白天塗什麼祛斑

㈠ 什麼祛斑最好 三種祛斑方法非常有用

年年祛斑，年年長斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經常都受到色斑、黃褐斑等問題的困擾。首先我們必須了解斑的形成因素：斑的五大成因

遺傳因素

由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。

皮膚色素

體內黑色素逐漸增多，就會堆積在皮膚的基底細胞里。這種黑色素來源於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數量、密度和分布，不同種族、個體和部位，有著很大的差異。人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說明這些部位的黑色素比較多。酸鹼失衡：當人體內血液酸度偏高時，血液循環會減弱，細胞代謝及生活功能的進程受阻，黑色素無法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在皮膚表面形成黑色斑。

身體內分泌

色素代謝與身體內分泌有很大關系，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況時，皮膚就會比較黑；有的女性由於卵巢功能失調生理周期紊亂，會出現面部色素沉著；在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。

精神壓力

部分女性一旦背負沉重的精神壓力，自主神經功能就會失調，血液循環減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時，臉上特別容易出現粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在皮膚下面堆積沉澱，就會轉變成色斑。

病理因素

內臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結核，臉上會出現黃褐斑；肝功能不全者，營養分解不完全，皮膚無法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進而刺激黑色素細胞形成增多。

三大誤區

誤區1、頻繁去角質促進皮膚呼吸

聽說有時臉上的色斑是因為面部皮膚的角質層過厚，才引起的，所以不少人選擇經常去角質，覺得這樣會讓皮膚呼吸更加暢快。

肌膚的角質有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織，防止外來有毒物質對體內的侵害，有效防止一些微生物、細菌的入侵，抵抗風吹、日曬、雨淋等外來刺激。而如果頻繁去角質，會違背皮膚的自然代謝規律，肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。

誤區2、自製面膜有益皮膚

不少人認為用蔬菜或水果自製面膜祛斑，認為這樣既經濟又天然，不會對皮膚造成什麼副作用。

自製面膜的現象在大學校園里較為多見，很多人在認識上有誤區，以為純天然的果蔬不會對皮膚有害。 專家認為，某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部皮膚對外界環境的抵禦能力會有所不同。特別是在換季時，皮膚屏障功能會大大降低，這時較易出現皮膚過敏反應。

誤區3、所有蔬菜來者不拒

多吃蔬菜確實對我們的身體有幫助，但有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬於「感光」蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。應該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜、花菜等。

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㈡ 用什麼方法可以淡斑

歲月悄無聲息地使你白凈的臉上慢慢被斑所佔領，當為臉上的斑下足血本卻得不到效果的時候，是否會感覺苦悶無助。臉上長斑怎麼辦，這是很多祛斑無路的女性朋友們所苦惱的一件事情，臉是女人最重要的部位，在這里，我們要提醒大家，一定要理性祛斑，我們一起來看看臉上長斑怎麼辦，相信對於著急除斑的你，也許就是一次美的轉機。
白術是一種菊科多年生草本植物，以根莖入葯，具有多項葯用功能。白術還有延緩衰老的功效，還可以增強免疫功能，擴張血管。古籍《葯性論》中有記載說，「主面光悅，駐顏祛斑。」可見白術對於美容護膚也是有一定功效的，白術泡醋能祛雀斑和黑斑。白術祛斑具體方法是怎樣的呢?
浸醋白術祛斑方法
材料：白術及醋
做法：將白術數片放進醋中浸2-3日
使用方法：每日洗臉之後將浸泡過醋水的白術輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分，然後再用清水洗凈即可，長期堅持有減少及消除色斑的效果。
白術美容方法：
1、白術美白面膜
材料：白芍粉、白術粉、白茯苓各小許;食醋
做法：將白芍粉，白術粉，白茯苓粉各小許，混合食醋少許並清水適量大概浸泡20至30分鍾，然後塗抹在臉上，等到水分全部吸收之後再用清水洗去。
功效：這款面膜具有很好的美白祛斑功效，還可以直接用白開水送服中葯粉。內調外用，效果更好。
2、白術嫩膚粉
使用方法：直接在每晚幾面之後用白術粉搽於手、面部，次日清晨洗去。
功效：這個做法具有滋潤肌膚的功效，而且還不刺激肌膚。
3、白術甘草茶
材料：白術15克，甘草3克，水600毫升，綠茶3克
做法：將白術、甘草加水，煮沸10分鍾，然後加入綠茶;分3次飲用，再泡再服，日服1劑。
功效：這款茶具有健脾補腎，益氣生血的功效，有利於改善氣血膚色。

