黃酮和維e哪個祛斑效果好

⑴ 吃什麼維生素可以去斑

有很多水果能祛斑
山楂這種水果也能有效祛斑，其中會含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化.

而實惠的山楂是冰糖葫蘆的主要原料，不僅消食開胃，還具有不錯的美容功效，這是因為山楂可活血化瘀，其所含的維生素C、黃酮素以及胡蘿卜素還可阻止並減少自由基的生成，幫助祛斑抗衰老，但最好在煮熟後再食用，比如可熬成山楂粥，但孕婦應禁食，損齒，易飢，空腹及羸弱人或虛病後忌之。

獼猴桃

這種水果能夠有效祛斑，因為其中含有糖類、氨基酸、蛋白酶、維生素、鈣、鐵等營養元素，尤其是維生素C的含量極高，素來有「維C之王」的美譽，是天然的抗氧化劑，可以阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩衰老，抑制致癌物質的合成，其所含的豐富的膳食纖維還可潤燥排便，常食獼猴桃可美白肌膚，祛斑養顏。

⑵ 大豆異黃酮維E軟膠囊哪個效果好，性價比高一點

大豆異黃酮維E軟膠囊的主要作用就是養護卵巢、調節月經、延緩衰老、改善性生活。個人覺得還是性價比最高的是這個，當時是買5送5的，所以算下來比較便宜的，效果也很不錯

⑶ 大豆異黃酮維e軟膠囊跟維生素c有美白效果嗎

有美白效果
第一，更年期女性合理的服用大豆異黃酮維e軟膠囊，可以很好的改善情緒煩躁失眠多夢的症狀，其中含有人體需要的雌性激素，合理的服用可以延緩人體的衰老，可以推遲更年期的到來，能夠很好的緩解更年期綜合症，具有比較好的調理身體的功效，可以很好的改善更年期女性的體質。
第二，大豆異黃酮維e軟膠囊能夠延緩人體的衰老，但是應該要注意掌握正確的服用方法，不可盲目的服用，在服葯期間應該要做到清淡的飲食習慣，盡量少吃辛辣刺激性的食物，應該要控制脂肪和食鹽的攝入量，尤其是更年期的女性應該要少吃脂肪含量較高的食物，服葯期間要加強身體保健工作。
第三，大豆異黃酮維e軟膠囊可以很好的調理女性體內雌激素分泌不足，具有緩解和治療更年期的作用，女性合理的服用大豆異黃酮維e軟膠囊能夠延緩人體衰老，同時，還具有比較好的美容護膚的作用，可以很好的改善女性的皮膚，讓更年期的女性再現美麗容顏。
大豆異黃酮維e軟膠囊的作用和功效比較廣泛，可以輔助調理體內雌激素分泌不足的現象，比較適合更年期女性保健身體能夠改善女性更年期煩躁的情緒，同時也具有緩解治療失眠多夢的作用，能夠延緩人體的衰老，合理的服用還具有比較好的護膚作用，可以起到延年益壽的功效。
維生素C為抗體及膠原形成，組織修補（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。
在人體內，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶（ascorbate peroxidase）sch的氧化應力（oxidative stress）。 還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與作用。

TIPS:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

⑷ 吃維生素E能祛斑嗎

有祛斑作用：
維生素e很容易被我們人體的皮膚所吸收，並且還能促進我們皮膚的新陳代謝，能夠減少黑色素的沉積，所以，維生素e是可以抹臉祛斑的，另外，它對痘印也有一定的去除作用，在使用的過程中也不會刺激到皮膚。不過，在使用之前應該先清潔面部。
怎麼用維生素e祛斑：
1、想要皮膚能祛斑，每天可以吃一片維生素c和維生素e，一段時間後就可以達到祛斑的作用。
2、洗臉的時候，我們可以在洗臉水中加入一點食醋，能夠減少黑色素的的沉著，減少斑點的出現。
3、平時的時候也可以適量的喝一些檸檬汁，檸檬中有豐富的維生素C、鈣、鐵等，這些營養成分具有一定美白肌膚的作用，能夠減少黑色素的沉積，達到祛斑的效果。
3、我們也可以用干凈的茄子皮來敷臉，這樣堅持一段時間後，就可以發現自己臉上的小斑點會慢慢地不見了。
4、想要淡斑，我們也可以每天喝一杯西紅柿汁，這是由於西紅柿中含有一種元素——谷胱甘肽，它能夠抑制黑色素的生長，同時能夠讓黑色素有減退的效果。
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⑸ 威萊斯大豆異黃酮維e膠囊怎麼樣

