）+10ml 甜杏仁油或荷荷巴油

6、保濕美白配方：10ml 荷荷巴油+2 滴橙花精油+1 滴檸檬精油（晚上洗完臉用）

7、美白護膚、除皺配方：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油3滴+基礎油30ml

8、改善敏感、脆弱皮膚：洋甘菊精油5滴+30 克皮膚保養品

9、美容護膚配方：橙花精油2滴+玫瑰精油1滴+檀香精油1 滴，調入無香味的潤膚乳50ml，每日潔面後使用。

10、告別斑點配方：橙花精油10 滴+50m 基礎油+2~3 粒維E 或月見草油

11、去黑眼圈的配方：荷荷芭油50ml +玫瑰精油2 滴+迷迭香精油2 滴+檸檬精油2 滴，荷荷芭油20ml時以上三種精油各一滴。

12、頸部保濕舒紋配方：檀香精油3滴+荷荷巴油10ml

13、瘦臉配方：檸檬精油1滴+天竺葵精油1滴+迷迭香精油1滴+葡萄籽油10ml

14、曬後修復：將數滴薰衣草精油加入純凈水中，噴在曬後的肌膚上。

15、抗壓抗痘痘精油：

女生：檀香精油5滴+天竺葵精油5滴+薰衣草精油5滴+50ml 純凈水；

男生：檸檬精油5滴+天竺葵精油5滴+薰衣草精油5滴+50ml 純凈水

用法：每天早上洗完臉之後，一個方法就直接閉著眼睛把它噴在臉上，當爽膚水用，然後拍一下。或者可以用一個棉片，然後把它噴在棉片上面，擦拭。

16、針對額頭長粉刺的配方：

額頭上容易起粉刺，和泌尿系統有關，配方是：50ml 純凈水+檸檬精油5 滴，如果想要上廁所又不能夠馬上去的話，就拿杜松噴一噴自己的額頭。如果已經有疙瘩了而且已經起膿包的話，就在里頭再加上兩滴薰衣草。

17、針對鼻子的黑頭粉刺的配方：

葡萄籽油5ml+甜橙精油1滴+茶樹精油1滴+橙花精油1滴+薰衣草精油1 滴。每天晚上睡覺的時候，抹在鼻子上面。如果家裡可以泡澡的話，抹在鼻子上之後，拿一個薄薄的棉花片打濕以後把它貼在鼻子上面，然後泡澡。如果說沒有泡澡的條件的話，洗完澡之後就貼在這個鼻頭上面，然後在清潔皮膚的時候，就會覺得黑頭粉刺很容易清潔干凈。最重要一點連你的胃都會慢慢的得到幫助。

18、媲美護膚精華素的減壓抗皺配方：荷荷巴油10ml+檀香精油1滴+橙花精油1滴+玫瑰精油1 滴，在化妝水後當精華素使用。

二、手部配方

1、護手秘方：檀香精油2滴+玫瑰精油1滴+檸檬精油2滴+半湯匙蜂蜜，跳入30ml 荷荷巴油，每日使用，雙手會明顯回復年輕細滑。

2、芳香手浴：迷迭香精油2滴+檸檬精油2 滴，加入適度的溫熱水中，將雙手放入浸泡10 分鍾。

三、頭發配方

1、保濕平衡配方：薄荷精油15 滴+依蘭精油3滴+迷迭香精油5滴+100ml 洗發液

2、亮澤秀發配方：依蘭精油8滴+迷迭香精油4滴+薰衣草精油4滴+100ml 荷荷巴油，每次取5-10ml在洗發前按摩頭皮，用毛巾包覆約30-40 分鍾後洗發，初期一周1-2 次，一個月後，每月

1 次。

3、抑制頭屑配方：迷迭香精油3滴+薄荷精油2滴+茶樹精油1 滴，加入10ml 的洗發水中用來洗發，可減低頭皮出油，減少頭皮屑。

『叄』 精油有相剋的搭配嗎

其實精油的相生相剋主要在於當兩種精油混合在一起後的『屬性』問題。

精油本身安定度依序是：木、草、果、花，而木類有一種樹脂類，同構型混合的最安定，但為了氣味與功能面的考慮，不同種的混合也可達到協調性與應用的多樣性，只是在混合時除了參照我們官網建議的配方外，自行調配時建議經驗不足的朋友們以不超過5種精油為宜，較能維持一定的有效安定度。
精油來自不同的植物，有花草木果種子，皆是萃取其植物精質油，也是具有揮發性成分的精質油，散發出濃烈香氣。因為具有揮發性，可散發香氣，在植物體內也是發揮其免疫力的一環，因成分不同，在搭配的初期其本身化學成分有雷同，也有其相異處。

