復合精油怎麼配比

㈠ 皇室的香薰精油

你好 是的。。。單方精油一般說都是純的 100%的 至少也是99%以上的。即使有添加物也對人體無害。。可以放心使用。
你買前先問清楚是什麼成分的？
奢華尊貴的象徵——

巴黎嬌奈兒皇室御用芳香精油

來自法蘭西皇室貴族專用的純正香薰精油，秉承高貴奢

華的貴族品質。一直是全球女性心目中嚮往的理想貴族產

品，從遠古至現代，有多少知性女人為能擁有一支來自法國

的純正香薰精油而欣喜，自豪，擁有巴黎嬌奈兒，做身心健

康的優雅女人。

單方精油介紹：

【玫瑰精油】：
功效：滋潤、保濕均衡膚色、使肌膚潤白柔滑，改善皮膚鬆弛，浪漫的玫瑰芬芳可締造浪漫的氣氛，增強女性魅力，舒緩情緒。

【檸檬精油】：
功效：改善油性皮膚、亮膚、美白凈化皮膚、改善破裂微血管、去老化細胞、促進血液循環、減輕靜脈曲張；降血液、改善貧血；減輕頭痛、痛風、澄清情緒。
注意事項：有光敏作用，使用後避免長時間暴露在日光下。

【茉莉精油】：
功效：保持皮膚的水份和彈性；平衡荷爾蒙，改善生產憂鬱症；改善性障礙、不孕症、陽痿、早淀、精子過少；改善月經諸病；抗沮喪、曾強自信、恢復精力。
注意事項：孕婦禁用
香薰精油使用方法

【薄荷精油】：
功效：提取新鮮薄荷草。具振奮精神、集中注意力、消除疲勞、對嘔吐、腹瀉、暈眩症狀很有幫助，薄荷精油能鎮靜、凈化肌膚、平衡油脂分泌，在家居芬香方面有驅除蚊蟲的效果。
注意事項：孕婦禁用

【乳香精油】：
功效：具有溫暖放鬆和促進寧靜的感覺，能消除疲勞、幫助睡眠、預防皺紋、緊實肌膚、改善阻塞肌膚、保濕、促進細胞再生、回春、消除黑眼圈、幫助淡化膚色，對於黑斑、疤痕、妊娠紋都有淡化的效果，並可預防曬傷，對傷口、潰傷及發炎均有效果。

【迷迭香精油】：
功效：減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解細痛、強心劑、降血壓、調理貧血；提神、醒腦、恢復中樞神經活力。
注意事項：孕婦禁用；高血壓、癲癇症患者禁用。
1.蒸薰法:
【香薰爐薰香法】把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5－6 滴精油。點燃蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香嘴爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

【加濕機香薰法】在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

【暖氣機香薰法】將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。

【香花草】可將植物精油加入於乾花草中散發香味。

2.吸入法:
【居家吸入法】把近沸騰的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中。選擇l-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。
【簡單吸入法】將精油l-3滴精油滴於面巾或手帕上直接嗅吸。
3.按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側。手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動。到頸部時，雙手向外，按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2-3種，總數為4滴的單方精油稀釋於10毫升的植物按摩油中，做臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

4.薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完。每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油有：茶樹、薰衣草、薄荷。牙痛時，滴入一滴肉桂，不需稀釋，直接滴在棉簽上點在牙痛部位，即可緩解牙痛。

5.精油刮痧法
精油刮痧，即運用植物精油與底油（也可用復方治療精華油）塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢過專業香薰治療師後再使用。

6.按敷法
【冷敷或熱敷法】把3-6滴芳香精油加入冷水（冷敷）或熱水（熱敷）中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5-10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水滴5滴精油，面部則只用l 滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助於促進血液循環，排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等

7.噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10ml水內加入10滴純植物精油．

8.香薰沐浴法
【香薰蒸汽浴】可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸汽房的熱源上（如燒紅的石頭），帶著香薰的蒸汽便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸汽，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。

【香薰坐浴】用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1-2 滴精油．（可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等），把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚痰癢效果甚佳。

【香薰溫水浸浴】放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8-10滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA 給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華,皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處（因為精油比任何有機體更能深入皮下組織）香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。
流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10-15分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。

【足浴手浴】准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油。再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可使皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。

