橄欖油和茶油哪個有祛斑效果

『壹』 橄欖油與山茶油哪個更好

山茶油的煙點更低，更適合炒菜、煎炸和烘烤

山茶油的煙點在200-215℃，而一般食用油的煙點只有100℃左右。這樣，在使用茶油高溫煎炒時極少產生油煙霧凝聚，不會產生嗆人的油煙，也不會使油煙凝聚粘附在廚房的牆壁上。一般食用油在使用過程中產生的油煙中含有大量的致癌物質，吸入肺內會導致肺癌，女士們長年累月在廚房裡操勞，吸入的油煙越多也就越容易得肺癌。由此看來，經常食用茶油，可以大大減少致癌的可能性。所以山茶油又被稱為「愛妻油」。

煎炸食物時，普通食用油在高溫下會產生過氧化物，對人體極為有害。而野茶油含有抗氧化物(維E)，可以在220度高溫連續油炸20小時不變質，不產生反式脂肪酸，品質也不會發生改變，是更理想、更健康的煎、炸食用油。此外，在烘烤前或烘烤時塗抹一層野茶油，可以保持食物鮮香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

煎炸食物時，普通食用油在高溫下會產生過氧化物，對人體極為有害。而野茶油含有抗氧化物(維E)，可以在220度高溫連續油炸20小時不變質，不產生反式脂肪酸，品質也不會發生改變，是更理想、更健康的煎、炸食用油。此外，在烘烤前或烘烤時塗抹一層野茶油，可以保持食物鮮香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

山茶油中的歐米咖-3必需脂肪酸含量更高，更適合月子、乳母和嬰幼兒

茶油有助於產婦的產後恢復與調理。在台灣稱為「產子油」、「月子寶」，茶油在民間又叫「補奶油」、「長壽油」。目前我們國家的婦女生完孩子80%都肥胖，其中20%女性產後永遠性肥胖。

你要想不胖，從懷孕開始就要吃山茶油，而且可以吃山茶油燉鯽魚。因為，山茶油里的油酸含量比橄欖油要高，油酸可降低血液總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，卻不降低有益的高密度脂蛋白膽固醇。普通食用油吸收後，會部分聚集在體內轉化為脂肪，導致肥胖。

而山茶油具有「不聚脂」性，其富含的單不飽和脂肪酸油酸在體內能與分解酶反應，轉化為能量，從而阻斷內臟及皮下脂肪生成。其中的歐米咖-3必需脂肪酸更是胎兒大腦發育所必需的營養成分。

美容養顏功效：橄欖油有的，山茶油都有

很多橄欖油都被加工成美容、美發、卸妝、去皺、護唇、護手、防妊娠紋的高級保養品，或者直接拿食用橄欖油就可以辦到。其實，橄欖油的這些功效，山茶油通通都可以辦到。而且茶油還有橄欖油沒有的好處：例如能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。雲南是著名的產茶區，當地的女士常用茶油作梳頭、搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強烈的地區，很奇怪，當地的婦女皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。

用一毫升桃仁油( Peach Kernel)，十滴山茶油(Ti-tree)，五滴薰衣草油(Lavender)，混和後搽面部，對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外，對黃褐斑、曬斑，都很有效果。茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥。可作洗發劑及護發素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發、皮屑(Dandruff)及止癢。

『貳』 茶油和橄欖油有什麼區別哪個更好

山茶油要好於橄欖油。茶油和橄欖油的區別有：

一、不飽和脂肪酸含量不同：

1、茶油在90以上，為食用油之首；

2、而橄欖油只有80%多。

二、煙點不同：

1、茶油在220度以上，為食用油之首；

2、而橄欖油只有180度左右。食用油一旦達到煙點，就會起煙，並產生致癌物質苯茾芘，同時油煙對炒菜之人肺部有嚴重的傷害，測溫高，炒的菜更香。

三、用途不同：

1、茶油可煎炸炒煸涼拌等；

2、而橄欖油適合涼拌。

茶油與橄欖油的相似點：

油茶樹與油橄欖樹為世界上最著名的兩大木本油料植物。油茶籽含油率一般為25～35%，所榨出的油茶籽油主要含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸。

