1. 艾灸貼貼上會覺有灼燒的感覺嗎
可能與膏葯類似,因為都是屬於溫經散寒,通經活絡,祛瘀等的作用,葯效透過皮膚進入人體都會有灼熱的感覺
2. 艾灸貼好還是艾灸盒好
各有千秋。
艾灸中較為常見的就是艾灸盒,而隨著時代的發展,現在出現了艾灸貼,其是用艾草和礦石粉末組成的,採用遠紅外物理加熱技術,能夠短時間內促進人體血液循環,幫助打通人體的經絡,在使用上比較方便,但是其葯用效果並沒有艾灸盒好。
艾灸盒的艾條散發的揮發性成分和煙霧能夠直接作用於人體皮膚,可在最短的時間內促進人體血液循環,起到活血通絡、助眠等效果,但是其使用過程復雜,不得當還會帶來反效果。 因此,具體選擇艾灸貼還是艾灸盒看個人選擇。
3. 艾灸前需要塗精油嗎
現在越來越多人喜歡艾灸了,但是艾灸種的注意事項以及知識太多了,很多人不知道,例如艾灸需不需要避風以及艾灸之前需要按摩嗎?今天筆者為大家分享一些這方面的經驗和知識,同時也為大家分享一些艾條方面的選擇技巧等。
艾灸需不需要避風:
艾灸的時候一般需要避風的,通常艾灸都是在家艾灸的,因為艾灸的時候毛孔都是打開的,如果風比較大的話,容易導致寒邪入體,所以一般不要對著風扇或者空調吹著艾灸!另外艾灸的時候要開窗透氣,很多人擔心這樣子不是也有風嗎?其實如果在家艾灸的話,開窗透氣,適當離窗戶遠一些就好了。而且能夠開窗透氣的話,一般是夏季溫度也不會低很多的。
艾灸之前需要按摩嗎:
有些人艾灸之前想著按摩一下艾灸,這種也可以的,其實個人覺得按摩不按摩都可以艾灸的,如果時間充裕的話,可以按摩之後艾灸,也有些人會選擇一些艾草精油,在穴位上按摩之後吸收,然後艾灸效果也會更好的。至於按摩不按摩都可以的。
艾灸肯定要用質量好的艾條,下面筆者為大家分享一些這方面的經驗和知識,讓大家知道如何選擇質量好的艾條,畢竟網上很多錯誤的艾條知識誤導了很多人。
1.越好的艾條香味越淡,是淡淡的艾香味!注意是淡淡的艾香,因為好的艾條加工次數多,香味是淡淡的,而不是說越好的艾條香味越大,只有比例低的艾條香味才比較大的,因為比例低的艾條加工次數說,香味大,當然雜質也越多一些。
2.越好的艾條燃燒速度越快,注意了!是越好的艾條燃燒速度越快!!因為好的艾條艾絨像棉花,燃燒速度比較快的,純度好的艾,也就是比例高的艾條,肯定沒有雜質的,沒有雜質燃燒速度都快,只有比例低,雜質多,燃燒速度才慢一些的。
3.越好的艾條重量越輕的!注意了!是越好的艾條重量越輕,好的艾條像棉花一樣,沒有雜質,重量肯定輕的,而比例低的艾泰因為雜質多,所以重量肯定重的。
4.越好的艾條艾煙越多!注意了,是越好的艾條艾煙越多。一根長度20cm的極品艾條,燃燒速度大約一個小時多點,而一根5:1的艾條,同樣是20cm長的,可以燃燒兩個多小時左右的,當然是燃燒速度越快的,艾煙產生的越多了