『壹』 曼珠沙華
曼珠沙華
彼岸花（Lycorisradiata），多年生草本植物。地下有球形鱗莖，外包暗褐色膜質鱗被。葉帶狀較窄，色深綠，自基部抽生，發於秋末，落於夏初。花期夏末秋初，約從7月至9月。花莖長30－60厘米，通常4－6朵排成傘形，著生在花莖頂端，花瓣倒披針形，花被紅色（亦有白花品種），向後開展捲曲，邊緣呈皺波狀，花被管極短；雄蕊和花柱突出，花型較小，周長在6厘米以上。花開時看不到葉子， 有葉子時看不到花， 花葉兩不相見，生生相錯。這種花經常長在野外的石縫里、墳頭上，所以有人說它是「黃泉路上的花」。
生物通用
中文學名 石蒜
拉丁學名 Lycorisradiata
科 石蒜科
別稱 彼岸花，曼珠沙華，
二名法 Lycorisradiata
界 植物界
屬 石蒜屬
門 被子植物門
種 石蒜
綱 單子葉植物綱
分布區域 我國長江中下游、西南部分地區，越南、馬來西亞及東亞各地。
目 天門冬目
花期 8月底、秋分前三天（秋彼岸）。
目錄
基本介紹
形態特徵
生長習性
主要分類
常見品種
相關信息
醫葯用途
栽培技術
展開
編輯本段基本介紹
中文學名：曼珠沙華、彼岸花、莉可莉絲、紅花石蒜，白花石蒜
中文別名：蟑螂花、老鴉蒜、打碗花、
英文名：Lycorisradiata
科：石蒜科
分布：廣泛分布於東亞各地，在越南、馬來西亞等國也有分布
編輯本段形態特徵
曼珠沙華（梵語：Mañ；jusaka），又名紅花石蒜，是石蒜的一種，為血紅色的彼岸花。多年生草本植物；地下有球形鱗莖，外包暗褐色膜質鱗被。葉帶狀較窄，色深綠，自基部抽生，發於秋末，落於夏初。
花期夏末秋初，約從7月至9月。花莖長30－60厘米，通常4－6朵排成傘形，著生在花莖頂端，花瓣倒披針形，花被紅色（亦有白花品種），向後開展捲曲，邊緣呈皺波狀，花被管極短；雄蕊和花柱突出，花型較小，周長在6厘米以上。
石蒜系自花授粉植物，蒴果背裂，種子多數，一般以鱗莖3－4年繁殖一次。由於花和葉子不能見面的特性，被稱為彼岸花，由於它能消腫、殺蟲、治淋巴結結核、疔瘡癤腫、風濕關節痛、蛇咬傷、水腫、滅蛆、滅鼠、防瘟疫等，所以又被稱健康的守護神，又名舍子花或舍利子 。
編輯本段生長習性
野生品種生長於陰森潮濕地，其著生地為紅壤，因此耐寒性強，喜陰，能忍受的高溫極限為日平均溫度24℃；喜濕潤，也耐乾旱，習慣於偏酸性土壤，以疏鬆、肥沃的腐殖質土最好[1]。有夏季休眠習性。
春天是球根，夏天生長葉子，秋天立起開花，冬天葉子又慢慢退去，如此輪回。而花葉永不相見，也有著永遠無法相會的悲戀之意。
球根含有生物鹼利克林毒，可引致嘔吐、痙攣等症狀，對中樞神經系統有明顯影響，可用於鎮靜、抑制葯物代謝及抗癌作用。
由於石蒜往往盛開在墓地附近，色澤鮮紅似血，花期又近秋分（日本的祭禮節日），加之石蒜葉落花開，花落葉發，永不相見，因此在日本傳說中，此花便帶上了死亡和分離的不祥色彩，較常用於喪禮，又被稱為死亡之花。然而在中國並無此種說法，石蒜反因其鮮艷色彩而成為常見的喜慶用花。
此花多用於別墅花園種植，一般成百上千隻一起種，秋季會大批開放，景觀效果極佳。此外，由於石蒜的根莖與水仙十分相似，有些黑心花販會用它冒充水仙來賣，所以買花時要仔細甄別。
石蒜觀賞勝地主要有雲南大理、麗江，台灣太魯閣、馬祖，日本日高，以及江蘇等地。
編輯本段主要分類
薰衣草全世界原生種共有28種，普羅旺斯的薰衣草主要分為3類：
【原生薰衣草】又稱英國薰衣草，品質最佳，多被用來製造高級香水及香料，葉子較細、花穗較短。
【長穗薰衣草】又稱薄荷薰衣草，葉子較寬，花莖及花穗較長。
【混種薰衣草】是以上兩種的混種，被大量栽培，普羅旺斯花田內的薰衣草大多是這種。
除了專門提煉精油的品種之外，還有一些品種可作為切花或花壇之用，市面上較常見的有甜薰衣草、羽葉薰衣草、齒葉薰衣草、真薰衣草等。薰衣草夫人，全美花卉品種選育獎獲獎品種，組合盆栽中最引人注目。最適合作一年生栽培，今秋播種，明春即開繁普羅旺斯薰衣草圖片大全[5]茂芳香的花朵，整齊一致的植株盛花不斷。蒙斯特薰衣草，每年6～8月開淡藍色花，葉片灰綠色，有花邊，帶香味。開花比「薰衣草夫人」晚，整齊度不如「薰衣草夫人」。
薰衣草又分兩個品種，是English lavender和French lavender，不過並不是生長在哪裡就叫什麼。生長在法國普羅旺斯的薰衣草恰恰就是English lavender，即耐寒性薰衣草。
編輯本段常見品種
狹葉薰衣草（Lavanla angustifolia）
加那利薰衣草（Lavanla canariensis）
齒葉薰衣草（Lavanla dentata）
綿毛大薰衣草（Lavanla lanata）
寬葉薰衣草（Lavanla latifolia）
蕨葉薰衣草（Lavanla multifida）
羽葉薰衣草（Lavanla pinnata）
西班牙薰衣草（Lavanla stoechas）
綠薰衣草（Lavanla viridis）
編輯本段相關信息
佛經中的曼珠沙華
「爾時世尊，四眾圍繞，供養恭敬尊重贊嘆；為諸菩薩說大乘經，名無量義教菩薩法佛所護念；佛說此經已。結跏趺坐，入於無量義處三昧，身心不動，是時亂墜天花，有四花，分別為：天雨曼陀羅華、摩訶曼陀羅華、曼珠沙華、摩訶曼珠沙華。而散佛上及諸大眾。」 ——《法華經·卷一》
《妙法蓮華經決疑》又雲：
——雲何曼陀羅華？
——白圓華，同如風茄花。
——雲何曼珠沙華？
——赤團華。
曼珠沙華、曼陀羅華，是佛經中描繪的天界之花。
曼珠沙華、摩訶曼珠沙華、曼陀羅華、摩訶曼陀羅華、芬陀利華、摩訶芬陀利華等等這些稱謂源於梵語佛經，曾於《大乘妙法蓮華經》中記載過。「摩訶」的意思是大，大乘梵語發音即為「摩訶衍那」，至於「衍那」就是乘載的意思，「華」在古漢語中即是「花」之意。這些詞語出現在古梵文佛經中，意指地上之花。在西方，她是由神魔之血混合後誕生的。