在調和精油復方的時候，單一使用的某種精油，會讓單一的濃度偏高。而復方精油搭配應用，可以讓精油與精油之間產生交互作用，通常復方用起來更能平衡精油中的某一化學成分，達到偕同作用及減敏的作用。
所以精油事實上不能說是相生或相剋，唯一要注意的是精油本身的安定度依序是：木、草、花、果，而木類中又有一種為樹脂類同構型混合最安定，但為了氣味與功能面的考慮，不同種的混合也可達到協調性與應用的多樣性。

各種精油的主要功能
薰衣草精油：（疤痕修復聖手;唯一可以直接接觸皮膚的精油、促進細胞再生和傷口癒合、安定情緒，紓壓安眠。）
皮膚療效：促進細胞再生和傷口癒合，以用於治療燒傷、曬傷和各種創傷。平衡皮質分泌，適用於任何狀態的皮膚、改善面皰、濕疹、干廯和腫脹。
生理療效：止痛、消毒和殺菌，非常適合感冒咳嗽和呼吸系統炎症患者，以及痛經、經血不足、產後疼痛等症狀。能調理和鎮定情緒，可降低高血壓、改善心悸。還能有效改善肌肉痙攣，紓解肌肉的疼痛和疲勞。
心靈療效：出色的鎮靜平衡功能，能減輕情緒驚慌、激動、恢復心靈的平和寧靜，是一種情緒的舒緩擠和抗憂郁擠。對於解除失眠和頭痛尤其有效
注意事項：低血壓患者請適量使用，以免反應遲鈍想睡覺；他也是痛經葯，婦女懷孕初期應避免使用！
妙方搭配：
1. 塗抹：（擦傷或割傷）薰衣草3滴，茶樹3滴，蒸餾水90毫升 不小心擦傷或割傷時，不要緊張。如果手邊沒有現成的葯膏，可以按照此配方把精油調配成傷口洗調劑，只需幾秒，疼痛就會消失。
2.按摩：（頭痛偏頭痛）薰衣草1滴，薄荷1滴，基礎油5毫升 薰衣草具有安撫情緒的功效，對緩解頭痛、偏頭痛、恐慌等都有好的幫助。可用調配好的精油按摩太陽穴和額頭，也可用香薰爐將香氣吸入。
3.塗抹：（曬傷及暗瘡）薰衣草1滴 把1滴薰衣草精油加入少量保濕乳液中塗抹於患處，能起到神奇的鎮定肌膚的效果。
4.沐浴：（失眠） 薰衣草4滴 在泡澡時加入4滴精油，經過熏蒸，精油分子會通過嗅覺神經緩緩進入人體。15分鍾後，你就會舒心地入眠了。
茶樹精油：（消毒殺菌良品；對人不具有任何毒性、祛痘，防治蚊蟲叮咬、超強的抗菌性，增強人體免疫力。）
皮膚療效：絕佳的凈化效果，可改善傷口感染的化膿現象以及癤。消除水痘和帶狀皰疹引起的痘痘和不潔部位。還可應用於灼傷、瘡、曬傷、廯、疣、圓廯、皰疹和香港腳的理療。也可治療頭皮過干與頭皮屑。
生理療效：強勁的抗菌性能，能幫助免疫系統抵抗傳染性的疾病。還可清除陰道的含珠菌感染，凈化尿道、改善膀胱炎、對生殖器感染很有療效。
心靈療效：使頭腦清新。恢復活力，尤其適用受驚嚇的情況。
注意事項：皮膚敏感部位禁用
搭配妙方：
1.蒸汽吸入：（感冒鼻塞）茶樹2滴，松1滴，百里香2滴 當發現有呼吸不順，鼻塞，喉嚨痛等症狀時，你很有可能的了流行感冒。可以通過精油泡澡或蒸汽吸入的方式將病毒排除，效果將非常顯著。
2.坐浴：（陰道炎、膀胱炎）茶樹3滴， 迷迭香4滴 將調配後的精油加入一盆熱水中，攪拌均勻，坐浴15分鍾。連續一周效果會更加顯著。
3.塗抹：（廯、香港腳） 茶樹8滴，尤加利4滴，佛手柑3滴，蘆薈膠50毫升 香港腳是真菌感染引起的，茶樹精油能抗菌、抗感染。按此配方抹擦，就可以把你從其癢難耐中解脫出來了。
4. 噴灑：（衣物清潔）茶樹2滴， 絲柏2滴 在洗衣的清水最後一道程序中加入，為衣物清潔去菌。還可以在鞋子里噴些稀釋的精油，預防和消除臭味
玫瑰精油：（精油皇後；世界上最昂貴的精油、全方位美膚，適合所有皮膚、絕佳的子宮補品）
皮膚療效：能增強肌膚免疫機能，改善肌膚保濕能力；對老化皮膚有極佳的回春作用；超強的SOD,可以清楚自由基，排出毒素，讓皮膚關潔紅潤。
生理療效：能全方位調節女性生殖系統功能。能增強卵巢機能，調節雌激素及黃體素的分泌，調節月經周期，促進陰道分泌，鎮靜經前緊張症狀，對不孕症、性冷感與性無能也有幫助；還能活化停瀉的血液循環，降低心臟充血的現象。
