天麻和三七哪個祛斑好

1. 常吃天麻粉和三七粉對身體有哪些好處

天麻不清楚，不過三七是去淤血的，如果女性月經疼的話，經常喝三七效果很好

2. 三七粉,天麻粉,丹參粉,石斛,西洋參,打在一起吃了有什麼用處，可以去斑和延緩衰老嗎

有幫助吧，不過這種還是別亂吃了，，因為我吃過，，唉，凈是耽誤工夫
為了去了這些煩人的班也是沒少折騰，後來還是吃了渼冭櫻 子之後才慢點去了的
你要是跟我一樣，還是別瞎折騰了

3. 家裡有天麻和三七粉，怎麼吃

天麻的吃法有很多，在治療不同疾病的時候，需要不同的食用方法。在醫葯上面，天麻有治療眩暈症的功效，一般患有眩暈症的人群在食用天麻以後會有很好的效果。

（1）天麻竹瀝粥

材料：天麻10克，粳米100克，竹瀝30克，白糖適量。

烹制方法：將天麻浸軟，切成薄片，與粳米加水煮粥，調入竹瀝、白糖即成。粥及天麻片在1天內分2次服用。

（2）天麻燉雞

材料：母雞1隻（重約1500g），天麻15g，水發凍菇50g，雞湯500g，調料適量。

烹制方法：將天麻洗凈切片，放入碗中，上籠蒸10min取出。雞去骨切成小塊，用油氽一下，撈出。蔥、姜用油煸出味，加入雞湯和調料，倒入雞塊，用文火燜40min，加入天麻片，再燜5min，勾芡，淋上雞油。

（3）天麻豬腦粥

材料：天麻10g，豬腦1個，粳米250g。

烹制方法：將豬腦洗凈，與天麻共同置入沙鍋內，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、腦熟為度。

食法、食量：每日晨起，服用溫熱粥1次。

（4）天麻燒牛尾

材料：天麻10g，牛尾2條，母雞肉、肘子、干貝母、調料知適量。

烹制方法：將天麻洗凈放入罐內，加清水上籠蒸透切片。用母雞、肘子肉同煮湯。將牛尾按骨節縫剁開放入鍋內，加水、蔥、姜、白酒煮開以去異味，再將已去掉異味的牛尾挑入煮好的母雞、肘子湯鍋內，同時也將火腿、干貝、調味品放入湯內，用文火煨2h。熟後將牛尾、母雞、肘子挑起，整齊地碼入盤中，然後再將天麻片鑲於盤周圍，淋上熟澱粉，澆上香油即成。

（5）天麻燉甲魚

材料：甲魚1隻（約450g），天麻片15g，調料適量。

烹制方法：用沸水將甲魚稍燙一下後，颳去表面泥膜，挖凈體內黃油。用甲魚膽在甲魚殼背上塗1周，腹蓋向上置於容器中，再將天麻片、蔥、姜覆蓋其上，加黃酒適量後，容器加蓋，隔水燉1.5~2h。

（6）天麻肉片湯

材料：天麻、豬肉各適量。

烹制方法：天麻浸軟切片待用。肉片做湯，加入天麻片3～6g共煮。

三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是「生打熟補」的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重於哪些方面了。

說三七粉的吃法前，先說說什麼是「生三七粉」和「熟三七粉」，「生」「熟」顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什麼地方購買到的三七粉，一般都是生的；所謂「熟三七粉」就是經過加熱的三七粉，沒加熱前事生的，加熱後就是熟的了。簡單點說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那麼吃是生的，把它加熱後服用就是熟的了。

1、生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用於治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鍾左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

2、熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:「人參補氣第一，三七（田七）補血第一」。熟三七粉的吃法主要以做成葯膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：

（1）將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄乾後打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。

（2）切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟（10-15分鍾），用刀切片後晾乾就好了。

以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用於治療各種病症，還是咨詢醫生服用。

3、治療心絞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原來長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉後即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用後血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。

4. 天麻和三七一起吃起到什麼作用

病情分析：天麻和三七兩者可以一起用的。平肝熄風，活血化瘀，通絡
意見建議：對於一些血瘀、血虛肝風內動的情況下有效的。需要中醫的具體的辯證來用的

5. 女人是吃天麻好還是三七好

你好，女人每天喝三七粉的好處對黑眼圈、面色晦暗、牙齦出血、皮膚紫瘀斑、月經色暗並有血塊等症狀有很好的效果，同時有美容、養顏、抗衰老作用，經常喝的話你降血壓、降血脂、解酒護肝的作用。
天麻粉具有止痛、祛風濕，行氣活血之功效。有鎮痛、鎮靜、抗驚厥的作用。但是禁忌是：低血壓不可以吃、因為上火而頭痛的人、口乾、大便不通的人不可以吃