你好，威萊斯牌大豆異黃酮維E膠囊能抗衰老，減少皺紋的產生，滋潤肌膚，祛斑，改善黑色素的沉著，抗癌，防癌，是一款很不錯的保健品．
如果您對我的回答有不滿意的地方，還請您繼續追問；
答題不易，互相理解，互相幫助！

⑹ 臉上有斑吃維生素e還是維生素C

維C與Ve
功效不大相同，C主要起美白的效果，維E主要起抗皺的效果，兩者可以搭配使用！但祛斑的話，主要是抗氧化，Ve好幾十倍。比Ve好的還有SOD，常見的也即是大寶SOD密
傳統食品抗氧化劑目前，食品中常用的抗氧化劑有：2，6一二叔丁基甲酚，主要用於食用油脂、干魚製品；叔丁基對羥基茴香醚，主要用於食用油脂；沒食子酸丙酯，主要用於油炸食品、方便麵和罐頭；vE，主要用於嬰兒食品、奶粉；vc和異vc，主要用於魚肉製品、冷凍食品等。除上述產品外，美國FDA還批准使用抗壞血酸棕櫚酸酯、抗壞血
食品
酸鈣、硫代二丙酸月桂酯、乙氧喹、卵磷脂、偏亞硫酸酯、抗壞血酸硬脂酸酯、偏亞硫酸鈉、亞硫酸鈉、氯化亞錫、沒食子酸戊酯等作為抗氧化劑。添加在食品中的抗氧化劑必須用量得當，如叔丁基對羥基茴香醚(BHA)的用量在0．02％時，比用量在0．01％的抗氧化效果可提高10％，而超過0．02％的用量，效果反而會下降。另外，兩種或兩種以上抗氧化劑混合使用，其效果更好。如檸檬酸和2，6一二叔丁基甲酚(BHT)共同添加到精煉油中，其貯存時間比單加BHT可增加近1倍。
天然VE：
大量存在於植物油脂中，並且存在狀態通常比較穩定。在油脂精製過程中，可回收大量的精製vE混合物。該成分抗氧化性較好，使用安全，在食品保鮮中已得到大量使用。類黑精類(melanoidins)是氨基化合物和羰基化合物加熱後的產物，其抗氧化能力相當於BHA和BHT。
紅辣椒提取物：
紅辣椒中含有大量的抗氧化物質，是vE和香草醯胺的混合物。如能將其中辣味去掉，則是一種極好的抗氧化劑。
香辛料提取物：
早在20世紀30年代，人們就開始對香辛料的抗氧化作用進行研究。到50年代，科研人員對32種香辛料進行分析，發現其中抗氧化性能最好的是迷迭香和鼠尾草。這類產品多含有黃酮類、類萜、有機酸等多種抗氧化成分，能切斷油脂的自動氧化鏈、螯合金屬離子，並起到與有機酸的協同增效作用。法國從迷迭香乾葉粉中提取出兩種晶體抗氧化物質一鼠尾草酚和迷迭香酚，它們比人工合成的氧化劑BHT和BHA的抗氧化能力強4倍多。2、新型食品抗氧化劑
茶多酚
類即從茶葉中提取的抗氧化物質，含有4種組分：表沒食子兒茶素、表沒食子兒茶素沒食子酸酯、表兒茶素沒食子酸酯以及兒茶素。它的抗氧化能力比vE、Vc、BHT、BHA強幾倍，因此日本已開始茶多酚類抗氧化劑的商品化生產。現在食品抗氧化劑發現天然界最強的抗氧化劑蝦青素（英文稱Astaxanthin，簡稱ASTA），在日、美、歐洲、東南亞已經廣泛引用於牛奶、烘焙食品、高檔飲料等領域。

⑺ 吃大豆異黃酮維e膠囊去斑有效果嗎

吃大豆異黃酮維e膠囊有一定的淡斑效果。
大豆異黃酮維生素E軟膠囊，裡面的主要成分是大豆異黃酮、維生素E，是一種具有延緩衰老，美容護膚的保健品。
其中大豆異黃酮屬於一種植物性的雌激素，可以推遲更年期的到來；維生素E具有抗氧化，淡化色素，美容護膚，延緩衰老等功效。
兩者混合在一起，作用也是多方面的，可以預防的女性更年期綜合征，預防和改善骨質疏鬆，同時對於預防心血管疾病，改善經期不適，淡化黃褐斑以及滋潤皮膚等都有一定的功效。
TIPS：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

