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龍膽果祛斑效果怎麼樣

發布時間:2023-08-26 22:52:08

① 祛斑效果好的土方法

祛斑效果好的土方法

祛斑效果好的土方法,很多人卻要面對臉部長斑的困擾,臉上出現斑點不僅僅會影響美觀,還會影響自己的心情,你的美麗也會迅速減分,那麼,以下分享祛斑效果好的土方法

祛斑效果好的土方法1

一、桃花蜂蜜祛斑面膜

材料:干桃花20G、冬瓜仁15G、蜂蜜適量

製作方法:將干桃花與冬瓜仁放在一起研碎成極細的粉末,然後再加入適量的蜂蜜,放在容器里一起攪拌調稀狀,以可以敷於面上不掉為准。

使用方法:行將臉部清洗干凈,再用毛巾浸熱水敷於臉上,讓毛孔可能充分的張開,再將膏狀的面膜塗於面上,15-20分鍾用,再用清水沖洗干凈。堅持兩至三天做一次祛斑面膜。

療效:此類面膜能適用於各類膚質的肌膚,能美白肌膚,同時去斑的效果也是什麼的不錯。

二、玫瑰花桃仁祛斑面膜

材料:玫瑰花10、核桃仁10G、麵粉10G、純凈水適量

製作方法:將核桃仁打成粉末,加入麵粉及玫瑰花瓣,再加入純凈水一起調製成糊狀。用小火煮核桃至糊,直至散發出玫瑰的花的香麵糊成呈粉紅色即可。

使用方法:待面膜涼後,將面膜塗於面上,過30分鍾以後用清水清洗,一周一次。

療效:美白祛斑並有養顏的功效。

三、精麥粉祛斑面膜

材料:雙氧水、精麥粉高嶺土粉

製作方法:要先將雙氧水用清水稀釋,比例以清水是雙氧水的3-4倍的清水進行稀釋。將稀釋地雙氧水倒入精麥中攪攔成糊狀。

使用方法:將面膜有不刷子塗於長斑的部位,要避開眼周圍和唇部的肌膚,過20分鍾後待面膜干後再用清水清洗干凈。

療效:對肌膚有漂白功效,美白祛斑,尤其對黃褐斑、雀斑效果更為明顯。

去斑最有效的土方法:食療法

紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素,抗氧化和防紫外線損傷能力非常強,多食用這類水果可以有效防止曬傷。

含有花青素的水果首推藍莓,其次是葡萄。另外含多酚的蘋果以及含維生素的橘子、廣柑都有抗紫外線的效果,能起到抗曬作用,檸檬對抗紫外線也有一定效果。

南瓜當中含有豐富的維生素C,雖然很多食物中都含有維生素C,但是一經加熱就會破壞維生素的活性,而南瓜中的維生素C基本上不會因為加熱而損失,所以有很好的`美白功效。

另外,南瓜當中還含有豐富的維生素E,能夠抵禦肌膚的衰老,所以說南瓜是美容的聖品。

西紅柿當中含有豐富的番茄紅素,番茄紅素具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成,讓皮膚保持白皙。因為西紅柿是涼性食物在炎熱的季節還能趕走燥熱。

蕎麥中含有抗氧化作用的蘆丁和豐富的維生素E,能夠有效抑制黑色素的形成。需要注意的是進食蕎麥過量會對身體有害,所以建議用蕎麥泡茶喝,可以控制攝入量。

鮭魚當中含有豐富的蝦青素,具有很好的美白效果。蝦青素具有抗氧化和抵禦紫外線的雙重功效,所以建議多吃鮭魚。

玄米中含有一種叫做多酚的阿魏酸,多酚能夠抵禦黑色素的形成還能預防高血壓。此外,玄米中還含有豐富的各種維生素和礦物質,是美容養顏的佳品。

7蝦和螃蟹中含有的蝦青素抗氧化能力強,能有效防止和減少紫外線損傷,防曬傷可以多吃蝦和螃蟹。

祛斑效果好的土方法2

快速祛斑妙招一:白術白醋擦臉法

做法:1、到葯店買些白術,用白醋在一個密封罐中浸泡。

2、浸泡一周左右後取出白術,用它擦臉部,能起到祛斑效果。

心得:白術是有很好的祛斑效果,除了和白醋浸泡擦臉外,也可以把柏木白磨成粉,加適量的醋和水敷在臉上,這也是能起到祛斑作用。加上喝白術湯,內調外用,更能快速祛斑。

快速祛斑妙招二:西紅柿祛斑法

做法:1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。

2、把西紅柿汁和蜂蜜按5:1的比例混合,攪拌均勻

3、塗抹在臉部,十分鍾後洗干凈。

心得:西紅柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素,所以西紅柿是能淡化斑點,西紅柿汁除了敷臉外,還可以每天喝杯西紅柿汁,這不僅能淡斑,還有美白肌膚的功效。

快速祛斑妙招三:雞蛋祛斑法

做法:1、先拿一個新鮮雞蛋洗干凈後浸泡在一斤的米醋里。

2、浸泡一個月,蛋殼融化在醋里後,每天倒一勺蛋液在溫水中喝下

心得:除了用以上的方法,也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天,等蛋殼變軟後,把雞蛋弄破,用雞蛋清塗抹在有斑點的地方,十五分鍾後洗干凈,每天堅持,這是一個很有效的祛斑方法,價錢又便宜又有效。

快速祛斑妙招四:絲瓜祛斑法

做法:1、先把絲瓜曬干後弄成粉末。

2、每天晚上用絲瓜粉和水攪拌均勻塗抹在臉上,第二天再用清水清洗干凈。

心得:絲瓜成分中有蛋白質、多種維生素、抗環血酸等,這些都有美白肌膚的效果,還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富,這些元素對肌膚都有很好的保養功效。長期使用絲瓜祛斑,不僅能祛斑,還能讓肌膚白皙無暇。

