1. 番茄紅素一天吃多少最合適
，來自全國醫學會的專家表示，人體每天需要補充的番茄紅素含量是8-10mg，雖然市面上目前有非常多的番茄紅素產品，宣傳自身的產品的番茄紅素含量是完全能夠滿足這一含量數量的，甚至有些番茄紅素產品，宣傳每粒自身的番茄紅素產品，含量高達20幾mg，只要一粒就能滿足一天的需求，其實這些很多宣傳很多都有誇大的成分在裡面，目前市面上的番茄紅素產品中，有一款最好的番茄紅素能夠達到滿足人體日常保健需求的番茄紅素的要求。那就是華寶通番茄紅素。 華寶通番茄紅素被權威媒體、各大研究機構一致評為最好的番茄紅素軟膠囊，成為消費者心中的首選品牌，原因在於它具備以下優勢： 1、工藝先進 ，採用國際先進的CO2超臨界萃取技術，保證治療效果。 在生產過程中，華寶通番茄紅素採用國內醫葯類最高標準的GMP標准廠房，10萬級空氣凈化度生產，使用國際先進的CO2超臨界萃取技術，保證番茄紅素活性和純度。比起普通番茄紅素製品使用傳統方式提取番茄紅素，提取的番茄紅素活性更強，純度更高。從而保證了華寶通番茄紅素比其它品牌更好的吸收效果，對於前列腺炎的防治效果也更加的明顯。 2、華寶通番茄紅素原料優良，使用的番茄來自荷蘭皇家帝斯曼，保證產品品質。 華寶通番茄紅素，精選緯度、日照比我國新疆更好的，全球公認的番茄紅素最佳原料地荷蘭皇家帝斯曼番茄為原料，純天然，無污染，比起一般的普通番茄紅素採用國內番茄為原料，效果更佳，品質更有保障。 ，您只需選用華寶通番茄紅素，每天兩次，每次兩粒，就可以很好的解決日常生活中的保健養生問題。可以有效預防男性前列腺炎提高男性精子質量。同時對於提高精力，改善睡眠抗輻射、延緩衰老等都有非常不錯的效果，因此可以盡快使用，選擇華寶通番茄紅素，選擇健康新生活。
2. 每天吃多少番茄紅素比較好
番茄紅素每天的攝入量：健康人群10~20mg；中老年、病患人群20～30mg；研究表明：番茄紅素的服用劑量可高達75mg/天。番茄紅素本身是沒有副作用的。番茄紅素還可以有效改善男性不育症。
3. 番茄紅素一天吃多少
番茄紅素作為保健使用一天最少需要五毫克左右。番茄紅素作為保健功能一天吃1-2粒。番茄紅素能夠預防心腦血管疾病，提高免疫力，保護細胞的病變突變，癌變等等，因為它具有強的抗氧化作用，所以能夠促進細胞的生長和再生。
4. 成年人每天補充多少mg的番茄紅素合適
成年人每人每天應當攝取6-8毫克番茄紅素，這個量若要吃新鮮番茄，需要吃1公斤，所以需要補充番茄紅素的朋友可以直接服用華寶通番茄紅素，不僅方便而且更易於人體的吸收
5. 番茄紅素祛斑有效果嗎
能，只要量達到都能，黃褐斑及老年斑主要是體內脂類分子在自由基作用下發生反應，形成醛、酮類大分子物質，凝聚後沉積在血管壁或表皮細胞形成。番茄紅素可以有效清除自由基，紅帆，7mg，來康蓓，10mg，中糧，10mg。
6. 番茄紅素等於一天吃多少個西紅柿
?番茄紅素是從西紅柿中提取的精華元素，雖然如此，但是番茄紅素的含量還是遠遠超出了新鮮的西紅柿。例如就拿華寶通番茄紅素來說，1粒華寶通番茄紅素膠囊，就等於80多個新鮮西紅柿所含的番茄紅素。可見華寶通番茄紅素含量非常高，而且是最適合中國人群的番茄紅素品牌。
華寶通番茄紅素：最適合中國人的番茄紅素品牌
?西紅柿雖然含有番茄紅素，但是含量是非常少的，不能夠滿足人體每天的需求。如果想要補充足量的番茄紅素，每人每天要吃80多個新鮮的番茄，這顯然是不可能的。所以最好的辦法就是口服華寶通番茄紅素。
華寶通番茄紅素含量最適合中國人的體質，質量高、療效快。而且華寶通番茄紅素是純中葯配方，在防治男性前列腺疾病和提高精子質量方面，都有非常好的療效。番茄紅素紅素進入人體迅速起效，讓人體功能在短時間內恢復正常。一直以來華寶通番茄紅素療效快都得到領域人士和顧客的一致好評，所以專家也建議服用華寶通番茄紅素!尖端技術，華寶通番茄紅素生物活性好、易吸收
華寶通番茄紅素的萃取技術採用了國際最尖端的CO2超臨界萃取技術，所以保持了番茄紅素的生物活性，人體吸收效果更好。華寶通番茄紅素採用的這種技術比起其他番茄紅素品牌採用的生物合成技術或者人工發酵技術，萃取番茄紅素更加高效徹底，保證無污染。
現代社會人們要更加註重自身的保健，特別是男人，要學會及時地補充番茄紅素，為自己的前列腺和精子穿上一層保護膜，防止病菌的侵擾。選擇華寶通番茄紅素，就等於為自己的健康穿上了防彈衣，為未來的健康鑄就了保護牆!