㈡ 復合精油如何用

現在市面上可見的精油有：100％純植物精油（純精油）、汽化精油、配製精油。 1、100％純植物精油（純精油）：分為單方精油（也稱單油）、復方精油（也稱復合油）和基礎油（也稱基底油），價格昂貴。 A、單方精油（單油）：是指單純的一種品種、未經配方的純精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味葯。 B、復方精油（復合油）：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性及化學性質，經組合調配後製成成品，使用上較為方便，猶如配好葯方的成葯。 C、基礎油（基底油）：是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油（不適合直接塗抹在皮膚上）的純植物媒介油，經基礎油調和後，即可用按摩等方法直接在身體上使用。 2、汽化精油（無火薰香精油）：用90%純植物異丙醇、5%純精油中的單方精油和5％蒸餾水配製而成，價格適中。 3、配製精油：用大量廉價的工業合成香料加少量純精油配製而成，價格低廉。

㈢ 金銀花玫瑰復合精油應該怎樣用

1、可以滴1-2滴到平時使用的面霜，乳液裡面直接塗臉上。
2、也可以買一大瓶100ml的基礎油，比如荷荷巴，玫瑰果，稀釋再用來身體按摩或者臉部按摩都可以。
精油的功效
皮膚：潤膚祛斑，延緩衰老，平衡皮脂及水份分泌，排泄水份。
身體：金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力，具有抑菌、抗炎、調節免疫等作用。
心理：增強記憶，舒緩心情。

使用小貼士
☆單方精油必須稀釋後才能使用，除有特別建議。
☆皮膚或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。
。

㈣ 玫瑰精油、茉莉精油、薰衣草精油、橙花精油和基礎油，該如何調配

1、美白嫩膚：按1滴比5ml的比例稀釋於各種爽膚睡、基礎油，倒入手中，雙手摩擦濕熱，輕摩面部。適用於睡前書用，不宜日曬。2、祛斑印、疤痕：滴於手指輕塗患處。3、燙傷曬傷：以棉簽浸透塗於患處。4、緩解疲勞、消除體味、治療皮炎濕疹：每浴缸水滴入10ml滴左右浸泡軀體20分鍾左右即可。5、助眠及芳香除穢：在棉花花球滴入3-5滴，置於枕芯或衣櫃內。6、泡腳：在盆中加入熱水（水溫約為40℃左右）約至腳足高度。滴入1滴，將腳浸泡水中。注意事項1、孕婦和低血壓患者慎用。2、緊閉瓶蓋，通風、陰翳、避光保存。

㈤ 如何用精油調配爽膚水

你的問題好多啊~~~也沒有分

1.什麼原料在於你想要什麼效果，比如消炎控油可以用茶樹，薰衣草，美白保濕可以用玫瑰

2.比例是100Ml純凈水加入1－2滴即可，即1％。濃度大了，效果適得其反。

還有，不要用柑桔類精油稀釋做爽膚水。包括：甜橙、檸檬、西柚、佛手苷等等

3.高純度的單方精油是沒有保質期的，也就是說放不壞，但是時間越久揮發的越多作用效果越小，明白么？但是市場上的精油就不一定了，因為純度100%的精油很少

4.精油品質現在最科學的就是拿去做光譜檢測，另外就是靠專業人士的經驗辨別，一般人都沒有這個能力，所以購買的時候最好到專業芳香師那裡

5.精油的純度不同，另外不同精油的延展性潤滑性是不一樣的，所以流動不一樣

6.起泡沫的是假精油……根本不是精油

7.只要是酒精就會有刺激，關鍵在於純度 最好用基礎油稀釋，不要用酒精

㈥ 玫瑰精油 薰衣草精油如何混合

可以。

缺水皮膚：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴。

玫瑰精油功效：

促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。

薰衣草精油功效：

清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。

(6)復合精油怎麼配比擴展閱讀：

精油使用誤區：

1、精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

2、精油是含有激素的，經常使用會產生依賴感

精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同於葯品或是激素，不會造成上癮，也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發生反應並發揮其功能，從而決定精油所具有的功效。

