祛斑面膜可以做什麼

A. 土豆去斑面膜怎麼做

土豆是我們非常熟悉的食材，很多人都喜歡吃土豆。但其實土豆也可以用來做面膜，它也可以幫助清潔我們皮膚的臟東西，讓我們的臉看起來乾乾凈凈的。第一步我們需要選取好一點的土豆，如果土豆的表面已經發芽的了，建議還是不要用它做面膜，這樣比較保險一點。然後把土豆表面的泥土洗干凈，一定要洗干凈，不能殘留泥土。

接下來就是給土豆削皮。完成之後，建議還是把土豆蒸熟之後搗成泥。土豆蒸熟了之後，敷在臉上可以讓它的功效成分發揮出來。如果你選擇不蒸熟，那麼你可以把土豆放進攪拌機進行攪拌，選擇用生土豆製作的話，水分比較多。

水分比較多的話就需要下比較多的麵粉。麵粉多很容易造成我們皮膚毛孔堵塞。因此，製作土豆美白面膜的時候，建議用熟的土豆，這樣水分沒那麼多，也可以減少麵粉的用量。這樣面膜就不會幹得那麼快，毛孔也可以清潔得很乾凈。

土豆美白面膜製作完成之後，就可以塗在臉上了。需要特別注意的，無論是什麼面膜都有使用的時間規定，土豆面膜也是一樣。由於它是泥狀的，更需要控制好敷的時間。一般十幾分鍾之後就可以用清水洗掉了，洗完之後千萬不能偷懶，可以給肌膚進行後續的保養工作，這樣才能讓自己做的事情事半功倍。

B. 茯苓祛斑面膜怎麼做

與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚，又能淡化斑點。茯苓祛斑的食療方還有以下幾種：

1、材料：豬蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陸各150克，白芷、藁本60克，玉竹30 克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。

2、做法：先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然後加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續再煎，等汁減至一半時，過濾去渣，再兌入甘松、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以塗面，第二天早晨洗去，再搭配密肌霜塗抹，能去面部色斑，使皮膚白潤光澤。

3、白茯苓一向被認為是美容上品，能去除黑色素，同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健機體的作用。若加上和蜂蜜水的調和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓葯性平和，不易產生過敏反應，常人都可使用。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗臉都能達到去斑效果，敷面時最好將白茯苓研成細細粉末，以利皮膚吸收。

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外酥里嫩的豆腐夾著鮮美的肉餡，在其他原料的陪襯下顯得玲瓏趣致，像極了古時秀才讀書時用的書箱。滋補功效：豆腐中含有大量的優質植物蛋白，和肉類一起烹調可以集中補充蛋白質，搭配枸杞、紅棗等常見滋補食材起到強身健體的作用。枸杞：性平，具有滋補肝腎、養肝明目、增強抵抗力的功效，長期食用可以起到抗衰老和美容的作用。紅棗：味甘性平，具有補脾和胃，益氣生津、調脾胃、解葯毒的功效。禁忌：正在感冒發燒的人不宜食用帶有枸杞的食物，可以去掉枸杞烹制。

材料

食材：北豆腐 1塊，豬肉末 100g，枸杞 10顆，紅棗 5顆，松仁20g，白蘿卜 200g，韭菜 10棵，調料：鹽，白砂糖各1茶匙（5g），生抽 1茶匙（5ml），紹興黃酒 1湯匙（15ml），水澱粉 1湯匙（15ml），干澱粉 1茶匙（5g），高湯 200ml，雞精 1茶匙（5g），油 200ml（實耗30ml）

做法

北豆腐切成4cm見方，1cm厚的方片。紅棗去核切成碎末備用。韭菜洗凈。白蘿卜洗凈，去皮後擦成細絲備用。

大火燒開煮鍋中的水，放入洗凈的韭菜汆燙至韭菜葉變軟，撈出瀝干水分備用。

中火加熱炒鍋中的油至7成熱，沿鍋邊滑入豆腐塊，炸至金黃撈出瀝干油分。

豬肉末放入碗中，加入生抽、黃酒、1/2茶匙（3g）鹽和白砂糖調味，加入干澱粉攪拌均勻。取兩片炸好的豆腐，中間夾適量調好味的肉餡，用一根汆燙過的韭菜葉把夾好肉餡的豆腐扎緊。

