敏感肌膚怎麼修復不傷膚

1. 該如何修復敏感性的皮膚呢

據近年來的調查，敏感肌膚人群佔全部人群的30%~40%。敏感肌和過敏是兩個不同的概念，很多人都沒能正確認識敏感肌，習慣性將敏感肌與過敏混為一談，盲目自行處理或者不當美容反而可能帶來不利影響，造成敏感肌或過敏症狀逐漸加重。下面幾款適合敏感肌的護膚品效果都是不錯的，大家可以根據自己的膚質參考選擇下。

茱莉蔻金盞花舒緩乳霜

一款富含金盞花和金縷梅的溫和、無油乳霜。修復受損肌膚，舒緩敏感細，鎮靜肌膚，保護脆弱肌膚，令肌膚細致柔滑。金盞花舒緩乳霜的葯用價值決定了它可以被放在每個葯櫃里。可以隨時隨地用來潤澤肌膚，長效保護滋潤，也是理想的曬後舒緩修復乳霜。

2. 敏感肌膚修復方法有哪些

1、禁止使勁清洗

敏感肌在卸妝、潔面的時候基本要做到「快速溫和」。日常使用的卸妝產品最好是挑選一些洗凈力稍弱些的。化妝品的油分長時間的堆積在毛孔內部是造成粉刺的主要原因。如果是畫濃妝就用洗凈力強的油類產品一口氣吧彩妝全部卸除。

2、溫和去角質 且減少去角質次數

在換季的時候最好不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，它們都會破壞皮膚屏障，讓過敏情況加重，改用適合敏感肌膚的清潔面膜或角質調理霜，敷臉的同時輕松帶走沉積角質，這樣會比較安全。去角質次數也需減少，每兩周一次或每月一次就可以了。

3、保濕

保濕不一定是做太多了就不好哦。為了有效的緩解敏感肌，可以適當的加大力度來補充水分和油分。取出足夠的保濕產品大量反復的塗抹。用手輕輕的碰觸肌膚，確認肌膚是否已經足夠滋潤。然後再直接用手沾取化妝水，按壓肌膚讓保濕成分被充分吸收。大力拍打的話很可能會刺激嬌嫩的肌膚哦，這也是造成紅臉和色斑出現的成因。

4、做好防曬保護工作

對於敏感肌來說紫外線是大敵。防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，先在前臂內側或耳後內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。

5、敏感肌膚需要舒緩型面膜

面膜的護理是肌膚護理中的一個重要步驟之一，敏感性的肌膚可以選擇舒緩型的面膜，每周1－2次的面膜護理，能讓肌膚得到比基礎護理更多的養分。但要注意避免使用泥膏狀的控油麵膜，因為這樣泥膏狀面膜中的精華會對皮膚產生刺激。

3. 怎樣修護敏感肌膚

1、補水、保濕、鎖水為主

從敏感肌膚的症狀我們知道，由於皮膚保水作用的角質層受損變薄，儲水容積變小，且因皮脂膜受損也無法很好的鎖水，所以敏感肌膚是很容易乾燥的。而皮膚的修護過程必須保證皮膚的水分比較充足才能更好的修復。因此，敏感肌膚的修護首先要注意保濕。具體方法：

1）避免過度清潔皮膚。過度清潔會破壞皮膚的皮脂膜和角質層，使皮膚變得越來越干。因此敏感肌膚應避免過度清潔，保護皮膚的鎖水保濕功能。每天晚上用清潔產品就可以了，早晨僅用清水即可。

2）清潔過皮膚後及時補水保濕。即洗臉後要及時拍水、塗上保濕修護產品。如，

3）避免風吹。敏感肌膚本身就比較干，如果在騎車或坐車等情況下面對著高速來風，毫無遮擋，那你的皮膚一定會更加乾燥，影響修護效果。

4）避免日曬。防曬和防風雖然是完全不同的兩種防護，但卻有異曲同工之效果。就像我們平時洗衣服一樣，由於水分的蒸發，在屋內也能把衣服晾乾。但是，如果拿到陽光充足的地方暴曬，更加容易曬干。皮膚也是一樣，要想保證皮膚滋潤，應盡量注意各種防曬。包括：塗防曬霜、打傘、戴遮陽帽、墨鏡等。

5）下班後做個補水修護面膜。上班一天，面對電腦或在外面奔波一整天，面部皮膚會因外部環境的影響而變得乾枯，所以，下班後可以馬上洗個臉，敷上一張保濕修護面膜，為乾渴枯黃的肌膚補充必要的水分，使皮膚變得充盈彈嫩。

2、護膚品營養要減少

由於敏感肌角質層較薄，吸收營養的能力下降，所以護膚期間不要給皮膚過多的營養。首先產品的營養不要過多，其次，用量也不能太大。否則會增加皮膚負擔，影響皮膚的代謝和修復機能。