心裡療效：玫瑰精油芳香濃郁的甜美氣息，能夠緩和腎上腺皮脂的分泌，平撫情緒，提振精神，紓解潛在的緊張與壓力。
注意事項：玫瑰精油有通經作用，婦女懷孕初期應避免使用。
搭配妙方：
1. 按摩：（解除痛經）玫瑰2滴 ，天竺葵 2滴 ，基礎油 5毫升 按此配方調配精油，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除痛經。或將玫瑰精油與天竺葵精油各4滴滴於1盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半個小時，也可緩解痛經。
2. 沐浴：（調節荷爾蒙） 玫瑰 5-6滴 在加入玫瑰精油的浴缸中泡浴15-20分鍾，可促進血液循環，改善荷爾蒙失調，調理生理不順和更年期荷爾蒙分泌不足。周身沐浴在玫瑰香氣中，更可增加浪漫情趣。
3. 按摩：（柔嫩肌膚）玫瑰 2滴 ，檀香2滴，基礎油5毫升 按此配方每周做1-2次臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如做全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。
4. 按摩：（淡化黑眼圈）玫瑰 2滴，絲柏 2滴，德國洋甘菊2滴，基礎油 10毫升 用調配好的精油按摩眼部周圍，可促進眼周血液循環，淡化黑眼圈。
檸檬精油：（美白液體黃金；改善膚色，平衡油脂分泌、殺菌消毒，增強免疫力、改善煩躁不安，提振精神）
皮膚療效：富含豐富的維生素C ,特別有益於美白、收劍、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀。還能清潔油膩的頭發，以及去掉死去細胞。
生理療效：能改善循環系統功能，促進血液循環、降血壓。能增強免疫系統，凈化身體。改善消化系統功能，分解脂肪團，治療便秘。還具有撫慰和緩解頭痛、偏頭痛的作用，通過綜合身體內的酸性物質，對治療關節炎和風濕病也有幫助。
心靈療效：感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
注意事項：檸檬精油有感光性，白天使用後若受到陽光暴曬，會造成黑色素沉澱。由於具有輕微的刺激性，最好稀釋到0.1%使用。
搭配妙方：
1.按摩：（改善循環系統）檸檬3-5滴 ，基礎油10毫升 順時針輕柔地按摩下腹部，可以幫助維持良好的消化功能，使血流暢通，並可減輕靜脈曲張部位的壓力。
2.蒸汽吸入：（緩解疲勞）檸檬1-2滴 檸檬精油常被用於清新空氣以緩解疲勞。將其滴在盛滿開水的大碗中，用毛巾將碗邊沿及臉包住，慢慢深呼吸，可澄清思路，促進精力集中。同時還能收到美白以及增強免疫力的效果。
3.熏香：（呼吸道）檸檬2滴 ，尤加利2滴，乳香1滴 可抗菌 ，治療呼吸道感染，如流行性感冒。
4.塗抹：（美白肌膚）檸檬1滴 ，玫瑰果3毫升 檸檬精油具有去除老死細胞、明亮膚色、緊實微血管、促進膠原蛋白產生、淡化黑色素的功效。按此配方調配，每晚潔膚後取1-2滴塗抹在臉上，可達到美白效果。
尤加利精油：（治療感冒的自然療方）
皮膚療效：對皮膚燙傷有明顯功效，預防細菌滋生和儲濃，促進型組織的建構；割傷、傷口、潰瘍與發炎，使用尤加利後均反映良好。
生理療效：抗病毒，治療感冒、咳嗽、肺結核、氣喘、退燒、殺菌、肌肉疼痛，對腎炎、淋病 、糖尿病的治療有幫助。
心靈療效：有冷靜情緒的效果，可使頭腦清晰，集中注意力，消除懶惰心情及情緒不振。適合經常感到疲倦的人使用。
注意事項：尤加利是一種強效的精油，建議小劑量使用。高血壓，癲癇患者及孕婦，小孩忌用。
搭配妙方：