炒鍋中留底油，中火加熱至6成熱，放入白蘿卜絲煸炒1分鍾，放入高湯、枸杞、紅棗碎、松仁煮開，放入豆腐夾，調成小火加蓋燜煮8分鍾。

起鍋前調入1/2茶匙鹽、雞精和水澱粉，攪拌均勻即可。

C. 苦瓜可以祛斑嗎，苦瓜祛斑面膜怎麼做

• 1、首先要做好的就是清潔保濕，不管是哪個年齡段都需要注意皮膚的清潔和保濕。選擇保濕效果好的護膚品還有讓肌膚永遠都保持著水水嫩嫩的狀態，就算是年齡再大，有了水分的保護，也看不出你的實際年齡是多少。
• 2、睡覺前要做保養，因為三十歲以後的女性有都會被皺紋，眼袋，雀斑困擾著，所以我們應該對皮膚進行全方面的護理。尤其是在睡覺前做好皮膚護理工作，睡前保養對於三十歲女人是關鍵，這會是你全天最佳的保養時間。面部精華可以塗厚點，尤其是美白、祛斑、抗皺效果的面霜，加上適當的按摩，促進吸收。
• 3、三十歲的女人在選擇護膚品的時候要選擇具有抗氧化性的護膚品，並且其中的抗氧化分子有助於皮膚的呼吸使皮膚更好的恢復。適當的選擇一些對於干紋細紋有著治療淡化作用的緊膚產品也是這個年紀必備的護膚單品。
• 4、三十歲左右的女性要注意臉上的斑點，對於祛斑這是一個大工程，齡的增長體內的荷爾蒙會減少，同樣雌性激素也隨著減少，我們會發現在身邊很多人如不注意皮膚保養，就會在臉上出現斑點，首先選用一款較好的祛斑產品，在加以合理的飲食調理就可以改善有斑的肌膚問題了。
• 5、堅持每周做一次去角質面膜，隨著年齡不斷的增長肌膚的角質層也會越來越厚，在所有的皮膚護理當中一定要先去角質，才可以使你的護膚品更有效，定期的去角質會使毛孔通透護膚品也吸收的更好。
• 6、三十歲左右的女性朋友每周做1到2次的的深層清潔護理和保濕補水，才能讓肌膚永遠不老化，這樣肌膚才重新有了生長的機會。做清潔護理之後一定要做好保濕補水工作。最好是敷一片面膜可以防止毛孔變得粗大。
• 7、防曬工作要做好，無論是哪個年紀，哪個季節防曬都是很重的護膚步驟之一。三十歲以後的女性更應該注意皮膚的防曬了。不然臉上容易出現色斑。

D. 家庭面膜怎麼做可以祛斑美白

祛斑面膜
配方：白附子、白芨、白斂、白茯苓、密陀僧、白石脂、澱粉各等份。
製法：以上葯物，共研細末，用牛奶調成丸，陰干備用。
用法：每晚用溫水研磨成濃汁敷面，15分鍾後洗去。
功效：可治療臉上的雀斑不過效果不明顯，還要很久的時間才能見效，我現在就在用朵夫去斑這個產品呵呵，我用了一快一個月了吧，斑斑真的淡化了，不騙你哦，你試
試吧。論壇的精華貼,剩女姐姐給你解答.

E. 怎麼做美白袪斑面膜

快速祛斑安全不反彈的辦法：

• 蜂蜜檸檬祛斑

  材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。

  做法：將10克蜂蜜放入干凈的玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然後再加入10毫升的檸檬汁，將兩者攪拌均勻。在潔面後，將其均勻的塗抹在臉部。20分鍾後用溫水洗凈即可。

  功效：檸檬中含有豐富的維生素C，能夠有效去除臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑的效果。

• 蜂蜜雞蛋清祛斑

  材料：蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個

  做法：以上材料混合在一起，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。

  功效：對清除臉部色斑及暗瘡特別有效。

• 檸檬祛斑法

  檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質，促進皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。

F. 蜂蜜祛斑面膜怎麼做

• 1、食物祛斑
• 微量元素在肌膚的新陳代謝中起著重要的作用，為了促進肌膚細胞的新陳代謝，給及細胞營養，可以在日常飲食中，多吃一些菠蘿，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。此外多吃一些含有多吃一些富含維生素E以及有利於激素分泌的食物，如西紅柿、獼猴桃、黃瓜、蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油等。
• 2、自製面膜
• 材料是玫瑰干瓣、核桃仁。核桃仁(10克)打磨成粉，加入麵粉(10克)，再調入水，充分混合。在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色。放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鍾後洗干凈美顏淡斑；玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，能夠抑制黑色素沉著，淡化斑點
• 3、醋蛋液
• 取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
• 4.出門就要塗防曬
• 強烈的紫外線是引起
• 雀斑的主要原因，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就形成了一粒粒小斑點。所以，出門前一定要塗好防曬霜，准備一把遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能阻擋陽光對臉部的照射。
• 5.不能忽視曬後修復
• 盡管已經做了防曬的工作，但還是要注重曬後肌膚修復。回家之後進行曬後修復的工作，除了塗抹修復產品之外，也要適當的給臉部肌膚補充水分，敷個面膜也是不錯的。
• 6.盡量少用化妝品
• 化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降，加深皮膚深層黑色素的沉澱，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此盡量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。

G. 紅糖蜂蜜祛斑面膜怎麼做

紅糖蜂蜜面膜祛斑：

蜂蜜加紅糖自製成面膜敷臉是有一定祛斑的效果的。紅糖具有排毒的功效，尤其是其中含有的糖蜜，可以促進皮膚內的黑色素導出，組織黑色素的沉澱積累。而且紅糖面膜中還含有天然的色素調節物質，可以幫助肌膚調節色素分泌的平衡，以及色素在皮膚內的分布狀況，讓色素不會異常堆積，出現色斑。而蜂蜜則能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。增強肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預防肌膚乾燥，讓肌膚更加的白皙、細嫩、光滑，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等，起到美容護膚的功效。

