什麼美白祛斑效果好

❶ 什麼樣的美白祛斑方法效果好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

祛斑美白有效的方法建議試試以下這種：

一、檸檬

被譽為「維生素C的倉庫」的檸檬，是美白祛斑的佳品，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克，此外還含有多種維生素、鐵、鈣、磷等對肌膚有益的成分，每天一杯檸檬汁，可快速消除臉部的斑點，使皮膚非常白凈。

二、柿子餅

《普濟方》中曾說道：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。干柿子餅在各大超市都是有的賣的，既美味又能去除色斑，何樂而不為呢！

三、牛奶核桃糊

准備核桃仁300g，豆漿200g，牛奶200g，黑芝麻200g。先將核桃仁和黑芝麻倒入攪拌機攪碎。然後再將牛奶豆漿倒入攪拌機，慢慢的邊倒邊磨，然後一同倒進鍋里煮沸，以個人口味加入白糖，即可飲用。每天一碗，能淡化斑點，美白肌膚。

四、胡蘿卜

胡蘿卜中含豐富的各種維生素，能美白肌膚。特備豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A對肌膚有再生功效，能防止皮膚粗糙，去除臉部斑點。洗完臉後，可將新鮮的胡蘿卜汁塗抹在臉上，10分鍾後洗凈。也可每天喝一杯新鮮的胡蘿卜汁，祛斑效果特別好。

五、黑木耳紅棗湯

《本草綱目》中記載：黑木耳可去面上黃褐斑，潤膚，抗衰老；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。准備黑木耳30克，紅棗20枚。將兩者加水放入鍋中熬煮一個小時，再加入冰糖即可出鍋食用。不僅能祛斑，還可使臉色紅潤有光澤。

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❷ 什麼牌子的化妝品美白淡斑的效果好

1、蘋果面膜： 蘋果不僅是一種很 好的水果，它也是祛斑的良葯。蘋果洗凈後搗碎成泥狀，然後塗抹在洗凈 的臉上，敷15分鍾，然後用 溫水洗凈，兩天敷一次，堅持一個月你就可以看到自己的皮膚變得細膩，斑點也變少了。

2、茶湯洗臉： 晚上洗臉後， 泡一杯茶 ，把茶湯塗 到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

3、胡蘿卜汁： 將新鮮胡蘿卜研碎擠汁 ，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物 油的手輕拍面部。此 外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防 皮膚粗糙及去雀斑。

茶水敷面祛斑法： 在這個果蔬美膚的時代里 ，美眉們總是 能夠開辟出新的美容護膚的好方法，沒錯，茶水護 膚也是相當不錯的，想要趕走臉上的斑斑點點，讓肌膚白起來嗎？茶水敷面能夠 幫你做到。美眉們可 以選擇一杯玫 瑰花茶，再用面膜紙浸泡在玫瑰花茶中，大約五分鍾之後，將 其取出，敷在臉上 ，十五分鍾之後，將面部肌膚清洗干凈，長期堅持，就會有明顯的祛斑美白肌膚的效果。

黃瓜維生素C面膜： 功效： 可以長久的美 白皮膚。使用方法：黃瓜半根榨汁後與5片磨成粉的維生素C混合調勻，用面膜紙浸 泡後敷臉。

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❸ 美白祛斑產品到底哪種好啊

首先你要明白自己屬於什麼斑，就想談戀愛，你要先明白對方是誰吧，然後有針對性的對付他，哈哈。祛斑也一樣，我用過一款純中葯配方的產品，艾碧勵詩去斑產品，內調外養的，用了以後感覺是從皮膚深層調理改善膚質的祛斑，吸收很快，用完皮膚很有光澤。我介紹給我的姐妹們他們也都很信賴，說很好呢，最主要的是要注意飲食哈休息啊等等，日常生活中不要用化妝品！可以試試的。

❹ 什麼產品美白淡斑效果最好，最自然

1.白茯苓粉： 白茯苓祛斑是外 用的，用白茯苓研 成細末，取適量用牛奶調成糊塗在斑的地方，半小時洗去。可以有效的抑 制黃褐斑的形成和改善的呢。

2.桃花瓜子蜜： 用桃花陰干研末，冬瓜子 研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。功效潔面祛斑。 適用於黑痣、黑斑、雀斑。

