A. 用什麼做面膜可以祛斑
祛斑有外敷和內調兩種方法，外敷可以才用自製的面膜。
1.ㅤ蘋果檸檬面膜:將蘋果打成泥，滴入1滴檸檬精油或者適量檸檬汁，攪拌均勻用於敷臉。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。兩天天一次，可以使皮膚美白細膩，還能消除皮膚雀斑、黑斑等。
2.糖橄欖油麵膜，事先准備好砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然後將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每周進行2~3次就可以了。或者每天早晚潔面後抹上密肌霜，但是需要堅持使用才能見到斑點的消失。
內調的話可以每天口服維生素C和維生素E，多吃水果，比如香蕉，獼猴桃等。在者就是每天喝杯西紅柿汁，都是可以幫助祛斑的。
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ㅤ食物相剋：
花生仁（生）：對於腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。
木耳(水發)：木耳不宜與田螺同食，從食物葯性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利於消化，所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。
肉末，刀豆，胡蘿卜，鹽，料酒，胡椒粉，糖
做法
1.胡蘿卜菱形的切法，先斜著把胡蘿卜切成大小均勻的段，再把段豎起來切即可
2.刀豆也切成菱形
3.肉末加鹽，料酒，胡椒粉，糖，往一個方向劃圈攪拌上勁
4.把拌好的肉末搓成大小均勻的丸子
5.鍋內冷水加薑片燒開，入丸子煮至丸子浮起後把丸子撈出備用
6.刀豆入開水鍋焯1-2分鍾，焯好後用冷水沖洗瀝干備用
7.起油鍋，入胡蘿卜煸炒片刻
8.鍋內入刀豆翻炒，再加鹽和糖調好味
9.把丸子到入鍋內，稍翻炒，使蔬菜和丸子的味道融合即可出鍋
B. 什麼面膜美白祛斑好
看到別人的好肌膚，再看看自己臉上的斑點，真的很桑心啊!正確的美白祛斑的 方法 非常重要，下面我給大家介紹美白祛斑面膜，希望對你有用!
8款美白祛斑面膜
1、橄欖油麵膜
原料：橄欖油、蜂蜜、面膜紙
製作：根據自己所需的量取些許橄欖油，然後放入耐熱容器中隔水加熱，大概四十度左右，再加入適量蜂蜜，充分攪拌調均。將面膜紙浸入液體中，然後服帖的覆蓋在臉部肌膚上，20分鍾後取下洗凈。
2、蘆薈美白
原料：准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
製作：將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准，把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
原料：蕃茄半個、蜂蜜適量。
製作：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。
4、蔬菜美白
製作：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
5、醋蛋液美白
製作：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6、奶麥面膜
原料：鮮牛奶、酸奶、燕麥片
製作：以上三種材料按照順序取3：3：1的量調配好，一同混合攪拌均勻成糊狀，在清洗完面部以後，將其塗抹均勻的塗抹在臉上，斑點多的地方塗厚一點，等上20分鍾用清水沖洗干凈，拍上祛斑精華即可。
7、鹽醋面膜
原料：白芷、菊花、白醋、食鹽
做法：取10g白芷研磨成粉末備用，再取5g菊花研成粉末，將兩種材料混合在一起，加上適量的白醋和食鹽，再添上少量的清水，攪拌調和成糊狀。每晚臨睡前塗抹在臉上，30分鍾後用水洗凈即可。
8、蘋果番茄面膜