㈢ 祛斑霜白天能用嗎 使用祛斑霜需講究方法

祛斑霜也可以白天使用的，但是要選擇適合自己的。

注意事項：

1、防曬。春夏季外出時，要戴遮陽帽或打遮陽傘，還要記著抹防曬霜；2、注意飲食。少飲或不飲含色素多的濃茶，咖啡等，不吃油膩不易消化和刺激性強的食物和辣椒等，可以常吃含維生素豐富的蔬菜、水果。少飲或不飲含色素多的濃茶，咖啡等，不吃油膩不易消化和刺激性強的食物 。3、祛斑。可用密肌霜，能消除臉部各種色斑。 ㅤ

祛斑小偏方：

1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。4、米醋浸白術，每日搽面。5、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。

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豇豆

肉末（爛肉）

橄欖菜

鹽

料酒

做法

1、將豇豆去頭，然後洗凈，切成小顆粒！越小越好，越小越容易入味。

2、鍋中放油，放入肉末，翻炒，加入料酒去除腥味。

3、豇豆，翻炒，到豇豆熟。

4、放入橄欖菜，然後再加點鹽，起鍋。

這個菜不用加味精，因為味精會掩蓋橄欖菜的香味。其他佐料可以依自己的口味加，只要不是味道很大的佐料都可以加！這個菜很下飯，特別是不想吃飯的時候，這個菜是開胃的絕佳。

㈣ 祛斑用什麼方法最有效

無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑秘方，幫你秒殺臉上斑點
1、胡蘿卜汁
取鮮胡蘿卜汁，洗凈後搗碎擠汁，洗凈臉後，取10ml-30ml的紅蘿卜來拍臉，等胡蘿卜汁幹完以後，手臂塗抹一些食用油，輕輕拍打臉部。此外，讓我們還可以每日喝一杯胡蘿卜汁，它能給你的肌膚變得潤滑，改進不光滑皮膚類型，除去黃褐斑。
2、蘋果面膜
蘋果不但是一種非常好的新鮮水果，它都是祛斑的靈丹妙葯。蘋果洗凈後搗碎搗爛狀，隨後塗抹在洗凈的臉部，敷15分鍾，隨後用溫開水洗凈，二天敷一次，堅持不懈一個月就能夠看見自身的肌膚越來越細致，黑斑也越來越少了。
3、土豆面膜
用馬鈴薯也可以祛斑，土豆皮削去，搗碎搗爛，隨後敷在臉部，等20分鍾後洗凈，二天一次，堅持不懈應用可以消除臉部的色素斑，給你的變白皙。
4、生雞蛋+醋
生雞蛋洗凈擦拭，隨後放進醋液里，留意醋要浸入生雞蛋，過生雞蛋後等蛋殼都變軟了，取下生雞蛋，戳破薄皮取雞蛋清，隨後用這一雞蛋清敷在起斑位置，敷15分鍾後洗凈，可以合理祛斑，此外，侵泡過的蛋醋液還可以用於泡茶喝，也可以具有祛斑的作用。
5、冬瓜+白米醋
去相等的冬瓜和醋，將冬瓜打汁後與醋混合，並條後塗抹在洗凈的臉部，10分鍾後洗凈，每日用2-3次，能合理溶解色素，淡化老年斑，給你的皮膚變白里透紅。
6、金盞花葉汁祛斑
金盞花葉適當，洗凈後搗碎，塗抹在臉部，等10分鍾後洗凈，能去雀斑，去黃美白。
7、甜杏仁+雞蛋清
甜杏仁10克，碾成粉末狀，與雞蛋清混合，臨睡前洗凈臉後塗抹在臉部，靜候20分鍾，用溫開水洗凈，堅持不懈20天你能夠看見實際效果。
8、老紅糖祛斑
老紅糖祛斑可以直接性泡茶喝，還可以做成補水面膜，將適當的老紅糖與純蜂蜜並條，敷在臉部15分鍾後洗凈面部，就可以具有祛斑的作用。

