㈠ 女40歲一年以上 月經量少吃什麼好 近兩年，我的臉上長黃褐斑，月經量少，怎
黃褐斑(huangheban)色斑疾病-黃褐斑(huangheban)色斑疾病-2-黃褐斑 無 是不是黃褐斑-皮膚科-黃褐斑 關於黃褐斑-外科-問答:黃褐斑- 查看原帖>> 希望採納
㈡ 我35歲，月經量少還長斑用什麼葯物可以祛斑
要調理好月經才有希望祛斑。
㈢ 我臉上有斑，皮膚暗黃，月經量少，請問怎麼改善
從飲食調養開始，用補氣又補血的食物改善氣血虧虛，常用的食材有豬肉、豬肚、雞肉等，相配上合適的中葯材，例如黨參、黃芪、當歸、熟地等等，用充足的營養滋養自己，促進血液循環，臉色自然紅潤有光澤。
氣血雙補營養原則：
1、宜多吃營養豐富、容易消化的平補類食物。
2、宜多吃具有補血、補氣作用的食物。
3、宜多吃性平、味甘的溫熱食物。
4、食用補血、補氣的食物、葯物需要慢慢調養，切不可操之過急。
5、多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。
6、蔬菜中鐵的含量低，人體吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可能造成細胞貧血，也會引起混合性貧血，因此補氣養血也要配合著多吃蔬菜。
㈣ 我月經量很少，臉上還有黃褐斑，是怎麼回事
你這個情況應該是月經量少引起的，月經量少引發女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。如果是長期月經量少的話，建議你去當地正規醫院做個檢查。 下面是幾個實用的月經量少食療方法： 月經量少的女性可通過以下幾中食物療法來進行調理： 1、三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用於血瘀者。 2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10隻，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用於精血不足挾瘀者。 3、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上葯研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用於精血虧虛者。 4.雞蛋2個、益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鍾，吃蛋飲湯。 5.當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。
㈤ 月經量少臉上長斑怎麼辦
月經量少一般是和雌激素水平或內膜薄有相關聯系的，您可以到醫院詳細檢查一下內分泌以及子宮卵巢的情況，明確月經量少的具體原因，然後對症治療。多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理，生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性，選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤皮膚，夏季避光日曬。.
㈥ 我月經量少有一年多了，發現臉上還長了不少的斑，吃什麼葯物好
月經量少 1、充足的睡眠。"女子以血為本，以肝為先天"，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。 2、調整心態。調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。 3、多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。 4、不要太勞累。月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閑的生活，放鬆身心上的勞累。
㈦ 睡眠不好，月經量少，臉上長斑吃什麼
睡眠不足引起的想辦法解決睡眠問題，其他問題就解決了
㈧ 今年39歲月經量少，今年開始臉上長斑了，要怎麼祛斑好
月經量少多半是宮寒血虛導致的，在日常生活中一定要注意保暖，特別是腳底下和小肚子，千萬不能著涼，另外可多吃些紅棗和生花生米，紅棗泡水也可以，臉上長斑，原因多是通便不暢，飲食要葷素搭配，多喝水。 望採納，謝謝！
㈨ 月經量少臉上黃褐斑吃啥匯仁女金膠嚷還是氣血和膠囊不知哪個好
烏雞白鳳丸不適宜在月經期間服用，一般在非月經期應用。經期女性一般多會出現氣血虛弱。有的人可能會以為，這個時期正好可以應用烏雞白鳳丸的補益氣血作用來補充月經導致的血虛。其實這是一個錯誤的認識，烏雞白鳳丸的作用需要一個時間和過程的，需要堅持服用一段時間後才可以起到一定的作用，達到治療的目的。同時烏雞白鳳丸中的丹參、當歸、川芎均具有活血化瘀的作用，若是在月經期應用可能會引起月經量增多，時間延長等。也可能會導致下次月經不調。 經期能吃烏雞白鳳丸嗎之經期服用烏雞白鳳丸的危害 據研究烏雞白鳳丸具有性激素樣作用，若是在月經期吃烏雞白鳳丸可能會引起內分泌功能失調，導致月經周期、行經時間及月經量異常，並且這種作用不僅發生在行經間期，可能還會波及到月經周期的其他時間段。 如果女性朋友出現月經過少， 經期後錯，行經不暢，經色暗紅有血塊，小腹或少腹疼痛，經前乳房脹痛 ，或伴有黃褐斑等面部色素沉著等症狀 ，小編建議您可以服用氣血和膠囊，具有疏肝理氣，活血止痛的功效 ，可用於治療緩解多種月經問題。