什麼東西泡水喝養顏祛斑排毒

㈠ 喝什麼茶排毒祛斑養顏

喝這些茶是可以達到祛斑的作用的，還有其它的好處呢：

1、薰衣草、檸檬片、玫瑰花茶同泡，可以減少皺紋的同時有顯著的祛斑作用。2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡，可以在美白祛斑的基礎上，調節身體油脂，有瘦身的作用。3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡，可以深層排毒，對雀斑有明顯消除。4、牡丹花、桃花、玫瑰王、米菊同泡，可以排毒養顏祛斑、調節內分泌失調，治療便秘，對黃褐斑作用比較明顯。5、紫羅蘭、薰衣草、西洋甘菊同泡，能夠滋潤皮膚除皺祛斑，同時對喉嚨、支氣管炎也有顯著的療效，而且還能夠消除口腔異味。

6、這些可以單獨喝可以一起泡，每天早起後泡一杯，睡覺之前再抹上祛斑用的密肌霜，內外結合，臉上的色斑很快就會消失不見得。

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ㅤ塔菜是上海及周邊地區特有的一種冬季時令蔬菜。上海人稱其塌棵菜。可能是因為其形狀扁塌，微微有點苦味（滬語棵和苦同音）而來。塔菜炒冬筍是上海菜中頗負盛名的一道家常菜。稍微帶一點點淡淡苦味的塔菜，梗糯葉軟，翠綠清爽，加上鮮嫩的冬筍，質嫩色白，鮮香味美，絕對是一道會讓許多遠離故鄉的遊子勾起思鄉情的特色家鄉菜。

材料

塔菜、冬筍。

調料：鹽、味精、白糖。

做法

1、將塔菜切開後洗凈，瀝干備用；

2、將冬筍剝殼後洗凈，入冷水鍋中煮開5-6分鍾，撈出切成片狀備用；

3、熱鍋入油，油溫後將塔菜倒入大火爆炒，等顏色變綠後加入冬筍片翻炒；

4、調入鹽、糖和味精，炒勻後即可。

㈡ 泡什麼茶可以祛斑

喝這些茶是可以達到祛斑的作用的：

1、薰衣草、檸檬片、玫瑰花茶同泡，可以減少皺紋的同時有顯著的祛斑作用。2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡，可以在美白祛斑的基礎上，調節身體油脂，有瘦身的作用。3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡，可以深層排毒，對雀斑有明顯消除。4、牡丹花、桃花、玫瑰王、米菊同泡，可以排毒養顏祛斑、調節內分泌失調，治療便秘，對黃褐斑作用比較明顯。5、紫羅蘭、薰衣草、西洋甘菊同泡，能夠滋潤皮膚除皺祛斑，同時對喉嚨、支氣管炎也有顯著的療效，而且還能夠消除口腔異味。

6、這些可以單獨喝可以一起泡，每天早起後泡一杯，睡覺之前再抹上祛斑用的密肌霜，內外結合，臉上的色斑很快就會消失不見得。

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ㅤ材料

原料：西葫蘆

配料：蔥，鹽，雞蛋，木耳

做法

1：西葫蘆洗凈切片

2：雞蛋劃散炒熟，木耳泡發洗凈撕大塊

3：底鍋熱油爆香蔥花，倒入西葫蘆片翻炒

4：依次加入蛋碎跟木耳，加鹽調味出鍋即可

㈢ 喝什麼可以祛斑排毒

喝胡蘿卜汁排毒袪斑有效果，還有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。要是斑塊嚴重的話，可以使用彩光袪斑，這種方法可以治療大面積的斑塊，而且效率高，速度快，操作簡單，沒有副作用，治療時間短。

㈣ 泡什麼喝可以排毒養顏祛斑

1、薄荷茶

材料：干薄荷15克，綠茶3克，冰糖少許。

功效：薄荷，有很高的葯理價值，可以疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣。還有美容的效果，可以調理不潔、阻塞的肌膚，對於心理上的煩躁和憤怒也可以起到安撫的作用。

2、枸杞明目茶

材料：枸杞2錢，菊花1錢。

功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

3、蓮花茶

材料：綠茶3g，蓮花6g。

功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。

4、三花保健茶

材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠；菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生；洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，並能夠消脂塑身。

5、潤肌養顏茶

材料：大生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。

功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用；積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。

以上內容參考人民網-女性養顏茶配方大全 推薦6款排毒養顏養生茶

㈤ 請問喝什麼花茶可排毒養顏祛斑的功效

每一種花茶都有它不一樣的味道和不一樣的作用。長期飲用花茶有排毒養顏、美容祛斑等功效，女性可以挑選適合自己的花茶搭配飲用，能起到保健養生、延緩衰老，美白祛斑等效果是天然的美容佳品，1、粉玫瑰花茶
玫瑰花在沖泡時會散發香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等於150個柑橘的維他命C含量，有相當卓越的養顏美容之效!玫瑰花可理氣解郁活血，對於原發性經痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鍾，加些紅糖飲用。(孕婦不宜飲用)2、桃花茶
干桃花(在乾花店和出售香熏的商店均可買到，如能自己採集到農歷三月初三東南方枝頭的桃花，效果更好)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。每月將這三樣物品置於杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鍾後飲用，每日可反復沖泡3~4次。這種茶能祛除黃褐斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經量過大者忌用。3、檸檬茶
將檸檬去皮以後切成片(一定記得要去皮，因為檸檬皮汗會令黑色素沉澱)，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回復光澤與彈性。4、紅花茶
紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋悶5分鍾即可飲用。每日一劑，會讓你的皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。常飲花茶讓自己更美麗動人。