快速祛斑妙招五:茄子祛斑法

做法:1、把新鮮的茄子洗干凈切片取汁,塗抹在長斑的部位。

2、一天塗抹三次,半個月後就能見到效果

心得:茄子中的維生素P可以軟化微細血管,而茄子中的維生素C是能阻止黑色素產生,對肌膚美白是有很好的效果,茄子是很容易就能買到的蔬菜,做法也很簡單,可以嘗試哦。

快速祛斑妙招六:冬瓜祛斑法

做法:1、把冬瓜洗干凈去皮再切成片。

2、把冬瓜放進鍋中煮成液狀,加入適當的醋。

3、攪拌均勻後把汁液敷臉,十五分鍾後再把臉洗干凈。

心得:冬瓜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素C,這些都是能讓肌膚白皙嫩滑,也能消除臉部斑點,在炎熱的夏天也可以適當的喝些冬瓜湯,可以消暑解渴,也能滋潤肌膚。

祛斑效果好的土方法3

美白祛斑的8個小妙招

1、全天候防曬

防曬是美白祛斑的首要工作,防曬不僅是在室外,在室內也需要防曬,無論日曬還是室內熒光燈都會使皮膚基底層黑色素含量增多,色斑形成,同時會使皮膚變黑、變黃,所以防曬要全天進行。

2、祛斑先要去角質

臉上的角質層越積越厚,就會使肌膚的新陳代謝變慢,肌膚變得不通透,定期每周去角質一次可以讓肌膚恢復正常狀態,有利於祛斑產品產生更好的效果。

3、西紅柿

西紅柿含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制黑色素形成,每天喝一杯西紅柿汁或者吃西紅柿,對阻止斑點的形成有很好的作用。

4、檸檬

檸檬含有豐富的維生素C、鈣、鐵和B族維生素,常喝檸檬汁不僅可以使皮膚白嫩,還可以消除面部色斑。

5、白醋

用10:1的白醋和水調和,用來洗臉,每天早晚各一次,效果非常明顯,不僅皮膚會變白、斑點也會消失不見。

6、隨時保濕

皮膚乾燥會造成色素沉積,從而形成斑點,而且缺水的皮膚也會變黃、變黑,保濕對於美白祛斑有很重的作用,隨身攜帶保濕噴霧,隨時注意保濕。

7、早睡

充足的睡眠對於肌膚健康有很重要的作用,養成良好的生活習慣,保持充足的睡眠是美白祛斑的工作工作之一,每天10:00前必須上床睡覺,才能有好的皮膚狀態。

8、清淡飲食

吃的好才能有好皮膚,日常生活中要多吃水果、蔬菜、粗糧,少吃辛辣、麻辣、油炸、燒烤,拒絕煙酒,這樣才能保證有一個好肌膚。

② 怎麼樣祛斑效果好

怎麼樣祛斑效果好

怎麼樣祛斑效果好,很多人臉上都會長斑的,長斑不僅會讓皮膚變差還會影響自己的心情,所以生活中有些人是很注重祛斑的,其實祛斑的方法是有很多的,下面分享怎麼樣祛斑效果好?

怎麼樣祛斑效果好1

1、【檸檬祛斑法】:檸檬,大家都知道,含有豐富的維生素C,可以很好的清除皮膚的角質,促進皮膚的新陳代謝,最主要的是能去除黑色素,能有效淡化斑點,斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉,水溫最好是溫水,太熱的水,會分解檸檬中的維生素C,每次只需半個就行。

2、【白酒檸檬】在白酒中,放入整個檸檬,白酒最好沒入檸檬,泡一個晚上,第二天,用化妝棉,沾取檸檬酒塗在臉上,15--20分鍾後,洗凈,一周下來,你會看到驚奇的效果。

3、【雞蛋白醋祛斑法】:雞蛋泡在白醋里,泡到雞蛋殼變軟後,去除蛋清,塗抹臉上,20分鍾左右,洗凈,需要堅持,才能看到祛斑的效果哦,沒有什麼方法一次就可以去掉斑點哦。

4、【土豆片敷臉】土豆也有很好的祛斑效果,將土豆切成薄薄的片,敷在斑點處,經常做,需要堅持,能看到很好的效果。

5、最主要的還是,大家平時養成好的生活習慣,不要熬夜,注意飲食,不要亂用化妝品、護膚品,要分清自己是什麼膚質,在選用適合自己的護膚品。

斑的形成

斑的形成,主要有內部因素:壓力、內分泌失調、新陳代謝緩慢、使用錯誤的化妝品,外部因素:不良的生活習慣、日照紫外線等因素導致的。

怎麼樣祛斑效果好2

怎樣美容祛斑

1、機械磨削法:利用機械方法將病變皮膚磨除。適合於較重的雀斑。缺點是創面大、不易操作、易造成色素沉著。

2、激光、光子治療:利用相關儀器的熱能治療雀斑,有療效但部分可有色素沉著。

3、電灼法:用電離子儀等儀器將病變組織燒除。有色素沉著可能

4、針灸祛斑:屬中醫范疇,調節經絡,改善人體內分泌。

5、預防:因為雀斑治療的效果不確切,所以預防也很關鍵。雀斑的預防重在防曬,雀斑病情的輕重和日曬程度有很大關系已經得到證明,所以防曬很重要。

6、塗抹葯物:常用的防治雀斑的外用葯物主要成分是遮光劑,起到吸收、反射紫外線的作用。

7、液氮冷凍治療:液氮冷凍是治療雀斑的常見方法,作用原理是用液氮的低溫將病變皮膚冷凍至壞死、脫落。療效不錯,但存在遺留瘢痕的可能。

8、果酸祛斑:用高濃度果酸剝脫表皮,較以往的化學剝脫安全可靠,達到「換膚」目的。

9、酵素祛斑:酵素是治療雀斑、黃褐斑、黑斑的常見方法,作用機理是中和體內自由基源,解除蛋白質變性,從而達到祛斑的目的。

祛斑食譜之核桃松仁粟米羹

核桃和松仁都是女性經典的`滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外,它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富,是美容、美發的佳品。

核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,這正是如今風行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E,也是專家推崇的美膚食品。

製作方法非常簡單,取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。

溫馨提示:

最好買生的核桃仁和松仁,自己炒制加工,而且最好用富含亞麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的時候不可過量,建議每天喝一小碗即可。食用過多可能導致吸收熱量過多而引起肥胖。

