9歲女生什麼能祛斑

⑴ 10歲女孩吃什麼可以可以祛斑美白

十歲女孩吃什麼美白祛斑。
檸檬
被譽為「維他命C倉庫」的檸檬，在美白水果中，當然是排第一位的。檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用。每天一片檸檬泡水喝，能讓你的肌膚白凈無瑕，用檸檬美白祛斑，不僅可以吃還可以敷的。檸檬中含有的大量果酸成分，能軟化肌膚角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。
黃瓜粥
黃瓜粥具有潤澤皮膚、祛斑、減肥的功效。准備大米100克，黃瓜一個，生薑適量。先將大米洗凈放入清水熬煮，黃瓜洗凈切絲，生薑切絲。待大米熬煮30分鍾後，再加入切好的黃瓜和姜絲，熬煮至濃稠狀即可，每日服用二次。
黑木耳紅棗湯
准備黑木耳30克，紅棗10枚。先將黑木耳泡發2小時，然後洗凈放入鍋中，加入清水適量，熬煮半個小時左右。早、晚各食用一次。堅持服用，去去除臉上斑點，使臉部氣色紅潤，增強體質。《本草綱目》上也有記載，黑木耳可去黑斑、潤膚、防肌膚老化。
西紅柿
西紅柿含豐富的維生素C，能美白肌膚，去除色斑，而且西紅柿的營養非常的豐富，熱量低，不僅能美容還能保持身材。每天食用一杯新鮮的西紅柿汁。西紅柿中含有的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。改善皮膚黑和粗糙，將西紅柿汁塗抹在臉上20分鍾後洗凈，美容效果非常好。
草莓
草莓含有豐富的維他命A，維生素A能修復肌膚，促進老化細胞的脫落，使皮膚細胞新生。而且其含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚的彈性，增白滋潤肌膚。經常食用草莓，可使皮膚平滑，還能避免色素沉著。不僅如此，草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，能使頭發健康生長。
獼猴桃
富含維生素C的獼猴桃具有強效美白作用，每斤獼猴桃的維他命C含量平均高達95.7毫克，有著「水果之王」的美譽。含有的維生素C和E成分具有抗氧化作用，能消除雀斑和暗瘡，還能增強皮膚的抗衰老能力。獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，能幫助人體消化，防止便秘現象。獼猴桃中豐富的礦物質，能保護頭皮，讓頭發免受臟空氣污染，使頭發越發豐瑩潤澤。

⑵ 如何淡斑祛斑小妙招，女生祛斑最有效的7個小偏方

1、勤塗防曬產品
紫外線是使皮膚全面變黑的元兇，長期照射紫外線不僅會使得皮膚大面積的曬黑，還會致使局部的黑色素不斷沉澱，形成色斑，因此預防黑色素沉澱（防曬很重要，真的很重要），這是來的最直接最有效的方式，阻斷黑色素的形成！
2、吃維生素c
提升膚色亮度
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但對提升膚色明亮度有好處。
3、補水
補水，給皮膚喝飽水也很重要哦，皮膚角質層的水分流失以後，就會開始流失皮膚底層的水分，這時候就比較容易形成淺色斑。南方女孩子皮膚一般都很好就是空氣濕潤，皮膚時時刻刻都是喝飽水的狀態，因此不容易長斑。
4、純天然的牛奶
這個方法很簡單哦。取一小杯低脂純鮮奶，並用蒸氣蒸臉。然後用面膜紙浸泡在鮮奶中，帶面膜紙完全吸收吸，敷在臉上大概15分鍾後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗干凈即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白凈均勻哦。
5、白醋
白醋，它具有活血、紅潤、美白、緊致肌膚的作用，適用於各種膚質，對於斑點皮膚更是有很好的效果。把牙膏和白醋兩者均勻融合，密封安放在陰涼處幾個小時後，打開濾了汁液與微溫的水調理均勻，成糊狀後可以立刻抹在面部，雙手重復輕按幫助吸收。
6、補充睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。
7、瑜伽
做瑜伽的時候全身都保持放鬆狀態,肌膚在這時也處在完全放鬆的狀態,細胞生長和自我修復率最高,全身循環加速了,就能幫助身體毒素排出,而毒素的排出有利於祛斑和緩解痘痘等症狀。

⑶ 小女生祛斑美白的辦法

教你一個很簡單又很有效的方法,去買一箱露露杏仁露,每天喝兩瓶,兩個星期後不但臉變白,連手腳都會白!效果非常明顯。堅持喝三個月牙齒都會變白!(Tips:杏仁露加熱了會更好喝)
如果你不想喝杏仁露的話，可以買一包杏仁粉，加入牛奶里喝，效果一樣那麼好哦!(Tips:杏仁粉可以在網上購買)

還有另外一個外用的方法:
我一個星期要用兩次珍珠粉敷臉，感覺它的美白去痘效果不錯。我有一次一個星期敷了兩次，回到學校同學都說我白了點點點點，而且痘痘少了很多，雖然只是白了點點，但只要堅持下去就會變得很白了嘛！珍珠粉是用純中葯配製的，絕對不會對身體有壞處，無論男女老少都可以使用。你只需要珍珠粉和牛奶,珍珠粉在商場里可以買得到,只需要10幾RMB就OK了,當然,貴一點的也有,牛奶就應該不用說了吧.

