有機精油怎麼瘦小

1. 怎樣才能有效瘦臉

使用瘦臉精油
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潔面並使用爽膚水後，將3-4瘦臉精油置於掌心
然後搓熱
>02
塗抹瘦臉精油
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由臉部中央向外塗抹
覆蓋額頭、臉頰和下巴，避開眼周
最後用雙手按壓，藉助掌心的溫度幫助肌膚吸收
>03
緊致面部肌膚
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雙手從下巴至耳根、嘴角至耳中、鼻翼兩側至太陽穴輕輕向上做螺旋式按摩
圖上沒有辦法標注清晰，記得是打圈螺旋式的哦
這三個不同位置的螺旋式向上按摩各重復五次
>04
優化面部曲線
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雙手交替，從下巴向太陽穴提拉肌膚
兩邊臉都是雙手交替著來哈
這個動作也是面部兩邊各重復五次
>05
幫助提升鼻樑
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單手大拇指和食指輕輕按壓在鼻翼兩側，上推至鼻尖→_→鼻棟
兩指合在一起，再向上推至眉心
鼻子看起來立體了，視覺上也會優化面部輪廓
>06
面部打圈按摩
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雙手大拇指輕輕按壓太陽穴，其他四指在額頭打圈按摩
反復重復5次哦
>07
緊致額頭肌膚
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雙手交替，從眉心向上，輕柔提拉肌膚至發際線
反復五次即可
>08
幫助淋巴排毒
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雙手托住臉龐，手掌根部相抵於下巴，將手向上移動，使虎口抵於耳垂
再令大拇指順著頸部下滑，直至鎖骨
反復做五次
這一步很重要，淋巴部位也就牽扯到了雙下巴
畫面展現有限，大家認真看下文字，跟著文字做動作就能明白啦
>09
最後調整按摩
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根據個人情況，再對你想要改造的部位做相應的調整按摩
每個人的情況各不相同，你才是最了解自己的哦
這套精油按摩瘦臉操每晚做一次，堅持才能看到效果
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等瘦臉精油按摩至完全吸收後
再根據個人的日常護理程序，使用其他後續護膚品
優質的瘦臉精油是可以當做面部肌膚需要的精華來用的
瘦臉精油與按摩棒的搭配使用
>01
其實想要面部看起來更小巧精緻，瘦臉離不開面部塑形
小貓個人還是滿看重塑顏的
那這里分享一下按摩棒搭配瘦臉精油的使用方法
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首先還是潔面後使用爽膚水後，將3-4瘦臉精油置於掌心搓熱
然後由臉部中央向外塗抹，覆蓋額頭、臉頰和下巴，避開眼周
用雙手按壓，藉助掌心的溫度幫助肌膚吸收
>02
搭配瘦臉精油，運用電動按摩棒開始對面部進行塑形
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首先是平行的提拉按摩
額頭、眼下、臉頰，都是從中間向兩邊進行提拉哦
眼下使用還可以淡化黑眼圈和眼袋
選擇溫和無刺激的精油，按摩棒沾到少許按摩眼睛，也覺得很舒適
>03
接下來是向上的提拉啦
這個是一路向上往發線的部位提拉的哦
讓下巴更精巧、臉頰更緊致、眼部更年輕
和平行的提拉按摩一樣，面部左右兩邊都要分別進行
記得最好要雙手掌心輕揉面部，放鬆一下
即時效果
>01
正確的按摩搭配合適的瘦臉精油，一套完整的瘦臉塑顏按摩進行下來
有點小小的收獲呢
不是特別明顯，但是能夠看出搭配精油按摩後，面部有了輕微的收縮感
主要是以臉頰和下巴為主的面部淋巴系統
這證明
精油按摩對因臉部淋巴循環不暢導致的水腫型臉胖是有明顯的即時效果的
而長期地堅持下去，則可以徹底地起到對面部塑形的效果
相關飲食與習慣
>01
關於瘦臉的方法還有很多
但是小貓個人覺得，精油按摩應該是目前一定時間內最有效的
當然平時我也會堅持一些瘦臉的小習慣啊
比如經常用力仰頭，堅持幾分鍾，然後再循環幾次，這樣是為了瘦掉討厭的雙下巴啦
>02
另外，愛吃水果的MM注意啦，多吃含高鉀的水果也是可以瘦臉滴
鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題
菠蘿、蘋果、香蕉、檸檬，都是小貓的愛啦
還有高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜，都是瘦臉的好食物哦
希望我們都可以擁有一張精緻的小臉，嘿嘿
注意事項
瘦臉精油必須要搭配按摩，堅持才可以看到效果。