據《佛光大辭典》載，曼珠沙，梵語manjusaka，巴利語manjusaka。又譯作柔軟華、白圓華、如意華、檻花、曼珠顏華。其花大者，稱為摩訶曼珠沙華。曼珠沙華為四種天花之一，乃天界之花名。其花鮮白柔軟，諸天可隨意降落此花，以庄嚴說法道場，見之者可斷離惡業。
又南朝梁代法雲所著法華義記卷一載，曼珠沙華譯為赤團花。
其他別名
兩生花、龍爪花、老鴉蒜 、曼珠沙華（stonegarlic）、蟑螂花、彼岸花、平地一聲雷、老死不相往來[1]、灶雞花、死人花（shibito hana）、幽靈花（yuurei hana）、地獄花（jigoku hana）、天蓋花（tengai hana）、剃刀花（kamisori hana）、舍子花（sutego hana）等。
編輯本段醫葯用途
石蒜系自花授粉植物，蒴果背裂，種子多數，一般以鱗莖3－4年繁殖一次。由於花和葉子不能見面的特性，被稱為彼岸花，由於它能消腫、殺蟲、治淋巴結結核、疔瘡癤腫、風濕關節痛、蛇咬傷、水腫、滅蛆、滅鼠、防瘟疫等，所以又被稱健康的守護神，又名舍子花或舍利子 。
根據中醫典籍記載，紅花石蒜鱗莖性溫，味辛、苦，有毒，入葯有催吐、祛痰、消腫、止痛、解毒之效。
石蒜雖觀賞性較強，但根莖有毒，球根含有生物鹼利克林毒，但如誤食，可能會導致中毒，輕者嘔吐、腹瀉，重者可能會導致中樞神經系統麻痹，有生命危險。
根據葯理學研究，紅花石蒜鱗莖的主要葯用成分是各種石蒜鹼和加蘭他敏。石蒜鹼及其衍生物具有一定抗癌活性，並能抗炎、解熱、鎮靜及催吐，對阿米巴痢疾亦有療效。加蘭他敏為可逆性膽鹼酯酶抑制劑，用於脊髓灰質炎等中樞性麻痹疾病引起的癱瘓、重症肌無力、小兒麻痹症等。目前這些成分均已可以以商業規模提取，國外已開始利用，我國專家也在深入開展研究，開發葯物造福人類。
葯用鱗莖：含有多種生物鹼，如石蒜鹼、石蒜胺鹼、加蘭他敏等。具有祛風消腫、解毒抗癌作用。用於治療胃癌、食管癌、肝癌，並試治肺癌、卵巢癌、宮頸癌、淋巴癌。
編輯本段栽培技術
種植
可以露地栽培、溫室盆栽、框式栽培或水培。
盆栽
彼岸花喜歡散射光，不喜歡強光，所以光照不要太強。彼岸花對土的要求，通常是沒什麼要求的。不過它畢竟是南方花，所以土要酸性土，有點砂質性的，透氣透水的那種。彼岸花一年四季地上都有觀賞價值，有葉無花，有花無葉。
石蒜適應性強，鱗莖有休眠現象，北方需要盆栽觀賞，5月末種植的石蒜也應該能開花。北方栽培的適宜時間：應在春天（4-5月）栽種。多數品種喜愛溫暖的氣候，最高氣溫不超過30℃，旬平均氣溫24℃，適宜石蒜生長。播種10天，根系生長旺盛，葉片先後長出地面。冬季日平均氣溫8℃以上，最低氣溫達1℃，不影響石蒜生長。澆水不宜過多，否則會使其根莖腐爛。
栽培
把主球四周的小鱗莖剝下進行繁殖。將主球的殘根修掉，曬兩天，待傷口乾燥後即可栽種。覆土時，要使球的頂部露出土面。盆栽選用生長3年，能開花的大球（直徑在7厘米以上）盆栽，可一盆栽一球，也可一大盆栽3～4個球。要淺植，使球的1/3-1/2居於土面上。上盆後澆水1次，使土略微濕潤即可。待發出新葉後再澆水。每半月施液肥1次。在秋季葉片增厚老熟時，可停止澆水。
待2～3月間，萌芽後，再予以翻盆或更換盆土。培養土可用泥炭2份、園土2份、珍珠岩1份混合配製而成，同時加入少量的基肥。夏季休眠期澆水要少，春秋季需經常保持盆土濕潤。生長季節每半月追施1次稀薄餅肥水。石蒜喜半陰，夏季避免陽光直射，春秋季置半陰處養護，越冬期間嚴格控制澆水，停止施肥。四、花後處理及病蟲害防治石蒜在開花後應剪去花葶，以減少養分的損失。石蒜的管理粗放，常見病害有炭疽病和細菌性軟腐病，鱗莖栽植前用0.3%硫酸銅液浸泡30分鍾，用水洗凈，晾乾後種植。每隔半月噴50%多菌靈可濕性粉劑500倍液防治。發病初期用50%苯來特2500倍液噴灑。
栽培環境的要求
種植深度不宜太深，以鱗莖頂剛埋入土面為好。土質要求排水良好的沙質土或疏鬆的培養土，偏酸性土壤，栽植時施適量的基肥和栽培後灌透水；營養生長期，其間要經常灌水，保持土壤濕潤，但不能積水，以防鱗莖腐爛。開花前20天至開花期必須要適量水份供給，以達到開花整齊一致，且花朵容易維持。
常見的害蟲
1.斜紋夜盜蛾，主要以幼蟲危害葉子、花蕾、果實，啃食葉肉，咬蛀花葶、種子，一般在從春末到11月份危害，可用5%銳勁特懸浮劑2500倍液，萬靈1000倍液防治。
2.石蒜夜蛾，其幼蟲入侵的植株，通常葉片被掏空，且可以直接蛀食鱗莖內部，受害處通常會留下大量的綠色或及褐色糞粒，經常注意葉背，有無排列整齊的蟲卵，發現即刻清除。防治上可結合冬季或早春翻地，挖除越冬蟲蛹，減少蟲口基數；發生時，噴施葯劑樂斯本1500倍或辛硫膦乳油800倍，選擇在早晨或傍晚幼蟲出來活動時噴霧，防治效果比較好。
3.薊馬，通體紅色，主要在球莖發葉處吸食營養，導致葉片失綠，尤其是果實成熟後發現較多，可以用25%吡蟲啉3000倍液，70%艾美樂6000-10000倍液輪換噴霧防治。
4.蠐螬，發現後應及時採用辛硫磷或敵百蟲等葯物進行防治。
編輯本段傳說故事
相關傳說1
傳說，很久很久以前，城市的邊緣開滿了大片大片的彼岸花——也就是曼珠沙華。守護在彼岸花身邊的是兩個妖精，一個是花妖叫曼珠，一個是葉妖叫沙華。他們守候了幾千年的彼岸花，可是從來無法親眼見到對方……因為曼珠沙華的生長習性——花開時看不見葉子，而有葉子時卻看不見花。花葉之間，始終不能相見，生生相錯。可是，他們瘋狂地想念著彼此，並被這種痛苦深深地折磨著。終於有一天，他們決定違背神的規定，偷偷地見一次面。