㈥ 用什麼東西泡茶喝排毒養顏

減肥瘦身花茶：
1，玫瑰2-5朵，康乃馨1顆，人參花2-3根，沸水反復沖泡
功效：有效地調節女性的生理，祛除毒素，排毒養顏，降低脂肪。長期飲用，起到相當好的瘦身效果
2，石竹1克，康乃馨1朵，馬鞭草5-6片，沸水反復沖泡
功效：直接降低脂肪，利尿解渴，是減肥的上佳飲品
3，烏龍茶5克，苦丁茶1克，沸水反復沖泡
功效：清火，降低血脂，血糖，脂肪，適用於較多的瘦身人群
還有其它的花茶一起告訴你！
護膚養顏花茶：
1，玫瑰2-5朵，勿忘我6-8朵，沸水反復沖泡
功效：具有護膚養顏，促進新陳代謝，有效地調理女性的生理問題
2，百合花6-8片，芍葯3-4片，玫瑰2-5朵，沸水反復沖泡功效：清熱解毒，安神，除斑祛痘，促進新陳代謝，護膚養顏

㈦ 女人喝什麼茶排毒養顏美容

這些茶可以排毒養顏：

1、菩提茶

菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對於壓力大的女性有非常好的幫助，可以醫治頭痛和緩解焦慮，有助於維護消化系統和消除浮腫、並且清除體內毒素，而且還能達到瘦身的效果。

泡法及喝法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鍾後即可；可略加蜂蜜或紅糖飲用。

2、菊花茶

經常覺得眼睛干澀的電腦族同樣也是首選。由白菊花與上等烏龍茶焙制而成，菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。菊花茶也適合每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為白菊是具有去毒作用的，對體內積存的有害化學放射性物質，都有低抗與排除的功效。

泡法及喝法：菊花10朵，決明子5克，金蓮花5朵，枸杞子3克，沸水沖泡3~6分鍾。

3、普洱茶

特別適合有便秘困擾的MM，藉助普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及口臭問題。同時普洱茶具有促進脂肪代謝的作用，它能清除體內多餘脂肪，茶中的健康成分可以促進腹部脂肪分解。

普洱茶是養胃、補氣的良葯。其中的咖啡因經多年陳放發酵，喝後不會興奮。過去，慈禧太後就有晚上喝普洱茶的習慣。

4、百合花茶

百合花茶的首要特點就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全，包含一些礦物質。從中醫來講，它的葯性偏涼，有止咳化痰的作用，葯性也相對平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容養顏。

在沖泡百合花茶時首先要留神用量，花草茶的口味普遍比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了。在杯中先注入少量的沸水，這樣做有兩個目的，一是可以把單調的花朵調理一下，讓花草的滋味更輕易溶於水中，另外可以起到盪滌花朵的作用，這樣泡出來的滋味會更好一些。泡上10分鍾就可以飲用了。

5、羅漢果茶

羅漢果作為一種葯材，具備嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功能，常吃還可以起到美容養顏、益壽延年的作用。這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用，適合教師飲用，即美容養顏又利咽潤嗓。平日火氣大、與眼睛不好的人也可飲用。另外，以羅漢果為材料，做成的茶羹，也是一種異常好的清涼飲品。

泡法及喝法：用羅漢果1個，加入開水沖泡就能行。泡前，先在羅漢果的兩端各鑽一小眼兒，這樣可使果內的養分和水消融。

6、艾蒿茶

艾蒿茶是消腫的干將,出現浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分，達到消腫的效果。在浮腫的日子裡，堅持喝艾蒿茶，它利尿解毒的功效，並且長期減肥體重沒有明顯下降的人們，也可以嘗試喝一喝。

7、杜仲茶

杜仲茶可降低中性脂肪，因杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使脂肪下降。並且還有預防衰老的作用。杜仲茶具有補血與強壯筋骨的作用，經常久坐，腰酸背痛的人易常喝。若是在生理期末期的女性朋友還可以與四物湯一起喝。

泡法及喝法：把3-5克杜仲茶放入杯中，倒入開水，悶蓋3分鍾即可，夏天請冷卻後飲用。需要快速入眠時，請加大飲品濃度。每天飯前半小時飲用，飯後要隔開一小時再飲用。注意空腹飲用，尤其是臨睡前喝一杯濃杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量約需15克，可分3次飲用。

8、檸檬茶

檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持皮膚的活力和彈性，非常適合美容養顏，這是因為檸檬里含有豐富的維生素C。檸檬茶有很好的解渴作用，同時還能抑制食慾，減少進食量。