2. 精油減肥的原理是什麼有科學依據嗎

精油療法是一種天然的幫助減肥和維持體型的方法。

有些精油有抑制食慾作用，比如薄荷；還有些，如佛手柑精油可以緩解因情緒壓力帶來的暴飲暴食。

精油對於減肥的科學研究很多，例如葡萄柚含有一種叫做d-limonene右旋檸烯的成分。它有助於釋放脂肪酸進入血液，在身體分解，並使用它的能量。實驗發現薄荷精油味道比其他味道更能觸發5-羥色胺，這種成分會讓你更抗拒甜味。

簡單科學的精油配方可以從各方面幫助你管理你的重量，以葡萄柚精油為例

1. 你可以滴1至2的柚子精油到你每天喝的水，以排出毒素和脂肪燃燒的效果，特別是在早晨吃早餐前，有活力和提神作用。它也提高了水和食物的味道。

2. 用葡萄柚按摩至少30分鍾的脂肪積累部位，將其添加到1至2盎司的基礎，如有機椰子油或特級初榨橄欖油。幾個小時內不用洗掉。

3. 加入5滴葡萄柚精油到你的熱水澡，結合5滴姜，5滴橙，5滴檀香5滴檸檬精油，一個按摩浴。另外，加入一杯蘋果醋到在裡面，並確保用你的手攪勻，並浸泡約30分鍾的油。

3. 什麼是有機奧圖玫瑰精油

奧圖玫瑰精油不同於普通精油，玫瑰大道奧圖玫瑰精油在外包裝上一律只標注生產日期，像醇香的紅酒，永不過期。

主要功效：調節女性荷爾蒙內分泌、美白淡斑、保濕抗皺、延緩衰老、保養子宮、調節月經、調理荷爾蒙分泌、舒緩壓力、散發嫵媚魅力、營造甜蜜浪漫氣氛。

皮膚功效：美白淡斑、補水保濕、淡化細紋、收斂緊膚、促進細胞再生、延緩衰老、改善乾性/敏感缺水皮膚、淡化黑眼圈。

身體改善：調節荷爾蒙分泌，舒緩生理痛，改善月經不調，幫助增進情慾。緩解更年期問題，提高懷孕的幾率，對生育有很大的幫助。具有強力調順神經系統和胃臟、肝臟與腎臟的功效。

心理療效：安撫緊張、舒緩情緒，幫助女性度過痛經前後、產後抑鬱症或走過情人分手後的情緒低潮等。

對缺乏安全感的女性幫助很大，提振心情，能使女人對自我產生積極正面的感受。

4. 什麼是有機精油求答案

，人們似乎還不完全明白其價值。
其實精油自古埃及時代就被用來治療及疏解人體的種種不適，或是經過直接的塗抹，或是經由間接的呼吸進入體內。一旦精油的來源植物經過除蟲劑、除草劑、人工肥料等的污染，再經皮膚或呼吸由人體吸收，不但它的療效打了折扣，更甚者人體也一並受到化學葯劑的污染，更是得不償失。為了保證精油的品質，必須首先嚴格控制提取精油的原植物的品質，由此便產生了有機精油。