那一年，曼珠沙華紅艷艷的花被惹眼的綠色襯托著，開得格外妖艷美麗。可是這件事，神卻怪罪了下來。曼珠和沙華被打入輪回，並被詛咒永遠也不能在一起，生生世世在人間受到磨難。從那以後，曼珠沙華又叫做彼岸花，意思是開放在天國的花，花的形狀像一隻只在向天堂祈禱的手掌，可是再也沒有在城市出現過……從此，這種花就成為只開在黃泉路上的彼岸花，曼珠和沙華每一次輪回轉世時，在黃泉路上聞到彼岸花的香味，就能想起前世的自己，然後發誓不再分開，卻又會再次跌入詛咒的輪回。
相關傳說2
從前從前，一個長相奇醜無比的鬼愛上了一個美麗的姑娘，可正因為他丑，姑娘並不愛他，出於愛戀，他只有把姑娘囚禁起來，後來，來了一個武士，他救出了姑娘並與她相愛，而同時，武士用劍斬殺了鬼。鬼的血濺在亂草叢中，一種紅黑相間的花從此便在那裡絢麗地綻放開來，這種花的名字叫做「彼岸花」，從那以後，彼岸花便開在了地獄中叫「忘川」 的地方，那裡是死去的人忘卻今生情緣，轉身投胎來世的地方……
愛情，大概也是如此，只因為彼此愛得不同，就要葬送很多很多，也要忘卻很多很多。於是，彼岸花成了來自黑暗的愛情使者，因為它見證了一段黑色的死亡。
相關傳說3
相傳彼岸花只開於黃泉，一般認為是只開在冥界三途河邊、忘川彼岸的接引之花。彼岸花如血一樣絢爛鮮紅，鋪滿通向地獄的路，且有花無葉，是冥界唯一的花。彼岸花香傳說有魔力，能喚起死者生前的記憶。在黃泉路上大批大批的開著這花，遠遠看上去就像是血所鋪成的地毯,又因其紅得似火而被喻為「火照之路」，也是這長長黃泉路上唯一的風景與色彩。當靈魂渡過忘川，便忘卻生前的種種，曾經的一切都留在了彼岸，往生者就踏著這花的指引通向幽冥之獄。
相關傳說4
曼珠沙華，又稱彼岸花。
曼珠沙華，出自法華經：本名摩訶曼陀羅華曼珠沙華，意思是，開在天界之紅花，又叫做彼岸花、天涯花、舍子花，它盛開在陰歷七月，花語是「悲傷的回憶」。
相關傳說5
彼岸花---傳說中冥界唯一的花，也叫引魂花彼岸花是開在黃泉之路的花朵，
在那兒大批大批的開著這花， 遠遠看上去就像是血所鋪成的地毯， 又因其紅的似火而被喻為」火照之路」 ，也是這長長黃泉路上唯一的風景與色彩.，人就踏著這花的指引通向幽冥之獄。
相關傳說6
相傳以前有兩個人名字分別叫做彼和岸，上天規定他們兩個永不能相見。他們心心相惜，互相傾慕，終於有一天，他們不顧上天的規定，偷偷相見。正所謂心有靈犀一點通，他們見面後，彼發現岸是一個貌美如花的女子，而岸也同樣發現彼是個英俊瀟灑的青年，他們一見如故，心生愛念，便結下了百年之好，決定生生世世永遠廝守在一起。
結果是註定的，因為違反天條，這段感情最終被無情的扼殺了。天庭降下懲罰，給他們兩個下了一個狠毒無比的詛咒，既然他們不顧天條要私會，便讓他們變成一株花的花朵和葉子，只是這花奇特非常，有花不見葉，葉生不見花，生生世世，花葉兩相錯。
傳說輪回無數後，有一天佛來到這里，看見地上一株花氣度非凡，妖紅似火，佛便來到它前面仔細觀看，只一看便看出了其中的奧秘。佛既不悲傷，也不憤怒，他突然仰天長笑三聲，伸手把這花從地上給拔了出來。佛把花放在手裡，感慨的說道：「前世你們相念不得相見，無數輪回後，相愛不得廝守，所謂分分合合不過是緣生緣滅，你身上有天庭的詛咒，讓你們緣盡卻不散，緣滅卻不分，我不能幫你解開這狠毒的咒語，便帶你去那彼岸，讓你在那花開遍野吧。
佛在去彼岸的途中，路過地府里的三途河，不小心被河水打濕了衣服，而那裡正放著佛帶著的這株紅花，等佛來到彼岸解開衣服包著的花再看時，發現火紅的花朵已經變做純白，佛沉思片刻，大笑雲：大喜不若大悲，銘記不如忘記，是是非非，怎麼能分得掉呢，好花，好花呀。佛將這花種在彼岸，叫它曼陀羅華，又因其在彼岸，叫它彼岸花。
可是佛不知道，他在三途河上，被河水褪色的花把所有的紅色滴在了河水裡，終日哀號不斷，令人聞之哀傷，地藏菩薩神通非常，得知曼陀羅華已生，便來到河邊，拿出一粒種子丟進河裡，不一會，一朵紅艷更勝之前的花朵從水中長出，地藏將它拿到手裡，嘆到：你脫身而去，得大自在，為何要把這無邊的恨意留在本已苦海無邊的地獄里呢？我讓你做個接引使者，指引他們走向輪回，就記住你這一個色彩吧，彼岸已有曼陀羅華，就叫你曼珠沙華吧。
從此，天下間就有了兩種完全不同的彼岸花，一個長在彼岸，一個生在三途河邊。生生世世，永遠相忘。
『貳』 脊髓炎是啥用什麼能被治癒呢。
脊髓炎臨床可分為三種：急性橫貫性脊髓炎，急性上升性脊髓炎和脫髓鞘性脊髓炎。其中急性上升性脊髓炎發展較快，可影響呼吸肌導致呼吸困難甚至死亡。葯物治療，包括皮質類固醇激素，免疫求蛋白等，效果都較慢。早期康復治療對瘓肢功能恢復及改善預後有重要意義。
『叄』 脊髓炎要用什麼葯物能治療好
吃點什麼必會延誤治療時間遲發缺血性脊髓壞死而導致永遠性痙攣性高位截癱。脊髓炎必會導致脊髓水腫並發髓鞘不同程度的脫失而導致截癱或不全截癱，西醫以激素和蛋白治療可控病情繼發嚴重的脊髓損害但不能恢復神經，其神經功能的恢復一是靠自身修復,二是靠葯物對神經的營養和興奮激活,如發病時間過長，脊髓會因缺血過久繼發缺血性軟化萎縮，其病症的恢復就更加困難，且會導致永久性的痙攣性截癱。沒提供資料只能為你提供理論性治療方案：中葯營養神經增強改善脊髓微循環的血運使受累麻痹不全的神經得到充分的血供預防繼發性缺血性受累神變性。同時興奮激活麻痹休克的神經細胞才能獲得運動，二便等各種功能的最佳恢復,並需合理的功能鍛煉以助各種功能恢復改善。需指導請發來發病時和最近的磁共震照片。
『肆』 脊髓炎是什麼啊用什麼能被治癒呢啊咋
脊髓炎是由病毒、細菌、螺旋體、立克次體、寄生蟲、原蟲、支原體等病原體感染引起,或由感染所致的脊髓灰質或(和)白質的炎性病變,以下肢體癱瘓、感覺障礙和植物神經功能障礙為其臨床特徵。常見脊髓炎有化膿性脊髓炎、急性脊髓炎、急性播散性腦脊髓炎、亞急性壞死性脊髓炎、急性壞死出血性腦脊髓炎、小兒急性播散性腦脊髓炎、結核性脊髓炎等。