1. 按敷：美容護膚）尤加利 1滴 每天早上洗臉時，將精油滴在洗臉水中，用毛巾浸水按敷臉部3-5分鍾，可增加皮膚的含氧量，暢通毛孔，消除暗瘡，去黃美白。
2. 蒸汽：鼻塞和頭痛）尤加利5-8滴 滴入一盆熱水中，用大毛巾把頭部和水盆覆蓋，吸入帶著尤加利香氣的蒸汽5-10分鍾
3. 噴灑：（凈化空氣）尤加利20滴，純凈水50毫升 在純凈水中加入尤加利精油，搖勻後噴灑在空氣中，尤加利精油中的水芹烯等成分會和空氣中的氧氣接觸產生臭氧，從而消滅細菌，起到凈化空氣的效果。
4. 沐浴：（消除肌肉酸痛）尤加利4滴，薰衣草3滴 將其滴入浴缸的溫水中，邊浸浴邊盡情的吸入散發在空氣中的香氣，使全身每一個毛孔都張開。身體肌肉在溫水中可以得到完全的放鬆，消除疲勞。
迷迭香精油：（「夜貓子臉」的救星；有效增強記憶力、迅速緊致松垮的面部、消退面部充血、浮腫）
皮膚療效：收劍、抗氧化、可以緊致肌膚、延緩皺紋的出現，加強血液循環，刺激毛發生長。
生理療效：是一種強心劑與心臟的刺激劑，能調理貧血，使低血壓恢復正常，降低血膽固醇濃度，對胃腸、肺、肝、膽都有益；還能治療頭痛，舒緩痛風、風濕痛、改善肌肉酸痛。
心靈療效：活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力；改善緊張的情緒、滯熱和嗜睡；能讓人活力充沛，強化心靈。
注意事項：孕婦禁用，高血壓、癲癇症患者禁用。
搭配妙方：
1.：塗抹：（緊致松垮的臉部）迷迭香3滴 ，薰衣草2滴，葡萄籽10毫升 可將精油調配後塗抹在臉部，迷迭香精油強力的收劍效果，能很好地讓面部皮膚迅速緊致、充血、浮腫也會隨之消退。
2.按摩：（頭發再生）迷迭香3滴，薰衣草3滴，甜杏仁10毫升 用調和的精油按摩發根，可以有效地幫助頭發再生。
3.熏香：（增強記憶）迷迭香3滴 ，薄荷3滴 將調配的精油加入香薰爐中，使香氣溢於居室。迷迭香的鎮靜特質能安撫焦慮、紓緩痙攣，緩解緊張帶來的不適症狀。呼吸著芳香氣味，你會感到心情愉快。活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力。
4.按摩:(調理貧血) 迷迭香5滴，玫瑰3滴，牛膝草2滴，甜杏仁10毫升，葡萄籽 10毫升
強心劑與心臟的刺激劑，可調理貧血。恢復正常血壓。
天竺葵精油：（都市人排毒首選；促進血液循環，改善水腫、利尿，可幫助肝，腎排毒、刺激淋巴系統，增強免疫力。）
皮膚療效：天然美容妙品，能平衡油脂分泌，改善毛孔阻塞，凍瘡，還能使蒼白皮膚紅潤，有活力、特別是對皮膚乾燥、皮炎、濕疹等有很好療效。
生理療效：促進血液循環，改善水分滯留、腫脹等症狀。利尿，可幫助肝、腎排毒。刺激淋巴系統，增強免疫力；調節荷爾蒙分泌，放鬆肌肉，改善經前綜合征和更年期情緒。
心靈療效：神經系統的補葯，可平撫焦慮。沮喪。還能提振情緒，讓心理恢復平衡，而且由於他也能影響腎上腺皮質，可以紓解壓力。
注意事項：可能會刺激敏感皮膚，應避免使用純劑在皮膚上；懷孕期間避用。
搭配妙方：
1. 按摩：（胸部健美）天竺葵5滴，檀香2滴，玫瑰3滴 ，基礎油 10毫升 將調配的精油用深色瓶子裝，每晚臨睡前塗抹於乳房上，按摩5-10分鍾可健胸。
2. 熏香：（調節氛圍）天竺葵3-5滴 天竺葵甜蜜的花香味可使人放鬆鎮定，用來熏香可創造愛和協調的氛圍，所以像結婚紀念日、約會或朋友聚會等，都可用天竺葵精油熏香，方便簡單，效果還很不錯。
3. 按摩：（緊致排毒）天竺葵2滴，迷迭香2滴， 玫瑰2滴，荷荷巴10毫升 天竺葵精油能刺激淋巴系統加快排泄廢物，使之循環暢通，不留毒素在人體內。這對生活方式不良的都市人很有意義。
4. 按摩：（經前不適）天竺葵2滴 ，洋甘菊2滴，絲柏2滴，甜杏仁 10毫升 天竺葵精油能夠調節荷爾蒙。可按此配方混合，於經前10天，每日取約1-2毫升（20-40滴）輕輕按摩下腹部。