參考資料來源：

人民網-DIY簡易爽膚水大效果 訂制膚質專屬配方

網路-玫瑰精油

網路-薰衣草精油

人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區

㈦ 精油的該如何使用如何去調配單方精油和復方精油.還有基底油它們的調配比例是多少

現在市面上可見的精油有： 100％純植物精油（純精油）、汽化精油、配製精油。
1、100％純植物精油（純精油）：分為單方精油（也稱單油）、復方精油（也稱復合油），價格昂貴。
A、單方精油（單油）：是指單純的一種品種、未經配方的純精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味葯。
B、復方精油（復合油）：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性及化學性質，經組合調配後製成成品，使用上較為方便，猶如配好葯方的成葯。
100％純植物精油不論單方還是復方在做身體護理時，都需要用載體油比如葡萄籽油、甜杏仁油稀釋之後才能用於身體，一般都不能夠直接在身體上使用。身體使用時通常在載體油5ml里加1-2滴精油就可以。如果沐浴或泡澡3滴就可以，但也需要混合沐浴露或浴鹽、牛奶之類的以稀釋。但是100%精油點香薰燈是可以直接滴到香薰燈內的，3滴每10平米。
2、調配精油：用一些植物溶劑、植物油、蒸餾水加入少量純精油配製而成，價格適中。但是純度通常都只有5% 。可以直接使用。價錢適中，比較好接受，一般也沒有對身體的不良作用，但效果必定是大打折扣的。
3、配製精油：用大量廉價的工業合成香料，或者加極少量純精油配製而成，價格低廉。 對身體的效果難以保證。

調配比例：常用量一般是10ml基礎油＋3滴茶樹，3滴熏衣草＋1滴玫瑰油.

附：
基礎油就是用來稀釋單方精油的一種植物油，因為純精油的刺激性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以精油在皮膚使用前，一定要先稀釋。基礎油是將各種植物的種子、果實經由壓榨後，第一次萃取的非揮發性油脂，可以作為皮膚保養的用油，也是製作按摩油的基礎油。植物基礎油本身就具有療效，植物油是營養和精力的良好來源，身體有了它就能產生熱，它是蛋白質的絕佳來源。我們可以利用植物基礎油來稀釋精油。
【常見的基礎油種類】
甜杏仁油 Sweet Almond Oil
成分：維生素A、B1、B2、B6、E、蛋白質、脂肪酸
特質：淡黃色，味道很輕柔，有潤滑性但非常清爽，是中性不油膩的基礎油。
杏桃仁油 Apricot Kernel Oil
成分：維生素A、B1、B2、B6、C、礦物質等
特質：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營養、緩和、治療的特性
小麥胚芽油 Wheat germ Oil
成分：蛋白質、泛酸、維生素A、D、E、B1、B2、B6以及礦物質如鈣、磷、鐵 、鋅、鎂等。還有不飽和脂肪酸如亞麻油酸、亞麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。
特質：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營養、緩和、治療的特性。
荷荷芭油Jojoba Oil
成分：礦物質、維生素、蛋白質、似膠原蛋白、植物蠟。
特質：呈黃色，萃取自荷荷芭豆，非常滋潤、無任何味道，且油脂較輕滑似脂腺分泌 的油脂，荷荷芭是一種沙漠植物，如南加州、亞利桑那州、以色列、澳洲等地區生產，具高度穩定性，能耐強光，高溫而保持結構不變，是可以久藏的油。
葡萄籽油 Grapeseed Oil
成分：微量礦物元素、維生素B1、B3、B5、C、F、葉綠素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、礦物質、鉀、磷、鎂、鈣和葡萄多酚
特質：淡黃色或淡綠色，無味；細致、清爽不油膩，最大產地在中國。
澳洲堅果油 Macadamia Oil
成分：礦物質、蛋白質、多重不飽和脂肪酸、棕櫚烯酸
特質：深黃色，主產於澳洲；味重如堅果味、質地頗厚、滋潤性佳。
酪梨油 Avocado Oil
成分：礦物質、蛋白質、維生素A、B1、B2、D、E以及卵磷脂
特質：甜甜的水果香，帶有些油脂感以及果實的味道，味較重、顏色偏綠，並不適合單 獨使用，主要產於美洲赤道地區。
橄欖油 Olive Oil
成分：不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素E
特質：呈淡黃色，溫和不刺激，但有一些苦味，沿地中海岸栽植的品種、質量最佳
【如何選擇基礎油】
1、以膚質選擇基礎油：
油性肌膚：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
乾性肌膚：酪梨油、小麥胚芽油
敏感肌膚：甜杏仁油
老化肌膚：小麥胚芽油
皺紋肌膚：酪梨油
青春痘膚：荷荷芭油
2、以使用范圍選擇
身體：甜杏仁油、杏桃仁油
臉部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
局部：小麥胚芽油、酪梨油
【特殊用途的基礎油】
一提到基礎油，一般人都會直接的聯想到甜杏仁油、荷荷芭油、小麥胚芽油、葡萄籽油等。但是對於一些特殊用基礎油如果玫瑰籽油、月見草油、金盞花油就較無概念，然而許多專業的芳療師都會使用這些植物油幫助使用者解決一些皮膚、頭皮問題甚至美白、防皺等。
<玫瑰籽油 Rosehip Seed Oil>
成分: γ-亞麻油酸、脂肪酸、檸檬酸及維生素A、C。
特質: 深黃或淡褐色，淡淡的苦味。
原產地智利的100%純天然玫瑰籽油，是取自智利野薔薇果萃取精製而成的。適用於一般肌膚及老化肌膚，對於柔軟肌膚、美白、防皺、妊娠紋、疤痕、皮膚暗沉、青春痘、保濕、牛皮癬、濕疹有幫助。對於預防日曬後色素沉澱及曬傷也有幫助。
<月見草油 Evening Primrose Oil>
特質: 深黃色，略帶草葯味。
成分: γ-亞麻油酸、鎂、鋅、維生素C、E、B6以及煙鹼酸。
原產地英國的100%純天然月見草油，是取其種子壓榨精製而成的。對於防止皮膚早衰、幫助指甲發育、解決頭皮問題、異味性皮膚炎、傷口癒合、牛皮癬、濕疹，更年期、心血管疾病有幫助。
<金盞花精油 Calenla Oil>
成分: 類黃酮、皂質、三帖稀醇。
特質: 黃綠色，苦味並帶一些木質味及麝香味。
英國進口原產地的100%純天然金盞花油，是經由高級的CO2粹取精製而成的。對於青春痘、皮膚凍傷、尿布疹、皮膚疤痕、靜脈曲張以及擦傷都有幫助。

