孕期怎麼祛斑保護皮膚

Ⅰ 為什麼懷孕期間會長斑，該怎麼消除啊

每個女人在懷孕期間臉上都會長斑。妊娠斑的出現是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強。

懷孕以後很多女性都不再用護膚品，這樣也可能會加重長斑的症狀，在正常的情況下，妊娠斑應該在生產後3-6個月消失。

黃瓜粥

推薦理由：黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數量胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

減少陽光照射:日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，塗防曬霜(比通常厚一點)，避免陽光直射皮膚表層。 控制體重:懷孕期間，避免體重增加太快，整個妊娠期一般不要超過10-12千克。

Ⅱ 孕婦容易長斑，皮膚容易變差，懷孕期間怎麼護膚

肚子里孕育了一個新生命，對於多數的孕媽媽來講都是一件非常幸福的事情。但是隨之而來的也有很多情況，比如說會導致孕期便秘或者是孕期長斑。那這樣的情況也是非常讓人頭疼，今天我們就來說一說，怎樣護膚才能使皮膚不長斑。

最後呢，就是適當的給自己的臉部做一個按摩。雖然說有很多化妝品不能用，但是你可以選擇孕婦專門使用的化妝品，每天洗過臉之後，塗上護膚品，然後給自己的臉做一個按摩，這樣的話可以增強面部血液流通，並且防止色斑的沉積。但是也不要用力過猛，以免造成對皮膚的傷害。

Ⅲ 孕期皮膚乾燥和長色斑怎麼辦能用護膚品嗎

有些孕婦，由於孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很乾燥，有些區域會出現脫皮現象，臉部的色素沉澱也增加。 專家建議： 1、乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂鹼會將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。 2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止皮膚乾燥，並能保持酸鹼度平衡，更適合此時使用。 3、沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。 4、沐浴後，應在全身塗抹潤膚油。 5、要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。 由於孕婦的黑色素代謝緩慢，面部大多會長黑斑，且孕後不易恢復。妊娠中後期，孕婦皮膚變得敏感，對紫外線抵抗力減弱，皮膚容易被曬黑，面孔出現黃褐斑，額頭和雙頰出現蜘蛛斑。 專家建議： 雖然這些症狀在產後會不同程度地減輕，但在孕期，還是要不間斷採取一些必要的保護措施，畢竟女人都不願看到自己的容顏失彩，即便是孕婦。 1、處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠紋霜加以掩飾，切勿試著去漂白，那會破壞皮膚的分子結構，形成永久性傷害。 2、大多數孕婦的瘢痕會在產後三個月內自然減淡或消失，如果褪不掉，要請教醫學專家，慢慢調理。 3、由於妊娠是一個較易發生皮膚炎症的時期，所以，即使是以前靠得住的產品，此時也要慎重使用。 4、孕婦夏季祛斑，應以防曬為主，因為紫外線會加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。盡量避免刺激，不要化太濃的妝。出門應打防紫外線的傘，或塗防曬霜。准媽媽們應選spf值低一些的防曬霜，避免刺激皮膚。另外，多攝取維生素c也有助於淡化斑點。

Ⅳ 孕期臉上長了很多斑怎麼辦有什麼方法可以預防和淡化！

產後色斑的產生主要是因生產前後新媽媽體內女性荷爾蒙的改變，雌孕激素會使黑色素沉澱。而且產後新陳代謝較慢，新媽媽體內的毒素無法順利排除，會加速色素的沉著。色斑的產生還和情緒以及日曬也有一定的關系。
食療祛斑方法
1、胡蘿卜汁。 將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，干後用塗有植物油的手輕拍面部。每日喝1杯胡蘿卜汁有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用。

2、檸檬冰糖汁。 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑的作用。
3、西紅柿汁。 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，防治雀斑有作用。因西紅柿中含豐富的維生素C，可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
4、蘋果泥。將蘋果去皮切塊搗泥，塗於臉部，乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。
此外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，使皮膚滋潤;將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚;蒲公英花水能除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後，以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎;木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉，堅持一個星期會有不錯的效果。

Ⅳ 孕期怎麼祛斑保護皮膚

孕期不著急，生完孩子之後內分泌不好也容易引起的

Ⅵ 孕期七個多月臉上長斑；怎麼去斑

一般孕期的時候還是自然點好的，等生了孩子之後再來去的，嗯，先平時 少吃 點 醬油黑醋之類帶 有 色素的 食 物，多注意休息以及 注意著 防曬的呢，等生了孩紙後，堅 持段時 間的 黛夫薇爾,就 能 幫你去 了班的呢，加油啦