3、少用或不用美白產品

高效的美白產品可能會對脆弱肌膚有一定的刺激，所以建議少用或不用。

4、禁止去角質

敏感肌本來就是角質層比較薄的，如果再去角質，那就乾脆別修護了。否則，長期修復起來的角質層會在很短時間內被破壞掉。所以敏感肌一定不要去角質！

5、選擇安全有效的修護產品

敏感肌膚在選擇護膚品時，要盡可能地選擇安全有效的修護型產品，以幫助皮膚重建皮脂膜。最好選擇無酒精、無香料、無色素、無激素等成分的護膚品。

6、簡化護理程序。

過於繁瑣的護膚程序會加重肌膚的負擔，敏感肌要謹慎。正確的做法是：盡量選擇針對敏感肌膚的舒緩修護類護膚品，加強肌膚的補水保濕護理。盡量少按摩，少揉搓。

7、護膚手法要輕柔

敏感肌膚非常脆弱，彈性和韌性都較小，所以護膚時手法要格外溫柔，以免過度的拉扯和摩擦對肌膚造成較大傷害。塗抹化妝水時可倒入手心且快速搓開後輕拍面部，或藉助化妝棉輕輕地擦拭肌膚，之後再用手心溫和地抹上保濕品。如需上妝，可選擇有舒緩保濕功效的輕薄型BB霜，用中指或無名指將BB霜多次密集地點塗在面部更多的部位，然後，再輕輕塗開塗勻。或用海綿分多次蘸取後點塗於面部，再輕輕推開塗勻，輕拍。

4. 如何修復敏感肌怎麼才能變回正常皮膚

敏感肌大概是比大幹皮和大油皮更棘手的一種膚質了，無論是油皮、干皮還是混合皮，都有可能有敏感肌的存在。敏感肌的護膚品要小心選擇，一不小心就容易出現敏感問題了，敏感肌妹子用錯護膚品容易爛臉哦，今天就來分享幾款適合敏感肌用的好口碑護膚品吧。

修麗可B5精華液

保濕非常好，兩滴就可以塗滿整個臉，還有提亮作用，一個多月下來覺得皮膚有變白皙。但建議等敏感狀況好轉皮膚吸收能力較好時再擦精華，利用率會更高。

5. 敏感肌膚怎樣修復好

敏感性肌膚的角質層往往不能保持足夠的水分。所以對於敏感性肌膚來說，保濕是非常重要的。
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敏感性皮膚的表皮一般都會比較的稀薄，對外界的傷害不能有很好的防禦能力。平時一定要加強對自己皮膚的保護。比如可以使用一些防曬霜，防止紫外線的傷害。
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敏感性皮膚對各種刺激也是抵抗力非常差的。敏感性皮膚，平時更應該注意保持皮膚的清潔，這樣會讓自己的皮膚少受刺激，也降低傷害。
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敏感性肌膚，很多都是由於自己平時不規律的生活習慣而造成的。有的是因為壓力過大，有的則是受到了各種化妝品的刺激。所以平時要注意休息好，也要注意不要使用劣質的化妝品。

6. 敏感肌膚怎麼修復好

相信很多人都有敏感肌這個問題，因為敏感肌的問題讓很多人受到了困擾。遇到這樣的問題大家就會選擇不同的護膚方式對自己的皮膚進行護理。但是很多女性就會說敏感肌究竟要怎麼選擇護膚品才是正確的，用什麼樣的護膚品才是對自己的皮膚最好的。那麼敏感肌究竟怎麼進行選擇和選擇護膚品呢？今天巴赫復欣就給大家說說敏感肌膚應該怎樣護理呢？

護理原則

一：溫水洗臉

對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

以上就是小編的一些護膚心得，小編其實也是一個敏感肌，所以在護膚方面還是很注重的。在選擇產品的時候小編都是經過一番研究了解才決定要使用什麼護膚品的。並不是越多的護膚品用在臉上就是對皮膚好。大家要慎重選擇適合自己的護膚，希望大家都有一個好的皮膚。

7. 敏感肌膚如何修復

一、清潔：敏感性肌膚應該避免過度的清潔容易刺激皮膚的行為，建議早晚1次使用清水潔面或者溫和的洗面奶。不要用面部去角質產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。

二、保濕：合理使用護膚品不僅能夠發揮修復皮膚屏障和緩解炎症等作用，還能減輕皮膚乾燥、灼熱、瘙癢等症狀。醫師建議隨身帶保濕噴霧，降低皮膚溫度，可以起到舒緩作用。

三、防曬：過度的日光暴露不僅可導致皮膚光老化影響容貌，還可誘發或加劇各種光線相關的皮膚病，故針對敏感肌膚，減少日光過度暴露十分必要。平常出門前，我們可以塗防曬霜、帶傘或者帽子來防紫外線。