精油是濃度很高的物質，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因為精油如此珍貴，更需要妥善地運用！了解精油的應用方法，就能依照當時的需要，選擇最適合的使用方式；例如肌肉僵硬，可選擇濕敷或是泡澡、按摩；心神不寧時則可以使用熏香、噴霧或直接吸嗅等方法，將精油靈活地運用於日常生活中，能讓身心健康，並達到提升生活品質的目的。
一、嗅覺吸收法
1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。使用方法：
（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。
（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。
（3）選擇1~3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6~8滴。
（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能對流。（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4~6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式：將3~4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式：用1~3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。
（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。
二、按摩吸收法 精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗耳恭聽完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術，掌握的原則有三：
1、身體按摩：10ml基礎油5滴精油。
2、臉部按摩：10ml基礎油2~3滴精油。
3、止痛按摩：10ml基礎油50滴，只做局部按摩3天。
三、按敷法 這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑膠制的棉花棒），未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在3天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時需注意精油進入眼睛。
1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。
2、熱敷：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。
3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。
四、沐浴法 精油可用於泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，有時會損害某些材料的浴盆，因為精油里的化學物質會同某些材料反應，所以最好選用陶瓷類、不銹鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約20分鍾。
1、盆浴：這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37-39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，放到適合個人使用的水之後，才把根據個人當天所需要的精油先好（1-3種），總滴數6-8滴；單方精油也可以用基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水而，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相關的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。
2、足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4-6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。
4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3-4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。
5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖冼私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。

㈧ 請問復合精油和純精油哪個效果好

各位的觀念都出錯了。我想樓主說的「純精油」應該是指單方精油吧。單方精油和復方精油其實都是「純精油」。單方精油是只有一種植物成分的精油，也就是說是只從一種植物中萃取出來的精油。復方精油是指將兩種或兩種以上的單方精油按照比例調和在基礎油中的混合精油。單方精油只有自己的功效，但是濃度高，通常用於皮膚上需要以基礎油稀釋。復方油由於含有多種單方精油，功效有增加和增多。單方和復方要視您的需要來選擇。 一樓很關心的香味的問題，並不是太香的就會有香精，但是香精一定調和不出真正精油的味道，當你熟悉精油以後就能聞得出來。另外，精油是不溶於水的，精油兌水只會讓精油浮在水面上。 三樓說的也不對額~1、單方油和復方油使用起來，精油分子的滲透速度是一樣的。2、復方油說白了就是基礎油加幾種單方油，所以使用時不需要再加基礎油。3、復合精油和復方精油是兩碼事哦！4、精油的揮發度有高、中、低，高音精油嗅吸後感覺是向頭上走的，中音精油感覺盤旋於胸腹間，低音精油有沉澱在軀干底部甚至向下肢發展的感覺。5、精油有高揮發性，但絕對不溶於水，只溶於有機溶劑和油脂，可以溶於牛奶，如果買到了溶於水的，那隻能抱歉買到假貨了~ 國家三級芳療師，希望能給您幫助！

㈨ 精油可以再跟其他精油混合使用嗎

不要混合用，精油之間有的可以互相提升效果，有的會抵消效果的。