⑴ 苦瓜能做面膜嗎
苦瓜含有一種具有抗氧化作用的物質，這種物質可以強化毛細血管，促進血液循環，預防動脈硬化。苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效。同時自製苦瓜面膜，方法如下：
1、苦瓜去囊，放入榨汁機攪拌成汁，再加入蜂蜜，可直接敷在臉上，可有效去除豆豆。
2、用料：苦瓜粉2匙 薏仁粉1匙 珍珠粉適量
做法：將苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加適量牛奶（或涼飲用水）攪拌成糊狀，敷於面部，15－20分鍾後用溫水洗凈。每周2－3次。苦瓜粉也可單獨做面膜。
小智囊：薏仁粉可潤澤肌膚美白補水，防止皮膚乾燥，珍珠粉是人所共知的美白和細致皮膚的佳品，與苦瓜粉合用，美白保濕效果自然更勝一籌。如有蘆薈粉，也可少量加入（5克以下），蘆薈不但有美白祛斑的功效，亦可保濕。
3、材料：白苦瓜1條
做法：將苦瓜洗凈，冰於冰箱約2小時。拿出洗凈後切成薄片。用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鍾後，取下以清水洗凈。
美膚功效：苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁呢！
⑵ 苦瓜面膜怎麼做
自製苦瓜面膜的方法
第一：美膚功效
苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁呢!
第二：水嫩秘招
苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!因為苦瓜含豐富維生素，可以清熱退火。加上苦瓜又很便宜，一條苦瓜不到5元，就能有像沙龍般美白護膚的效果，當然要好好地利用一番啰。像我有時在大太陽下出外景，曬完太陽後，覺得臉有曬紅跡象時，這時我都會拿冰苦瓜來冰鎮退熱，每次一敷完，臉上的紅熱就消退不少呢!
苦瓜滋潤保濕型面膜DIY法
材料：白苦瓜1條
做法：①將苦瓜洗凈，冰於冰箱約2小時。②拿出洗凈後切成薄片。③用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鍾後，取下以清水洗凈。
⑶ 苦瓜可以敷臉嗎
苦瓜打成沫後是可以自己敷臉的，苦瓜除了含有維他命、氨基酸之外，特別含有一種叫苦瓜素的成分，被稱之為高能清脂素，可以起到瘦臉的功效，而所含的苦瓜素可以排出肌膚毒素，美白提亮肌膚，使顏面更加光滑細膩，也有人經常用苦瓜搽臉來護膚。此外用苦瓜榨汁成沫後製作的苦瓜有氧面膜，含苦瓜降糖肽，多種氨基酸等營養成分，不僅能滋潤白皙皮膚，還能舒緩和保濕肌膚，排除毒素，解除肌膚的煩躁。
苦瓜榨汁敷臉的方法：
1、把苦瓜洗干凈，剖開一半，使用十厘米左右就可以了。
2、苦瓜放進榨汁機中榨取汁液。
3、把榨好的苦瓜汁倒進面膜碗內，加入適量的麵粉，把兩者攪拌均勻成糊狀。
4、清潔臉部，把此苦瓜面膜均勻地塗抹在臉上，塗上厚厚的一層，然後平躺。
5、可以在面膜上覆蓋上一層打濕的面巾紙，防止面膜下滑，同時也讓面膜保持濕潤。
6、等待15~20分鍾，把面巾紙揭開，用清水洗干凈臉上的面膜就可以了。
功效：苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜汁，能立即解除肌膚的煩躁。
⑷ 如何自製祛斑面膜 告別斑點的煩惱
我也是長斑者，祛斑總結，想真正去掉斑，安全沒副作用是首要，我用的歐碧詩把斑去掉了，這個效果不錯，而且沒有副作用，可以試試這個。
⑸ 如何自製簡單的去斑的美白面膜
鮮果美白祛斑面膜