病因
脊髓炎多發生於感染之後，如病毒、細菌、螺旋體、立克次體、寄生蟲、原蟲、支原體等病原體的感染，脊髓炎大多為病毒感染所引起的自身免疫反應,其病因尚不明確。
症狀
疼痛、麻木、乏力、感覺障礙、發熱等。
治療
1.一般治療
①急性期應卧床休息、給予富含熱量和維生素的飲食。或給予ATP、輔酶A、腺苷、胞二磷膽鹼等葯物,以促進神經功能的恢復。少量多次輸注健康人新鮮血漿也有助於提高患者的免疫功能,有益於預防感染和恢復。
②勤翻身,保持皮膚清潔、乾燥,注意按摩受壓部位,防止壓瘡的發生。
③尿瀦留嚴重者需導尿,可留置無菌導尿管,每3～4小時放尿1次,以防膀胱攣縮。留置導尿期間要注意預防泌尿系感染。對排便困難者,應及時清潔灌腸,或選用緩瀉劑。
2.其他治療
不同脊髓炎治療方法不同。一般為抗感染治療和免疫治療。
飲食
營養豐富、清淡飲食，適當補充維生素。
『伍』 怎麼樣才能治好脊髓炎
脊髓炎的治療主要採用葯物治療和康復治療，在脊髓炎的急性期，主要是使用大劑量的激素沖擊治療，一般選用的是甲基強的松龍，有部分患者也可以使用地塞米松進行相應的治療，要逐漸的減量之後改成口服，大部分患者都會收到比較好的效果。如果患者不能使用激素或者有激素使用的禁忌症，也可以使用靜脈注射丙種球蛋白。
除了這些葯物，也可以使用一些對症治療的葯物，脊髓炎的患者往往會出現痛性痙攣，因此可以使用巴氯芬，改善患者的肌肉緊張的情況，它是一種肌松劑。還可以給予大劑量的B族維生素，它具有營養神經的作用，像維生素B1、B12或者甲鈷胺等葯。
如果急性脊髓出現明顯的肢體癱瘓，應該盡早的啟動康復治療。因此，急性脊髓炎的治療主要還是葯物和康復治療。
『陸』 關於精油的幾個小問題
首先解決你的提問：如果用擴香儀的話，直接把單方精油滴在裝有適量水的容器就行了，不用在放基底油。
想了解精油，你可以到中國精油網上去看，你所需要的知識網站裡面都有。
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『柒』 15歲女生脊髓炎恢復期的減肥方法瘦臉
如何瘦臉？教你33個瘦臉小技巧！：
擁有一張精緻迷人的小臉是所有女性朋友畢生的追求，那麼要如何瘦臉呢？
方法
1
第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動。
第三步：三隻指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強。
第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結定點，重復這4個動作5次
2
消除鬆弛的雙下巴
第一步：兩手呈握拳姿態，四指交抵，食指中端關節緊扣在下巴處。
第二步：手指微微並攏，手掌下方抵在下巴之後順著骨頭往耳下方向滑動。
第三步：下巴微微抬高，兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。
第四步：兩只大拇指往下巴後方移動，同樣4個步驟重復5次。
3
推掉大圓臉
第一步：兩手握拳之後用第二指關節的地方從下巴兩側開始用力的往上推擠。
第二步：用後三節指關節的力量以頰骨為基準點同樣用力把兩頰往上推擠三節。
第三步：用大拇指側邊的力量，用力的按壓推擠鼻翼兩側鬆弛的肌肉。
第四步：最後用大拇指腹的力量從鼻翼兩側畫到耳前同時按壓耳朵兩邊穴道。
4
消除腫眼泡
第一步：將三指指腹平貼在眼睛下方，用輕壓的方式活絡血液循環。
第二步：雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動到太陽穴部位，輕壓3秒。
第三步： 兩手握拳，大拇指輕壓在眼頭上方，配合深沉的吐息輕壓約3秒。
第四步：順著眉骨的方向大拇指從眉頭劃動到眉尾，停止之後一樣按壓3秒。
5
淡化法令紋，讓雙頰更瘦削
第一步：兩手握拳，食指微勾起，第二關節處輕抵在嘴角的下方。
第二步：從第一步驟的部位開始，用指關節往上滑動到鼻翼兩周，然後用第二指關節反復按摩鼻翼。
摸出纖細逆三角臉
第一步：四指緊貼在耳下的淋巴節部位，用指腹力量呈逆時針輕揉。
第二步：再順著耳下的淋巴節往下輕撫到脖頸處，排出老舊廢物。
6
刮痧瘦臉法
利用刮痧技巧，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，訴求幫助氣、血、水循環，使循環順暢，不僅能有基本的舒緩放鬆肌肉效果，可作為臉部刮痧的預備步驟，也有助肌膚吸收保養品成分。
以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至眉尖；再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。瘦臉(4張)兩邊重復1至2次。以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下；再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重復1至2次。以下巴為起點，沿著頷骨上方，以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方，左右各重復1至2次。最後以眉頭為起點，沿著鼻樑側邊，由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重復1至2次。作用：淋巴引流，助排水小臉。
7
咀嚼瘦臉法