白醋祛斑的小竅門

(1)白醋洗臉

製作方法:將白術洗干凈切成塊狀或片狀,然後瀝干水分,浸泡在白醋當中,然後使用罐子浸泡一個星期即可。

操作方法:每天都要洗干凈臉部,我們可以使用爽膚水滋潤臉部,然後使用浸濕的白醋擦拭臉部,最後使用清水清洗干凈即可。

功效:經常使用有效減少臉上斑點。

(2)白醋黃瓜美白祛斑

製作方法:新鮮的黃瓜榨汁以後和白醋混合在一起進行使用。

操作方法:洗完臉蛋以後白醋黃瓜汁使用化妝棉蘸取,在臉部進行二次清潔效果,讓液體停留在臉蛋上面經過10分鍾清洗干凈,建議一天做三次即可。

功效:使用半個月的時間,皮膚就會變得非常水潤有光澤,並且達到一定美白的功效。

水果面膜祛斑

(1)蘋茄面膜

材料:蘋果一個、番茄一個、澱粉五克

操作步驟:把蘋果去皮,攪拌成泥,敷在臉上,也被稱為蘋果面膜。每天一次二十分鍾一次。

將新鮮的番茄洗干凈,放入一些澱粉增加粘性,敷在臉上,是番茄面膜。每天一次二十分鍾以後洗干凈。

功效:這兩款面膜含有維生素c,可抑制駱氨酸酶,防止黑色素形成,有效去除臉上的黃褐斑和雀斑,讓皮膚越變越白。

(2)橄欖油麵膜

材料:橄欖油 五十毫克、蜂蜜二十克

將准備橄欖油耐熱容器放入四十度左右溫水裡面,隔水加熱,一直到三十七度即可。橄欖油與蜂蜜調勻,放到紗布裡面。取浸滿橄欖油與蜂蜜的紗布敷在臉上,二十分鍾取下來。

功效:具有滋潤皮膚、淡化斑點、去除皺紋的效果。適合用在皮膚乾燥或黃褐斑或老年斑者。

水果去除色斑方法

(1)黃瓜

黃瓜含有非常多元素維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質、維生素C、維生素E、糖類等營養成分,同時黃瓜裡面含有丙醇二酸、柔軟的細纖維、葫蘆素等成分,有著非常好美容皮膚的效果,淡化曬傷與淡斑,緩和皮膚過敏的症狀,是美容養顏的補葯。

(2)西紅柿汁

每天去喝一杯柿汁或日常經常吃西紅柿,防止雀斑效果更好。因為西紅柿裡面含有非常豐富的維生素c,被稱為「維生素C的倉庫」。維生素C阻止皮膚酪氨酸酶的靈活性,減少黑色素形成,讓皮膚更加嫩滑。

③ 水果可以祛斑嗎都有哪些水果可以祛斑

有一些水果還有果酸,維生素等元素,具有一定祛斑的作用。蘋果、火龍果、橘子、香蕉等富含有維生素C豐富的水果都具有美白祛斑的功效,因為維生素C有去除皮膚中黑色素顆粒的作用,所以可以增白祛斑。如果服用維生素C豐富的水果過多,也可以引起維生素C中毒,所以是否服用維生素C多的水果或者是服用什麼水果,應結合具體的情況來進行選擇,最好在美容醫生的指導下選擇,這樣才可以選擇合適的水果進行服用,從而避免不必要的損傷。

④ 什麼水果吃了對祛斑效果顯著

什麼水果吃了對祛斑效果顯著

什麼水果吃了對祛斑效果顯著,常言道愛美之心人皆有之,女生們都希望擁有白嫩光滑的皮膚,但每個人的皮膚和體質畢竟有所不同,總是會在不同的年齡階段遇到各種皮膚問題,那麼要想有效解決問題就得對症下葯,下面來了解一下什麼水果吃了對祛斑效果顯著。

什麼水果吃了對祛斑效果顯著1

吃什麼水果可以去斑1、獼猴桃

獼猴桃被稱為水果之王,它除了可以清熱生津、止渴利尿,針對人們食慾不振消化不良等症狀有很有效的治療作用。然而,最重要的是,它富含維生素c,特別對於女生來說,可謂美容的聖果了。女生經常會遇到的長斑、衰老問題,都可以通過吃獼猴桃來抑制。

注意事項:由於獼猴桃天性寒,女生們在腹瀉時忌用。而吃完獼猴桃以後,不宜再喝牛奶或者是其他的乳製品,否則維生素c將與乳製品中的蛋白質凝結成塊,會引起腹瀉等症狀。

吃什麼水果可以去斑2、橘子

橘子在冬季是旺季,吃橘子可以解決冬天肌膚乾燥,角質層厚的問題。而它最好的作用就是改善長斑的肌膚,肌膚紅潤白皙。

吃什麼水果可以去斑3、蘋果

蘋果,任何時候你都可以在水果攤上看到它的影子。雖然在蘋果當中會有對人體沒有好處的物質,比如粗纖維、脂肪等,但是,作為美容達人的你,一定知道保濕對與肌膚來說是何等關鍵了。而蘋果中含有大量的水分和各種保濕因子,保濕作用不在話下。它所含的維生素c能夠抑制不正常的黑色素的沉澱,含有的果酸能夠讓毛孔非常通暢,去斑的效果非常明顯。

小小tips:蘋果的性質非常溫和,使用它來做面膜,是一個不錯的選擇。可以將蘋果搗成泥狀,然後敷在臉部,15分鍾以後就可以用水將其洗凈了。

吃什麼水果可以去斑4、檸檬

檸檬當中富含了維生素c和鈣,一般來說,在化妝品和護膚品中,基本原料就是這樣物質。檸檬除了可以抑制長頭皮屑,最重要的是,能夠去斑,緊致肌膚,滋潤肌膚等。

應該怎麼美白淡斑

一、喝:木瓜葛根茶

木瓜葛根茶含有三大成分,對美白淡斑效果極佳,簡述木瓜葛根茶三大成分:

葛根。

葛根富含天然植物雌激素,經深研究,其含量為一般食物的40倍左右,是天然植物中植物雌激素含量最高,也是活性最強的物品。雌激素是女人 第一需要補充的東西,它能有效抵抗衰老,還原身體和皮膚年輕,美容功效毋庸置疑。而葛根的美容美白功效主要原自於葛根含有大豆苷元和葛根素,這兩種成分為 中草葯葛根中的主要成分,也是主要的美白成分。長期食用葛根能夠提亮膚色,嫩膚美容。

木瓜。

木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對胸部發育有很大的幫助,而且能潤滑肌膚,木瓜中維生素C的含量達蘋果的48倍,高效抗衰嫩膚;加上木瓜酶 助消化能力,能夠盡快排出體內毒素;所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,讓肌膚煥然一新,所以很多凈化潔面凝膠都會含有 木瓜酵素的成份。

番茄紅素。

番茄紅素清除自由基的功效遠勝於其他類胡蘿卜素和維生素E,其淬滅單線態氧速率常數是維生素E的100倍,有助於延緩衰老祛斑美白。番紅茄素還有助於促進女性乳房的健康發育。

食用方法:每天早晚,取一小包木瓜葛根茶2克泡飲用,長期堅持。

二、敷:自製三款美白淡斑面膜

秋意漸濃,人們往往忽略了紫外線的存在,但它卻對肌膚有極大的殺傷力。因此要保證皮膚白皙、膚色均勻的皮膚,防曬是被動保養,美白才是主動的防禦。

蘋果面膜

製作:蘋果一個,去皮切塊,搗成泥狀,加適量鮮牛奶,敷於臉上,10~15分鍾後用熱毛巾洗凈即可。隔天一次,20天為一療程。

作用:使皮膚細滑白嫩,可消除或減輕皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

蜂蜜檸檬面膜

製作:生雞蛋一枚,蜂蜜一小勺,檸檬半個,麵粉適量。將原料混合攪拌成膏狀,敷面後入睡,第二天用溫水洗凈。切記要將敷在臉上的面膜清洗干凈,因檸檬中有感光素,殘留在臉上在接受太陽照射,會產生光敏,形成黑斑。

作用:堅持使用有顯著的防曬功能。

維生素麵膜

製作:維生素E膠囊50粒,維生素A/D膠囊各30粒,鮮牛奶適量,雞蛋1枚。擠出三種維生素膠囊內淡黃色的油狀液體,與鮮牛奶蛋清 混勻,放入冰箱的冷凍室內冷藏。每次使用時提前半個小時祛除,塗在臉上後輕輕按摩,讓液體盡量滲入皮膚內,10~15分鍾後沖洗干凈,一周護理兩三次。

作用:營養保濕,是秋冬季常用的護膚佳品。

上述三款面膜經多臨床試驗,效果頗為顯著。但敷面膜次數也有講究:美容專家指出,普通的美白、保濕面膜大概一周敷2~3次即可;葯妝類的面膜一周1~2次最佳,這樣既保證肌膚健康的同時又能起到最大的靚膚功效。

第三、睡:保持一定時間的深度睡眠

保證每天有充足的睡眠時間是人們健康的必要條件,原因是深度睡眠的時間占的比例很短,但只有在深度睡眠時,皮膚的才進行自我修復工作,因此,保 證有長時間的深度睡眠是非常重要的,科學地補充多種營養,促進深度睡眠,尤其是在晚10點到次日6點時間。睡前可喝一杯寧心安神的百合棗仁茶或者牛奶促進深度睡眠。

什麼水果吃了對祛斑效果顯著2

第一、菠蘿。

菠蘿是一種熱帶水果,菠蘿中所含的維他命可以起到淡化面部色斑的作用,而且還可以讓皮膚更加的潤澤和透明。經常吃菠蘿還可以有效去除角質,幫助促進肌膚的新陳代謝,讓皮膚呈現出一種健康狀態。膚色比較暗沉的人群可以用紗布浸泡菠蘿汁,對皮膚進行擦拭,長期堅持使用可以起到美白嫩膚的作用。

第二、檸檬。

因為檸檬中含有豐富的維生素c,所以檸檬具有「美白之王」的稱號。檸檬屬於柑橘一類的水果,不僅具有很高的營養價值,而且還具有非常高的美容價值。因為檸檬有著非常明顯的美白效果,所以很多美白產品中都會添加這種成分,而且大量的維生素c可以促進皮膚的`新陳代謝,幫助淡化色斑,並且收縮毛孔。

第三、櫻桃。

櫻桃被人們稱為美容果,新鮮的櫻桃中含有豐富的鐵元素,可以提高體內血紅蛋白的含量,讓肌膚更加的紅潤。而且櫻桃中所含的維生素c可以幫助滋潤嫩白肌膚,有效減少黑色素的沉積,從而起到淡化色斑的作用。

通過這篇文章,大家對於具有美白祛斑功效的水果,有了一定的了解。女性朋友在出現色斑的問題之後,就可以多吃以上所介紹這些水果,不僅可以補充身體所需的各種營養元素,還可以起到淡化色斑的作用。同時在生活中要做好皮膚的防曬和保濕工作,這樣才能讓肌膚更加健康。

什麼水果吃了對祛斑效果顯著3

第一、吃蘋果可以祛斑

蘋果的營養價值豐富,如果每天都可以吃一個蘋果,就可以達到很好的美容效果,因為蘋果中含有豐富的蛋白質和脂肪、粗纖維、各種礦物質以及芳香醇等。而且蘋果中含有的維生素C可以抑制黑色素生成,從而可以淡化臉上的斑點。

第二、吃胡蘿卜可以祛斑

胡蘿卜也是我們經常看到的蔬菜之一,它富含胡蘿卜素,每天飲一杯胡蘿卜汁,可有效地祛斑。胡蘿卜中富含的維生素A,它可以迅速轉化為人體必不可少的營養素,能有效增強皮膚生理、改善皮膚粗糙的情況,並能有效地預防黃褐斑的形成。

第三、吃獼猴桃可以祛斑

獼猴桃是水果金礦,它富含膳食纖維、維生素、各種微量元素和礦物質,獼猴桃中的有效成分可以抑制皮膚的色素形成,並且可以有效的干擾黑色素的合成、防止色素沉澱、能保持皮膚的白皙。

