㈠ 面部淋巴排毒精油怎麼用
你好,樓主:
排毒精油
功效:精油的功效,精油的作用進人體淋巴循環,幫助排出身體毒素和廢物,凈化體質,排除毒素,增強抵抗力。面部及身體均適用。
適合人群:任何需要保養的人士、針對身體免疫功能低下,身體的新陳代謝緩慢,皮膚粗糙,乾燥,身體臃腫,淋巴系統循環不暢血液循環差等人士使用。成分:薰衣草、尤加利、橙花、洋甘菊等。功效:利用淋巴引流手法結合排毒精油的神奇功效,改善淋巴循環系統,促進淋巴液的流動,加速淋巴系統排毒,調節內分泌,消腫,改善皮膚毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊發炎的症狀。提高淋巴結對外來有害病毒的侵害,提高身體的免疫功能。
方法/步驟
1、腿部淋巴排毒按摩手法1、先用5—8滴淋巴排毒精油搓熱雙手掌由腳跟推向臀部(重復5—6遍) 2、雙手重疊由腳部推向臀部(重復5—6遍)單手握拳由腳跟滑向腳趾(重復5—6遍),點按湧泉穴。3、雙手掌由腳跟向上循環提揉捏整條腿部肌肉4、雙手掌依次交替從腳跟部推向腹股溝淋巴結5、雙手掌分別來回搓腳部「由下到上」來回重復3—6遍」上來時重點、下去時輕點。6、雙手掌同時從臀部和腳跟推向「膝後淋巴結」,雙手指交替推淋巴結,雙手指同時提起淋巴甩手(重復3遍)
2、背部淋巴排毒:1、淋巴排毒精油10ML搓熱、雙手掌由上向下背部大安撫重復3遍2、雙手拇指推脊椎兩側到骶椎,點按脊椎縫,雙手拇指撥膀胱經重復3遍、點按腎腧、腰眼命門。3、雙手掌由依次(單側)由腰部向上推至腋下淋巴結,雙手交替揉淋巴排出重復3遍。「再做另一側」4、 「擠出」用小魚肌將脊椎兩側肌肉同時夾起,由腰部到肩部。「重復3遍」5、 「排出」雙手單側依次交替由脊椎向外垃抹,再另一側。「重復3遍」6、雙手掌從腰部「輕」推向腋下安撫7、雙手掌由內向外8字打圈再到腰部向上推至腋窩排毒到腋下淋巴結,雙手同時揉按淋巴結雙手提拉淋巴結甩手。8、雙手掌逆時針打圈腰部,雙手握拳依次向上推至肩部再到推向兩側。9、雙手從肩膀推至腰部安撫整個背部雙手掌排毒到腋下淋巴結、雙手同時揉按淋巴結雙手提拉淋巴結甩手。10、雙手安撫脖子,揉耳後淋巴,順耳後淋巴和頸部淋巴管推向腋下淋巴。雙手同時揉按腋下淋巴結提起淋巴節甩手(重復2遍)
3腿部淋巴排毒按摩手法(平躺著再做前身)1、先用5—8滴淋巴排毒精油由腳部推向腹股溝淋巴結,雙手交替推揉淋巴結雙手重疊提拉甩手重復3遍2、雙手虎口由腳開始輕輕向上推/重復3—6遍。3、雙手重疊由腳部推向腹股溝淋巴結雙手交替推揉淋巴結雙手重疊提拉甩手重復3遍,雙手揉輕輕提捏膝蓋、拇指分別向外側排毒。4、雙手母指依次從腳部推向腹股溝淋巴結、雙手交替推揉淋巴結雙手重疊提拉甩手重復3遍,(注意往上推的時候不可以間斷)5、雙手掌分別來回搓腳部「由下到上」來回重復3—6遍」上來時重點、下去時輕點。6、雙手並推由腳部開始向上來回循環3—6遍「往上重往下輕」
㈡ 精油淋巴排毒的功效
淋巴排毒精油主要通過以下幾個途徑作用於人體。
呼吸系統
:植物精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮,一方面支配神經,起到調節神經
活動的功能:另一方面通過呼吸系統進肺泡,通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。
神經系統:通過親和作用直接進入皮下,植物精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內循環。另一方面直接改變了內環境等穩定狀態,使體液活動加快,從而改善內環境,進一步達到調節整個身心的作用。