一種由內而外的瘦臉方法，通過簡單的咀嚼，將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層，從而達到由內而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等多種純天然草本植物，採取易於面部滲透吸收技術，經過超低溫萃取技術炮製而成，其中以瘦臉果等為代表。經過周期化咀嚼後，對於脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達到效果顯著，且不易反彈。
8
注射瘦臉法
瘦臉針即A型肉毒素針劑，首要作用於肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針。瘦臉針專業名稱為肉毒素，是一種生物製品，可以通過基因工程的方法大規模生產。由於它具有神經阻斷作用，在神經內科、眼科、整形、美容外科十分常用。
缺點：風險大，副作用大，價格昂貴，易反復，需長期注射。
注射瘦臉是常規治療，但是它是有適應症的，這要根據您的情況來詳細確診的。
瘦臉針注射後注意事項：
1．還要預知注射部位的皮膚輕微紅腫，一般幾小時後消退，少數人被注射的部位會有輕微淤血，但很快消失。
2．4小時到6小時內，最好不躺下，以免肉毒桿菌流散。
3．6小時內，不宜洗臉，不要化妝，別好奇或觸摸注射部位，不宜運動。
4．專業性的醫生會叫你一星期後復查。
5．注射後不要按摩局部，以免毒素擴散。
6．注射後一個月內禁止做臉部按摩、熱敷、揉搓。
7．注射後避免吃硬殼類食物；一周內禁食辛辣、海鮮食物、忌煙酒。
8．早期可有咀嚼無力、酸痛現象。
9．因為咀嚼習慣，注射後兩側仍會有輕度的不對稱。
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吸脂瘦臉法
吸脂大家一定都聽說過，吸脂瘦臉的好處就是快速安全、高效無痕不反彈！
吸脂瘦臉術在高科技吸脂設備的作用下，選擇性尋找並擊碎脂肪細胞，使其呈液態，從而吸出，由於吸管直徑非常細，因此能比較精確、安全吸除面部多餘的脂肪，不會產生凹凸感，依然保持面部肌膚手感光滑如絲瘦臉(3張)。
18歲以後，人的脂肪細胞數處於恆定狀態，胖瘦主要取決於脂肪細胞充盈度的大小，也可以說，在同一充盈度條件下，脂肪細胞個數越多，人體就越顯胖。
吸脂減肥，物理性地去掉了多數脂肪細胞，即便剩下的少數脂肪細胞再次充盈，但兩個細胞的充盈總比20個細胞的充盈要顯得瘦得多。
說起瘦臉除去醫療手段還有很多自然瘦臉的運動，但是在這里要提醒求美者了，臉部是最直接與外部接觸的部位，如若瘦臉方法不當，或是根本不符合自身的情況，則很容易導致臉部兩邊不對稱或出現其他意外情況。
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超聲波瘦臉法
原理：任何人體組織細胞都有固定超聲振動頻率，不同的細胞超聲振動頻率不相同，當機器發出的超聲振動頻率與面部脂肪頻率相同時就會發生共振反應，而周圍的其他組織細胞由於頻率不同不會發生任何反應，這樣就可以特異性的將面部脂肪細胞去除，而不損傷周圍正常細胞。最後通過下巴一個小針眼將液化脂肪按摩排出。
特點：不開刀，不疼痛，30分鍾完成，類似按摩，術後立即見效。
適合人群：面部脂肪多的，雙下巴的，面部下垂的，鼻唇溝深的，
目前該技術是國家專利，發明人：梁傑、彭偉，具體技術細節尚未公開，國內有許多仿冒的，值得消費者注意。
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精油瘦臉法
瘦臉精油又分為免按摩瘦臉精油和按摩瘦臉精油。
在人們的印象中，傳統的精油都是需要按摩或者刮痧才有效果，這是因為精油是天然提取的，分子大，不容易被皮膚吸收；再有就是很多精油本身是沒有功效的，僅僅起到的是潤滑的左右，它所宣稱的功效是需要通過特定的穴位按摩手法或者刮痧來實現的。
免按摩精油的出現徹底改變了人們對於精油的傳統印象，首先免按摩精油基本上都是功效型精油，它是通過合理的配方搭配來實現它的美體護膚效果，另外它採用專利萃取技術，萃取出來的精油分子極小，不用按摩或者刮痧就能被皮膚完全吸收。
針對肌肉型臉、鬆弛型：阻斷乙醯膽鹼釋放，切斷神經對肌肉的傳導，使肌肉產生收縮減弱的同時，促進膠原蛋白和彈性纖維合成，還原肌膚緊致、彈性，消褪肌肉型、鬆弛型臉型。
針對脂肪型臉型：提升脂肪酶活性，集中加速分解、消耗面部多餘脂肪，收縮肥胖臉部曲線和雙下巴。
針對水腫型臉型：暢通淋巴循環，強化機體新陳代謝，利水排毒，消除面部水腫和暗沉；大量補充肌膚所需營養，潤白保濕，收斂緊致，收縮面部曲線的同時，保持肌膚水潤柔滑，彈性緊致。
大家在選擇瘦臉精油的同時，一定要看清楚適用人群，不同品牌的瘦臉精油針對的人群不一樣，大家一定要選擇適合自己類型的，這樣才會有針對性，有好的效果。
適用人群
1、全身肥胖導致面部脂肪堆積者：因全身肥胖導致面部脂肪堆積，看起來臃腫不堪，即使服用減肥葯，對面部脂肪遲遲不能奏效者，可使用瘦臉精油。
2、天生「嬰兒肥」「國字臉」者：天生面部有「嬰兒肥」，或者臉型為「國字臉」、「冬瓜臉」等愛美人士，因為臉型飽受其害，怎麼打扮都找不到性感的味道，可使用瘦臉精油。
3、追求完美臉型者：因為下巴、兩腮、顴骨等部分部位的贅肉過多，導致臉部不夠完美的人士，可使用瘦臉精油，可快速擁有完美臉型，做小臉女人。
4、面部肌膚鬆弛者：肌膚真皮組織失去了彈性，毛孔擴張從而使肌膚變得鬆弛無力，面部過早出現皺紋的廣大人士也可使用瘦臉精油進行改善。
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咖啡瘦臉法