㈤ 最好的祛斑方法有幾種

因為「一白遮百丑」的傳統觀念，女性對美白有了一種執著的追求。平時女生有各種化妝品，奇奇特特的粉飾產品，讓現代女性更加的自信，但是這些產品治標不治本，只有把內在膚質調理好，才能夠真正的美麗。
那有哪些方法可以美白祛斑呢？
首先防曬肯定是第一位的
我們先了解一下人為什麼會變黑：黑色素是存在於每個人皮膚基底層的一種蛋白質。紫外線的照射會令黑色素產生變化，生成一種保護皮膚的物質，然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。所以我們美白要從防曬開始。
防曬霜一年四季都要塗，防曬霜不僅能防曬黑，還能防皮膚衰老，只要做好防曬，什麼美白抗氧化精華都省了，還有什麼理由不在防曬上下功夫。如果長時間待在室外，每隔1~2小時補塗一次，正常是要卸妝重塗防曬的，但實在太麻煩了，其實用防曬噴霧補塗也一樣，噴的時候距離遠一些，以防凍傷，記得屏住呼吸，避免吸入。使用防曬霜之前，可以使用一些好的祛斑霜。
買幾雙冰絲袖，可以換著穿，寬松點的比較舒服，長度越長越好，夏天穿短袖的時候就套在胳膊上，不喜歡冰絲袖的話，防曬衣也行不管是什麼樣的防曬霜都不如物理防曬管用。
隨身帶一把黑膠傘，不用追求什麼牌子，只要裡面是黑膠的就行，只要出門就把傘撐開。
防曬產品
第二就是食療祛斑美白
補充VC，不僅能阻礙黑色素形成，對已經形成的黑色素也有效果，很多美白精華里都有的一個成分。最簡單補充VC的方法，就是買點VC葯片或者泡騰片。不想吃VC片的，可以多吃鮮棗、獼猴桃、番石榴、草莓、木瓜、荔枝、檸檬這類富含維C的水果。
杏仁粉同樣是美白食譜中的常客，其中富含黃酮類，多酚類成分，能讓皮膚更健康。不過注意杏仁有輕微毒性，每天食用不要超過10g。
銀耳紅棗湯也可以的，能熬出很多膠質，不要添加增稠劑，可以當飯後甜點喝，但長期堅持還是會有一定的效果。

㈥ 白天使用祛斑時需要抹水,乳液嗎

需要。按照 爽膚水，眼霜，乳液、雀斑霜，面霜使用的先後順序
具體步驟：
白天化妝品使用步驟：1、基礎護理：潔面——爽膚水——潤膚露
2、基本打底：妝前乳——隔離霜
3、底妝：粉底液——粉餅——散粉or蜜粉
4、眼部：眼影——眼線——眼睫毛
5、高光、陰影、畫眉、腮紅、唇膏
晚上護膚品使用步驟：1、卸妝
2、洗臉 （注意溫水即可）
3、水
4、眼霜
5、精華液/雀斑霜
6、乳液或乳霜
注意：睡前的時間塗抹祛斑霜，夜晚是肌膚修復的最佳時機。白天不宜使用雀斑霜，因為含有熊果苷,白天用只會加重斑點。

㈦ 有什麼淡斑的好方法

淡斑的好方法：用蘆薈洗臉、曬後修復不能忽視、化妝品盡量少用、美容食物要多吃，

1、用蘆薈洗臉：取用新鮮蘆薈，將汁水取出倒入干凈的容器中保存，每日洗臉後，取蘆薈汁塗抹在面部長斑的地方，並且按摩皮膚5分鍾左右即可。這種方法可以持續一個月，淡化色斑的效果是很給力的。

2、曬後修復不能忽視：盡管已經做了防曬的工作，但還是要注重曬後肌膚修復，必須做好鎮靜修復的工作。因為百密必有一疏，要護膚，必須防患於未然，除了塗抹修復產品之外，還可以敷一張鎮靜肌膚的面膜，以及給肌膚補充足夠的水分，塗抹防曬修復霜，讓肌膚得到最大限度的修復和保護。

3、化妝品盡量少用：化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降，加深皮膚深層黑色素的沉澱，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此盡量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。

4、注意飲食的選擇：減少敏感食物的攝入量，這些食物含有豐富的金屬元素如銅等，它直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量和活性，如果吃太多，它會使皮膚更容易受到紫外線的影響，變得黑暗或長斑。常見的致敏食物有檸檬和胡蘿卜、木瓜、芹菜等，白天外出前不要吃，可以在晚餐時才吃，因為吃後不宜在強光下活動。

5、感光和防曬食物要分清：許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽。但並不是所有的食物都適合雀斑女生。拒絕感光以及色素食物：如香菜、檸檬、白蘿卜、無花果韭菜、芹菜、醬油等。多吃防曬食物，如番茄、奇異果、橘子、捲心菜、草莓等蔬果。

㈧ 祛斑護膚品白天可以用嗎

美白祛斑霜一般情況下都建議在晚上使用。因為大部分祛斑霜裡面都含有感光成分，如果是在白天使用的話，有可能會引起色素沉澱，對於祛斑的效果會有一定的影響。在使用祛斑霜的過程當中，患者一定要注意觀察個人的身體情況，因為有一些人可能會出現過敏的情況，所以平時患者一定要注意皮膚表面的衛生，盡量少吃一些辛辣的食物。