第四、吃櫻桃可以祛斑

櫻桃中含有豐富的鐵,它可以促進血紅蛋白的生成,可以預防缺鐵性貧血的發生。此外多吃櫻桃還可以使得皮膚白皙紅潤、讓皮膚變美麗,而且常飲櫻桃汁可以使面部皮膚變白和祛除皺紋。

第五、吃枇杷可以祛斑

枇杷富含果酸和蛋白質,還含有多種維生素和胡蘿卜素等。枇杷具有明亮眼睛的效果,用棉簽蘸上一點枇杷汁塗抹在臉部和長斑點的地方,可以淡化斑點。

第六、喝檸檬水可以祛斑

檸檬中所含的維生素比較高,它他可以幫助去除色斑、使皮膚更緊致。不過由於檸檬味道比較酸,所以在使用檸檬片泡水時可以加一些蜂蜜,這樣可以使皮膚更美白,對於淡化斑點有很好的效果。

⑤ 祛斑吃什麼水果最有效

問題一:哪些水果可以去斑,什麼水果可以去斑 除了每天的塗抹,你還應該每天吃一些能讓肌膚「變白」的食品。漂亮白皙的肌膚需要由內而外的呵護,只有內外雙管齊下,你的肌膚才白皙、細膩、有光澤! 1、西蘭花――祛斑、滋潤 西蘭花的營養極其豐富,每100克花球中含蛋白質3.5克~4.5克,是白花菜的3倍,番茄的4倍。它還含有多種維生素,其中的維生素C和維生素A是美白肌膚的聖品,能有效預防黑斑、雀斑的產生。它其中含有的膠原蛋白能使肌膚潤澤光滑。 2、獼猴桃――白皙水潤 獼猴桃也叫奇異果,被喻為「美膚金礦」,因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。尤其是現在市場上很暢銷的佳沛紐西蘭奇異果,在同等質量的27種水果的營養價值排行中名列第一:它的維生素C含量是柳橙的1.7倍,膳食纖維含量是菠蘿的1.7倍,維生素E含量是櫻桃的2倍,抗氧化劑含量是番茄的3.3倍,而鈣的含量是香蕉的2.5倍,同時它也是鉀鎂鋅等微量元素的豐富來源,是名副其實的「美容水果」。其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉著,保持皮膚白皙透明。 3、菠菜――加速血液循環,改善暗沉肌膚 許多女孩都不喜歡吃菠菜,其實菠菜含有豐富的鐵質、維生素C和維生素A,而鐵質是改善貧血的法寶,所以喜歡漂亮的女孩一定要多吃菠菜,豬肝里也有很多鐵質,但是如果吃了太多的豬肝,會過量地攝取維生素A,而且熱量也很高,不僅對皮膚不好,對身體也不好。菠菜中還富含抗氧化劑,如維生素E和硒元素,這些也是抵抗衰老、美白肌膚的重要元素。 4、櫻桃――提升肌膚美白紅潤的程度 櫻桃自古以來就是美容果,櫻桃汁有助於面部皮膚嫩白紅潤,還可去皺清斑,近年來不少美白產品都加入了櫻桃萃取物。新鮮櫻桃中含有大量鐵元素,可提高血紅蛋白質的含量,令面色紅潤。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。 5、豆腐――水嫩潤白不再遙遠 豆腐含有豐富的營養,它的營養價值甚至可以與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於全價蛋白,氨基酸的組成比較好,人體必需的8種氨基酸它都有,可製造血紅蛋白以傳送氧氣,讓肌膚紅潤白皙。豆腐中還含有豐富的美膚成分,其中維生素B6可以有效促進新陳代謝,以保持肌膚的光鮮水潤。多吃豆腐,成為「豆腐西施」看來並不是夢想! 6、檸檬――美白王中王 檸檬含有豐富的維生素C,堪稱「美白之王」。檸檬屬於柑橘類的水果,美容價值非常高,豐富的維生素C對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體抵禦能力等都十分有幫助。檸檬有非常明顯的美白功效,也是很多美白產品中經常添加的成分,大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質,令肌膚白皙有光澤。 PS.多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明,黑色素形成的一系列反應多為氧化反應,但當加入維生素C時,則可阻斷黑色素的形成。因此,多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等。
採納哦

問題二:祛斑吃什麼水果最好 和自身內分泌紊亂有關了

問題三:吃什麼水果去斑 獼猴桃
獼猴桃可以說是「水果之王」,常吃獼猴桃好處多多,尤其對女性來說,獼猴桃更是一種「美容聖果」,具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同時還是女性減肥的好幫手。與此同時,獼猴桃有清熱生津、健脾止瀉、止渴利尿的功效,常用來治療食慾不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等症。
不過,需要注意的是,獼猴桃性寒,因此不宜多食,尤其是脾胃虛寒者應慎食,腹瀉時不宜食用。另外,由於獼猴桃中維生素C含量較高,易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,因而食用獼猴桃後不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
蘋果
蘋果中有非常豐富的營養,是一種使用廣泛的天然美白食品,同時,蘋果還被許多愛美人士奉為美容界的聖品。蘋果中含有極少的蛋白質、脂肪、粗纖維等等對人體無益的物質。蘋果中含有大量水分和各種保濕因子,這些物質對皮膚有很好的保濕作用。維生素C能抑制皮膚中黑色素的沉澱,經常吃蘋果可以淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中含有的果酸成分可以讓人體的毛孔通暢,也有祛痘的作用。
除此之外,蘋果屬性溫和,也可作為天然面膜,切片放在臉上。而對於油性皮膚來說,將三分之一的蘋果搗成泥漿,敷在臉上十五分鍾,然後洗凈,再用冷水洗一次,也可以達到軟化角質層的效果。
2、檸檬
檸檬也是水果中的美容佳品,因為它含有豐富的維生素C和鈣,這些物質是製作化妝品和護膚品的基本原料。檸檬主要有美白祛斑、緊膚、潤膚等美容功效。對於頭皮屑較多的人來說,也可以使用檸檬汁混和橄欖油後,塗在頭皮上進行 *** ,達到去除頭皮屑的作用。
另外還有葡萄、橘子、獼猴桃等,這些都是美白食品,它們都具有美白祛斑的功效,多多食用,對身體有很大的好處。