⑻ 大豆異黃酮和大豆異黃酮維e有什麼區別

營養屋美麗元大豆異黃酮維e膠囊效果挺好的，【色購商城】就有賣的，你可以去看下
規格：21克/60粒
特點：特別添加天然維生素e成分，在攝入大豆異黃酮的同時，又能補充維生素e
功效：延緩衰老、推遲更年期，美容護膚
成分：大豆異黃酮≥0.85%、維生素e 0.1g/100g~1g/100g
(營養屋美麗元大豆異黃酮維e膠囊特點)：
營養屋美麗元大豆異黃酮維e膠囊特別添加天然維生素e成分，讓人在攝入大豆異黃酮的同時，又能補充維生素e，二者完美結合，使女性保持青春體態，延緩更年期到來，是平穩度過更年期的最佳選擇；
傳統草葯決明子和火麻仁潤腸通便，排毒養顏；
vc、ve抗氧化 ，改善皮膚狀態。
營養屋美麗元大豆異黃酮維e膠囊特點：
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傳統草葯決明子和火麻仁潤腸通便，排毒養顏；
vc、ve抗氧化 ，改善皮膚狀態。

(營養屋美麗元大豆異黃酮維e膠囊功效)：
延緩衰老、推遲更年期：女性30歲後雌激素下滑,更年期下滑到15%，而長期補充大豆異黃酮的女性可使體內雌激素維持正常水平，推遲絕經期，起到延緩衰老的作用；很適合即將、正在進入更年期的女性食用。
美容護膚：大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性，煥發青春風采。女性通過補充雌激素激活乳房中的脂肪組織，使游離脂肪定向吸引到乳房，能起到豐乳的效果；是皮膚粗糙、缺乏彈性女性美容養顏的佳品。
提高性生活質量：大豆異黃酮可使女性陰道分泌物增多，促進陰道上皮細胞成熟度的增加，使其肌肉彈性增強，從而提高性生活質量；適於陰道乾燥、過性生活之時疼痛的女性食用。
此外，大豆異黃酮還具有預防乳腺癌、預防不孕、預防骨質疏鬆等作用。
(適宜人群)：
追求彈性、完美肌膚的人士
更年期、體內雌激素水平下降得女性；
想提高性生活質量的女性
預防不孕、預防乳腺癌、預防骨質疏鬆的人群等
(營養屋美麗元大豆異黃酮維e膠囊屬性)：
【配料】大豆提取物、維生素c、決明子提取物、火麻仁提取物、天然維生素e、食用膠囊。
【主要成分】大豆異黃酮≥0.85%、維生素e 0.1g/100g~1g/100g
【規格】21克/60粒 (含大豆異黃酮2.975mg/片；實際檢測為16mg)。
【食用方法】每日2次，每次1～2粒，飯前服用最佳。

⑼ 三十二歲女人需要補大豆異黃酮維e嗎

大豆異黃酮維e適合更年期女性服用。
1，更年期女性合理的服用大豆異黃酮維e，可以很好的改善情緒煩躁失眠多夢的症狀，其中含有人體需要的雌性激素，合理的服用可以延緩人體的衰老，可以推遲更年期的到來，能夠很好的緩解更年期綜合症，具有比較好的調理身體的功效，可以很好的改善更年期女性的體質。
2，大豆異黃酮維e能夠延緩人體的衰老，但是應該要注意掌握正確的服用方法，不可盲目的服用，在服葯期間應該要做到清淡的飲食習慣，盡量少吃辛辣刺激性的食物，應該要控制脂肪和食鹽的攝入量，尤其是更年期的女性應該要少吃脂肪含量較高的食物，服葯期間要加強身體保健工作。
3，大豆異黃酮維e可以很好的調理女性體內雌激素分泌不足，具有緩解和治療更年期的作用，女性合理的服用大豆異黃酮維e能夠延緩人體衰老，同時，還具有比較好的美容護膚的作用，可以很好的改善女性的皮膚，讓更年期的女性再現美麗容顏。

TIPS:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。