腳臭怎麼用精油

1. 艾草精油怎麼用

1、艾草精油加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

2、艾草精油加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

3、艾草精油加鹽適用有火，常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

4、艾草精油加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

5、艾草精油一般被用來泡腳泡浴和艾灸。

艾草精油泡腳具體方法：45-60度熱水入浴盤淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾圍住浴盤泡腳15-20分鍾。若有手腳冰冷症狀，建議延長至25分鍾，水溫降則加入同比例熱水及艾草精油。

艾草精油是從艾草的葉子、莖的提取物，擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，一般為淺黃或綠黃色。天然艾葉萃取精煉而成，外觀為淺黃或綠黃色。溫經通絡，益氣活血，祛寒止痛，改善局部循環，增加免疫力。塗在穴位上或患處，反復揉搓至吸收。

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精油使用誤區：

1、口服精油對美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的（只有茶樹、薰衣草精油除外），必須經過稀釋後方可使用。

所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油，復方精油才可以直接用於肌膚上。

2、精油可以加入面霜中使用

自做主張地將精油加入面霜中，後果就是一瓶好好的面霜變質了！油水分離了！味道不對了！

問題出在面霜里，由於精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應，造成以上現象。所以在自行調配的時候，要選擇同樣是天然成分的面霜產品才可以。

3、精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

參考資料來源：

網路-艾草精油

人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區

2. 泡腳用什麼精油

泡腳可用的精油品種很多，冬日暖身首選生薑精油，熱乎乎的，腳臭類用茶樹精油，另外薰衣草 檸檬 等多種精油都可以用來泡腳 要看單方植物精油的作用，根據用途不同選擇

3. 怎樣精油治腳臭

茶樹2滴+檸檬8滴+甜杏仁油20ml
按摩

茶樹、檸檬香茅、薰衣草任選1、2種滴幾滴在水中泡腳

4. 精油如何使用

使用方法：潔面之後，取適量於掌心，輕柔溫熱塗抹於面部，重要部位可多按摩幾下；在泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

5. 復方艾草精油怎麼用

1、純度精油直接接觸皮膚，一定要用基礎油稀釋，另外艾草屬於微毒，稍微敏感性的精油，所以直接接觸皮膚使用的話，稀釋濃度要盡量低，注意使用比例。

2、艾草精油消炎的作用很好，但是刺激性較大，已引起過敏反應，在芳香療法中要慎用。用基礎油稀釋，濃度2%以下。

3、艾草精油的功效：溫肌散寒、疏風解表；溫經通絡、活血散瘀；溫中活里、強臟壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。

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一、用途

艾草精油一般被用來泡腳泡浴和艾灸。

1、艾草精油泡腳具體方法：

45-60度熱水入浴盤淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾圍住浴盤泡腳15-20分鍾。若有手腳冰冷症狀，建議延長至25分鍾，水溫降則加入同比例熱水及艾草精油。

2、艾草泡腳的幾個小驗方：

1）艾草精油加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

2）艾草精油加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

3）艾草精油加鹽適用有火，常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

4）艾草精油加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

二、主治功效

艾草精油的主治功效，理氣血，溫經脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮咳化痰，促循環，補氣，提升免疫力。取適量本品塗抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮膚完全吸收，以一個月為周期，每周連續使用5天停2天或者連續3周停一周的方式進行，可長期使用。

1、痛經：取本品5滴左右在下腹部進行按摩，可以溫經脈促進腹部血液循環，具有很好的通經效果，緩解由於宮寒引起的經痛問題(可在經期使用)。

2、肩周炎：取10滴左右於肩頸部進行按摩，能夠有效緩解肩頸酸痛。

3、鎮咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部進行按摩，可以化痰、緩解咳嗽。

4、促進消化：取5滴左右在腹部進行按摩，能有效促進消化系統的正常運作。

5、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2側，或者各取5滴左右於腳底按摩並且配合泡腳，長期使用能夠補氣、有效提升免疫力

6. 除腳臭腳氣 應該用什麼精油洗腳

其實就算是用葯治好了，平時的穿戴不注意還是會復發的。
我這里就不說怎麼治了，應為治腳氣的葯太多了，每個人適合的都不一樣。我就說說怎麼注意吧。

首先要注意個人衛生。
不管是泡腳還是簡單的沖洗都要做到每天洗腳。這樣做是為了不讓腳汗長時間留在腳上，引起感染。

第二是選襪子。
穿吸汗能力好的襪子，並勤換洗襪子。好襪子會在腳出汗的時候吸汗避免腳的潮濕，別嫌好襪子貴啊，一分錢一分貨呀。當然好襪子也要常洗，避免吸汗能力下降（我們常說的：襪子都能站著了）。

第三是選鞋。
盡量選擇穿透氣性好的鞋（那種在非常熱的地方不覺得燒的晃的鞋）。我以前總愛穿旅遊鞋，又不捨得買貴的結果長了腳氣。現在我只穿8元錢一雙的布鞋或是簡單的松緊口運動鞋，冬天也是。已經好幾年沒復發過了。

第四是勤換鞋。
不要一雙鞋穿到底，給它一個散發潮氣的機會。我就是兩雙布鞋、兩雙運動鞋、兩雙皮鞋。雖然一次性投資貴了點，但是六雙鞋每雙都能穿4-5年，等於4-5年不用買鞋。而且鞋還不容易走樣。