明星張可頤向來崇尚天然的減肥和去水腫方法，所以朋友多推介一些天然瘦面法給她，如早上醒來時曬十分鍾太陽，聽說可以蒸發全身及面部的多餘水分，但可頤試後發覺效果不明顯，還有出現雀斑的危機。
最後可頤發現早上醒來喝一杯香濃咖啡最有效，因為咖啡有排水功效，喝下十分鍾後就見明顯效果，人也精神些，同時輕按面部淋巴位，效果會更理想，從此咖啡瘦臉法就成為可頤的瘦面必殺技。
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面部減肥操
有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
准備運動：進行3分鍾有氧運動。
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
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食療瘦臉法
飲食瘦臉方法：在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超額能量，剩餘的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖。所以在睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、少吃肉類食物。
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。
如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因瘦臉(2張)為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
多吃補血氣的食物：氣血不足，會導致肌膚營養缺乏而變的乾燥鬆弛。而鐵質不足是貧血的主要原因，貧血使肌膚無法取得充分的養料，看起來氣色蒼白、憔悴。肝臟、瘦肉、蛋類、綠色蔬菜等都具有豐富的鐵質。
多吃抗氧化的食物：綠茶、葡萄、西瓜、西紅柿，不僅是好的飲用食物，更具有很強的抗氧化能力，可以促進皮膚角質的新陳代謝，讓肌膚保持緊致而有彈性。
多吃富含蛋白質的食物：蛋白質是皮膚組織再生的重要原料，起主要來源是奶、蛋、魚肉和豆製品。充足的蛋白質攝取，可讓體內合成足夠的膠原蛋白，維持肌膚的正常結構和彈性。
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多吃紫菜當零食
紫菜市一中海藻類食物，好多人都是習慣把紫菜曬干後作為煲湯的材料，經過現代工業加工的紫菜片也隨處可見了，用這個來作為瘦臉減肥零食真的是很棒哦。紫菜中的碘元素含量很高，最重要是干制後營養不受影響，加上干紫菜的熱量很低，纖維素卻很高，去浮腫的效果也是數一數二，所以就被稱為是理想的減肥食品。
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多吃海白菜湯
用新鮮的海白菜煮湯，在准備出鍋的時候加入適量雞蛋打散，加入鹽調味即可。
海白菜屬於海藻類的植物，由於在特殊的環境中生長，因此富含鉀、鈉、鐵和鈣元素。這對改善甲狀腺功能是非常有利的，而且補充的礦物質元素還能促進人體新陳代謝，減少浮腫狀況，很適合一些浮腫型肥胖患者食用。
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海帶敷臉
將海帶洗干凈後放入鍋中煮熟，然後用海帶湯洗臉。把煮熟的海帶打成泥以後敷在臉部，這樣就能快速有效的去除臉部浮腫瘦臉哦。因為海帶和海帶湯中都含有豐富的礦物質，不僅可以促進皮膚新陳代謝和水循環，而且還能清除表皮污垢和角質，讓肌膚變得白嫩緊致。同時，海帶湯面膜還能消炎去紅腫，對於容易長痘痘和油膩皮膚的女生，很有效哦。
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運動按摩法
1．吸氣， 讓嘴巴盡量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重復幾次。
目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裡面的氣體，這樣才能讓這個 瘦臉小運動效果更加明顯，所以這個動作必不可少。
2．同時用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數秒，反復幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的徵兆，不用擔心的。
目的：運動臉部的脂肪，從而達到減去臉部肉肉的效果。
3．用手指關節輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可。
目的：這樣做是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮。讓以後重復以上動作時，能夠迅速見效。
這套臉部小動作，是在流行瘦減肥網中提到的，相信自己，同時也相信我們，覺的自己臉部肉肉很多的你，不妨試下吧！
四個瘦臉按摩動作：
動作1：拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿向後方向每隔1CM捏提一次。
動作2：當捏提到耳根部時，重復捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。
動作3：接下來，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。