泡法及喝法：將兩片干檸檬或者新鮮檸檬用開水泡開飲用，可以重復喝幾次，也可以加入蜂蜜調味。

9、山楂茶

山楂茶對於喜歡以肉食為主的人來說有很大的幫助，可以清除油脂，排除堆積在身體內的毒素，這對於減肥很有效果。這款美容養顏，減肥茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效。

泡法及喝法：准備山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢。將所有材料放進濾袋後放入保溫瓶里，然後加入600毫升的沸水，加蓋10-15分鍾即可飲用。如果你嫌麻煩的話也可以取山楂10克，直接用水煎煮，可以適量加入少量冰糖，然後直接飲用。

10、玫瑰茶

玫瑰茶對於內調解分泌失調、消除疲勞以及傷口癒合都有一定的幫助，因玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，玫瑰花茶還可以調氣血，促進血液循環，有調經的作用，同時，還能利尿、緩和腸胃神經，另外，玫瑰花也有助於祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。長期飲用有利於身體排毒，對去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。

泡法及喝法：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，綠茶2克，絞股藍2克，90水沖泡3~5分鍾即可飲用。

11、荷葉茶

荷葉茶飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。荷花的花、葉、果實在中葯書經的記載中都有「輕身、化油」的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。

泡法及喝法：基本上一天可沖3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鍾，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

茶飲可以以內養外，只是需要長期飲用才有效。需要注意的是，排毒養顏的茶飲方子不一定適合每一個人。茶飲也要分體質，因人而異。中醫的治療原則是辨證論治，體質不同、時機不同，所採用的茶飲也有區別。如果沒弄清楚，沒「喝對」，不但起不了排毒養顏的作用，有的甚至會對身體造成損害，如桂圓紅棗茶，看著對女性大有裨益，但桂圓偏熱，多喝容易上火滯氣，懷孕後更要遠離桂圓茶。又如體虛、胃寒者就要慎飲菊花茶，因其性涼，所以處於經期的女性也應該少喝。

原文鏈接

㈧ 女人喝什麼茶美容養顏祛斑效果強

蜂蜜柚子茶

檸檬中可是富含大量的維生素成分，常喝檸檬茶可是具有保護肌膚細胞的作用，修復受損的肌膚，讓肌膚變得更加有抵抗力，還能夠防止紫外線的傷害。喝熱檸檬茶還具有抗癌症的效果。

建議做法：將兩片干檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開，可以重復沖泡幾次。當水喝，根據個人口味，可以適量增減檸檬的量，還可以加入蜂蜜調味。

㈨ 喝什麼茶才可以起到祛斑排毒淡化黑色素的效果

玫瑰花茶：玫瑰花具有清火潤喉，降火氣。具有消斑，除皺，活血美肌，養顏美容之功效，是花中之王。其性質溫和，暖胃養肝，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容並有有效消除人體疲勞，癒合傷口，並保護肝臟胃腸的功能，長期飲用玫瑰花茶亦有助於促進新陳代謝。預防便秘，降火氣，收斂，調經的功效，對內分泌失調以及腰酸背痛的女性特別有效。

百合花茶：去火寧心安神，清涼潤肺，可以潤肺止咳，能治咳嗽，還能減輕胃疼。多飲有安睡作用。而且可清腸胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。

(9)什麼東西泡水喝養顏祛斑排毒擴展閱讀：

注意事項：

不能和茶葉一起沖泡：在沖泡玫瑰花的時候可以根據個人口味的不同添加一些其他的調味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由於茶葉中含有大量的鞣酸，服用之後會影響葯效，特別是疏肝解郁的功效會大幅度的減弱。

不適合每天服用：在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。如果體內的氣血運行速度過快，那麼身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

㈩ 泡什麼喝可以祛斑美白呢

玫瑰蜂蜜茶，性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。洛神花茶，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不但可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。祛斑花果茶，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

美白的方法有很多，你知道的美白方法有哪些呢?喝茶美白應該喝什麼茶呢?接下來跟著她時代的小編一起來詳細了解一下，感興趣是夥伴快來了解一下吧。

泡什麼喝可以祛斑美白呢
一、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵，紅茶1小包，蜂蜜一大勺，檸檬片一小片，白水550毫升。

做法：

1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鍾。

2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸。

3、倒入蜂蜜後關火並加入檸檬片即可。

功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。

二、洛神花茶

材料：洛神花適量。

做法：每天可取適量洛神花茶放入杯中，加入開水泡五六分鍾後飲用。

功效：洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不但可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。

三、蘆薈紅茶

材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

做法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。這是很不錯的美白祛斑茶，不妨試試看。

四、薰衣草檸檬茶

材料：薰衣草、檸檬各適量。

做法：

1、把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鍾即可。

功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

五、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。

做法：

1、白果去殼、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

4、加入牛奶，煮滾。

5、待放涼後，加入蜂蜜飲用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

六、加味綠茶

材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

做法：

1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鍾。

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

以上分享的6種可以祛斑美白的茶，以及對應的做法和功效介紹，大家可以作為參考建議，具體根據自己的需求進行選擇，對於以上問題我們就介紹到這里。希望可以幫助大家。