不含芥酸、膽固醇等對人體有害物質。其脂肪酸含量、比例與橄欖油極為相似，素有「東方橄欖油」的稱號，甚至有些營養成分的指標還要高於橄欖油。

以上內容參考：網路-茶油

以上內容參考：網路-橄欖油

『叄』 醫用茶油和食用茶油的區別:食用茶油擦臉能去班嗎

茶油的好處就三個： 1耐高溫，不容易產生高溫烹飪時候的致癌物質。 2不飽和脂肪酸中的亞麻酸、亞油酸比例1：4，和橄欖油一樣，可以預防心血管等疾病。現在網上很多不懂得人，都抄什麼「單不飽和脂肪酸越高越好」，太誤導！單不飽和脂肪酸是不好的東西！多不飽和脂肪酸中的亞麻酸才是好的！茶油、橄欖油的亞麻酸比例高，所以好。但是碰巧他們含有的單不飽和脂肪酸也很高。不過亞麻酸帶來的利處遠遠高過單不飽和脂肪酸帶來的壞處，所以茶油和橄欖油是最佳烹飪用油 3茶油中含有微量元素，營養價值不錯。1，茶油可以抗紫外光 防曬止斑去妊娠紋 殺菌止癢 防止蚊蟲叮咬 2，還可以護膚保濕早晚洗臉後，用1-2滴醫用茶油直接塗臉，皮膚細嫩動人，空調房內也可達到24小時保濕。（茶油只能鎖住水分和保濕，不能補水，皮膚特別乾燥者請同時補水。）
3，還可以用在面膜面膜：洗臉後，用1-2滴醫用茶油直接塗臉，輕輕按摩一下，再用蘆薈水或玫瑰露+珍珠粉泡紙膜敷臉15分鍾，皮膚迅速細嫩美白，一次見效。每周2-3次。
5，去斑：睡前洗臉後，用2-3滴茶油直接塗臉，堅持20天左右，臉上的黃褐斑、雀斑可淡化。
6，消痘：洗臉後，用1滴醫用茶油直接塗痘痘處，輕輕按摩一下，1-2次見效。（如因內分泌失調常年長痘請同時配合中醫調理）
7，護發：洗頭後，於一盆清水中滴2-3滴茶油，然後把頭發過一次晾乾即可，一次見效。（適應於頭發枯燥、開叉、脫發、頭皮瘙癢等情況）
8．除皺 ：對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴茶油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路。（外出時不用洗掉可以直接上妝）
9．上妝：在抹粉底之前先塗一點茶油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落，經常化妝的女士一定有這樣的體驗：工作太疲勞，或者睡眠不足時，不容易上妝。這時，你可求助於茶油。方法是在基礎化妝品中滴1～2滴茶油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。
10．卸妝：用茶油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。在化妝棉上滴兩滴茶油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉。
11．蚊蟲叮咬：即可塗即刻止癢止疼，效果比皮炎平好。
12．燒燙傷、破皮、刀傷：即可塗即刻止疼，不去皮，不起水泡。
13．小孩紅腫、奶蘚、濕疹：直接塗，1-2天見效（如有濕疹有擴散現象，請停止使用，待擴散停止後再用）
14．皮膚乾燥、皴裂和瘙癢：直接塗，馬上見效
15．刮痧：於刮痧處（脊樑骨）滴5-10滴茶油，用調羹來回反復刮10-15個來回，至皮膚發紅為止。
16．黑眼圈和眼袋：每日早晚茶油按摩眼部十分鍾，可以消除黑眼圈和眼袋，感覺十分舒服。
17．嘴唇乾燥：以茶油塗唇，保持唇部濕潤，雙唇晶亮而性感，無須擔心吞吃含鉛唇膏之害。
18．毛孔粗大、皮膚粗糙或線條不好：可通過每天用茶油按摩而改變。
19．防曬和防輻射：可通過每天塗用茶油，達到防止紫外線和電腦輻射的作用。祛斑美白止癢除疣－茶油神奇小貼士一、孕婦後期皮膚拉伸，易出現瘙癢和乾裂現象，每天清晨用山茶油塗抹，可預防緩解。.

『肆』 山茶油和橄欖油各有什麼優缺點哪種油更好

橄欖煙點低（低於180℃），如果高溫烹飪，則會破壞它的分子結構，從而影響營養價值，還會產生反式脂肪酸危害人體健康，所以橄欖油不適合我們中式烹飪的煎炒烹炸，只適合涼拌；而山茶油煙點高達215℃，特別適合中式烹飪，煎炸、烹炒、烘烤、清蒸、煮湯、涼拌都適合，且廚房潔凈無油煙，很好地保護家庭主婦的呼吸系統，大大減少油煙致癌的可能性，更適合中國人的大火高溫烹飪的習慣，做出來的菜餚更鮮嫩。