動作4：食指與其它手指分開，依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹，另一側相同。
按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。
1．捏按面部肉多的地方：在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
2．揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鍾左右。
3．托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鍾左右。
4．輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5．雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鍾。
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運動法
運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
將頭抬起來望著天空，然後張開嘴伸出舌頭朝天上伸出去，堅持這個姿勢10秒，然後收回舌頭閉上嘴慢慢低下頭。重復上面的動作10次左右就可以減少下頜的贅肉，讓臉變得更尖。
將嘴鼓起來，和平時吹泡泡的時候一樣，這個動作堅持10秒後再將嘴癟起來，堅持10秒鍾，長時間進行這樣的運動就能夠減少臉部的肉肉，讓松垮垮的皮膚變得更加的緊致。
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唱歌法
唱歌可以鍛煉我們臉部的肌肉，，特別是唱快歌的時候，臉部表情和聲音可以刺激到我們臉部血液的循環，還能消除我們因為工作帶來的疲勞感和壓力，所以說經常和朋友到KTV或者卡拉OK唱歌能夠瘦小臉哦。
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多做表情法
多做一些豐富的表情也能夠瘦臉哦。無論是哭泣、小臉還是憤怒，都能夠牽動臉部的神經，促進臉部血液循環，所以說趕快動動臉做做表情吧。
沐浴法
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。
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冷敷
用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
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瘦臉操
Step1：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太瘦臉操(5張)陽穴部位輕輕按壓
Step2：雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉，兩指由下往上輕捏。
Step3：雙手合拳，以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象，緊致肌膚。
Step4：用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處，以弧線沿臉頰輪廓輕刮，並以同樣的手法輕刮額頭兩側。
Step5：用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窩窩里，然後向臉郟最高點拉直線按摩。力度不要太大，避免拉傷肌肉與皮膚。
Step6：一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指緊貼著頸部最上緣，拇指用力向下滑動到腮綁不動，四指手向下按摩頸部肌肉到鎖骨上。這樣能消除大腮幫這個地方的肥肉，改善肌肉形狀。
Step7：直接用雙手的大魚際從兩鬢開始向下按摩，經過兩顴骨，落在嘴角旁，手一直要包住臉，按摩掉多餘的肥肉，最後再張開嘴，活動嘴巴周圍的肌肉。
Step8：舌尖盡力水平伸出，再向上伸出，盡量往鼻尖的方向拉伸，然後再向下往下巴的方向拉伸。所有這些動作下巴都要用上力氣，這樣才能鍛煉嘴巴周圍的肌肉，防止鬆弛。
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下頜角整形
下頜角整形，又稱「去下頜角手術」或「瘦臉整形」。是一種美容外科手術。是通過部分切除位於下頜角處的下頜骨，以達到讓臉形變小變瘦的目的。這一手術往往與部分咬肌切除同時進行，以改善良性咬肌下頜骨肥大者的面部外形輪廓。
早期的下頜角整形多單純對下頜角進行處理，更先進的下頜角整形手術則包涵了更多的內容，即由下頜體開始，經由下頜角延至下頜升支的連續骨整形，加上對附著在下頜角下頜體的扇形肌肉——咬肌也進行綜合整形。
其具體方法是：一般採用口內入路，經口腔粘膜切口，先暴露整個下頜體下頜角及下頜升支中下段，分離咬肌附著在骨質上的止點，接著祛除下頜體外板，使其變薄，再用專門的頜面微動力骨刀弧形連續截除下頜體後端下緣，下頜角，下頜升支下段後緣的包括內外板在內的全層骨質，最後切除過於發達的咬肌。縫合切口。
瘦臉小動作
動作1、嘴部周圍肌肉運動起來。對著鏡子嘟嘴，
動作2、努嘴角。
動作3、張嘴動作。
瘦臉技巧