代謝系統:通過親和作用迅速改變局部組織、細胞的生存環境,使其新陳代謝加快,全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題
促進交換:通過親和作用進皮下組織,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血液和淋巴循環,加快了人體的新陳代謝。
對皮膚系統:殺菌作用、抗炎作用、癒合作用、除臭作用、鎮靜作用、驅蟲作用。
對呼吸系統:加強呼吸道的免疫功能、抗過濾性病毒作用、發汗或解熱作用、化痰作用。
對免疫系統:抗細菌及抗生素作用、抗病毒作用、細胞防禦作用、排毒作用、抗黴菌作用、驅蟲作用。
對肌肉與骨骼:抗炎性、抗風濕性、凈化作用、舒緩肌肉組織、排毒作用。
直接作用
:精油分子直接殺滅病菌及微生物。
進入人體精油分子能增強人體的免疫力。
㈢ 什麼是淋巴按摩
淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用,疏通人體循環系統,達到促使體內毒素排出體外的目的。 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。在血液輸送養份氧氣過程中,還會收集毒素及代謝廢物過濾凈化,然後輸送至腎臟,經腹股溝到排泄系統排出體外。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等美損性問題。
㈣ 按摩淋巴有什麼好處
淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用,疏通人體循環系統,達到促使體內毒素排出體外的目的。
淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。在血液輸送養份氧氣過程中,還會收集毒素及代謝廢物過濾凈化,然後輸送至腎臟,經腹股溝到排泄系統排出體外。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等美損性問題。
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而淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用,疏通人體循環系統,達到促使體內毒素排出體外的目的。這樣由毒素淤積引起的美損性問題也就得到了解決。
一般來說,15-20天做一次淋巴排毒護理就夠了,太頻繁對皮膚也沒有好處。2-3次以後,人的膚色和身體的狀況會有明顯的好轉。
作為一種集保健、心理、健身為一體的美容休閑方式,淋巴排毒按摩護理所謂的毒素是指體內淤積的垃圾,並不是體內真的毒素。
雖然淋巴排毒護理不一定能從真正意義上排毒,但在音樂低徊的環境下,在香氛裊裊的氛圍中,享受著來自美容師的溫柔的按摩,也是一種身心放鬆的享受。對於長期工作緊張、生活不規律、睡眠不足等狀況,淋巴排毒的護理效果還是不錯的。
淋巴排毒按摩是一項非常專業的美容服務,一般要由經過特別訓練的、豐富經驗的按摩師來做,否則可能對人體造成傷害。如果你的皮膚是乾燥、缺水型的,接受這種護理會有很好的作用;但如果皮膚本身就很油或者是有暗瘡,接受這種服務反而更容易引起皮膚問題。
另外,女性在生理期、懷孕或哺乳期最好不做這種護理,患有嚴重皮膚病及嚴重的心臟病、氣喘病、癲癇等不適合做香薰的人,也不適合接受這項服務。
淋巴排毒引流也遭到醫學專家的質疑,認為缺乏科學依據,因為正常人體生理生化機制本身具有排除體內垃圾廢物的功能以維持正常的機體狀態,如肝臟、腎臟、皮膚等都有這些功能。而淋巴循環是機體循環系統的重要組成部分,有其自身的結構和功能,並不象廣告宣傳的那樣「經過導引就可以徹底排除機體毒素,以實現美容作用」。