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1、飲食方面，不要吃燒烤，否則很容易破壞使敏感皮膚嚴重缺水，造成極大的破壞。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同時要注意少飲酒。

2、敏感性皮膚絕對要禁止蒸桑拿，無論是干蒸還是濕蒸，都會破壞皮膚。

3、避免使用劣質化妝品。劣質化妝品質地不純 或含鉛多，對皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用後會過敏，甚至造成色素沉澱，這些都易對皮膚造成傷害。

4、經常使用冷水洗面，可以有效的增強皮膚的抵抗力。如果皮膚不適應，可以先使用溫水，再逐漸降低水溫。注意，潔面產品要選擇適合敏感性皮膚使用的。

5、護膚品選擇天然植物製成的，不宜使用含有葯物或植物蛋白的營養護膚品及面膜，否則很容易出現皮膚過敏。

8. 敏感肌膚是怎麼修復的

敏感肌膚的修復有以下方法：
第一、盡可能避免刺激原因，敏感皮膚喜歡在濕涼環境，相反乾燥、熱就容易出現皮炎，出現紅癢反應。吃辛辣刺激食物、化妝、日曬、受熱等都有可能會誘發和加重，所以要避免這些刺激因素。
第二、多用潤膚霜，敏感皮膚是和皮膚屏障功能破壞、皮膚乾燥、水飽和度不夠有關系。多用潤膚霜逐漸修復皮膚屏障功能才能徹底改變情況。潤膚霜一定要用刺激小的，比如醫學護膚品，容易過敏物質或刺激性物質已經被剔除掉，可以減少過敏或刺激反應。
第三、護理上越簡單越好。除了洗臉用潤膚霜之外，盡可能減少各種各樣護理的刺激，尤其是不要里三層、外三層塗塗抹，不要去角質，不要老敷面膜、做美容。慢慢把皮膚屏障功能養好，敏感問題也就徹底被解決。

9. 敏感肌怎麼修復

敏感肌的皮膚還要選擇去角質的產品嗎？這里是不建議這樣使用的！！因為敏感肌了就說明我們的角質層已經變薄了，屏障也已經受損了，這個時候我們在去使用可以去角質的產品只能是火上澆油了，這個時候你的敏感肌又改只會加重了不是嗎？

這么一看就知道題主可能理論知識不行，我先從理論知識來說一說這個敏感肌吧！！

我們先要了解敏感肌：

敏感性肌膚說到底就是一種不健康的皮膚種類，在簡單點說就是我們的肌膚生病了，那怎麼個病發呢？通常表現就是肌膚表皮的屏障防護非常脆弱,對於外在的環境刺激無法做出適當的調適,從而引發皮膚的各種不適反映。

敏感肌的表現

普遍表現是角質層較薄弱、皮脂膜不健全,有些敏感肌膚還可能直接看到明顯的血管絲,當皮膚角質機能不健全,會無法進行完整的水份維持,皮膚容易乾裂;總結了下面的幾點：

① 皮膚變得特別薄，紅血絲明顯

②一旦在不同的環境，皮膚就會出現泛紅，發熱的狀況

③ 皮膚很脆弱、容易敏感，對大多數非常強的功效型護膚品不耐受，容易感到刺痛，臉上出現泛紅。

④ 皮膚出現「外油內干"，皮膚仍然在分泌油脂，但是角質層保留水分的能力變弱，角質層失水，僅僅靠油脂的保濕能力不足以留住水分，皮膚仍然乾燥，所以造成了「外油內干」的狀況。

質地清透，成膜快，養膚型防曬，防水防汗，遇水加乘透明質酸，海洋膠原蛋白，櫻花葉提取物，茶葉提取物等成分，是怎麼曬都曬不黑！這款防曬跟是搖搖樂的設計，安耐曬用在臉上和身體上都OK的，真的曬不黑，防水防汗能力真不是吹，我心目中防曬界的天花板之一。

最後的最後，是生活建議！

雖說大多數敏感肌是由於皮膚屏障受損導致的， 但這並不代表就要猛吃猛補，也不能過度護膚。不要以為用的越多越好，什麼疊加四五個精華，先乳液再面霜，這些會給皮膚極大的負擔，最後也不一定能夠吸收，還有悶痘的風險。

好好睡覺。皮膚有強大的自愈能力，在晚上10~凌晨2點是皮膚進行新晨代謝，自我修復的最佳時期，所以敏感肌盡量別熬夜，盡量在10之前睡覺。

我們人體皮膚正常角質細胞代謝周期是28天，差不多一個月，如果你的皮膚底子好，各方面都很注意，可能在一兩個月就能把敏感肌恢復的差不多了，一定不要氣餒啊~