問題四:祛斑吃什麼水果好 50分 首先,你要知道你臉上的斑點主要是色素沉積造成的,其次基於這個原理,你就應該知道,吃水果是沒有用的。

問題五:吃什麼食物可以祛斑 從飲食方面來調理,下面這三款健康美食,有淡斑的功效哦。
雙豆百合湯
原料:綠豆、紅豆、百合、冰糖
做法:
1. 將綠豆、紅豆、百合洗凈,放在一個清潔容器中,用適量清水浸泡30分鍾以上,時間充裕的話,2小時更好;
2. 鍋中注入八成滿的水,放入泡好的綠豆、紅豆,用大火煮開,再改用小火煮1小時,煮到豆子熟爛;
3. 豆子煮熟後再放入百合,繼續用小火煮20分鍾,然後加入冰糖再煮5~10分鍾即可。
冬瓜白芷枸杞湯
原料:冬瓜、排骨、白芷、枸杞、麥門冬、生薑
做法:
1. 將1000ml 水注入鍋內煮開後,放入姜生及排骨煮滾去血水,取出排骨用冷水沖洗干凈;
2. 另取鍋注入1000ml的水煮開後,放入其他材料,繼續煮1個半小時即可。
黃瓜粥
原料:大米、嫩黃瓜、生薑
做法:
1. 將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片,大米淘洗干凈,生薑洗凈拍碎;
2. 鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。

問題六:吃什麼水果可以去斑 吃什麼最好 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性,從而使沉著的色素減退或消失。另外檸檬也有淡斑的功效。
指導意見:
這里建議你平時最好不要吃或少吃香菜,這樣更有利於你祛斑。

問題七:吃什麼水果可以祛斑 揭曉最好的養顏水果 你好,具有美白成分的水果都是含維生素C高的水果,還有抗氧化的水果也是。比如:獼猴桃、橙子、櫻桃、草莓、哈密瓜、番茄等。抗氧化的葡萄等等。另外建議平時多喝白開水,還有保證睡眠時間足夠,可以促進代謝,帶走體內的毒素,這樣可以起到美顏的效果!

問題八:吃什麼水果可以祛斑? 1.蘋果:
蘋果是人們常見的一種四季水果,它的美容效果是大家所公認的。但是很多人並不知道它還有很好的祛斑效果。這主要是由於它自身內部的營養元素而產生的功效,在蘋果中包含0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維含有種類豐富的礦物質、芳香醇類等。因此常吃蘋果可以淡化臉部的雀斑。
2.菠蘿:
菠蘿實際上是一種熱帶食物,但是因為現在交通運輸及保險科技的發達,全國各地的人都可以吃到。它有豐富的維他命,可以讓皮膚的表面更 *** 滑,光澤,具有極好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠蘿有好處,菠蘿汁還可以當面膜使用,皮膚粗糙臉上暗沉的人,用紗布津菠蘿汁經常擦拭臉部,可以美 *** 膚,祛斑效果更佳。
3.西紅柿:
西紅柿既可以做菜也可以當水果吃。它的酸性汁可以幫助皮膚平衡PH值,進而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮膚粗糙可以將西紅柿搗成汁塗在臉上,過一刻鍾後在用水清洗感覺,能夠幫助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。

問題九:吃什麼水果可以祛斑 揭曉最好的養顏水果 你好,具有美白成分的水果都是含維生素C高的水果,還有抗氧化的水果也是。比如:獼猴桃、橙子、櫻桃、草莓、哈密瓜、番茄等。抗氧化的葡萄等等。另外建議平時多喝白開水,還有保證睡眠時間足夠,可以促進代謝,帶走體內的毒素,這樣可以起到美顏的效果!

問題十:祛斑吃什麼水果和蔬菜? 突然明白,別人怎麼看你,或者你自己如何地探測生活,都不重要。重要的是你必須要用一種真實的方式,度過在手指縫之間如雨水一樣無法停止下落的時間。你要知道自己將會如何生活

⑥ 草葯中哪些可以去斑美白

很多的中葯都有葯用和美容的功效,常見的有白芷,珍珠粉,薏仁,用這些中葯來製作面膜,美容的功效還是不錯的。下面我為大家整理了關於可以祛斑美白的草葯的內容,希望對大家有用。

1、白附子:美白「中葯之子」

白附子性味辛、甘、熱,有毒,常用來祛風除贅和散寒化痰,及治療面癬、偏頭痛等。在美容護膚上,它則可以預防面部面板病和引導其它中葯到達面部,使其發揮葯力。《本草經疏》記載,白附子「性燥而升,風葯中陽草也……風性升騰,辛溼善散,故能主面上百病而行葯勢也。」

美容功效:用白附子研末於睡前洗臉並以白蜜塗於紙上貼面上,則面部黑色素斑可漸消退。由於白附子有小毒,有較強 *** 性,因此它一定要和其它中葯粉混合使用,如果是面板敏感的朋友,則最好不要使用。另外,白附子和附爛辯子是兩種完全不同的中葯。

關於中葯美容,中醫素來就有「以皮治皮」之說,皮葯入皮,可直達病體,起到美容作用,如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外,中醫還有「以色補色」之說,花瓣嬌艷,漏局質輕上達,令氣血上榮於面,使人容顏姣好,如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據個人的面板特點選擇適合自己的各種中葯美容法。

2、白芷:給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白,微溫,入葯始載於《神農本草經》,因具有特殊的芳香氣味,所以又名香白芷。其外用為美容要葯,古代美容方多用之。《日華子本草》記載其「去麵皮平疵瘕」。《本草綱目》謂其有「長肌膚,調澤顏色,可作面脂」之效,面脂即當今流行的面膜。

美容功效:柔嫩的肌膚潤澤光滑,滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮,而「原滋原味」的白芷,其美容效果更為顯著:白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用,並可改善微迴圈,促進面板的新陳代謝,延緩面板衰老。