Ⅶ 懷孕後，臉上不斷長斑，怎樣調理才有好皮膚

有一部分母親明明是在懷孕期間，但皮膚就非常好，根本看不出來她是個孕婦，顏值顯著地提高了很多很多，而且渾身還散發著母性獨特的光彩。但是，大多數母親在懷孕的時候都會長斑，脫發，鼻子腫大等現象，而且她們跟懷孕前比感覺像是換了一個人。那麼懷孕的時候長斑，要如何調理才能有一個好皮膚呢？

長斑點的母親也不必緊張，在正常情況下，妊娠斑會在生產後三到六個月內減少甚至消失。只有一些特殊的體質，以及內臟中有特殊疾病的女性斑點不會消失。從中醫的角度來看，面部是內臟內臟集中的地方，如果有很長一段時間沒有消失的面部斑點症狀（遺傳性除外），這時理應內外調理才能達到更好的祛斑效果。

Ⅷ 懷孕臉上長斑的原因是什麼可以塗抹什麼來祛斑

懷孕時，孕婦的臉上通常都會長斑點，使她顯得憔悴且蒼老，也影響了孕婦的美麗。懷孕時孕婦都是很脆弱的，臉上長斑更容易孕婦影響心情。而斑點的形成主要與體內激素水平的變化、紫外線輻射和化妝品的使用有關。

懷孕期間面部產生斑點，這屬於妊娠期正常的生理性變化，沒有必要過多的擔心。一般情況下會在生產之後，會逐漸減輕和改善。想要為了美，也可以在出門的時候盡量用薄紗盡量遮擋一下，避免陽光直接照射，也可以口服一定量的維生素E和塗抹富含維生素E的妊娠斑霜。但若是懷孕期間斑塊過多的話，或者產後一段時間並沒有任何改善的話，這時就需要去正規的醫院，找專業的醫生進行科學檢查和治療。

懷孕期間也要以清淡飲食為原則，盡量少吃辛辣、油膩、刺激、不易消化的食物，否則容易引起痘痘、面部斑點加深等皮膚問題。同時，盡量減少對光線敏感的蔬菜的攝入，如芹菜、香菜等蔬菜。孕期多吃水果蔬菜，尤其是維生素C含量高的水果蔬菜，因為維生素C會削弱黑色素，從而削弱臉上的斑點，也會使皮膚更加嫩滑有光澤度。

Ⅸ 孕期臉上長斑怎麼去除

1、選擇合適的防曬霜
想擁有白凈肌膚，要時刻注意防護，選擇合適的防曬品，如同為肌膚構築第一道防線，有效抑制色素的沉澱及色斑的形成。當色斑已經出現時，也不要驚慌，選擇適合自己肌膚的強效美白精華集中塗抹在色斑處，一段時間後，色斑就會漸漸變淺，最後慢慢散去。
2、加強保濕
美白本身是個凈化的過程,是加速黑色素隨著新陳代謝剝落的過程,保證表層肌膚的角質變的干凈。但是美白後的肌膚是需要得到水分和營養的呵護的,充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水平,加速去斑的過程。
3、蔬果汁去斑法
每天喝一杯番茄汁或胡蘿卜汁,可有效抑制黑色素,改善色素沉著,胡蘿卜與番茄都是天然的抗氧化劑,可有效防止肌膚老化,消除臉上各種斑點。
4、檸檬片泡水
最直接的功效就是美容，MM們可以每天早晨喝一杯熱檸水的，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，防治動脈硬化。
5、西紅柿
它有抗機體氧化和淡斑作用。常用食西紅柿，對防止祛斑有較好的作用，平時飲食中多補充維生素A、E等營養素。

Ⅹ 懷孕後長斑該如何做

自從懷孕之後，原本白皙粉嫩的肌膚，卻慘遭斑點「玷污「，令無數准媽咪煩惱不已。不少准媽咪發現，孕期不但臉上會長斑，而且連脖子、腋下、腹部等部位都長斑了。孕期長斑怎麼辦？今天來分享一些小妙招。