珍珠粉是提取珍珠中的精華成份,能不斷呵護及修復肌膚,捍衛美白膚質;瞬間令肌膚緊質,嬌嫩,幼滑,回復彈性,重拾光彩,帶來真正健康的白晳及透明感修飾瑕疵,調節晦暗,枯黃膚質.醫學證明,珍珠粉富含20多種人體必需的天然氨基酸和獨特的抗衰老因子,具有獨特的抗衰老,養顏,祛斑,祛痘,調理,增白等功效.能且消炎,殺菌,止癢,促進血液循環及皮膚的新陳代謝,排毒養顏,調理你的全新健康.
外用功能:
養顏,美白肌膚,祛皺,祛暗瘡,促進血液循環及皮膚的新陳代謝;另外,對燒傷潰爛,傷口,能起消炎,殺菌,止癢的功效,對各種色斑有顯著療效.
日常護理:
每周兩次,調入牛奶拌成糊狀塗於已洗凈的皮膚上,待25分鍾,然後用清水洗凈
tips:如果你想要好的珍珠粉,可以去海南買

⑷ 有什麼護膚品可以祛斑 推薦一下 女孩子用的

由於女性對美的要求越來越高，一個色斑都能讓女性朋友煩惱不已，想盡辦法來祛斑，正因為女性對美的需求，導致現在祛斑產品比比皆是，明顯代言，廣告轟炸，但真正能夠幫女性朋友解決肌膚問題的少之又少，選擇產品時還需慎重，那麼究竟什麼祛斑產品比較好呢？

阿膠白皮粥:原料:阿膠、桑白皮各15克,糯米100克,紅糖8克。

製作:

①將桑白皮洗凈,人沙鍋煎汁,取汁2次。

②糯米洗凈,人鍋內加清水煮10分鍾後,倒入葯汁、阿膠,粥熟後加入紅糖調食。

用法:趁熱空腹服。

阿膠雞蛋湯阿膠10克,雞蛋1個,將阿膠用300毫升水煮溶,倒入攪勻之雞蛋煮成蛋花湯,加少許食鹽調服。有養血因、紅潤容顏功效。以下幾點要注意哦!

小編在這里提醒各位朋友,阿膠雖然很好,但不是每個人都是用哦!

適用人群

阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經不調者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動者等服用。很多人認為阿膠具有「有病治病,無病強身」的作用,其實,濫用阿膠也會出現副作用,如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。常言道:葯療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食物,就能使氣血充足

⑸ 12歲小女孩怎麼祛斑

蘋果檸檬面膜
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚綠力祛斑霜細滑、滋潤、白膩的作用，對痘印也有一定的治療功效，建議各位被怎麼樣快速去痘印所煩惱的MM使用此款面膜，另外，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

蜂蜜檸檬面膜

先准備一個雞蛋清以及蜂蜜一勺，檸檬精油一滴，橄欖油十滴以及適量的麵粉。之後將這些材料進行混合在一起，並攪拌成膏狀。最後將其攪拌好的麵粉敷在臉部15~20分鍾後取下，最後用溫水進行清洗。這個方法長期堅持是可以祛斑的哦，而且還可以起到延緩衰老以及美白的作用。

白茯苓面膜

白茯苓研末,加白蜜調和,每夜外敷面部。有一定的營養肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑

⑹ 九歲女孩臉上雀斑越來越多,怎麼辦

在兒童雀斑的治療上，目前多選用510nm波長的脈沖染料激光(能量密度2—4J/cm2，脈寬400ns，光斑3mm)、調Q開關的翠綠寶石激光(波長755nm，能量密度4—8 J/cm2，)、紅寶石激光(波長694nm，能量密度4—6J/cm2)、倍頻Nd：YAG激光(波長532nm)以及波長為532nm的半導體激光治療，這些波長的激光結合調Q技術可選擇性破壞兒童雀斑異常的色素細胞，而不傷及周圍正常組織。因此療效卓越，痛苦小，恢復快。常經1、2次治療即可獲痊癒。

兒童雀斑採用強脈沖光治療雀斑的話，也會獲得較好療效。強脈沖光光斑大，效率高，痛苦小，但常須數次治療。氬激光(波長514nm)也可用於兒童雀斑治療。治療功率1.5W，光斑0.5mm，脈寬200-300ms。至於餌激光(Er：YAG，波長2940nm)磨削，因為對組織的熱損傷很小，因此也不錯。

3預防雀斑的食物注意事項

1、富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，捲心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。

2、食物注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。

3、生活中盡量「隔熱」， 夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯後清洗面部和手臂，尤其食物注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對中老年人尤為重要，所以應立即用涼水沖洗干凈；當你去美容院蒸熏面部時，要注意時間不宜過長，應適時而足，因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。

4、面部斑點多的女性疼痛，特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。

5、選擇適當的護膚品，不使用劣質化妝品，古顏祛斑專家稱因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速面部斑點的產生。

6、每天要保證充足的睡眠，勞累會導致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養分；角質層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。

4四種食療方法

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素黑木耳紅棗湯C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