好了就說這么多吧，祝你早日康復！文二公子

7. 腳臭用什麼辦法能治好聽人說ecotone茶樹精油挺有效果，有誰清楚嗎

ecotoe茶樹精油治腳臭很有效，方法也簡單，滴在皮鞋中、襪子上就可以，有腳氣、腳臭者、可滴2滴在熱水中，隔天浸泡。
求採納

8. 腳臭怎麼去除小竅門

1.偶而撒點鹽在帆布鞋裡，可以吸汗和除臭。

2.鞋裡面是一個密閉的空間，很容易由於腳汗而變得濕乎乎的。夏天怎樣去除鞋裡的臭味?夏天氣溫高，容易出汗，如果連續幾天都穿相同的鞋，這雙鞋就不能保持乾爽，容易引起細菌大量繁殖，最終導致臭味。為了防止這種情況發生，回到家裡以後，應將鞋子放在通風的地方，或用吹風機將鞋徹底吹乾，如果實在沒有時間，可以用專門除鞋臭的除臭劑噴在鞋裡面。

3.在鞋子內直接滴入天竺葵精油，或放入沾有檸檬精油的棉球，可去除鞋內異味。

4.有些人愛穿包鞋或運動鞋，小編建議晚上可用加了數滴有茶數精油的溫水泡腳，可除臭又殺菌。

5.由於經常穿著透氣性不好的鞋類，就很容易引起真菌在腳趾和腳底部大量繁殖，所以引起腳氣病臭腳情況的發生。

值得注意的是，鞋子每天都要帶著我們走很遠的路，所以正確的保養鞋子才可以延長鞋子的使用壽命。怎樣去除鞋裡的臭味並不難，但要長期堅持，使用正確的去除鞋臭的方法，不僅讓你免除尷尬，同樣也可以延長鞋子的使用壽命，為你省下銀子的同時也讓你的腳下更加多彩。

二、6個方法輕松去除腳臭

1.蘿卜熬水

有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鍾再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

2.檸檬汁擦腳

檸檬汁不僅可以喝，還可以治療你的腳臭呢!腳臭患者取一個檸檬，榨汁後倒入50毫升的水，用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。

3.冬瓜皮

在食用冬瓜時，我們都會將冬瓜皮削掉，其實冬瓜皮有很多功效，它能利濕、消暑、健脾，還能治療腳氣。冬瓜皮加水煎湯後用來洗凈能去除腳臭。

4.酒精擦腳

睡前，用布蘸取適量的酒精，用於塗抹鞋子內部，第二天再穿，鞋子就不會有臭味了，這方法主要是應對腳汗引起的腳臭。

5.少吃辛辣食物

辛辣的食物吃多了容易讓人出汗和上火，出汗時就容易出現腳臭，因此容易腳臭的人一定要少進食辛辣的食物，減少腳臭的發生。因此想要盡量避免腳臭的發生，在日常生活中一定要注意飲食，減少辛辣食物的攝入。

6.米醋洗腳

洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鍾左右，每日一次，連續泡三至四天，去除腳臭就是這么簡單。

腳臭時，建議加強個人衛生，若腳臭嚴重且伴有其他不適應及時就診。
腳臭是因為腳部皮膚汗液分泌較多，加上細菌繁殖過多，分解的角蛋白混合汗液中的尿素和乳酸形成臭味。
出現腳臭時，應注意加強個人衛生，每日洗腳或者泡腳，注意清洗腳趾縫、腳底等出汗較多和易藏污納垢的部位，清除腳部的污垢和死皮；洗凈後需將雙腳徹底擦乾，未完全乾燥時不可穿上鞋襪。同時，腳臭人群可以選擇透氣性好的鞋襪，注意每日更換，以減少腳汗、改善腳臭。腳臭時，建議加強個人衛生，若腳臭嚴重且伴有其他不適應及時就診。
腳臭是因為腳部皮膚汗液分泌較多，加上細菌繁殖過多，分解的角蛋白混合汗液中的尿素和乳酸形成臭味。
出現腳臭時，應注意加強個人衛生，每日洗腳或者泡腳，注意清洗腳趾縫、腳底等出汗較多和易藏污納垢的部位，清除腳部的污垢和死皮；洗凈後需將雙腳徹底擦乾，未完全乾燥時不可穿上鞋襪。同時，腳臭人群可以選擇透氣性好的鞋襪，注意每日更換，以減少腳汗、改善腳臭。

1.偶而撒點鹽在帆布鞋裡，可以吸汗和除臭。

2.鞋裡面是一個密閉的空間，很容易由於腳汗而變得濕乎乎的。夏天怎樣去除鞋裡的臭味?夏天氣溫高，容易出汗，如果連續幾天都穿相同的鞋，這雙鞋就不能保持乾爽，容易引起細菌大量繁殖，最終導致臭味。為了防止這種情況發生，回到家裡以後，應將鞋子放在通風的地方，或用吹風機將鞋徹底吹乾，如果實在沒有時間，可以用專門除鞋臭的除臭劑噴在鞋裡面。

3.在鞋子內直接滴入天竺葵精油，或放入沾有檸檬精油的棉球，可去除鞋內異味。

4.有些人愛穿包鞋或運動鞋，小編建議晚上可用加了數滴有茶數精油的溫水泡腳，可除臭又殺菌。

5.由於經常穿著透氣性不好的鞋類，就很容易引起真菌在腳趾和腳底部大量繁殖，所以引起腳氣病臭腳情況的發生。