一、懷孕長斑，都是激素惹的禍！

孕期皮膚變黑，主要是受體內激素變化所影響。孕期體內激素的變化，促使黑色素細胞的活動力增強，因此容易出現黑色素沉澱的現象。

懷孕長斑，都是激素惹的禍

懷孕期間，常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由於它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。

其實，很多女性在懷孕之後都會出現長斑的現象，所以准媽咪不必為此過於焦慮。一般來說，妊娠斑會在生產後3-6個月消失。如果沒有消失的話，那麼大多都是和內分泌有關，或者是過多地接受陽光的照射所導致的。

在幸福的懷孕生活中，孕媽只要注意自己的飲食和作息的規律，注意防曬，保持心情的愉悅，就是最美的。不過要注意的是，要是在這時被強烈的陽光照曬，那些雀斑便會固著下來，成為真正的雀斑了。

二、那些言之鑿鑿的祛斑偏方，你信嗎？

原本光潔的皮膚，因為懷孕長斑了，於是很多愛美的孕媽咪尋求各種偏方。可是偏方的靠譜程度如何呢？

那些言之鑿鑿的祛斑偏方，你信嗎

1、童子尿，哪裡有斑就擦哪裡？

古人有雲：童子尿主治寒熱頭痛，溫氣，童男者尤良。今有人曰：寶寶出生後第一次的小便用衛生紙或者是尿布接住，哪裡有斑就擦哪裡，媽咪再也不用為妊娠斑操心了。

靠譜程度：低。從科學角度來說，尿液是人體代謝產物的排泄，95%是水，另外5%是尿素、尿酸和無機鹽等的組合，其中尿素是蛋白質代謝的終產物，有一定毒性。

2、白醋+淡鹽水，孕期洗洗沒色斑？

有些准媽咪認為，白醋能夠軟化皮膚角質層，對色素的沉積有一定的抑製作用，白醋酸性較強，因此用溫熱的淡鹽水稀釋，日常洗臉，可以抑制色斑沉積。

靠譜程度：中。從成分上來看，白醋和淡鹽水對孕媽和胎兒五明顯副作用。白醋夠酸，能軟化角質層，可是皮膚也需要一定的角質層來保護，否則便是「皮太薄更易傷」，且白醋祛斑短期內效果不明顯，建議孕期的准媽咪們慎用這個偏方。

祛斑的偏方無數多，各種祛斑食物、祛斑自製面膜等見諸網路。不能一竿子打翻，鑒定這些偏方的靠譜程度。雖然一直不乏有勇敢的愛美媽咪拿自己當小白鼠，但是大部分孕婦對此都還是較為慎重：為了寶寶，那就素麵朝天吧。但也不能任「色斑」妄為，就讓科學來消滅它吧！

三、孕期色素沉積，讓科學來消滅它

1、防曬

乳頭，乳暈和腋下所出現的色素沉著是很難預防的。但是，因為紫外線的影響而產生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。

孕期色素沉積，讓科學來消滅它

外出時，應該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射，塗防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。防曬化妝品阻擋紫外線的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。所以還是建議准媽媽選擇SPF值低一點，刺激性小一些的防曬產品，只要反復塗抹也會有很好的防曬效果。

2、注意日常飲食

多吃富含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，各類新鮮蔬菜中含有豐富的維生素C，具有消褪色素的作用，代表的蔬菜有西紅柿、甘藍、馬鈴薯、花菜等。

獼猴桃中的維生素C能幹擾黑色素的形成，預防黑色素，保持皮膚白皙。但是並不是所有孕媽都適合，對於脾胃虛寒的孕婦來說，獼猴桃則不可多吃，否則容易腹瀉。

少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

孕期色素沉積，讓科學來消滅它

3、冷熱水沖洗

堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，不僅能清除皮膚表面的老化角質，促進皮膚新陳代謝，還能調節皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，有效地防止黑色素沉積在毛孔內。同時也能更好地保持皮膚的彈性，良好的皮膚彈性基礎將有利於承受孕期的變化。

4、穩定的心態

情緒的波動會對寶寶的發育造成一定的影響，而且還會影響准媽咪的肌膚，讓妊娠斑加深，所以准媽咪一定要保持穩定的心態，盡量保持平緩的心態，讓自己做一個快樂的孕媽咪！

生產後，體內雄孕激素分泌恢復到懷孕的正常平衡狀態，大部分人臉上的斑會自然減輕或消失，但也有人依然如故，這些媽咪認為——這是媽媽特有的標志。