5. 精油有什麼用怎麼用

精油是由植物產生的，並且大多數是液態的具有揮發性的有機混合物，具有香氣。精油以游離態的形式含在植物的花、莖、葉、果、根、種子、樹皮或樹木中，它具備調節溫度和預防疾病的保護功能，所以我們可以利用精油的這項特質在生活中驅逐害蟲以及保健身體。 精油存在的地方 果皮：佛手柑、葡萄柚、檸檬、橘子、甜橙。 葉子：檸檬草、廣藿香、歐薄荷、茶樹、尤加利。 花：依蘭、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、快樂鼠尾草、丁香。 木質：檀香、雪松。 花及葉：天竺葵、迷迭香、百里香。 樹脂：安息香、乳香、沒葯。 種子：豆蔻。 樹皮：肉桂。 根：姜。 葉及果實：松、絲柏。 這些植物精油扮演著生命荷爾蒙的角色，蘊含了植物生命的原動力。 精油的分類 依據不同，精油的分類方法不同，其中根據植物的種類精油可分為柑橘類、東方香型、花香類、香草類、樹脂類、辛香類以及木質類。 柑橘類：佛手柑、葡萄柚、檸檬、檸檬草、橘子、甜橙。 東方香型：廣藿香、檀香、依蘭。 花香類：洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。 香草類：羅勒、快樂鼠尾草、歐薄荷、迷迭香、百里香。 樹脂類：安息香、乳香、沒葯。 辛香類：豆蔻、肉桂、丁香、姜。 木質類：雪松、絲柏、尤加利、杜松子、松、茶樹。 精油的性質 精油是以特定種類的植物，經過特殊的提煉方法而得到帶有香味，具有揮發性的植物精油，由於精油揮發性高，且分子小，很快被人體吸收，並迅速滲透人體內器官，而多餘的成份再排出體外。而植物本身的香味也直接刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等，平衡體內機能。高濃縮、高揮發、高滲透性、不溶於水、可溶於油脂、酒精等有機溶劑；且分子小，對光敏感，不油膩。植物精油的揮發性很高，所以在處理或使用時要非常小心，揮發速度也因各種植物而異。可分為高、中、低「位階」。 薰衣草(LAVENDER) 對心臟有鎮定效果,可降低血壓,撫平心悸,並可改善失眠,除此亦可清凈空氣,驅逐蚊蟲。 尤加利(EUCALYPTUS) 殺菌、減緩發炎現象。可舒緩感冒、喉嚨感染、咳嗽、鼻竇炎、氣喘,可消除體臭及降低體溫。 依蘭(YLANG) 適合在容易興奮的情況下使用，可調節腎上腺分泌，放鬆精神，使人感到歡愉，其特點在抗沮喪及催情。 苦橙葉(PETITGRAIN) 抗沮喪、除臭、鎮定神經系統。可幫助失眠者調理呼吸，放鬆痙攣的肌肉，亦能刺激免疫系統增強抵抗力，讓身體保持清新活力。 迷迭香(ROSEMARY) 活化腦細胞,使頭腦清楚、增強記憶力．改善暈眩亦可改善氣喘、支氣管炎及感冒。 註：因有高度刺激性不適，高血壓患者及孕婦忌用。 天竺葵(GERANIUM) 止痛、抗凝血、抗憂郁、抗菌、增加細胞防禦功能、利尿、除臭。可撫平焦慮、沮喪，提振情緒、促進血液循環。 薄荷(PEPPERNINT) 止痛、麻醉、退乳、抗菌、消炎、促進出汗、收縮血管。可預防感冒，並有助於呼吸道問題的改善，對於嘔吐、腹瀉、便秘及脹氣亦有療效。 松樹(PINE) 消炎、抗菌、除臭、消毒、化痰、舒緩鼻塞、提神、恢復體力並可促進發汗。對於感冒、支氣管炎及喉炎、腎臟炎、肝炎、痛風、關節炎有舒緩症狀的作用，而濕疹及干癬亦可經由按摩得到改善。 茶樹(TEA TREE) 抗搔癢、抗病毒、殺菌，亦可促進發汗。可使頭腦清新、恢復活力並可幫助免疫系統增加抵抗力。止痛、抗沮喪、抗痙攣、抗蛇毒。可幫助胃腸消化、治頭痛及偏頭痛，並能減輕過敏症狀、振奮精神。抗酸、抗硬化、抗神經痛、抗風濕、殺菌凈化、利尿、止血、利肝、降低血糖。煩躁時，可帶來清新感覺幫助澄清思緒，並可活化紅血球減輕貧血的狀況，並刺激白血球活躍免疫系統。 葡萄柚(GRAPERFRUIT) 抗沮喪、抗菌、開胃、利尿、消毒。可提陣精神，減輕壓力，同時它亦可開胃並調節消化系統，還可減輕偏頭痛。 蘋果(APPLE) 具清新及鎮定效果、防止精神焦躁不安或思考過度及注意力不集中、並對憂鬱症有舒緩的功效，尚可預防口臭、抗發炎，提振食慾、幫助入眠、增強免疫功能。