『肆』 精油按摩如何緊致肌膚

緊致、有彈性的肌膚給人感覺年輕、鮮活的感覺，而體態緊致，是把身材的養眼程度推向極致的最重要因素，擁有更緊致的肌膚和體態，不僅僅會帶來減重幾公斤的錯覺，更會有神奇的減齡視覺效果。皮膚暗沉無光、鬆鬆垮垮的你，即使穿上再美的小禮服也是黯然失色。白皙緊致光潔的好肌膚可是美人們的必備秘器！今天小編跟大家分享下哪些精油具有緊致肌膚的功效，並介紹了，挑戰你的緊致極限，來看一下吧。哪些精油具有緊致肌膚的功效？1、迷迭香精油：緊致肌膚，對松垮的皮膚很有益處。因為迷迭香精油具有很強的收斂功效，對皮膚和肌肉都有很好的緊致效果，是緊致肌膚和抗老化的常用精油之一。
2、茉莉精油：是護膚良方，對乾燥、缺水、過油以及敏感的肌膚、濕疹、發炎具調理作用。它適合所有類型肌膚，能夠促進皮膚細胞的再生，對皮膚有非常好的緊致作用，而且具有一定的亮白效果，且名聲卓著，屬於昂貴而強效的護膚油之一。
3、無光敏葡萄柚精油：幫助面部或身體減少過多的水分、油分聚集，緊致肌膚，淋巴系統刺激劑，滋養組織細胞，令面部和身姿更優美動人。
4、乳香精油：對皮膚有很好的收斂、緊實作用，可調理乾燥、老化、暗沉的肌膚，還可以淡化疤痕，撫平皺紋功效卓著，賜予老化皮膚新生命，真正的護膚聖品。
5、杜松果精油：收斂控油，深層清潔凈化，是對付油性皮膚毛孔阻塞的好幫手。對抗橘皮組織也不錯，對濕疹、皮炎和干癬都有功效。
6、無光敏檸檬精油：具有無光敏性，可在白天使用，有非常好的緊致肌膚，補充肌膚水分，使肌膚柔軟膚色均勻，同時美白肌膚、提亮膚色，使肌膚保持白皙、水潤感。
7、羅勒精油：可改善松垮、老化皮膚，還可以預防粉刺。緊致美白肌膚的精油配方：（1）迷迭香精油2滴+茉莉精油1滴+乳香精油2滴+有機玫瑰果油10ML
（2）迷迭香精油2滴+羅勒精油1滴+乳香精油2滴+有機玫瑰果油10ML
（3）迷迭香精油2滴+無光敏葡萄柚3滴+杜松果3滴+葡萄籽油15ML緊致肌膚按摩步驟：step1：將調好的按摩精油倒2-3滴於手掌，由下至上塗抹於臉上，額頭處是以由內而外塗抹。
step2：用指腹從額頭到太陽穴位置，以畫螺旋紋方式按摩。
step3：用指腹以點的方式，輕壓眼的周圍。
step4：四指指腹以螺旋紋，由下往上按摩臉頰。
蓮藕：含有豐富的維生素C及礦物質，讓肌膚保持肌膚光澤。
紅薯：含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分，給肌膚光滑質感。
木耳：含豐富的維生素、食物纖維和礦物質，有凈化血液的作用，擺脫肌膚粗糙感，木耳還適合緩解便秘引起的肌膚租糙。
芝麻：含豐富的亞油酸及維生素E，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。每天喝芝麻茶，可改善肌膚粗糙，讓肌膚變得有光澤。