3、白蒺藜:給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜,屬於平肝息風葯,味苦辛,溫,入肝、肺經,具有平肝解郁,祛風明目的效用。用於肝陽眩暈頭痛,肝鬱脅痛,風熱頭痛,目赤腫痛,面板瘙癢等症的治療。其含有多種生物鹼和甙類,有降血壓、降血脂等作用,其中所含的過氧化物分解酶,具有明顯的抗衰老作用,久服可祛臉上瘢痕,並讓肌膚柔嫩潤滑。

美容功效:本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕,常與梔子配伍,研末醋調,夜塗旦洗;或再加木蘭皮,研末醋調,即《千金翼方》之治黑瘢方。《備急千金要方》單用本品研末沖服,治白癜風。血虛氣弱及孕婦慎用。

4、人參:珍貴的駐顏靈丹

自古以來,人參一直是種昂貴的中葯材,其味甘、微苦,性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力,延緩衰老。人參分為很多種,有高麗參、紅參、野參、黨參,主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進血液迴圈。近年來,人參被應用於美容護膚中,因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此,人參提取物還具有平撫皺紋,促進血液迴圈,加速新陳代謝等多重功效,可有效調理肌膚,恢復其健康年輕狀態。

美容功效:人參具有大補元氣、安神增智的功效,對於因氣虛而面色不華、須發飢搜缺不生者有較好的療效。人參有使面板毛細血管擴張,加速血液迴圈,增強細胞活力,增進毛囊的營養供給,增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此,有著較好的美容、生發效果。

5、白芨:讓肌膚更光滑

白芨屬止血類葯,傳統上它對肺結核、肛裂等症有較好療效,是歷代醫家治療肺癆的主葯之一,能補肺,止咳化痰,止血生肌。自古以來白芨也是美容良葯,被譽為「美白仙子」,可治痤瘡、體癬、疤痕等面板病。白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分,外用塗擦,可消除臉上痤瘡留下的痕跡。《葯性論》雲其「治面上瘡,令人肌滑」。

美容功效:滋潤肌膚,令肌膚光滑如玉。尤為對風吹日曬較多,面板顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中葯材。

6、何首烏:美顏烏發兩不誤

首烏含有大黃酸、大黃素,其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外,尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。其味甘、澀,性微溫,具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效。可用於肝腎不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性,可明顯擴張血管,加速血液迴圈,延緩細胞的衰老過程,故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。

美容功效:主要表現在容顏和烏發兩個方面。唐代《開寶本草》認為其有「益血氣,黑髭發,悅顏色。久服長筋骨,益精髓,延年不老」的功效。《本草綱目》認為何首烏「可止心痛,益血氣,黑髭發,悅顏色。」因為何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用。所以,能使人氣血充足,面色紅潤,容光煥發,對於面色無華或面色萎黃的血虛病人,常服制首烏,可使面容青春久駐。

7、茯苓:讓面板紅潤充滿活力

古人稱茯苓為「四時神葯」,因為它功效非常廣泛,不分四季,將它與各種葯物配伍,不管寒、溫、風、溼諸疾,都能發揮其獨特功效。其味甘、淡、性平,入葯具有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究發現,茯苓能增強機體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用,但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

美容功效:茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力,還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧,以供應給組織細胞。同時,還可使細胞組織***包括面板、黏膜、毛發等***活性增強,活力增大,處於健康狀態,從而使面板、毛發顯得更加滋潤,達到美容的效果。

8、龍膽草:高原上的美白貴族

龍膽草味苦,性寒,無毒,入肝、膽經,具有瀉肝膽實火,除下焦溼熱之功效。主要用於溼熱黃疸,陰腫陰癢,帶下,強中,溼疹瘙癢,目赤,耳聾,脅痛,口苦,驚風抽搐等症的治療。

美容功效:在很早的葯材書籍上就有記載,龍膽草是極品中葯美容葯材,具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效,無論是內服或外用,都是珍貴的美容極品。據說,這種有著奇特名字的珍貴植物要經過5~10年才能成熟。因其具有高耐受性,可抵抗各種惡劣環境,其提取物可使肌膚抵抗力自然增強,同時兼具美白與保溼的功效。

9、益母草:活血調經的美容名草

益母草性辛、味苦,微寒,有活血調經,利尿消腫之效,是歷代醫家用來治療婦科疾病的葯材。常用於月經不調,痛經,經閉,惡露不盡,水腫尿少等症的治療。由於它含有硒和錳等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生,因此,有養顏功效。

美容功效:唐代王燾在《外台秘要》中詳細記錄了武則天長期用過的外用美容葯方,其中的主葯就是這個益母草,「此葯洗面,覺麵皮手滑潤,顏色光澤」,「經月餘生血色,紅鮮光澤,異於尋常,如經年用之,朝暮不絕,年四五十婦人,如十五女子」。唐朝《新修本草》中還有研末、調面成團、文火煨、加滑石粉與胭脂調勻備用等具體製法。

10、紅花:活血美容的化瘀名花

紅花屬葯食兩用植物,味辛,溫,入心、肝經,具有活血祛瘀、通經止痛之效。現代研究發現,本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮痛、鎮靜、抗驚厥。同時,有預防老年病發生的功效,如腦梗塞和老年痴獃等病,故可以用來製造預防老年病的食品。

美容功效:通過活血化瘀,加速血液迴圈,促進新陳找謝,增加排除黑素細胞所產生的黑色素,促進滯留於體內的黑色素分解,使之不能沉澱形成色斑,或使淀的色素分解而排出體外,達祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。在印度,紅花自古就被用來養顏、美容,延緩衰老。

11、薏仁:漢方中的「平民天後」

薏仁既是常用中葯。又是人們常吃的食物,它所含脂肪、蛋白質、總氨基酸量等超過了大米,並含多種微量元素。由於它的營養豐富與食療功能,古代稱之為「薏仁明珠」,在歐洲則被稱為「生命健康之禾」,其性味甘淡,微寒,有利水消腫、健脾去溼、清熱排膿等功效。近年來,大量的科學研究和臨床實踐證明,薏米還是一種抗癌葯物。