『伍』 為什麼說寶寶護膚，山茶油比橄欖油好

大家天天飲食離不開油，特別是植物油，植物油是從大自然中植物的果實、種子、胚芽中提取的。按油料植物屬性的不同，可分為草本植物油和木本植物油兩大類。我們平時常吃的花生油、玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油等均屬於草本植物油。木本植物油料均為多年生植物，種子含油量高，山茶油、橄欖油、棕櫚油、椰子油被稱為四大木本植物油。

這里用來護膚最常見的當屬橄欖油和山茶籽油了，而橄欖油因為種植面積廣，產量高，成本也相對低，應用由地中海區域傳到歐美再到中國，有一定的市場影響力，山茶籽油僅在北緯23~30度的特定海拔及氣候有產出，產量小，價格也就高很多。

可是當我們發現市場上很多護膚品將橄欖油拿來給寶寶做護膚使用時，是時候為大家解析一下山茶籽油比橄欖油好的真相了。

橄欖油真的那麼好么？

2008年的《兒童皮膚病學》期刊通過澳大利亞的隨機對照測驗表明，橄欖油是不是象傳說中那樣「特別有效」。

而2013年的《兒童皮膚病學》期刊再次研究的目標是比較橄欖油和葵花籽油對皮膚的影響，結果表明，橄欖油會損害皮膚的屏障作用，因此不應該用於乾性皮膚和嬰兒按摩。

2008年測試內容：研究早產兒皮膚的處理。在實驗中，173個早產嬰兒被隨機分成三組，一組使用某種市場上的專用軟膏，一組使用30%橄欖油和70%羊毛脂製成的乳液，另一組不使用葯品做對照。在實驗開始後的2?4周之內，在不知道所評估的嬰兒屬於那一組的情況下，由評估者對這些嬰兒的皮膚狀況進行打分。結果是，使用橄欖油乳液的那一組嬰兒皮膚狀況最好，對照組最差。

2013年測試內容：19位皮膚情況正常的成年志願者被分成兩組：第一組每天在一隻胳膊的前臂施用兩次橄欖油（每次6滴），另一隻則不做處理，總共持續5周；第二組也是每天兩次，每次在一邊的前臂上施用6滴橄欖油，另一隻施用6滴葵花籽油，持續4周。最後，通過測定角質層完整性和凝聚力、保濕性、皮膚表面的pH值和紅斑等指標來評價皮膚狀況。研究結果發現，施用橄欖油降低了角質層的完整性，導致了輕度紅斑，而葵花籽油則保持了角質層的完整性，沒有引起紅斑。

山茶籽油真的比橄欖油好那麼多？

相比與橄欖油的護膚功效，山茶油分子結構更小，也就能被有效吸收，效果自然要好。

另一方面，山茶籽油比橄欖油含有更多微量元素如角鯊烯、山茶甙，這些物質常常被單獨提取出來用於高端護膚產品，所以孕媽、寶媽如果長期使用安特優山茶籽油可以防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤，美顏祛斑。當然，它還可以幫助上妝卸妝，也具有治療暗瘡和青春痘，去除妊娠紋等功效。

至於山茶油為什麼能對寶寶護膚中經常需要面對的紅屁屁、濕疹有效果，是因為山茶油對常見的微生物具有很好的抑制效果，且其抑菌能力幾乎不受pH值影響，熱穩定性高，能有效防止皮膚感染，所含的茶皂素則具有抗滲、消炎、鎮痛等作用；山茶油還含有維生素E和抗氧化成分，能提供人體肌膚所需的營養，增強細胞的抗氧化作用，有利於糜爛面的修復。

『陸』 山茶油能去斑嗎

山茶油能夠去除臉部黃褐斑。

茶油中含有豐富的維生素，能有效促進皮膚的新陳代謝，從而淡化色斑。

睡前用溫和的洗面奶將面部清洗干凈，用2-3滴山茶油直接塗臉，不必再塗任何的爽膚水，第二天用清水洗凈即可。堅持20天左右，可淡化臉上的黃褐斑、雀斑。

(6)橄欖油和茶油哪個有祛斑效果擴展閱讀

山茶油中的維生素E含量是橄欖油的兩倍，對去除痘印有很好的效果。因為維生素E會促進皮膚代謝，從而把留下的痕跡代謝掉。每天晚上將山茶油均勻的塗在痘印上，7天時間就會明顯減淡，大概一個月時間，痘印就會徹底消失，皮膚會變得光滑白皙。

山茶油具有保濕、滋潤、護發養顏功能，用於護發，可防頭發斷裂和脫發，浴後擦身，增強皮膚彈性，並可防治冬季皮膚瘙癢。

茶油能夠滋潤肌膚，延緩機體衰老，提高人體營養水平，提高兒童消化吸收能力，促進兒童食慾，常吃茶油有利健康，是人們日常生活中的佳品，既有利於提高生活質量，又能延年益壽。