不僅如此,淋巴排毒還可能損害健康,因為淋巴循環有著其自身的循行方向,按摩錯誤就會造成淋巴循環障礙、靜脈曲張、組織內水液瘀滯。此外,皮膚尚具備一定的吸收功能,現今用於淋巴排毒的物質如果塗抹於全身,由於個體對這些成分的反應不同,也有導致中毒或過敏的風險。而對於癌症患者,如採用淋巴按摩,還可能導致腫瘤細胞的擴散轉移,加速病人的死亡。
㈤ 走出美容誤區 精油按摩能否淋巴排毒
淋巴是西醫名詞,排毒常用於中醫理論
最近,翻開報紙,不少美容廣告都打出「精油按摩,淋巴排毒」的口號招攬顧客。可是這種美容按摩方法是不是真能起到排毒養顏的功效,消費者心裡不禁有些嘀咕。
友誼醫院中醫科的宗文匯大夫介紹,現在出現了許多概念很新的療法,這些治療或健身的方法一般應該經過幾年的臨床效果檢驗才能進行評價,被治療者才是最有發言權的。從中醫角度講排毒的功效可以用按摩、推拿、針灸等方法作用於經絡來達到。經絡這種中醫獨有的概念不同於西醫理論中的血管、神經、淋巴,它是無形的,經絡排毒的功效有病例可以證明。淋巴相對來說是西醫的名詞,排毒則常用於中醫理論中,這種中西醫結合命名的療法目前還沒有醫學理論方面的解釋,所以只有由消費者通過自己的感覺來判斷了。
在精油按摩中起到最重要作用的精油是一種滲透力非常強的液體,它可以透過皮膚加速人身體內的循環,使按摩達到更好的效果。而普通的按摩膏只能作用於皮膚的表層起潤滑的作用,所以用精油按摩的效果要好於用按摩膏或是其他的美容按摩用品。每種精油的效果各不相同,比如:柑橘精油針對改善過敏的效果很好,玫瑰精油可以美白肌膚。
北京中醫葯大學國醫堂的劉劍大夫提醒消費者,在精油美容或按摩中,精油質量是最需要注意的問題。精油的質量好,美容和按摩的效果自然就好,兩三次可能就有效果,否則做很長時間也沒什麼反應。純正的精油聞起來香味並不大,那種香氣襲人的不一定是好精油。另外,它應該不給人油膩膩的感覺,如果不能確定,不妨做個實驗。請按摩師滴一兩滴精油在手上,把它塗開,然後放上一張吸油的紙,好精油應該很快被皮膚吸收,不會在紙上留下痕跡。質量不夠好的由於攙雜了其他的植物油(比如橄欖油),會在紙上留下一塊油斑。
精油按摩對性別沒有選擇,可是它並不適用於所有的人,如果您的皮膚缺水、很乾,可以進行這種按摩,油性或是有暗瘡的皮膚接觸了精油反而會變得更油,更不好打理。另外精油有很強的滲透性,女性在生理期、懷孕或哺乳期最好不做這種護理。對普通人來說,每半個月到20天做一次就夠了,太頻繁對皮膚也沒有好處。
■常見的精油香型
薰衣草:有鬆弛和滋潤的效果,是情緒的均衡劑,對偏頭痛有一些效果。
迷迭香:具有醒神功效,是一種很好的興奮劑。
茉莉花:可以調節情緒、解除憂慮和沮喪,並能緩和發炎或不適的皮膚。
風信子:舒緩壓力、鎮靜情緒、平衡身心、預防噩夢、消除身心疲勞、促進睡眠的安寧。
玫瑰:通常可以振奮精神,養顏美白。
㈥ 經常推精油為什麼會產生淋巴結節
皮膚是結締組織,主要功能是保護屏障,不是吸收組織,外用葯物主要是消炎愈傷。若經常塗抹精油,尤其是無機硅油作基油的推背用各類精油,日積月累會瀦留皮下脂肪組織,輕則引起脂肪瘤。由於人體細胞不能代謝無機硅油,進入皮下脂肪組織的硅油會逐漸滲擴到淋巴液中並引起淋巴結節、淋巴腫大等。最為常見的是乳腺增生結節、頸部兩側淋巴腫大,嚴重時引起甲狀腺結節、甲狀腺腫瘤乃至癌症。
皮膚是人體不可或缺的極重要組織。除牛奶、蜂蜜、葯王脂等天然植物成分外,日常生活中宜盡量不要干預皮膚的正常生理功能。
㈦ 淋巴排毒精油有效果嗎
淋巴是西醫名詞,排毒常用於中醫理論
最近,翻開報紙,不少美容廣告都打出「精油按摩,淋巴排毒」的口號招攬顧客。可是這種美容按摩方法是不是真能起到排毒養顏的功效,消費者心裡不禁有些嘀咕。