6.三豆消斑飲： 材料：黃豆，綠豆，赤小豆各10 0g。適量的白糖。做法：將黃豆，綠豆，赤小豆入水裡浸泡至漲後，倒進鍋里，加適量的水煮熟，加白糖調味。功效：黃豆有養血益氣，健脾寬中，下氣利大腸，潤燥 消水的作 用；綠豆 包含蛋白質，脂肪，糖類，磷脂，胡蘿卜素和維生素B，，維生素島等，有清熱解毒，解暑生津的作用；赤小豆有利水除濕，解毒排膿之作用 。本品比較適用於防治雀斑，黃褐斑等，對水腫，癰腫，腮腺炎等症同樣有治療效果。

檸檬蜂蜜面膜： 將一整隻青檸檬擠汁，混和兩湯匙純蜂蜜做成補水面膜敷面。敷面三十分鍾後清理整潔。用柑桔和嬰兒 奶粉混合 塗臉。將一茶匙水，一茶匙嬰兒奶粉和一茶匙你鍾意的柑桔汁混合，結為乳膏後塗臉，應用後還記得洗臉。

生薑法： 生薑是我們日常生活 中常見的佐料，含有多種活性成分，並且其中的姜辣素對抗脂褐素有很強的作用。生薑對 付斑點有兩種做 法，既可以食用也可以直接用來塗抹。食用的方 法：把姜洗凈後切成片，然後加入 沸水沖泡10分鍾，再加一湯匙蜂蜜攪勻即可。每天喝一杯可明顯 減輕斑點， 長期食用效果顯著。然 後 就是塗抹的方法：先將新鮮的生薑斜刀切成片 ，然後直接在斑點處反 復擦拭，當感到皮膚有點微微發熱的時候就可以停止，每天晚上睡前塗抹一 次即可輕松淡化斑點，還你 一個白皙嫩滑的肌膚。

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❺ 美白祛斑產品哪個效果好

美來國際憶齡美的白瓶套盒，有強效美白，防斑、抗斑、防藍光、緊致修復的作用

❻ 什麼護膚美白淡斑效果好

1、黑白消斑散： 黑木耳10克，白木 耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

2、西瓜牛奶： 用料：西瓜、牛奶、麵粉，做法：將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉 用法塗勻整個面部，20分鍾後洗凈，每周1～2 次。

5、八寶甜蜜粥 ：食材：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山葯30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實 10g 做法：1、粳米淘洗干 凈， 備用；紅棗去核，清洗干凈後備用；蓮子去心，清洗干凈後備用；扁豆 、山葯清洗干凈，備用；2、在砂鍋中放入除粳米之外的所有食材，同時放入適量 的清水，煮沸後再用小火煎煮45分鍾。接著放入粳米一塊煮粥，等粥熟後再放入適量的冰糖調味後 即可食用。

一、枸杞生地散： 枸杞子 100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用 白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

二、香菜湯： 用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效祛斑。

三、銀耳茯苓： 材料：茯苓粉 20G、銀耳適量，做法：先將銀耳泡在清水中，等到它完全舒展開後再清洗干凈，撕成片 ；往鍋里注入 清水和銀耳，調文火煮15分鍾，等到水涼後，再加入茯苓粉，用勺 子攪拌均勻。等到清潔 面部後，直接敷於臉上即可，要避免接觸眼睛和嘴角，約15分 鍾可洗凈。

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❼ 什麼牌子的護膚品美白，淡斑效果好一點

1、百合蜂蜜湯： 配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。製法：百合、白芷、香 附、白芍、 糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。 2次汁混合攪 拌後 ，和入蜂蜜，調勻食用。功能：養顏消斑，祛風除濕。本膳 用白芍，柔肝斂肝; 香附，疏肝理 氣;白芷，祛風養顏;百合，養肺滋陰;糯米，和中養顏; 加 上蜂蜜，可潤腸澤膚、防治黃褐斑。