『伍』 緊致用什麼精油

荻香乳香精油，提升緊致，改善皮膚zui好。
做運動的話你可以選擇慢跑
吃方面可以多吃帶皮的東西或者直接吃（豬皮、雞皮等）
洗澡的話，用海鹽沐浴。

『陸』 精油的最佳搭配大全

精油一經問世，就成為女性手中不可缺少的物品，在很久之前，精油就已經存在於我們的生活，如今，種類是越來越多，效果也是越來越多，不少的植物都可以通過提煉和萃取，製作成不同效果，不同香氣的精油，不管是單獨使用，還是多種精油混合使用，都會給我們的身體帶來意想不到的好處，集萬千優點與一身的精油，之所以會得到女性的青睞，主要是來源於它的護膚效果。
精油的搭配手法
1、洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+10ml荷荷芭油。
2、洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml。
3、熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml。
4、玫瑰+薰衣草+洋甘菊。
5、德國洋甘菊2滴+熏衣草2滴+絲柏1滴+橙花1滴+10ml荷荷芭油。
6、洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7ml+月見草油3ml。
7、3%玫瑰精油10+3%茉莉精油4+天竺葵2+薄荷1+jojoba油40d。
8、洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+無香乳液50ml。

『柒』 緊致皮膚的精油配方

①橙花1滴+桔葉1滴+苦橙葉2滴+佛手柑1滴+荷荷巴油10ml
②馬鞭草酮迷迭香1滴+高地迷迭香1滴+龍腦迷迭香1滴+桉油醇迷迭香1滴+荷荷巴油10ml
③檀香1滴+胡蘿卜籽2滴+岩蘭草1滴+廣藿香1滴+荷荷巴油10ml
注意事項：面部清潔後按摩全臉，可以配合穴點加強。

『捌』 什麼精油可以緊膚

迷迭香精油。

迷迭香精油有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，還可減輕充血、腫脹的情形；能改善頭皮屑，刺激毛發生長。

迷迭香：

原產於地中海沿岸，是一種歷史悠久的名貴天然香料植物，英文名字 ：Rosemary，別名 ：海之朝露，是公認的具有高抗氧化作用的植物。

夏天開出淡藍色小花，花和嫩枝提取的芳香油，可用於調配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，並可在飲料、護膚油、生發劑、洗衣膏中使用。

作為葯物可治療神經性疾患和製作治療頭痛，風濕的葯膏。還是理想的天然防腐劑，也可作觀賞植物地栽或盆栽。

(8)提升緊致精油怎麼搭配擴展閱讀：

精油減肥的副作用：

1、光敏性反應

精油減肥的副作用之一就是光敏反應，並不是所有人都對精油的吸收都是會有良好的反應。一些精油被人體接觸之後，肌膚再接收到陽光的照射之後，可能會有被灼傷或是產生色斑的可能。這是存在的一種光敏性反應的，例如：佛手柑精油、檸檬精油等都較易發生。

2、增加癌症風險

許多不專業的人或者是自己喜歡動手來製作一套減肥方法的人，不太會控制用量。長期大量的使用，不把握的了適量就會大大的增加導致癌症的風險。最好是不要因為精油的香味對精油增加依賴，使用精油與的時候一定要把握好量。