製作方法：檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起使用，用榨汁機榨汁，然後加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻的塗在臉上，也可以塗在脖子上，20分鍾後用清水洗凈。
蔬菜美白祛斑面膜
製作方法：去1/4根苦瓜，與青椒、青蘋果一起用果汁機榨汁，每天喝一杯。然後用面膜紙沾取美容蔬菜汁，敷在臉上，20分鍾後洗去結了。這款面膜含有豐富的維C成分，對美白有顯著功效。
豆腐祛斑面膜
材料：豆腐一塊 牛奶適量 面膜紙。
做法：將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合後敷在臉上，然後用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強成分滲透，15-20分鍾後洗去。能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發粉嫩通透的光彩。
地瓜祛斑面膜
材料：地瓜1個 雞蛋 牛奶
做法：地瓜洗凈去皮，放進鍋中煮熟，然後搗爛成泥，加入雞蛋清和牛奶減半成糊狀，放涼後敷在臉上，20分鍾後用水洗凈。能夠為肌膚補水保濕，淡化黑斑、黃褐斑，令皮膚白嫩細滑。
蒜頭祛斑面膜
材料：大蒜 綠豆粉 水
做法：將大蒜剝皮，然後放進微波爐中2分鍾去掉大蒜味，用榨汁機榨汁，在大蒜汁中加入綠豆粉和適量的純凈水，攪拌均勻，敷在干凈的臉上，15分鍾後洗去。能夠軟化角質，消炎殺菌，抑制黑色素形成。
香蕉祛斑面膜
材料：1/4個雪梨 1/4個香蕉 1茶匙純酸奶
做法：將雪梨和香蕉搗爛，加入酸奶混合攪拌成糊狀，然後均勻的敷在臉上，避開兗州和唇部肌膚，20分鍾後洗去即可。能夠保濕滋潤皮膚，促進細胞新陳代謝，淡化色斑。
蘆薈+黃瓜+珍珠粉
製作方法：蘆薈洗凈後去皮，和黃瓜一起用榨汁機榨汁，然後加入一勺珍珠粉調和，攪拌成糊狀。臨睡前敷在干凈的臉上，20-25分鍾後洗凈即可。
功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入蘆薈和黃瓜後更有保濕功效，可以讓皮膚變得水潤嫩白，富有光澤。
蜂蜜+雞蛋
製作方法：將一個新鮮雞蛋打破，取出雞蛋清放碗中，然後加入一勺蜂蜜混合調勻，充分攪拌成粘稠的膏體；潔面後用熱毛巾捂臉5分鍾，讓臉部肌膚的毛孔充分張開，再塗上蜂蜜雞蛋面膜，停留在臉上15-20分鍾後用清水洗凈即可。
功效：雞蛋清屬於偏鹼性的實施，具有美白滋潤的效果，還能平衡臉部肌膚的PH值，配合蜂蜜的滋潤排毒功效，能夠充分發揮凈化肌膚的作用，促進血液循環，加速肌膚的新陳代謝功能，排除毒素，減少色素沉澱，凈白肌膚，滋潤肌膚。
紅糖+蜂蜜+水
製作方法：取一勺紅糖加水調和成紅糖水，然後加入半勺蜂蜜混勻，用來浸濕面膜紙，敷在臉上，15-20分鍾後拿掉洗凈肌膚，每周一次。
功效：這個配方除了可以外敷以外還能內服，對臉上的色斑有明顯的淡化作用。
珍珠粉美白祛斑面膜
製作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一顆維E的液體，用純凈水攪拌調和，攪至糊狀，用來敷臉，然後在面膜上敷上一張濕潤的面膜紙，20分鍾後拿掉面膜用清水洗凈肌膚即可。
⑹ 苦瓜可以祛斑嗎，苦瓜祛斑面膜怎麼做
- 1、首先要做好的就是清潔保濕，不管是哪個年齡段都需要注意皮膚的清潔和保濕。選擇保濕效果好的護膚品還有讓肌膚永遠都保持著水水嫩嫩的狀態，就算是年齡再大，有了水分的保護，也看不出你的實際年齡是多少。
- 2、睡覺前要做保養，因為三十歲以後的女性有都會被皺紋，眼袋，雀斑困擾著，所以我們應該對皮膚進行全方面的護理。尤其是在睡覺前做好皮膚護理工作，睡前保養對於三十歲女人是關鍵，這會是你全天最佳的保養時間。面部精華可以塗厚點，尤其是美白、祛斑、抗皺效果的面霜，加上適當的按摩，促進吸收。
