⑴ 如何保護皮膚
1.要做到「均衡營養」，不能偏食。（1）喜食肉類、糖類、澱粉的人，體內呈酸性，易疲勞，皮膚抵抗力弱，易患皮膚病。（2）體內呈弱鹼性者，皮膚發育正常，細膩，柔軟。要多食水果，牛奶，蔬菜等帶鹼性的食物營養。（3）倘若維生素C缺乏，就易出現黑斑，斑雀。所以，富含維生素C的食物也要多食。
2.失眠。人要有充足的睡眠，可恢復疲勞，增進皮膚的彈性，減少皺紋。
3.多愁善感，情緒低落的人，往往皮膚粗糙，面色憔悴。因為情緒愉快時，內分泌功能正常，皮膚組織也健康。
4.調節飲食，多食蔬菜，水果等多纖維食物，多喝涼開水，多活動，以防止便秘。
5.皮膚代謝夜間睡眠時格外旺盛，午夜12時—清晨6時是高峰。所以睡覺前擦保養品，效果最好。
⑵ 敏感肌不能混著用護膚品嗎怎樣能維穩肌膚
敏感只肌膚只能用一點溫量的保濕水了護膚品，其他的不能亂用，因為會引起過敏了不得不嘗試。
⑶ 煩死了！怎麼樣可以讓皮膚好起來
汗~！那請你耐心把我的回答看完吧，而且就像你說的，這些都是日常生活中需要注意的細節：
首先，你的皮膚真的有很多毛病，加上你還連續的熬夜，體內毒素比較多，不注重飲食，可能面對電腦屏幕的時候也很長，因此：
1.少吃辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。
2.盡量保持良好的作息時間，不要再無意義的熬夜了，因為晚上11點到2點是皮膚最佳排毒期，錯過這個時段就太浪費了！
3.然後，上網之前注意點用清水洗臉，室內要通風，科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。PS，建議你去買一盆仙人掌放在電腦桌上，它可以很好的為你吸收輻射哦！
4.切忌千萬不要去擠痘痘活著按壓，這樣只會起反作用。
以上是細節問題，好的皮膚就是要慢慢養起來的。下面我會為你介紹一些針對油性皮膚的治療方法及產品：
男性護膚品中的控油產品，含有海藻、貝塔酸以及其他吸油成分，能夠控制皮脂腺的分泌，並有去除死細胞、防止毛孔阻塞的功效。你可以把這些轉告化妝品專賣店的BA們，讓她們替你出謀劃策。
使用面膜：面膜是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中葯面膜是國家專利產品，其中除痘型純中葯面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研製。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用後感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳），塗於面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持15－20分鍾後，不要超過30分鍾，用清水洗凈。該產品可每天一次連續使用，達到理想效果後，逐漸減少使用頻率至每周一次。
如果實在不想使用化妝品，那麼每日至少早晚2次，先用清潔力強的男士專用洗面香皂清潔臉部，後用滴入少量(幾滴便可)白醋的溫熱水洗凈，並用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。
還有，剃須方面也很需要注意，因為刮臉剃須有益於面部清潔，使死亡的皮膚細胞脫落，還可增強顏面、下頦部的肌肉活力，促進局部血液循環和新陳代謝，有利於消除面部皺紋，使人顯得年輕、俊美：
最好選在在早晨剃須， 此時面部和表皮處於放鬆狀態，剃須前宜先洗凈臉部，並用熱毛巾敷面，使毛孔和胡須膨脹、變軟，便於刮理。敷面約3～4分鍾後，再輕輕將皂液或洗面奶塗於面頰、唇周，稍候片刻，就會使鬍子更軟。
相信你做到了這些，很快你的皮膚問題就會見效。
呵呵，真的好長哦。
⑷ 怎麼保護皮膚
不同部位的皮膚保護方法應該有所不同。根據不同部位的皮膚特點應該有不同的
方法。
一般部位
軀幹部、四肢伸側等處的皮膚比較平展和厚實，或不易受傷且對損傷有一定的抵
抗力。如沒有特殊必要一般不需採取特別護膚措施。
柔細部位
頸兩側、四肢屈側、手足背等處皮膚雖也平展，但較細嫩。皮膚保護以防刺激、
防外傷為主。
皺褶部位
腋、肘窩、腹股溝、腰眼部皮膚易相互接觸、摩擦，污物易蓄積，汗液難蒸發，
易潮濕、糜爛甚至感染。因此，皮膚保護要著重保持局部清潔、乾燥，還要防止
衣褲等對這些部位的緊束和壓迫。
粗厚部位
手掌、足跖皮膚角質層很厚。這與它們經常接觸外物並受外力作用相適應。厚實
的角質層通常足以緩沖機械力對皮膚的損傷。但這些部位也是多汗部位，所以保
護掌跖皮膚既要針對過於潮濕而浸漬，也要防備過分乾燥而開裂。還要提醒一
點：掌跖角質層厚，受摩擦刺激後發生的皰多較深且為大皰，不易及時察覺。選
擇適當的鞋襪對跖部皮膚保護至關緊要。
受壓部位
如腳跖、臀部、背部，隆突部位如關節表麵皮膚（肩、肘、腕、指跖背、髖、
膝、踝等）應小心防止外傷，尤其是撞擊傷、磨損、角化增生和血液循環障
礙。
肢端部位
指的是末端手指、足趾和指跖甲。保護措施強調防外傷、凍傷、燒燙傷和感
染。
多毛部位
頭皮、胡須部和其他多毛部的皮膚保護主要是保持毛發潔凈、整齊、不過長。防
止感染，特別是毛囊炎一類化膿感染。
多脂、多汗部位
除頭皮外，還有面部、上胸、上背部。多汗部位主要防浸漬和汗疹如痱子等；多
汗多脂部位要防細菌、真菌感染和某些化學物質如油脂類的刺激。毛囊蟲以食皮
脂為主，皮脂分泌過旺促進毛囊蟲繁殖，易致使或加重毛囊炎、痤瘡、酒渣鼻等
病態，故應積極治療。
⑸ 怎麼解決肌膚問題
你的肌膚怎麼了，是乾燥，還是什麼，沒看見你得具體情況，只能建議你，生活要規律，可以弄點護膚品試試。
⑹ 怎麼改善肌膚問題
多喝水，多睡覺。減少面對電腦的時間，適當使用保濕產品。
⑺ 什麼品牌的護膚品補水效果好還能維穩肌膚狀態
以前我的肌膚經常會有些「小情緒」，比如乾燥，泛紅，敏感，但是後來堅持用了茱莉蔻的賦活精華水一段時間後，肌膚狀態鎮定維穩了好多！因為它補水保濕的功能比較強大，所以肌膚乾燥狀態的到了緩解，變得水潤了好多，也更有光澤感了。它還能提高肌膚的抵抗力，所以敏感情況也沒再發生過。以後真的要一直囤它！
⑻ 干敏皮怎麼做到補水和維穩
干敏皮要做到補水和維穩，最重要的就是要修復受損的皮膚角質層，建議使用有修復皮膚角質層作用的葯妝產品，如果敏感很嚴重，建議去正規醫院皮膚科進行光電治療，徹底修復皮膚角質層。在修復過程中，最好不要化妝，嚴格防曬。