希望對你能幫到你！

6. 服用「天麻」和「三七」對人的身體有哪些好處可以長期服用嗎

止痛、提高記憶力、活血化瘀、滋陰養血、保護心血管是人們服用天麻和三七的好處，但它們不能長期服用。

一、止痛

天麻和三七都是具有止痛功效的中葯材，人們服用它們以後會吸收一些葯用成分，對人類的關節疼痛和神經性疼痛以及頭痛等症都有一定的緩解作用。但天麻和三七都是中葯材，想用它治療疾病要請中醫開具葯方，不能自己盲目服用。

四、保護心血管

三七和天麻還能保護人類心血管，它們不單能提高血管的血容量，還能減少血管摩擦阻力更能提高血管韌性與彈性，可防止人類心腦組織缺血性和缺氧性症狀出現，對維持人類心腦血管健康有很積極的作用。

人們適量服用三七和天麻對身體有諸多好處，有很出色的保健功效，但三七和天麻都是中葯材，還有多種葯用成分，他們不能長期服用，不然會加重人體負擔，影響人類肝臟功能，而且會讓人體出現一些不適症狀，對人體健康不利。

7. 三七,天麻,西洋參可以一起打粉吃嗎

三七,天麻,西洋參可以一起打粉吃嗎？

可以同時服用。

功效：補氣血、活血化瘀、平肝潛陽、祛風通絡、增強體質、

據說還可以再搭配丹參或石斛

拓展資料：

三七的功效

1、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促進血栓溶解，預防和治療冠心病、心絞痛、心機梗、高血壓、高血脂等與血液及心腦血管相關的疾病。

2、促進我們的血液細胞新陳代謝，達到促進造血的功能，還有幫助我們達到美容祛斑的功效。

3、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

4、止血和活血的雙向調節：止血不留瘀，活血不出血。對吐血、嘔血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明顯效果，對於婦女不正常的子宮出血，經血暴下不止或淋漓不斷的崩漏，產後血暈效果也十分明顯。

5、三七花，葉子對我們的中樞神經有抑製作用，就相當於幫助我們改善睡眠。

6、抗衰老：三七粉用蒸餾水調成糊漿，可使大鼠血液中脂質過氧化物(LPO)的含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，具有抗衰老作用。

7、三七多糖增強機體免疫功能，對治療腫瘤有一定的輔助作用;此外，三七中尚含有硒，β-欖香烯等具有抗癌活性的物質。

8、抗炎症：三七對急性炎症引起的毛細血管通透性增加、炎性滲出、組織水腫、白細胞遊走以及後期肉芽組織增生均有明顯的抑製作用。雲南白葯的主要成分是三七，其對外傷的良好效果與三七的抗炎有關。

9、保護肝臟：三七的一些物質對我們身體的糖代謝有促進作用，有利於肝損傷的恢復。

三七的作用

三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。《本草綱目》雲：「三七止血，散血，定痛。」《玉揪葯解》雲：「三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。」

(1)止血。

(2)抗血栓。

(3)促進造血。

(4)對心血管系統的作用。

(5)抗炎。

(6)保肝。

(7)抗腫瘤。

(8)鎮痛。

保健功能

1.擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧症。

2.促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強身健體。

3.促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。

4.雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。

5.增強機體免疫功能，抗腫瘤。

6.止血、活血化瘀。

7.保肝、抗炎。

8.延緩衰老。

9.雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

三七粉適用人群

1、辦公室白領，工作壓力大，使用之後減輕壓力。預防心血管病的發生。

2、在校學生，很多學生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠葯是不可取的。

3、經常坐著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。

用葯禁忌

三七粉的副作用在於三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃。

1、月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖葯，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用葯是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產後用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血 具有極好的效果;這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什麼葯都別服用。以免有副作用。

3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是不一樣的。

4、根據病情和用葯控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。

5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。

8. 三七和天麻哪個活血化淤的功效好

三七是專門的活血化瘀，天麻是主要用來息風止痙，平抑肝陽

9. 三七粉和天麻粉的功效

三七粉主要是活血化瘀，天麻平肝息風，凡肝風內動、頭目眩暈之症，不論虛實，均為要葯。我都吃昌弘的三七粉，每天早晚用3克來泡水喝，常喝對身體確實不錯，氣色還好。

10. 天麻和三七有哪些作用

天麻，三七有活血通絡，化痰的效果，可以治療眩暈，淤血，腦血管供血不足等症狀