6. 使用精油應該注意什麼，芳享精油怎麼樣

單方精油為高度濃縮製品，未經稀釋請勿直接使用在皮膚上，芳享精油也提醒大家，精油芳香療法不能取代正規的醫療行為，不可因此而排斥或放棄治療。
在使用精油時，不要隨便用液體稀釋後把它塗在皮膚上。像杏仁精油，如果你注入的稀釋液體產生別的物質，而你正好是癲癇或敏感類的皮膚，或正在使用其他處方葯物或心臟有問題，再或者你正處在懷孕期間，請一定要咨詢醫生再使用任何精油。癲癇患者的皮膚不適用任何柑橘油類精油，如果你要在太陽下，柑橘屬精油可能會引起灼燒和皮膚發紅。而且切記精油不能口服。

如果你沒有使用過或者正在計劃使用，你可以用一些精油在你的手臂做一個小測試，避免使用後有任何不適。癲癇患者應避免桉樹、茴香、薄荷、鼠尾草、牛膝草、杜松、艾菊、崖、松節油、和迷迭香類精油，這些油可能導致癲癇。血壓高的人群應避免迷迭香、鼠尾草和百里香類精油，而哮喘患者應避免直接吸入精油，因為這可能觸發哮喘發生。

另外要避免精油與眼睛接觸。精油非常刺激眼睛，它不適用於眼睛附近。也應該注意短期內接觸精油的手不要接觸眼睛，因為可能仍有殘留的精油。芳享精油儲存時應該放在陰涼、黑暗的地方，或冰箱里。精油非常易燃，而且一些有機精油是有毒性的，不應該被使用，但市面仍然銷售。在購買精油之後，應該把它們放到兒童接觸不到的地方。雖然精油效果很好，但並不能食用，一旦兒童誤食，應該立即讓他們喝一杯涼水，然後到醫院進行治療。精油是可以稀釋後用於嬰兒和兒童的，不過精油可引起皮炎，特別是反復使用同一種精油。

芳享精油建議大家可以嘗試使用不同的精油，而不是長期使用同一種精油。另外在購買精油時，要經常檢查包裝上的文字或植物的名稱，畢竟很多精油可能有相同的名字，但發揮不同的功能，也有幾種精油有同一個名字的現象。

7. 有機精油的介紹

有機精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或萃取法提煉萃取的揮發性芳香物質。有機植物精油的萃取要求極為嚴格，拒絕使用溶劑提取和醇提提取的萃取模式，以確保精油的品質。在泡腳的熱水中滴入幾滴有機精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

8. 有機精油

有機精油必須具備以下幾點：

1、有機精油萃取於有機環境下生長的植物，而非有機精油萃取於一般非有機環境下生長的植物。
2、有機環境下生長的植物，水源、土壤、空氣都要受到嚴格的安全控制和污染監測，植物的生長環境得到凈化，各項指標均達到有機標准。在這樣的環境中生長起來的植物健康而沒有污染，從它們身上萃取的精油就是有機精油。
3、有機精油，需由世界衛生組織有機標准協會頒發「有機證書」，而且會在包裝瓶上標注「Organic」字樣。

比較有名的有機精油有米穀物語、福托妮斯等比較有名

9. 怎麼有效瘦臉

蜂蜜減肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低```
So用蜂蜜減肥，
簡單有效又安全，我試吃了一個星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常飲食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常飲食. 通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以每天選一餐只喝蜂蜜 當然配合蜂蜜減肥也很重要的，正常飲食切記不能暴飲暴食噢~八分飽就好羅```雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐富的維他命，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。她介紹說，其實方法很簡單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。

10. 有人送了我一套Elixirs&Co有機精油，怎麼樣啊

Elixirs&Co的有機薰衣草精油（Organic Lavandin）是用於緩解肌肉壓力，保持身心輕松。Elixirs&Co的有機葯用薰衣草精油（Organic Officinal Lavender）具有鎮靜功效，可舒緩神經、放鬆肌肉、調節神經系統、緩解興奮狀態並促進睡眠，同時也可有效止痛。葯用的功效性更多。