三七粉怎麼吃美白祛斑

㈠ 三七粉能祛斑嗎三七粉的美容方法

雖然說現在有很多祛斑的方法，比如激光祛斑，可以直接有效的祛除色斑，效果也非常的明顯，但是我們知道長斑是有原因的，各種原因引起的斑點需要使用適合的方法，方法不對，即使斑點祛除也會重新出現。三七粉是常見中葯的一種，對於女性來說，有不錯的美容功效，那麼，三七粉能祛斑嗎？三七粉的美容方法是怎樣的呢？
三七粉中的因子又可以滲透到皮膚底層，從而讓皮膚看起來自然光滑美白，有彈性。女性長斑一般都與血液有關系，所以正確用三七粉是有祛斑作用的。
按中醫講，氣滯血瘀形成的黃褐斑：適合吃生三七粉。利用生三七活血化瘀作用，方法是，每天用溫水沖服3-5克三七粉，也可以分三次沖服，每次1-2克即可。
生育或流產、大病初癒形成的黃褐斑：因身體虛弱，需要補血養血，必須食用熟三七粉!食用方法：用砂鍋把三七粉炒熟，不要炒糊，然後每天用溫水沖服3-5克!起到治癒黃褐斑，淡化雀斑作用。
如果三七粉溫水沖服不太好喝，或為了加強美容祛斑效果，再沖好的三七粉飲品中，加入適當牛奶，或紅糖、或蜂蜜，不但提高了三七粉飲品口感，對祛斑，淡化雀斑效果更好。
以上就是三七粉祛斑的方法以及效果，希望可以幫助到大家。

㈡ 三七粉的用法及用量

三七性味甘涼，具有清熱、降壓之功效，是我們生活中經常會用到的中葯材，對人體具有很多作用和功效。下面我帶大家了解三七粉的用法及用量。

三七粉的用法及用量

1、美白祛斑

吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬於“葯膳同源”純中葯才，長期服用沒有任何的副作用。

功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱後在服用。

2、預防和治療高血脂

吃法：視個人情況而定，高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。

功效：三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

3、補血

吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。

功效：葯膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。

4、活血化淤

吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天後即可服用。

功效：能有效活血化淤。

雖然吃三七粉有很多養生功效，但也食用三七粉也要注意一些禁忌。三七粉的食用禁忌，下面的內容會告訴你。

三七粉適用人群

1、心腦血管疾病患者。

2、高血壓、貧血人群。

3、各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。

4、體質虛弱、免疫力低下人群。

5、婦女非經期及產後。

㈢ 女人吃三七粉能祛斑嗎三七粉祛斑的用法是什麼

女人吃三七粉能祛斑嗎

女人吃三七對於護膚美顏是有一定的幫助，而且女人吃三七粉對於祛斑也是有一定的幫助。

因為人體肌膚出現斑點的原因是因為血液不循環，皮膚新陳代謝功能低下，導致黑色素過多的沉澱形成的。

而三七粉的作用正好是止血、活血、補血，因此三七粉不僅可以促進身體的血液循環，還可以增強新陳代謝能力，可以將肌膚的垃圾快速的排出去。所以三七粉能有效防止黑色素沉澱，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的食用方法

1、每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下。

2、除了和牛奶一起之外，還可以將同樣量的三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣，不過要注意的是每天用量不要超過8-10克。

三七粉做面膜祛斑的方法

1、珍珠三七粉面膜

取珍珠末， 三七粉，靈芝粉，陳皮粉，每種粉一茶匙， 加半隻蛋白開勻。均勻塗於面部，20分鍾洗掉即可。

2、取適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鍾，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。

3、取三七粉5-10g，用水或蛋清、牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鍾洗掉，即可。

三七粉算是一種天然健康的保健品，它對於護膚也是有一定的作用的，只不過如果你想用三七粉祛斑美白的話，只使用一兩天是沒有什麼效果的，最起碼要堅持使用一段時間，一般情況下在使用3個月左右時間，肌膚狀態就會有一定的變化。