美容功效:薏仁是五穀類中纖維質最高的,低脂、低熱量,對下半身水腫的人有奇效,更是減肥者的最佳主食。富含蛋白質,可以協助消除班點,對面部粉刺及面板粗糙的有明顯的療效,同時還可以防止脫發,甚至有瘦臉效果。不僅如此,薏仁的提煉物還可達到防曬和防紫外線的效果,具有自然美白效果,提高肌膚新陳代謝與保溼的功能。

12、靈芝:衰老肌膚的救星

靈芝是菌類植物,歷代中醫葯學家公認的滋補強壯、延年益壽的珍貴葯材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝解毒等功效,還具有抗老防衰、駐顏的作用。《本草綱目》認為靈芝「好顏色,久服輕身不老延年」。現代研究表明,靈芝含有多種微量元素,其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內自由基,保護細胞與細胞膜,延緩衰老;靈芝還有安神作用。

美容功效:靈芝對神經衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫,能清除血液中的黑色素、褐色素,控制雀斑、老年斑的形成。

13、白果仁:讓肌膚更嬌美

白果仁就是銀杏乾燥成熟的種子,其味甘、苦、澀,具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用於痰多喘咳,帶下白濁,遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些面板真菌。所以,外用可治頭面手足多種礙容性面板病,並可延緩面板衰老,防止面板粗糙。

美容功效:將白果仁搗成液漿塗於臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒,白果殼煎水喝就可以解毒。

14、火棘:美白肌膚的新元素

火棘系薔薇科植物,又稱 *** 子、赤陽子,其味甘、酸,性平,以果實、根及葉入葯。果實有消積止痢、活血止血之效,主要用於消化不良、小兒疳積、崩漏、產後腹痛的治療;根有清熱涼血之效,主要用於虛癆骨蒸潮熱、月經不調等症的治療;葉子則有清熱解毒之效,可用於外敷治瘡瘍腫毒的治療。

美容功效:傳說古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚,曾經致力探索各種葯材的功效,相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗。現代研究證明,火棘具有美白療效,可以抑制「組胺」 *** 色素母細胞產生過多黑色素,具有淡化麥拉寧色素和保溼的神奇功效。

15、白蘇:美容的魅力使者

白蘇為唇形科一年生草本植物,是臨床常用葯,又能食用,入葯形式以莖稱紫梗,葉又稱蘇葉,解表,子又稱蘇子,是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表,理氣寬中。主治感冒發熱,怕冷,無汗,胸悶,咳嗽,解蟹中毒引起的腹痛,腹瀉,嘔吐等症。

美容功效:白蘇的美容效應在愛美人士中引起的反響,足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤,更奇妙的是:它具有特異的芳香,能將令人尷尬的狐臭一掃而空。乾燥、起皺、灰黃的面板尤其適合用白蘇美容,富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

16、羅漢果:美容神仙果

羅漢果是一種常用的中葯,味甘性涼,歸肺、大腸經,被人們譽為「神仙果」,具有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等病症,此外還有潤腸通便的功效。現代研究證實,羅漢果含糖量為25.17%~38.31%,每 100克鮮果中含維生素C 340毫克,與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外,還含有生物鹼和三萜甙等。

美容功效:羅漢果一般做成水煎劑,供內服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其濃縮液。也可用於洗浴以凈化血液中的過氧化脂質,改善全身面板新陳代謝。有報道說,羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療,可見羅漢果也是一味美容健身品。

17、蘆薈:排毒養顏的助推劑

蘆薈味苦,性寒,歸肝經、大腸經。蘆薈含有大量對人體有益的營養素,還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使面板美白的特殊功效成分,其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分,它們恰恰是表皮細胞所需的營養。有親水作用因而能保溼;有吸收紫外線功能因而能防曬;有拮抗自由基作用,因而可防皺與延緩面板衰老;有抗菌消炎作用,因而防治面板過敏,促進傷口癒合作用,可用於各種面板外傷的治療和曬後修復。

美容功效:治療和預防粉刺、溼疹、抑制黑色素生長;可美白、祛斑。有改善內分泌的功能,可使乾性、油性面板逐漸趨於中性。

18、珍珠:讓肌膚更美白

珍珠既可做為精美的裝飾品,還可做為葯材。珍珠粉味甘、咸,性寒,入心、肝經,具有養陽安神,鎮心熄風,清熱墜疾,解毒生肌等功效。同時,還可作為美容佳品,其含有多種人體需要的微量元素,無論是內服還是外用均對人體面板有滋養保健、延緩皺紋產生的作用。早在《本草綱目》中就已有記載:「珍珠粉塗面,令人潤澤好顏色。」

美容功效:美白效果顯著,對肌膚有很好的營養、滋潤作用,特別是對於改善面板的衰老狀態有良效,長期外用能令黃褐斑及色素沉著大為減輕。做法:取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維生素E,然後,用純凈水調成糊狀。敷面,20分鍾後,用純凈水洗干凈即可。

19、當歸:給肌膚健康氣色

當歸味甘、辛,性溫,入肝、心、脾經,自古以來一直作為婦科要葯,有補血活血、祛淤生新的功用,對於因血虛所致的面色不華有較好的療效。現代研究發現,當歸富含多種人體必需的微量元素,可調節人體的新陳代謝,止血止痛,消心安神;還被稱作為面板、毛發、五官的「建築材料」,能使人容貌煥發,面板細嫩。

美容功效:長期服用當歸,可使面部面板重現紅潤色澤。當歸中豐富的微量元素,能夠營養機體面板、防止粗糙。此外,當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液迴圈。所以,其能夠防止脫發和白發,促進頭發烏黑光澤。

20、川芎:給肌膚行血動力

川芎味辛、性溫,歸肝、膽、心包經,作用廣泛,尤為婦科調經要葯。具有活血化瘀、祛風散寒、止痛解毒之效,同時可以潤澤肌膚、祛風活血、祛斑療瘡,以達美容之功。現代研究證實,本品具有降低血壓、防止血栓形成、抗癌、增強人體抗病能力的作用。

美容功效:川芎對微迴圈系統有良好的調節作用,其水浸液對某些致病性面板真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外,川芎還能抑制酪氨酸酶的活性,從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。

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與龍膽果祛斑效果怎麼樣相關的資料

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