『柒』 茶油和橄欖油哪個好

茶油與橄欖油的成分相似，但山茶油與橄欖油中的主要成分，不飽和脂肪酸山茶油還高出橄欖油10%。從資料來看備註：不飽和脂肪酸含量越高，營養價值越高。茶油中還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質茶多酚和山茶甙，根據美國國家醫葯中心實驗驗證，茶油中的茶多酚和山茶甙對於降低膽固醇有明顯的功效。茶油老少皆宜，購買的話推薦選擇純茶油，這樣功效最好。湖南耒陽有茶油之鄉的美譽，當地龍頭企業神農國油出產的純茶油獲得消費者一直好評。

『捌』 山茶油和橄欖油，哪個比較好

從成份上說，山茶油比橄欖油好。

從中國人的烹飪習慣來說，山茶油比橄欖油好。

一、不飽和脂肪酸含量：茶油在90以上，為食用油之首，而橄欖油只有80%多；

二、煙點：茶油在220度以上，為食用油之首，而橄欖油只有180度左右，食用油一旦達到煙點，就會起煙，並產生致癌物質苯茾芘，同時油煙對炒菜之人肺部有嚴重的傷害，測溫高，炒的菜更香，茶油可煎炸炒煸涼拌等。而橄欖油只適合涼拌。

單從最關鍵的以上兩點，茶油優於橄欖油。

註：一定要購買正規廠家生產的壓榨純茶油，切勿購買調和或浸出茶油

『玖』 茶油用來做什麼的聽說和橄欖油一樣的好用

1、營養成份豐富，提供人體必需；

2、能去腥，能有效改善孕婦嘔吐現代，促進其睡眠，讓寶寶健康發育；

3、七善 茶油不飽和脂肪酸高達90%以上，為食用油之首，易消化，不長胖，非常適用現代營養過剩的都市人；

4、煙點高，為食用油之首，能有效降低油煙對人體的傷害，同時油溫高，炒的菜自然就好吃；

5、潤腸通便，可治療便秘，能有效改善當前普通當前社會的肥胖現象；

6、茶油可以直接外用，達到養顏、美白、淡斑、防曬的效果；茶油外用還能治療痘痘、小紅屁屁、磕傷、燒傷、燙傷等；

7、茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素E等抗氧化物質，有延緩衰老的作用；

『拾』 山茶油和橄欖油哪個護膚效果更好

我覺得還是山茶油護膚效果更好，其實一直以來國人對外來品太過認真導致忽視本土產品，山茶油就是一個，山茶油本身比橄欖油功效要好而且價格還比較便宜，但是就是很多人願意去使用橄欖油，這是一種不正確的心態。
山茶油裡面含有很多維生素以及蛋白質，豐富的維生素可以使皮膚變得絲滑有彈性，長期食用山茶油可以改善血液循環、促進消化系統功能、增強內分泌系統功能、強化骨髂系統功能、預防癌症、防輻射作用、抗衰老、保護頭發等。美國心臟協會在對現代飲食的研究中發現：中國南部尤其是廣西巴馬、江西婺源、浙西山區居民心血管疾病死亡率最低，在歷史上都是長壽之鄉。芬蘭和美國最高。唯一顯著差別是其居民攝取的脂肪類別不同。以山茶油為主要脂肪來源。山茶油在民間有個別稱「長壽油」。
在民間，人們在傳統的飲食習慣中十分注重茶油對人體的營養保護作用，長期以來，總結出孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益，那麼嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。 老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏發、抑制衰老、長壽健康。
據相關研究表明，在營養素中，蛋白質、鐵、鋅、維生素A、維生素D、維生素E、維生素C等，在維持免疫力方面都發揮著重要作用。人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血壓發病率及死亡率越低。長期食用茶油地區的居民，冠心病及癌症患者極少。而茶油中則含有豐富的維生素E、D、K和胡蘿卜素，不飽和脂肪酸含量高達85-97%，被稱為「益壽油」，更是舉世公認的最好食用油之一，為各種食用油之冠。
山茶油的神奇功效有這么多，在選擇山茶油的是時候先看好日期，在常溫環境下，山茶油的儲存時間可以達到兩年，要比其他的食用油的保存時間要更長一點，在購買山茶油的時候觀察它的色澤和透明度，山茶油的好處這么多，選擇食用山茶油是最好的選擇。選擇山茶油等於選擇了健康。