精油開背可以吃什麼水果

『壹』 懷孕了能做精油開背嗎

盡量不要去做。孕婦還是最好不要做精油開背，因為不知道精油的成分是什麼，有很多的精油是孕婦禁用的。如果一定要精油開背的話，最好在做之前，在選擇精油和使用之前，咨詢專業醫師，在專業醫師的指導下，根據自己身體的具體情況，選擇合適的精油，以防對准媽媽和胎兒造成傷害。建議准媽媽在孕期的生活中多注意，多喝溫水，盡量不要喝飲料，盡量不去人多的地方，避免被傳染上疾病，適量運動，增強體質，提高抵抗力。

女性懷孕以後不要採用這種精油開背的按摩方式，肩頸酸痛可以到按摩店進行按摩，但是不要使用一些化妝品或者是保健品，建議還是不要使用精油，可以通過局部的按摩來緩解症狀，同時也需要注意休息，有缺鈣的情況下，需要適當的補鈣，不需要做特殊的治療，可以定期進行檢查，注意觀察具體症狀。

懷孕以後並不是說所有的東西都不可以碰，也不是說所有的運動都不可以做。但是由於精油含有的成分，相對來說有的對寶寶會有一定的影響，肩頸酸痛在給您按摩的時候，會有疏通經絡的作用，並且在按摩的過程中掌握不到力度，或者刺激到子宮收縮，都有可能引起先兆流產。

『貳』 吃什麼水果可以幫助我們人體進行排毒

吃什麼水果可以幫助我們人體進行排毒？

排毒最好的新鮮水果有蘋果.葡萄.菠蘿.彌猴桃.檸檬.香蕉等。

5.檸檬

檸檬中含有維生素B1維生素B2維生素C等各種營養元素，還含有充足的有機物.檸檬酸，檸檬是相對高度鹼性食物，具備較強的抗氧化性功效，對推動皮膚的基礎代謝.防衰老及抑制色素沉積等十分合理。不僅如此，檸檬還含充足維生素C.有機物.檸檬酸及相對高度偏鹼，有較強的抗氧化性功效，能運行人體的自身凈化處理全過程，融解不必要的人體脂肪，合理協助肝部.腎臟功能.肺.淋巴系統及肌膚排毒。

6.香蕉

香蕉對減肥瘦身非常合理，因為它發熱量低且食物纖維成分充足。香蕉十分甜，因而常被大家誤認為發熱量一定很高，其實不是。

香蕉幾乎含有全部的維生素和礦物，食物纖維成分充足，而危害卻很低。因而，香蕉是減肥瘦身的最好食品類。香蕉也有促進消化.止咳潤肺.清熱去火.促進消化和滋補養生的功效。

『叄』 精油開背與背部淋巴排毒手法上有何區別

• 忌亂吃葯！忌亂用葯！

排毒不需吃葯，不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。

要認清排毒概念：

疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。就是排毒。

1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。

2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。

3、多飲水促進腎臟排毒

『肆』 蜂蜜能開背嗎！我不能用精油！想用蜂蜜調點水果汁開背！可以嗎

可以用香油，蜂蜜也可以的。

『伍』 精油開背的好處是

精油開背可以暢通身體氣機、升發陽氣、行氣排濕、活血通絡。

開背是以人體背部督脈、膀胱經為主，通過刮痧、拔罐、平衡火罐、按摩、葯蒸等療法，暢通身體氣機、升發陽氣、行氣排濕、活血通絡，以達到祛病保健之效果。

一般刮痧療法開背的時候會用到精油。

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開背的方法：

1、刮痧療法。是以中醫皮部理論為基礎，在中醫的經絡學說和整體觀念指導下進行的，運用刮痧板（牛角、玉石、砭石等）在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。

2、中葯熏蒸療法又稱「汽浴療法」。是利用葯物加水煮沸後所產生的葯蒸汽熏蒸患處，以治療疾病的一種方法。它可以起到疏通氣血、活血化瘀、祛風除濕的功效，是一種有效的外治方法。中葯熏蒸通過熱、葯雙重作用而起效，溫熱作用能疏鬆腠理，開放汗孔，活血通經，鬆弛痙攣的肌筋。

3、拔罐療法。是一種以杯罐為工具，借熱力排去罐內的空氣產生負壓，使其吸著於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。這種療法可以疏通經絡、祛濕排濁、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。

『陸』 吃什麼水果可以刮脂

1. 奇異果(獼猴桃)

奇異果維生素C 含量很多，又能促進人體對維生素C
的吸收，位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，同鳳梨一樣，奇異果也有大量的蛋白分解酵素，有防止便秘、幫助消化、美化肌膚的奇異效果。早上食用效果最佳。

