❶ 茯苓怎麼吃效果最好
1.茯苓栗子粥:茯苓15g,栗子25g,大棗10個,粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末,待米半熟時徐徐加入,攪勻,煮至栗子熟透。可加糖調味食。 本方用茯苓補脾利濕,栗子補脾止瀉,大棗益脾胃。用於脾胃虛弱,飲食減少,便溏腹瀉。 2、茯苓雞肉餛飩:茯苓50g,雞肉適量,麵粉200g。茯苓研為細末,與麵粉加水揉成面團,雞肉剁細,加生薑、胡椒、鹽做餡,包成餛飩。煮食。 源於《奉親養老書》。本方以茯苓補脾利濕,雞肉補脾益氣,姜、椒開胃下氣。用於脾胃虛弱,嘔逆少食,消化不良。
❷ 茯苓有談化色斑的作用嗎
白茯苓介紹:
◆◆白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、潤澤皮膚,還可以增強免疫功能,擴張血管。《本草品匯精要》曰:「白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。」白茯苓既能去黑白面,又牢牙烏發,延年益壽。
◆◆茯苓又稱"茯靈",擔子菌亞門多孔菌科。
茯苓是山區原始森林中的特殊資源。醫葯用途極廣。茯苓性平、味甘淡、益脾、安神、利水滲濕,能治療脾虛泄瀉、心悸失眠、小便不暢、水腫等症,茯苓中的齒孔酸,為合成腦體葯物的重要原料。
茯苓為松科植 物根部寄生菌。野生,菌核呈球形。卵圓形,因生長的地理環境不同,其形狀極不規則;菌核直徑一般可達10-30公分,剛採收的鮮茯苓質軟,真乾燥後變硬,表面深褐色,被有多皺紋的皮殼,內部呈粉粒狀,白色或者淡紅色,有紅筋;子實體著生於核表面但不常見。
使用方法:
◆◆茯苓蜂蜜面膜
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法:將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去即可。
功效:本面膜有營養肌膚,消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑
◆◆三白面膜
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法:將以上三種粉混和,冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。
功效:此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
◆◆杏仁茯苓敷
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,蓮子10g,麵粉適量。
做法:將中葯材研為細末,再與麵粉混合均勻。加入溫水調至稀稠適度,均勻敷於面部。20~30分鍾後用清水將臉冼凈
說明:此面膜是清代太醫院的處方,具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。
◆◆綠豆三白面膜
材料:綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量
做法:綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。每周可做2—3次
美麗秘訣:這個可以去豆、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時,蜂蜜、牛奶的用法。
◆◆銀玉面膜
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克
用法:將白芷粉和白茯苓粉、銀耳粉調成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉,次日清晨洗去。連用1個月以上。
功效:本方有營養皮膚,淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分,有營養皮膚的作用。白芷活血祛風,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持用此面膜1個月,可消除皮膚色素斑。
◆◆三白湯
源於明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯,「白芍、白術、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,溫服」。適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。如果嫌麻煩,還可以自製袋泡茶,取白術粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均勻,裝入30個小包中,每天取1包用沸水沖泡,當茶喝,茶末可用於敷臉。內服外敷,其效更佳。
❸ 茯苓怎麼喝能祛斑
茯苓是一種中葯,有著消腫健脾的功效,另外還對斑點有一定的效果。斑點如果存在於臉上或者是其他衣服不能遮蓋的部位帶來的困擾是很大的,所以愛美人士一致也在致力尋找祛斑的各種方法,那麼茯苓怎麼喝能祛斑呢?下面來為大家詳細介紹,希望可以對想要祛斑的愛美人帶去幫助。
白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黃褐斑,以及婦女產後那種產生的黑斑,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚,又能淡化斑點。此外,茯苓祛斑的食療方還有以下幾種:
1、茯苓杏仁奶茶,添加了杏仁,可以健脾寧心,面色紅潤,對付春季出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果,常喝茯苓杏仁奶茶還有一定的助睡眠作用,能緩解春季出現的煩躁情緒。
2、栗子茯苓粥:加入栗子肉、糯米,再煮成粥食用。功效:健脾益腎,利濕止瀉,適宜於小便不利、慢性腎炎者。
3、當歸茯苓燉雞湯:具有益氣健脾,寧心安神的作用。
4、蓮子茯苓糕:功效:寧心健脾,適宜於因心陰不足,脾氣虛弱而引起的乾渴、心悸、少食、神疲者。
不同的斑點需要使用的葯物是不一樣的,只有到醫院經過醫生檢查以後確診了斑點的產生原因和種類才可以更好的使用葯物達到祛斑的目的。
❹ 茯苓能去斑嗎
有美白淡斑的作用,但效果單一
外敷中葯淡斑不如內服中葯調理去斑
使用白茯苓研末,加白蜜調和,每夜外敷面部
有一定的營養肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效
拓展資料:
1.用白茯苓和蜂蜜做成面膜後,可以在晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去
這樣對皮膚保養有一定的好處,可以起到美容祛斑的功效
很多方面的皮膚疾病都有一定的療效,可以適當的用一下
2.茯苓美容祛斑還有其他的方法,將白茯苓、白芷、薏米粉調配成粉末狀
再加上一些蜂蜜,可以用作面膜,一般像其他面膜的用法是一樣的
可以在臉上塗抹15分鍾左右,然後用清水清洗,有一定的美容作用
❺ 茯苓有何功效 茯苓怎麼吃能祛斑
農民街口那家葯店就有買.3塊錢一兩.
磨成粉末後.兌上蜂蜜就可直接敷臉了,
去祛斑很有效哦. 哈哈哈
❻ 茯苓怎麼吃最有效
在中醫的角度來講,茯苓具有健脾祛濕、升清降濁的功效,是益養身體的良葯。 一般可用山葯50克、薏米100克、茯苓15克熬粥,每日上午服用為最好,健脾祛濕的效果會更好,更能發揮茯苓的葯效。並且這么吃根本沒有什麼異味,還會為粥增添粘稠感,口感極佳。 以上便是我對您所提出的問題作出的回答,謝謝。
❼ 茯苓怎麼吃
你好,根據你說的情況,茯苓,味甘、淡,性平,具有利水滲濕,健脾,寧心的作用。 它歸於歸心、肺、脾、腎經,多用於上述的臟腑的陽虛,氣虛,而陰虛火旺者忌服。
❽ 茯苓怎麼喝能祛斑
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品,內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣,這樣科學的祛斑效果才是最好的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應該注意以下幾點:
保證良好的作息時間,不要熬夜;