美顏三寶怎麼祛斑

Ⅰ 茵曼國際化妝品是進口還是國產

國產的，用過的都是好評💯

Ⅱ 各類花茶的功效

1、康乃馨：具有改善血液循環，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
2、金銀花：可治療習慣性便秘，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，一並泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒養顏。消暑止咳，降壓減肥。
5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功能，並具有鬆弛神經，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。
6、紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。
7、洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
8、玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。
9、檸檬片：可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。
10、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。
11、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身著的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。
13、荷葉：自古以來瘦身的良葯，可以清火，利尿，清脂，通便。
14、薄荷：好處多多，對肥胖糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷乾的濕的都能用。
15、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。
16、茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的種子。
17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物是減肥的有效食品，並具鎮定神經，安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風味更加迷人。
18、迷迭香：促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
19、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢的打開，如水中開花一般，功效方面，包括護膚養顏，亦有利尿的功效。
20、玉蝴蝶：顯為人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進機體新陳代謝。
21、百合花：可清腸胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。
22、金盞花：金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩定情緒，最適合因經常熬夜的肥胖族。
23、苦丁：味苦，具有清熱解毒，油脂排便的功效。
24、牡丹：可清熱，涼血，和血清瘀，適用於容易上火的MM。
25、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好！
洛神花可解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，研究人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好

Ⅲ 薏米赤小豆芡實一起煮粥 脾胃虛弱體瘦的人能吃嗎

古諺有言：千寒易除，一濕難祛。中醫視濕氣為大敵，將其稱為「萬惡之邪」。

關於祛濕這件事，很多人知道用紅豆薏米粥可以祛濕！但是方法錯了會導致問題更加嚴重。

為什麼喝了那麼多紅豆薏米粥，濕氣還是那麼重？

錯誤一：紅豆錯了

紅豆薏米粥這個方子里說的「紅豆」指的是「赤小豆」（紅豆比較圓，赤小豆呈細長形，顆粒比紅豆小。），紅豆能療飢，不能利水祛濕，吃多了會敗血。赤小豆才有利水祛濕的功效。

提 醒：中醫入葯都用赤小豆，紅豆則只供一般食用。二者的功效完全不一樣，紅豆薏仁粥用對了赤小豆，才能起到健脾祛濕的效果。

如果你體內的濕氣重，不妨試試這兩種食療方。

Ⅳ 花茶的調配

★強身健體篇★
◆強效清腸毒排毒,治療嚴重便秘-----番瀉葉+決明子+馬鞭草+荷葉
◆保肝解毒,降血壓,調理糖尿病---------甜菊葉+野菊米+靈芝片
◆急慢性支氣管炎緩解咽喉腫痛--------玉蝴蝶+金蓮花
◆緩解肝胃氣痛食慾不振----------------馬鞭草+臘梅花+勿忘我
◆緩解傷風感冒止咳化痰----------------紫羅蘭+薄荷葉+桂花
◆強健腰背,消除疲勞--------------------粉玫瑰+迷迭香+馬鞭草
◆恢復食慾,緩解胃痛--------------------洋甘菊+薄荷葉+茉莉花
◆調理便秘,潤腸通便--------------------粉玫瑰+洋甘菊+馬鞭草
◆養顏麗人,凈化排毒--------------------蘆薈+蓮心+金銀花+甘草
◆清毒解熱,滋陰補腎--------------------勿忘我+黃山貢菊
◆養肺清喉,潤肺戒煙--------胖大海+薄荷葉+玉蝴蝶+百合花+麥冬
◆舒緩胃痛,紓解焦慮--------------------薰衣草+洋甘菊+茉莉花
◆潤肺、止咳養肺-----------------------桂花+紫羅蘭+玉蝴蝶+胖大海
◆降火清肝潤肺--------------------------野菊米+百合花
◆滋陰補腎-------------------------------勿忘我+康乃馨+玉美人

★美容美體篇★
◆深層斑困擾,雀斑有明顯消除,美白皮膚-迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊花
◆瘦身最強消脂刮油、保持體形，避免反彈------普洱茶+粉玫瑰
◆促進乳房發育，豐胸美白，平坦小腹-------粉玫瑰+迷迭香+蘆薈
◆美白皮膚，通便秘，治療痤瘡--------------粉玫瑰+茉莉花+薄荷葉
◆久坐發福窈窕不遙遠神奇收腰-------------玳玳花+檸檬草+馬鞭草
◆調經、補血、粉刺、美白------------------粉玫瑰+蘋果花
◆減少祛斑皺紋，光滑皮膚---------薰衣草+檸檬片+粉玫瑰+玉美人
◆活血抗衰，祛痘美白--------------桃花+檸檬片+百合花
◆除痘祛斑，保濕補水--------------粉玫瑰+洛神花+桃花
◆養顏消斑，祛痘美白--------------桃花+檸檬片+百合花
◆美容養顏，滋潤皮膚--------------紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊
◆痘痘逃跑，調經排毒--------------粉玫瑰+洛神花+金盞菊
◆美艷潤膚，調經止痛--------------粉玫瑰+茉莉花+馬鞭草
◆養顏調經，美白補水--------------粉玫瑰+人參花
◆美腿三寶花茶---------------------馬鞭草+迷迭香+檸檬草
◆青春不老茶------------------------粉玫瑰+洋甘菊
◆美胸塑身--------------------------粉玫瑰+迷迭香+甘草
◆養顏美容--------------------------粉玫瑰+檸檬片+茉莉花
◆潤腸減肥--------------------------蜂蜜+蘆薈+番瀉葉+瘦瘦果