1、充足的睡眠年輕人越來越喜愛夜生活，其實擁有充足的睡眠並且保證睡眠質量是很重要的。每天按時睡覺能促進體內的新陳代謝，讓皮膚得到很好的休息，長期堅持會發現臉真的變小了。
2、飲食習慣很重要習慣於早吃好中吃飽晚吃少，形成一個3:2:1的營養攝入量是最好的。平時的食物選擇和吃東西時的咀嚼方式也很重要。平時應多吃含高鉀質的食物， 並且吃東西時增加咀嚼的次數，讓臉部得到充分的運動。
3、多注意平時姿勢平時工作坐時腰要挺直，這樣臉部的肌肉也會自然的進入一個緊張狀態而綳緊。睡覺時盡量避免用擠壓到臉部的姿勢睡覺。走路要習慣新的昂首挺胸 ，這樣臉部也會自然的抬起來。不知不覺中臉就變小了一圈。
4、勤做臉部肌肉練習每天照鏡子時就對著鏡子做臉部肌肉練習，對著鏡子循環念a,o,e,i,u,表情要誇張，調動臉部的所有肌肉，這樣能很有效的矯正臉型，使下顎變 小，下巴變尖。
5、K歌也能瘦臉跟朋友一起K歌時就多關注口腔肌肉的運動，尤其是唱快歌能很好的緊實口腔肌肉，達到變小臉的效果。沒事就一個人對著鏡子瘋狂的K歌吧。
6、拒絕嚼檳榔嚼檳榔是小臉的死敵。它會讓咬肌特別突出，使本來小的臉變成方方正正的大臉，到那時就後悔莫及了。所以，為了小臉請遠離檳榔吧。
7、嚼口香糖嚼口香糖有兩個好處，不僅能使口氣清新還能瘦臉。咀嚼口香糖時細細體會口腔肌肉的運動，並且左右兩側輪流嚼使口腔肌肉得到平衡的運動，這樣能夠矯 正下巴的姿勢，變成大家羨慕的瓜子臉。
8、拔智齒瘦臉。拔智齒達到瘦臉效果，必須具備的前提是臉皮的肌肉要夠薄，如果肌肉層比較厚，拔完牙後的 凹陷效果根本看不出來。另外，每個人的臉部輪廓是由顴骨、下頜骨和牙齒聯合構成的，拔牙之後面部骨骼並不會改變原來的位置和形狀，因此對臉型的改變也不會產生顯著的影響。最重要的是，如果智齒位置長得不對，比如長在神經上，這種情況下拔牙存在很大風險
大蒜瘦臉面膜
普通的大蒜DIY一下就成了瘦臉面膜，享受自己動手的樂趣又不用花大把的錢，做做看吧。
材料：大蒜、綠豆粉及面膜布。
作法：
step1: 把大蒜剝皮，且微波用中小火二分鍾(去味)。
step2: 放入果汁機里在加上100cc的水，攪碎之後要過濾。
step3: 將面膜布放泡在大蒜中。
step4: 拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。
step5: 在塗在面膜布後再敷在面膜上。
step6: 約10～15分鍾，即可以清水洗凈臉。
功能：具有瘦臉及治痘及去角質的功能。還可以使皮膚更白滑哦。
小編提醒：養成一些良好的生活習慣幫助你更好的瘦臉。
1．遠離煙酒，煙酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅；
2．進食時慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉；
3．用溫水冷水交替洗臉，來促進血液循環及新陳代謝；
4．避免太誇張或面無表情的講話方式；
5．改變高枕睡覺的習慣；
6．多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝；
7．定期保養肌膚，防止肌膚因為失去彈性而鬆弛。
馬鈴薯瘦臉面膜
材料：糯米、馬鈴薯、蜂蜜、冷開水
製法：
1．馬鈴薯去皮洗干凈，和糯米一共放入蒸鍋蒸30分鍾，直至酥爛。
2．將馬鈴薯切小塊放入攪拌機，再加入糯米，蜂蜜冷開水，攪拌均勻。
3．將糯米，馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷卻後即可使用。
4．將面膜均勻塗抹在臉上，15分鍾後，用溫水洗凈。
功能：收緊鬆弛皮膚，使皮膚更緊致，還能改善乾性皮膚，平滑疤痕。
冬瓜面膜
材料：冬瓜、綠豆粉及膜布
製作方法：
1.把冬瓜去皮，放入微波爐中用小火加熱20分鍾（以去味）。
2.放入果汁機中再加上100CC的水，攪碎後過濾。
3.將面膜布泡在水中。
4.拿一個小碗放入一些綠豆粉加入冬瓜水。
5.將冬瓜綠豆粉塗在面膜布後再敷臉。
6.約10～15分鍾後，即可用清水洗去。
功效：加速消耗臉部脂肪作用，快速瘦臉，還能去痘去角質。
苦瓜瘦臉面膜
材料:苦瓜、藕粉、雞蛋黃
製法方法:
1.苦瓜放入榨汁機
2.藕粉和雞蛋黃一起打勻,
3.三種材料摻在一起直接塗在臉上,
4.面膜幹了,有結塊再用水洗掉。
功效:可以在肌膚上形成一層薄膜,可以拉緊肌膚,保持細膩,保持肌膚柔軟有彈性。咀嚼瘦臉
蘆薈青春面膜
材料：新鮮蘆薈一根
做法：將蘆薈去皮，切一小塊果肉，用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。
瘦臉功效：不僅對於青春痘有很大的改善作用，均勻敷於全臉，還有助於肌膚光潔亮麗，也可保濕。
核桃蜂蜜面膜
材料：核桃仁、麵粉適量、蜂蜜
做法：將核桃仁磨成細粉，加入蜂蜜，麵粉調和成糊狀，均勻敷在臉上10～15分鍾即可。
瘦臉功效：可滋潤肌膚，去除老舊角質，使皮膚光潔白皙。
洗臉
改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
本經驗由本人辛苦編輯，希望對朋友有用、
『捌』 脊髓炎怎麼辦呢用什麼能恢復呢啊
脊髓炎是一種非特異性炎症（非細菌亦非病毒）引起的脊髓白質脫髓鞘病變或壞死，表現為病損以下肢體癱瘓，感覺障礙及尿便障礙。發病以胸髓常見。臨床可分為三種：急性橫貫性脊髓炎，急性上升性脊髓炎和脫髓鞘性脊髓炎。其中急性上升性脊髓炎發展較快，可影響呼吸肌導致呼吸困難甚至死亡。治療方面：葯物治療，包括皮質類固醇激素，免疫求蛋白等，效果都較慢。早期康復治療對瘓肢功能恢復及改善預後有重要意義。治療這種病一定要有耐心。