?綜上所述，吃新鮮的西紅柿不如口服華寶通番茄紅素。
7. 番茄紅素一天吃多少次，什麼時間吃最好
具體視規格而定：
比如puritan『s
pride番茄紅素軟將囊10mg
每天3粒左右即可，最好隨三餐服用，吸收更好。
8. 番茄紅素 每日攝入量是多少在健康的范圍內
番茄紅素沒有副作用番茄紅素每天的攝入量：健康人群10~20mg；中老年、病患人群20～30mg；研究表明：番茄紅素的服用劑量可高達75mg/天。一般每天中午下午各吃一次，番茄紅素空腹也可以吃,鑒於番茄紅素易溶於油脂中，建議飯後半小時內服用，利於吸收。
9. 番茄紅素有沒副作用，每天什麼時候吃最好
1、番茄紅素長期吃對身體有沒有副作用？
番茄紅素是一種天然的類胡蘿卜素，主要從番茄中提取。從目前的研究資料來看，番茄紅素本身沒有副作用，適合長期服用。
但補充番茄紅素的保健食品及膳食補充劑，有些番茄紅素是天然提取的，有些是人工合成的。天然提取的番茄紅素受提取技術及設備制劑的影響，某些技術會有其他物質殘留；人工合成的番茄紅素則由於經過生物化學反應，也可能會有其他衍生物質。因此在選購番茄紅素保健品及膳食補充劑時，要仔細辨別其原料來源是否天然無污染，提取技術是否先進無殘留等。
2、番茄紅素每天吃多少比較好？
一個普通健康人，每天補充5毫克的番茄紅素即可滿足人體的基本需要，而日常膳食中番茄、西瓜、胡蘿卜等多種食物中均包含有番茄紅素，建議在保持日常飲食的基礎上吃1-2個西紅柿即可，不需額外補充。
如需達到抗氧化、延緩衰老、美容去皺、抗輻射、保養皮膚、防癌抗癌、提高免疫力、防治前列腺炎、提高精子質量、調節血脂、預防心腦血管疾病這些目的之一，則建議每天補充20-30毫克的番茄紅素。由於普通食物中的番茄紅素含量較低（100g的西紅柿平均僅含有2-3毫克，被人體吸收的只有0.05毫克，要補充20-30毫克，需吃幾十公斤西紅柿），只能服用番茄紅素保健食品及膳食補充劑來補充。產品標簽上都標注了每粒的番茄紅素含量，一般控制在每天補充20-30毫克這個水平。
3、番茄紅素會不會有補充過量的問題？多少就屬於過量？過量有什麼後果？
目前尚未有番茄紅素過量的研究資料及報道，但任何事物都會有度的問題。建議普通人每天補充5毫克即可；其他群體每天20-30毫克為佳，可長期服用。
4、番茄紅素每天什麼時候吃比較好，是飯前服用還是飯後服用？
由於很多保健食品特別是葯品的某些成分，在飯前空腹服用時可能會刺激胃壁，因此要求飯後服用；而有些成分比如褪黑素等用於改善睡眠，所以是睡前服用。
而番茄紅素作為一種類胡蘿卜素，對胃壁沒有刺激作用；但番茄紅素又是一種脂溶性色素，不溶於水，從吸收效果的角度來看，飯後服用比飯前要有利於人體吸收。