2、蘋果醋： 蘋果醋中的醋酸使其成 為強力的漂白劑,這有助於治療黃褐斑,因為它可以幫助皮膚更光滑、更有光澤。把一份蘋 果醋和一 份水等量混合 ,將此溶 液塗在斑點上,並待其自然風 干,用溫水沖 洗干凈,輕輕拍干皮膚,每天使用一次。

3、絲瓜蜂蜜祛斑法： 絲瓜具有 非常強 的美膚功效，而蜂蜜也同樣有著神奇的美膚功效，絲瓜與 蜂蜜的結合，便是非常好的祛斑 美膚偏方。其製作方法也是非常簡單的，美眉們可以將絲瓜切成小塊，然後曬干，再將 曬干 後的絲 瓜 塊研磨至粉末狀， 用清水混合攪拌，再加入蜂蜜進行 混合，攪拌成泥狀，再清洗干凈面部肌膚，將混合好的絲瓜與蜂蜜敷在臉上，二十分鍾之後，再 用清水清洗干凈即可。美眉們 可以堅持每個星期都用這樣的方式來護理肌膚，堅持一段時間，你便會發現臉上的斑點 有明顯的減少。

三、健脾消斑粥：

生山葯30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁 、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸葯加水煎沸40 分鍾後，納入大米 煮粥，分作2 份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

四、乾果祛斑湯： 1. 粉葛削皮洗凈，切 塊；山楂干、圓肉、柿餅和蜜棗沖凈；2. 肉洗凈，切大塊，氽水 撈起；3. 煮沸清水，放入 所有材料，大火煮20分鍾，轉小火煲一個半小時，下少許鹽調味即可。

五、冬桑葉： 冬 桑葉煎濃汁裝瓶 收貯備用，每天早晨用一 酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使 面部光潔柔軟。

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❽ 哪種美白祛斑的產品效果比較好

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 一、調節作息規律
   
   一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。
2. 二、冰糖檸檬汁
   
   檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。
3. 三、使用白醋面膜
   
   在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。

❾ 吃什麼祛斑美白最有效

年年祛斑，年年長斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經常都受到色斑、黃褐斑等問題的困擾。首先我們必須了解斑的形成因素：斑的五大成因

遺傳因素

由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。

皮膚色素

體內黑色素逐漸增多，就會堆積在皮膚的基底細胞里。這種黑色素來源於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數量、密度和分布，不同種族、個體和部位，有著很大的差異。人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說明這些部位的黑色素比較多。酸鹼失衡：當人體內血液酸度偏高時，血液循環會減弱，細胞代謝及生活功能的進程受阻，黑色素無法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在皮膚表面形成黑色斑。

身體內分泌

色素代謝與身體內分泌有很大關系，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況時，皮膚就會比較黑；有的女性由於卵巢功能失調生理周期紊亂，會出現面部色素沉著；在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。

精神壓力

部分女性一旦背負沉重的精神壓力，自主神經功能就會失調，血液循環減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時，臉上特別容易出現粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在皮膚下面堆積沉澱，就會轉變成色斑。

病理因素

內臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結核，臉上會出現黃褐斑；肝功能不全者，營養分解不完全，皮膚無法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進而刺激黑色素細胞形成增多。

三大誤區

誤區1、頻繁去角質促進皮膚呼吸

聽說有時臉上的色斑是因為面部皮膚的角質層過厚，才引起的，所以不少人選擇經常去角質，覺得這樣會讓皮膚呼吸更加暢快。

肌膚的角質有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織，防止外來有毒物質對體內的侵害，有效防止一些微生物、細菌的入侵，抵抗風吹、日曬、雨淋等外來刺激。而如果頻繁去角質，會違背皮膚的自然代謝規律，肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。

誤區2、自製面膜有益皮膚

不少人認為用蔬菜或水果自製面膜祛斑，認為這樣既經濟又天然，不會對皮膚造成什麼副作用。

自製面膜的現象在大學校園里較為多見，很多人在認識上有誤區，以為純天然的果蔬不會對皮膚有害。 專家認為，某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部皮膚對外界環境的抵禦能力會有所不同。特別是在換季時，皮膚屏障功能會大大降低，這時較易出現皮膚過敏反應。

誤區3、所有蔬菜來者不拒

多吃蔬菜確實對我們的身體有幫助，但有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬於「感光」蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。應該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜、花菜等。

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