2. 梅子

梅子是一種含豐富有機酸和無機酸的鹼性食物，尤其是含有多量檸檬酸，對熱能的代謝有十分良好的作用。

3. 蘋果

蘋果所含的果膠可以降低人體內的膽固醇、類黃酮; 含有較多的鉀，較少的鈉;
含有非常豐富的抗氧化物，可以促進血液內白細胞的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，具有很好的減肥效果。

4.枇杷

枇杷富含粗纖維、礦物元素、蛋白質、碳水化合物，並且含有維生素B1 和維生素C，是很有效的減肥果品。

5. 葡萄柚

葡萄柚屬於「低胰島素」的食物，能減少血糖吸收，進而減少脂肪的形成; 又是低熱量的水果，是傳統的減肥果品。

6.檸檬

一種富含維生素C 的營養水果。檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必需物質，經過合理的調配，既可作為美容食品，又是十分有效的減肥物質

7.菠蘿

含有強力的蛋白分解酵素，可以幫助肉類的蛋白質被人體消化，有很好的消脂瘦身作用，但要在飯後吃才不會傷胃。

8.香蕉

吃香蕉很有飽腹感，只要吃上一根就可以裹腹，而且熱量頗低，又含有豐富食物纖維、維生素A、鉀質等，有軟便功能，是一種很好的減肥水果。

9.番木瓜

所含汁液中含有兩種生物酶 木瓜蛋白酶，可分解蛋白質為氨基酸; 脂肪酶，對脂肪有很強的分解能力。因此，經常食用番木瓜對肥胖的人減肥有一定的療效。

其他如梨子、李子、柑橘、西瓜、桃子等，都含豐富的水溶性食物纖維，能降低人體內的血糖和膽固醇，減少脂肪的吸收，保護心腦血管，益處多多。

『柒』 獻血後可以做精油開背嗎

獻血之後盡量不要讓傷口接觸別的東西 正常人獻血後應注意飲食營養和搭配,吃些瘦肉,蛋,奶,豆製品,蔬菜和水果,當天可多飲水,但不要暴飲暴食.獻血後為防止針眼感染,獻血者要注意1-2天內不要讓針眼處沾水,保持清潔.獻血後當天不可參加劇烈運動或通宵娛樂活動.健康獻血者間隔6個月之後方可參加下次義務獻血

『捌』 精油開背九大好處。

精油開背是一種按摩方法。隨著現代生活的高節奏，人的心理和生理都出現了負荷，頸椎病、腰椎病成了通病，精油開背能深層滲透皮膚，疏通經絡，減壓，放鬆，更能起到理療作用。開背以優質的植物精油為基礎，美容師按人體的淋巴管道方向進行精油按摩，配以不同的精油，可以達到不同的效果。
精油開背能深層的滲透到皮膚，還能疏通經絡，起到減壓、放鬆、治療的作用，還能促進血液循環，舒緩精神壓力。精油開背使用中醫傳統推拿手法療法，來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常，而直接加強五臟六腑的背部，腰臀部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。
它能馬上消除疲勞，改善亞健康狀態。精油開背最大的好處就是能深層滲透皮膚，疏通精絡，可以起到減壓，放鬆的作用。精油開背的主要功效1、疏通經絡，調行氣血。2、扶正袪邪，調整臟腑功能。 3、理筋散結。4、排毒養顏。

『玖』 做完開背能吃水果么

可以的~~~~
精油開背主要是排毒，至於吃什麼也沒什麼講究，水果蔬菜之類是可以吃的。
只是做完開背 注意不要沖風著涼了。

『拾』 經期可以做精油開背嗎

處於生理期的女性或者更年期的女性也不適合用精油。否則會引氣經期混亂，月經不調等症狀。

因為精油開背本意是為了去血化瘀，促進血液循環的，若是所用的精油含有促進血液循環的東西那麼經期流血量可能會增加，最好還是選擇不含有或少量的促進血液循環的精油，還有若是平時經期血量就很多的人不建議精油開背。

同時，孕婦以及還處於哺乳階段的婦女是不適合做精油開背的，以免精油影響到胎兒的正常發育和嬰兒的健康成長，對於嬰兒來說，精油還不是很適合他們，如果非要給嬰兒使用精油開背，最好是等到他們1歲之後，身體有一定的抵抗能力之後再使用比較妥當。

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月經期間應注意的事項

1、月經期不適宜有性生活。月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果進行性生活的話，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。

2、注意飲食結構的調理。不宜吃生冷的蔬菜、水果和冰冷的飲料，不要吃辛辣刺激性的食物。生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起痛經。

3、經期避免受寒。女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。因此，經期應避免受寒，尤其要防止下半身受涼。

4、月經期不宜洗盆浴。月經期子宮頸口微開，盆浴很容易使污水進入子宮腔內，導致炎症。

5、月經期不可過度捶打腰背。經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，經期延長。