大夫介紹,現在出現了許多概念很新的療法,這些治療或健身的方法一般應該經過幾年的臨床效果檢驗才能進行評價,被治療者才是最有發言權的。從中醫角度講排毒的功效可以用按摩、推拿、針灸等方法作用於經絡來達到。經絡這種中醫獨有的概念不同於西醫理論中的血管、神經、淋巴,它是無形的,經絡排毒的功效有病例可以證明。淋巴相對來說是西醫的名詞,排毒則常用於中醫理論中,這種中西醫結合命名的療法目前還沒有醫學理論方面的解釋,所以只有由消費者通過自己的感覺來判斷了。
㈧ 淋巴排毒精油的使用方法是什麼
淋巴排毒精油(身體)
功效:淋巴系統遍及身體的各個部位中,全身數以兆計的細胞均浸潤在淋巴液中,使用淋巴排毒引流精油,促進細胞新陳代謝、有效排毒、減肥、加強肌膚更新功能,同時針對問題肌膚比如暗瘡、色斑等改善更加有效。
使用方法:方式1:用5到10ml在全身按摩
方式2:潔膚後,取少許產品塗抹淋巴結處(腋下或者腹股溝處),點按至吸收即可,可 連續持久使用,配合專業按摩手法效果更好
注意事項:由於相當一部分香精油都有影響女性荷爾蒙分泌的特性,所以在懷孕、哺乳期內應避免使用,也建議不在經期使用。(不用於臉部)
㈨ 經常按摩淋巴對身體有好處嗎
淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用,疏通人體循環系統,達到促使體內毒素排出體外的目的。
淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。在血液輸送養份氧氣過程中,還會收集毒素及代謝廢物過濾凈化,然後輸送至腎臟,經腹股溝到排泄系統排出體外。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等美損性問題。 而淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用,疏通人體循環系統,達到促使體內毒素排出體外的目的。這樣由毒素淤積引起的美損性問題也就得到了解決。 一般來說,15-20天做一次淋巴排毒護理就夠了,太頻繁對皮膚也沒有好處。2-3次以後,人的膚色和身體的狀況會有明顯的好轉。 作為一種集保健、心理、健身為一體的美容休閑方式,淋巴排毒按摩護理所謂的毒素是指體內淤積的垃圾,並不是體內真的毒素。 雖然淋巴排毒護理不一定能從真正意義上排毒,但在音樂低徊的環境下,在香氛裊裊的氛圍中,享受著來自美容師的溫柔的按摩,也是一種身心放鬆的享受。對於長期工作緊張、生活不規律、睡眠不足等狀況,淋巴排毒的護理效果還是不錯的。 淋巴排毒按摩是一項非常專業的美容服務,一般要由經過特別訓練的、豐富經驗的按摩師來做,否則可能對人體造成傷害。如果你的皮膚是乾燥、缺水型的,接受這種護理會有很好的作用;但如果皮膚本身就很油或者是有暗瘡,接受這種服務反而更容易引起皮膚問題。 另外,女性在生理期、懷孕或哺乳期最好不做這種護理,患有嚴重皮膚病及嚴重的心臟病、氣喘病、癲癇等不適合做香薰的人,也不適合接受這項服務。 淋巴排毒引流也遭到醫學專家的質疑,認為缺乏科學依據,因為正常人體生理生化機制本身具有排除體內垃圾廢物的功能以維持正常的機體狀態,如肝臟、腎臟、皮膚等都有這些功能。而淋巴循環是機體循環系統的重要組成部分,有其自身的結構和功能,並不象廣告宣傳的那樣「經過導引就可以徹底排除機體毒素,以實現美容作用」。 不僅如此,淋巴排毒還可能損害健康,因為淋巴循環有著其自身的循行方向,按摩錯誤就會造成淋巴循環障礙、靜脈曲張、組織內水液瘀滯。此外,皮膚尚具備一定的吸收功能,現今用於淋巴排毒的物質如果塗抹於全身,由於個體對這些成分的反應不同,也有導致中毒或過敏的風險。而對於癌症患者,如採用淋巴按摩,還可能導致腫瘤細胞的擴散轉移,加速病人的死亡。