蜂蜜紅糖面膜的做法材料：蜂蜜15g、紅糖30g。做法：①首先還是要先把紅糖煮融;②煮至粘稠後倒入蜂蜜，攪勻;③放涼期間用洗面奶洗臉;④溫度適宜後就均勻的塗到臉上;⑤紅糖面膜敷十五分鍾就可以洗掉了。⑥之後再抹上密肌霜在斑點處，不出一個月就可以祛斑了。

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主料：蟹肉豆腐，毛豆，海苔，蛋清高湯，柴魚精，太白粉，香油，鹽

做法

1．將蟹肉豆腐切為0．5厘米的厚片。

2．毛豆入滾水中燙至熟後，泡於冷水中去除外膜；海苔以剪刀剪成細絲備用。

3．鍋入油少許，將豆腐、毛豆、高湯與1／3茶匙柴魚精加入拌炒均勻後，以太白粉勾芡，倒入蛋清，並淋上麻油、撒上海苔絲即可。

咸鮮微酸、辣。牛肉味甘，有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效。牛肉含蛋白質20.1%，脂肪10.2%，並含有豐富的磷，較豐富的尼克酸、鐵，一定量的鈣，以及少量的維生素a、b族維生素。

材料

主料：牛肉，輔料：豆腐，西紅柿，檸檬，

調料：食用油，鹽，料酒，蔥，姜，香醋，白鬍椒粉，雞精，高湯

做法

1.將牛肉、豆腐切成小方塊用開水焯一下，西紅柿去皮切成塊，蔥、姜洗凈，蔥切成段，姜切成片；

2.坐鍋點火放油，油熱放入蔥、姜煸炒出香味，放入牛肉稍煸加入高湯大火燒開，改小火燉50-60分鍾。倒入西紅柿、豆腐、料酒、鹽、香醋、白鬍椒粉、雞精，擠入數滴檸檬汁即可。

H. 蜂蜜和什麼一起做面膜祛斑美白

1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑

功效：每天晚上睡前塗抹在臉部的色斑上，到第二天早起以後，用清水冼掉，連用二十天左右，就可以讓色斑明顯淡化或者完全去除。

2、蜂蜜甘油祛斑

功效：最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的祛斑效果。

3、玫瑰蜂蜜祛斑

功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑效果。

4、蜂蜜檸檬祛斑

功效：檸檬中含有豐富的維生素C，能夠有效去除臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑的效果。

5、蜂蜜雞蛋清祛斑

功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

以上內容參考 人民網——蜂蜜祛斑法 5個蜂蜜祛斑的小竅門

I. 自製面膜祛斑見效最快的是什麼

要想真正祛班就要做由內而外的去，色班是由於人體產生黑色素堆積而形成的，很多人用不同的方法把色班祛除之後還是會復發，這是由於人體還在產生黑色素，色素還在堆積。如果從體內分解排除色素，並且抑制黑色素的形成，再加上外部皮膚的護理，這樣的祛班才更加持久有效。
淡化雀斑五大食療

有的人天生就有雀斑，這些雀斑可能是由遺傳基因引起的，叫做遺傳性雀斑。對於這些遺傳性雀斑，人們也不必著急煩惱，隨著時代的進步，科學的發展，已經有很多針對去除雀斑的葯物和各種食療方法。吃什麼能淡化雀斑?下面小編就為大家介紹幾種能夠淡化雀斑的食療方法。

1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到淡化雀斑的作用。

2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4.淡化雀斑在洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到淡化雀斑的作用。

治療雀斑最有效的方法
趕走雀斑：自製白正白術面膜

准備好白正和白術各30g，白附子與細辛各9g。然後把這四種材料一同研磨成粉末，越細越好，放入一個干凈的瓶中備用。在晚上潔面後，取少量的葯粉配上蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鍾後洗去。美白淡斑效果很好，且性質溫和安全。

趕走雀斑：金盞花葉汁擦臉

准備好新鮮的金盞花葉，用清水洗凈擦乾，然後將其搗爛，用汁液塗抹在長有雀斑的地方。金盞花葉汁又非常不錯的護膚除斑功效。不僅可消除雀斑，還是清爽和美白皮膚。適合各種肌膚使用哦。

趕走雀斑：苦瓜泥敷面

取適量的新鮮苦瓜洗干凈，放入冰箱中冷藏20分鍾左右，然後去掉苦瓜籽放入榨汁機榨成泥，潔面後均勻塗抹在臉部，等待30分鍾之後就用清水洗干凈，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話，可以榨汁飲用。

趕走雀斑：飲用果蔬汁

很多MM臉上長有斑點是因為黑色素沉積所致，所以想要去除它們就要排出黑色素，防止黑色素沉澱。在洗臉後，用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬可以讓肌膚變得白凈透亮。