㈠ 瘦胸精油有用嗎
單獨使用效果不大，需要配合瘦胸運動一起。
現在推薦你瘦胸的方法：
1.將胸部裹上保鮮膜，慢跑20分鍾左右，讓身體出汗然後在進行20分鍾左右的跳繩，然後再配合精油一起使用，堅持2-3個月，可以使胸部脂肪減少一半，在配上俯卧撐練習，可提升肌肉結實感，消除副乳。
2.每天晚上洗澡時候用鹽有中間向兩邊按摩，就是每天用鹽水按摩胸部,再配合上精油，3個月後見成效,不但達到胸部「緊實、堅挺」的效果,而且乳房能縮小整整一個
3.一般而言，肥胖的人大多數胸比較大，可能是身體脂肪比較多的緣故。適當減肥，體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適量的節食，運動來減少整體體重。所以說，瘦胸，減肥很重要。
4.做一些擴胸的運動，因為脂肪堆積的地方在胸部，可以每天做20分鍾的擴胸運動，做完後再配合精油一起，這樣會讓胸部看著緊致一些，來達到瘦胸的目的。
5.雙手呈現直角狀，從前往後劃圈，手臂要伸展開，每20個為一組，每天做5組。做完後抹上精油，長期堅持下去，就會看到效果。
6.養成良好的飲食習慣，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品，對於瘦胸有好處。少吃垃圾食品，這些東西會使你體重.上升，增加體質，少喝一些碳酸飲料和糖含量很高的食物。
㈡ 減胸有什麼精油啊
減胸的話精油倒不是很多
每天堅持20個俯卧撐不要間斷
平躺手舉啞鈴小臂微曲不要太用力
僅僅只是起到拖住的作用
然後雙臂水平往上打開放下，盡量用到胸部的力量
要感覺到胸部肌肉被拉扯持續20次每天堅持
還有配合索絲曼，這樣縮胸挺快的
㈢ 減胸有什麼精油啊
好的話就是索絲曼 這個精油抹著還好
應該是有些胖吧 太大了確實也會困擾的
別人的胸都是挺拔的
而自己卻這樣肯定會覺得自卑的
其實胸外擴和下垂一般都是胸大內 衣不合理導致的
還有沒事去做做運動吧
用 索絲曼 按放鬆下還是可以改善
㈣ 我的胸部太大了，用什麼方法才能使胸部變小
雖然乳房本身沒有肌肉，不會由於運動而使乳房變得堅挺，但由乳房的解剖知識，我們可以知道乳房附著於胸部肌肉上，可以通過運動來使這部分肌肉得到鍛煉，從而達到豐滿乳房的效果，用上波魔水豐胸使效果更好更快。豐胸關鍵在於方法正確和堅持鍛煉。
跪姿挺胸運動
此項運動有助於加強胸大肌的鍛煉，而且強度比普通的俯卧撐要低，特別適合女性以胸部健美為目的的鍛煉。剛開始時不宜太劇烈，以20次為一組，每天3組比較合適。此後可根據自身的情況逐月增加每組的次數和每天的組數。
立姿挺胸運動
這種鍛煉方法的強度看起來比上一種低一些，但是效果也很不錯，尤其適合在不太方便做劇烈活動的地方不為人察覺的進行。但是要求的組數就比較多了，開始時每天最好做4-5組。
「飛鳥」
這種健身方法相信大家都很熟悉，但真正做得標準的人就不一定多了。首先要選擇你感覺使七八成力量就可以完成的啞鈴，其次，動作要規范才能鍛煉到自己的胸肌。剛開始鍛煉的朋友不妨每組3-5次，每天2-3組，適可而止，慢慢適應。
㈤ 有什麼好的瘦胸用的精油啊！！
想瘦胸其實也是挺簡單的一件事，只要採取的方式合適就沒問題
㈥ 怎麼縮胸合適，收胸有什麼方法
如果只是視覺上的困擾，那麼大胸MM注意了，不要穿調整型內衣，那隻會讓胸部看起來更大更挺。應該選擇縮胸內衣來代替，物理縮胸，這樣不僅穿著舒適，還能在視覺上縮小胸部。
什麼是縮胸內衣呢？縮胸內衣並不是真的能縮胸，只是設計方面和普通內衣有所不同，換上後由於內衣的顏色和款型，會讓人從視覺上覺得胸部並沒有那麼大。能讓大胸MM的心理得到慰藉，從視覺上達到縮胸的效果大胸MM如何縮胸？注意，盡管選擇了縮胸內衣，也要注意品質，最好是全罩杯的，而且上托能力要強，畢竟大胸MM更容易胸部下垂，如果縮胸內衣的承托力不行，是達不到縮胸的效果的。大胸MM的另一個縮胸方法，如果胸部實在是太大，造成了許多困擾和不便，想將胸部真實地縮小的，那麼可以選擇瘦胸精油來進行縮胸，但是記得點到為止，不要一直使用下去哦，免得縮成小胸平胸，這樣就得不償失了。使用瘦胸精油，一定要配合按摩。另外，使用瘦胸精油一定要避開乳頭使用。最好准備一把軟尺，達到自己想要的尺寸後立即停用。如果胸部的困擾並不是很大，那麼建議使用縮胸內衣就好。大胸MM想要縮胸，一定要有耐心，不要想著幾天就能見效，進程按摩，視每個人的吸收程度不同，快慢也不同，但是只要堅持，是一定可以見到效果的哦。
㈦ 什麼精油可以改善胸部下垂的現狀
可以使用豐胸精油。
豐胸精油是一種純天然的方式從植物的根莖中提取的成份，相對於其它葯物來說更加健康與安全。豐胸精油在按摩下滲透進入肌膚，從而進入乳房組織的細胞中，刺激細胞的呼吸功能與激活能力，達到調理與重建、改善胸部下垂、提升、增大胸線的效果。
精油豐胸主要是以調理為主，把植物荷爾蒙，經由皮膚和呼吸系統吸收，進入腦下垂體來調整身體內分泌。豐胸精油的原理是通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等，再通過科學合理的按摩手法促進精油的吸收及穴位的按摩，促進細胞體積的增大，促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發育並幫助乳房的增大，還促進著支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發育。而且有助於皮膚內膠原纖維的維持和新興細胞的生長，這樣就能使乳房更加豐滿和堅挺。
㈧ 胸小一直煩惱如何變大，精油用過沒效果，有食療，按摩方法可以變大嗎
你好，豐胸建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鍾按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環。配合多吃蜂蜜,木瓜,自製豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素
㈨ 女友胸部好小 ,有沒有什麼精油或文胸可以變大啊
以前也用過歐路雅精油，四個月不到就大了兩個罩杯。值得提醒你的是豐胸精油的用法：沐浴後用精油按摩乳房十分鍾，月經期後第三天開始用，如果能配合擴胸運動效果更佳。
㈩ 有什麼精油減胸比較好、、推薦一款呀。、、
我的閨蜜用的是 纖芊韻精油瘦胸的，現在的胸型好漂亮的，你可以試試。