㈣ 三七粉怎麼吃能去斑 三七粉的祛斑功效及吃法

1

三七粉加蜂蜜美容效果

三七清脂因子滲透肌膚底層。清除多餘脂舫。調理脈氣。促進血液循環。讓皮膚自然美白去皺養顏。

三七養顏因子能夠去除皮膚暇佌。煥發皮膚神采。調理脈氣。使皮膚更完美無暇凈白祛斑。

三七祛斑因子能夠針對因或曬後導致的曬斑。黑頭。雜質沉澱等現象有特效舒緩暗瘡。

三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環。增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。

2

三種三七面膜的製法

珍珠三七粉面膜材料:珍珠末,三七粉,靈芝粉,陳皮粉。用法:每種粉一茶匙,加半隻蛋白開勻。

三七粉美容做法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鍾洗掉，即可。

三七粉美容做法取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鍾。

3

三七粉的祛斑功效及吃法

三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特別是三七粉有效成份中的PDS和PNS對人體皮膚有很好的抗衰老功能，除此之外還可以消除老年斑和皮膚上細小的皺紋。

吃法：七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。

㈤ 三七粉怎麼吃祛斑

30歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻後喝。三七還具有活血、止血的功效，而老年斑往往是氣血不足的表現，因此常服三七能讓氣血通暢，養顏、祛斑。

注意：中醫認識「斑」的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種，其中屬於血瘀類型的斑，服用三七粉會有些幫助，而其他原因的則方證不符，不宜服用。

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用三七粉祛斑並非如同一些護膚產品一般，雖然很快的效果出現，但同時有很多副作用。三七粉是一種健康天然的保健品，需要堅持使用一段時間，一般持續3個月以上時間才會有效果出現。

注意由於三七是化瘀止血葯，所以孕婦即使有妊娠斑也不宜服用，以免動胎。對普通人的來說，三七粉活血功能強，但是吃多了容易傷胃。

㈥ 三七保養用法和祛斑

三七粉的保健養生用法：

1、每次2－3g,溫水吞服，每日兩次 ；

2、三七粉可和熱開水，或熱湯一起喝下，或燉各種肉類。

三七粉祛斑的用法：

1、內服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調服，也可加適量蜂蜜，堅持服用。三七粉有雙向調節人體代謝功能，進入體內後，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解體 代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內環境，排出毒素。

經過三七粉對人體機能的調養之後，會刺激體內抗 氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，是色斑變淡，消失。

(6)三七粉怎麼吃美白祛斑擴展閱讀：

三七，中葯名。主產於雲南文山州，故名文山三七，又名文州三七，為五加科植物三七Panax notoginseng(Burk.)F.H.Chen的乾燥根和根莖。秋季花開前採挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，乾燥。支根習稱「筋條」，根莖習稱「剪口」。

制方法

1、三七：取原葯材，除去雜質，用時搗碎。

2、三七粉：取三七，洗凈，乾燥，碾細粉。

3、熟三七：取凈三七打碎，分開大小塊，用食用油炸至表面棕黃色，取出，瀝出油，研細粉。

4、三七片：取三七，洗凈，蒸透，取出，及時切片，乾燥。

㈦ 用田三七粉可以美容祛斑降血脂

田三七粉就是我們經常說的三七粉，是一種很常見的中葯材，三七可以入葯，可以有清熱解毒的作用，三七粉還可以有美容養顏的作用哦，那麼如何利用呢，下面就來介紹田三七粉的美容養顏的小妙招吧。

1、美白祛斑

吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬於「葯膳同源」純中葯才，宏腔長期服用沒有任何的副作用。

功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需「生吃」三七粉，不能加熱後在服用。這樣的方法可以有很好的美容養顏的作用，對於祛斑啊或是提亮膚色有好處，還可以有祛斑斗絕檔的效果呢。

2、預防和治療高血脂

吃法：視個人情況而定，高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。

功效：三七被稱之為「血管的清道夫」，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高空亂血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。三七粉可以有很好的清理垃圾的作用，對於預防心血管疾病有好處，還可以預防動脈硬化的哦。

田三七粉的一些養生的功效，介紹了幾種，可以有預防疾病的作用，還可以美容養顏，是不錯的祛斑的選擇，同時也可以有預防心血管疾病的發生，對於預防疾病有好處，同時也可以提高體質，大家可以利用起來。