★保健養生篇★
◆腰酸背疼，能調血氣，消除疲勞------粉玫瑰+迷迭香+陳皮
◆強壯體力，解除疲勞，增強耐力------人參花+野菊花
◆清肝退火、明目、保健眼睛-----------野菊花+決明子
◆緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛----------迷迭香+山楂
◆醒酒護肝,排除毒素茶-決明子+貢菊+薰衣草+玳玳花+薄荷+紫羅蘭
◆趕走黑眼圈，明目抗衰------------粉玫瑰+枸杞+洋甘菊
◆緩解壓力，舒緩胃痛---------------薰衣草+洋甘菊+茉莉花
◆提振精神，消除疲勞---------------薄荷葉+馬鞭草
◆清除口臭，清新口氣---------------薄荷葉+桂花
◆輕松緩壓，舒心養顏---------------洋甘菊+薰衣草+金盞菊+檸檬草
◆肝胃氣痛，胃口不好---------------馬鞭草+臘梅花+勿忘我
◆氣色好，消除眼壓------------------粉玫瑰+杭白菊
◆安神助眠晚安茶--------------------菩提葉+洋甘菊+薰衣草
◆清火明目抗輻射--------------------杭白菊+枸杞
◆醒腦提神早安茶--------------------薄荷葉+金盞菊
◆減輕痛經月月舒---粉玫瑰+洋甘菊+金盞菊+千日紅+甜菊葉+玳玳花
◆安眠、治頭痛茶-----------------粉玫瑰+黃山貢菊+薰衣草+百合花
◆除痘祛斑補水--------------------粉玫瑰+桃花+金盞菊
◆緩解頭痛頭暈--------------------薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花
◆抑油去粉刺----------------------粉玫瑰+金盞菊+茉莉花
◆緩解偏頭痛----------------------薄荷葉+菩提葉
◆消暑去痱------------------------薄荷葉+金銀花
◆治療肝炎------------------------苦丁茶+決明子
◆治療痛經------------------------粉玫瑰+山楂+紅糖
◆解酒----------------------------熏衣草+紫羅蘭+薄荷葉
各種對症花草茶（單喝也可，混合效果更好）
美膚排毒：盧薈、玫瑰、檸檬草、紫羅蘭、洛神花、檸檬、桃花
安神解乏：薰衣草、甜菊、迷迭香、百合、千日紅、合歡花
美體消脂：苦瓜、檸檬、金盞花、苦丁、絞股籃、綠茶、普洱、減肥果、荷葉、山楂、決明子、陳皮、甘草、枸杞
清涼解毒：野生苦瓜,薄荷,金銀花、金蓮花、金盞花、野山茶花,菊花甘草、決明子、荷葉
香身健體：玫瑰、茉莉、檸檬草、百合、桂花、玉蘭花
明目降火：菊花、洋甘菊、甜菊、金蓮花、玉蝴蝶、金盞花,綠茶,決明子
煩躁不安：洋甘菊、菩提、熏衣草、茉莉、檸檬、馬鞭草、玫瑰、紅巧梅、合歡花,薄荷
憂鬱症：迷迭香、茉莉、薰衣草、紅巧梅
失眠症：洋甘菊、菩提、熏衣草、百合花
疲勞倦怠：薄荷、迷迭香、肉桂、千日紅、綠茶
神經痛：檸檬、馬鞭草、洋甘菊、菩提、
偏頭疼：菩提、迷迭香、薄荷、粉紅玫瑰、洋甘菊、
花粉症：薄荷、
感 冒：薄荷、熏衣草、檸檬、馬鞭草、檸檬草、肉桂、尤加利葉、金盞花、洋甘菊、
肝臟不佳：檸檬草,迷迭香、薄荷,洋甘菊、檸檬馬鞭草,粉紅玫瑰、金盞花、桂花、金蓮花
低血壓：迷迭香、甘草
貧血：杜鵑花、洋甘菊、紅巧梅、玫瑰、紅花、康仙花、康乃馨、薄荷、檸檬草、枸杞、紅棗、蜜棗
高血壓：苦瓜、絞股蘭、荷葉、山楂、薄荷、熏衣草、菩提、洋甘菊、
風濕病：尤加利葉、迷迭香、菩提、杜鵑
肥胖：苦瓜、絞股蘭、檸檬、洛神花、金盞花、玫瑰、茉莉、玳玳、薄荷、檸檬草、迷迭香、甘草、荷葉、山楂、決明子、陳皮、甜菊
經痛：洋甘菊、迷迭香、金盞花、粉紅玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉、
更年期：迷迭香、
青春痘：熏衣草、檸檬、馬鞭草、茉莉、粉紅玫瑰、玫瑰、金盞花、洋甘菊、紅巧梅、金銀花、蘋果花
便秘：薄荷、金蓮花、桃花、玫瑰、蜜棗、洋甘菊、瀉葉

口臭：薄荷、
糖尿病：薄荷、尤加利、苦瓜片
清肝明目：貢菊、枸杞、甘草；
利咽喉：胖大海、玉蝴蝶、甜葉菊；
美容茶：玫瑰花、檸檬干、茉莉花；
咳嗽：羅漢果、薄荷葉、玉蝴蝶；
護膚美顏：熏衣草、蘆薈、桂花；
祛斑：紅巧梅、月見草、熏衣草；
清涼解毒：金銀花、薄荷葉、金蓮花；
清熱下火：蓮子心、金蓮花、甘草；
特香 美容茶：桂花、茉莉花、鐵觀音；
減肥茶：苦丁茶、蘆薈、山楂干；
失眠：月見草、百合花、蝴蝶花；
感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；
活血調經：青山綠水、紅花、月見草；
去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。

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