- 3、三十歲的女人在選擇護膚品的時候要選擇具有抗氧化性的護膚品，並且其中的抗氧化分子有助於皮膚的呼吸使皮膚更好的恢復。適當的選擇一些對於干紋細紋有著治療淡化作用的緊膚產品也是這個年紀必備的護膚單品。
- 4、三十歲左右的女性要注意臉上的斑點，對於祛斑這是一個大工程，齡的增長體內的荷爾蒙會減少，同樣雌性激素也隨著減少，我們會發現在身邊很多人如不注意皮膚保養，就會在臉上出現斑點，首先選用一款較好的祛斑產品，在加以合理的飲食調理就可以改善有斑的肌膚問題了。
- 5、堅持每周做一次去角質面膜，隨著年齡不斷的增長肌膚的角質層也會越來越厚，在所有的皮膚護理當中一定要先去角質，才可以使你的護膚品更有效，定期的去角質會使毛孔通透護膚品也吸收的更好。
- 6、三十歲左右的女性朋友每周做1到2次的的深層清潔護理和保濕補水，才能讓肌膚永遠不老化，這樣肌膚才重新有了生長的機會。做清潔護理之後一定要做好保濕補水工作。最好是敷一片面膜可以防止毛孔變得粗大。
- 7、防曬工作要做好，無論是哪個年紀，哪個季節防曬都是很重的護膚步驟之一。三十歲以後的女性更應該注意皮膚的防曬了。不然臉上容易出現色斑。
⑺ 苦瓜能作面膜嗎怎麼作有什麼功效
苦瓜可以做面膜。
一、簡易苦瓜面膜
做法：把苦瓜洗干凈，剖開一般，使用十厘米左右就可以了。苦瓜放進榨汁機中榨取汁液。把榨好的苦瓜汁倒進面膜碗內，加入適量的麵粉，把兩者攪拌均勻成糊狀。清潔臉部，把此苦瓜面膜均勻地塗抹在臉上，塗上厚厚的一層，然後平躺。可以在面膜上覆蓋上一層打濕的面巾紙，防止面膜下滑，同時也讓面膜保持濕潤。等待15~20分鍾，把面巾紙揭開，用清水洗干凈臉上的面膜就可以了。堅持用此款面膜敷臉十五天，就能夠感受到不錯的祛痘效果，嚴重的痘痘情況得到控制，而且它的去印作用也挺有效果的。另外當痘痘得到控制後，每隔兩三天使用一次，再到後來是變為一周一次。一定時日，臉上的痘痘狀況就會得到很大的改善。假如痘痘發紅的話，表示有炎症出現，那麼可以在面膜中加入少量食鹽然後繼續使用。
二、苦瓜滋潤保濕面膜
做法：將白苦瓜放入冰箱中冷凍，大約兩個小時以後便可以將它取出。取出後，將苦瓜切片，苦瓜片要切的很薄。然後清洗臉部，將苦瓜片貼在臉上。15分鍾後取下就可以了。在任何情況下，如果肌膚水分流失很嚴重，容易曬黑，都可以用苦瓜面膜來修復。因為苦瓜面膜具有滋潤、鎮靜保濕等作用。特別是，如果肌膚有被曬紅的跡象，只要拿出苦瓜冰鎮退熱就可以。
⑻ 如何自己製作美白祛斑面膜
小可愛們的護膚過程一直在進行著，因為不久後就是換季，最要小心，該有的護膚過程一步都不能少，可是很多人每月生活費也許支撐不起你們在護膚品上的消費，那麼小編今天就准備了幾款便宜好用的面膜，性價比超級高，一起來看看吧！
貝佳斯綠泥面膜
綠泥清涼又保濕的，還有清潔作用，用起來很舒服。
⑼ 苦瓜敷面膜可以祛斑嗎
可以祛斑，苦瓜性屬苦寒,因此又叫做涼瓜,是當年鄭和下西洋時從南國帶回來的。苦瓜中富含脂肪酸、胡蘿卜素、膽鹼等物質,在美容方面有一定作用。比如這些物質可以抗皮膚老化、去皺淡斑、抑制皮脂過度排放、收斂毛孔、祛痘防痘等。
步驟一：買幾只嫩苦瓜，洗凈後，用保鮮膜一條一條包好，放置於冰箱的冷藏室內冷藏15分鍾以上；
步驟二：用質地溫和的卸妝清潔用品，將臉上的汗漬污垢徹底清潔干凈；
步驟三：將冷藏後的嫩苦瓜切成薄片，均勻地敷滿整張臉（雙眼也不例外）；
步驟四：在輕柔軟的音樂聲中，靜躺20分鍾。清涼的感覺就這么來了。
小貼士
嫩苦瓜待要使用時才切片，若事先將其切片，極容易使水分流失，喪失了提供水分的效果。
如果時間緊迫希望立即敷臉，可以將洗凈的嫩苦瓜直接置於加了冰塊的冰水中降溫，不必要包裹保鮮膜。
沒有嫩苦瓜時，用西瓜皮和或小黃瓜替代，效果同樣不錯。