參考資料來源：

網路-迷迭香精油

人民網-精油瘦身需謹慎 精油減肥有三大常見副作用

『玖』 緊致抗衰老精油配方

美白 以獨特精油分子淡化肌膚表皮沉澱的黑色素，輕松達到美白及護膚雙重效果。

配方1:檸檬3滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml

配方2: 檸檬3滴+鼠尾草1滴+橙花1滴+小麥胚芽油10ml 油皮膚可以使用蘆薈油

消滅青春痘 具調節皮脂分泌功能的精油，能適度調節荷爾蒙分泌並凈化肌膚，溫和治療並消滅青春痘。

配方1: 肉桂2滴+檀香1滴+茶樹2滴+荷荷芭油10ml

配方2:依蘭1滴+鼠尾草2滴+薰衣草2滴+荷荷芭油10ml

消除黑眼圈 選用能活化肌膚生理機能的精油調整膚質，喚醒疲倦肌膚，消除黑眼圈，改善倦容。

配方1: 乳香3滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+葡萄籽油10ml

配方2: 洋甘菊3滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml

抗衰老 具回春療效的精油可刺激肌膚微血管循環，滿足對養分的需求，保濕、防護及預防老化。

配方1：玫瑰3滴+肉桂滴+茉莉1滴+橄欖油或小麥胚芽油10ml

配方2：乳香2滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油或小麥胚芽油10ml

收斂毛孔 具凈化及收斂特性的精油幫助清除過剩皮脂，調節皮脂分泌。

配方1：絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭+荷荷芭油10ml

配方2：佛手柑3滴+紫羅蘭1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml

淡化、驅逐細紋 具再生作用的精油可促進新陳代謝、增強保水能力並提供適度滋潤，淡化、驅逐細紋。

配方1：乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml

配方2：檀香2滴+玫瑰3滴+葡萄籽油10ml

淡斑去痕 妊娠紋及肥胖者因鬆弛產生的橘皮組織，都可利用具有細胞再生作用的精油來加速色素分解代謝，去除痕印，恢復美麗狀態。

配方1：乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+葡萄籽油30ml

配方2：橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml

各種類型皮膚保養

油性皮膚 鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油

面皰皮膚 尤加利2滴+檸檬1滴+茶樹2滴+ 10ml葡萄籽油

油性或有青春痘的皮膚 檸檬草1滴+松樹2滴+檀香2滴+ 10ml葡萄籽油

乾性皮膚1 玫瑰1滴+檀香1滴+羅馬洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油

乾性皮膚2 玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油

乾性皮膚3 玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油

敏感性皮膚1 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油

敏感性皮膚2 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香1滴+甜杏仁油

敏感性皮膚3 熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油

中性皮膚1 熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油

中性皮膚2 洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油

缺水性皮膚1 羅勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴+甜杏仁油

缺水性皮膚2 羅勒1滴+玫瑰4滴+甜杏仁油

『拾』 修護提升精油怎麼用

修護提升精油使用方法是取適量塗抹在面部。修護油是一種對皮膚有修護功能的精油，在使用修護油之前，首先應該讓皮膚保持充足的水分，所以潔膚完成之後，要用水乳產品被皮膚做好保濕。然後把修護油滴在手掌心中，注意用量不宜過多，一般3至5滴就足夠了。

需要注意的是在滴修護油之前，最好把手掌心搓熱，這種方法可以對修護油進行加溫，幫助皮膚更好地吸收。把修護油塗抹在面部皮膚上，特別是在需要補充營養和水分的部位，要重點塗抹。塗抹的時候最好是從臉部中央開始，慢慢向外擴展，以打圈按摩的方式讓修護油滲入到皮膚內層。

用完修護油之後，面部會變得非常滋潤。如果發現面部還有油膩的感覺，說明皮膚病沒有完全吸收，可以繼續採用按摩的方式輕輕按壓，直至臉上變得清爽為止。修護油屬於有修復功能的精油，因此在用完之後，需要用面霜為皮膚做好保濕和鎖水。

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修護油的分子比普通面霜的分子要細小許多，因此能夠快速被皮膚吸收，從而達到補充營養的強大效果。有的修護油對頭發的分叉也有一定的改善作用。把修護油塗抹在發梢的部位，能夠起到滋潤的作用。頭發在修護油的保護下，會變得更加柔順有光澤。