原料：蘋果、番茄、麵粉
製作：取一個蘋果洗凈去皮，然後放入榨汁機中，再加上半個番茄，一同榨成果泥，榨好後往果泥中添加適量的麵粉，混合調勻成膏狀，用軟刷子塗抹在臉上，20分鍾後用清水洗去，每周2-3次。
美白祛斑誤區
一：晚上睡前讓肌膚「__」
有些MM相信晚上睡前不塗任何護膚品，讓肌膚「__」入眠會更有利於皮膚，其實這是一種錯誤的認識，夜間肌膚細胞處於活躍的狀況，正是這時候需要護膚品來促成更好的護膚效果，浪費了這完美的護膚黃金時間可是要後悔的哦
二：曬後立刻用美白產品
曬後的肌膚處於極度缺水的狀況，這時候皮膚十分脆弱敏感，想要美白也不可太過心急，皮膚最需要的是水分和降溫，等到皮膚完全舒緩後才可以使用美白產品，太早使用美白產品不僅達不到美白效果，反而會將加大皮膚敏感的機會。
三：唇部無需防曬
防曬是MM們都會注意的問題，但是臉上的肌膚還應該包括唇部的，我們經常會忽略唇部的防曬，其實唇部肌膚更容易衰老，唇部很容易就出現了干紋和黯啞，即使是上妝也會影響妝感，因此使用一些防曬潤唇膏還是十分有必要的。
四：迷信珍珠粉美白
珍珠粉的美白效果並不如美白雜志上所說的那樣顯著，珍珠粉只能提供一些必要的胺基酸和微量元素，但是它的含量並不足以幫助肌膚美白，而且如果珍珠粉的質量不高，還會對膚質造成損傷，其實只要選擇一些含有珍珠成分的護膚品，效果還可以更好呢。
五：果蔬敷臉最安全
DIY 美容近年來已經成為一種護膚時尚，這些水果蔬菜敷在臉上真的是最安全的護膚方式嗎?其實例如芒果和蘆薈這些果蔬具有很強的光敏性，它們會讓皮膚更容易曬傷，而且還造成過敏現象，尤其是檸檬的酸性過強，對皮膚也是由損傷的，這些護膚誤區大家一定要記住!
六：長痘就盲目深層清潔
痘痘的出現，有可能是肌膚敏感的症狀，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生。專業醫師看過建議你採取什麼樣的護理方式，使用什麼樣的護理產品和葯物，你再採取行動。而不能一味的猛擦治痘產品，或去角質或深層清潔，這些都會更加刺激皮膚。
七：怕肌膚過敏只拍化妝水
「發癢」是敏感肌膚最常見的症狀，為什麼會發癢，最大的原因就是乾燥。只有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏症狀並幫助細胞復原，擦防曬乳能防止肌膚被紫外線傷害。所以，敏感肌膚一定要擦保濕乳和防曬乳，只拍化妝水是不足夠的。
C. 用什麼面膜可以去斑！
香蕉敷臉有美白滋潤肌膚的作用，還能祛斑的。做面膜的方法：
香蕉牛奶面膜
將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，20分鍾後洗掉，能美白肌膚水潤有光澤。
將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使皮膚細膩光滑。
經常食用香蕉，能夠排毒養顏，保持腸胃暢通，
光用香蕉還是不夠的，平時也可以利用食醋洗臉，軟化角質，消除黑色素，每天喝杯檸檬汁，可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。或者在潔面後塗抹上密肌霜，這個也是祛斑的，很多人都在用。
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原料：五花肉，蒜苔
配料：姜，蒜
調料：豆瓣醬，白糖，生抽，雞精，白酒
做法
1、五花肉煮熟，然後切片。
2、切好片的肉放入鍋中慢炒，加入姜、蒜、白酒，炒到兩面金黃。
3、再加入豆瓣醬炒出紅油，然後加入蒜苔。
4、加點白糖和生抽再翻炒幾下。
5、最後加點雞精就可起鍋即可。
D. 臉上有雀斑用什麼面膜好啊
1、蘆薈祛斑面膜
做法：1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1大匙麵粉與1大匙蜂蜜，調勻。
使用方法：靜敷10分鍾後洗凈即可。
效果：持之以恆地使用蘆薈汁面膜，臉上的雀斑將會被淡化。
2、冬瓜面膜
做法：冬瓜去皮和籽，然後打成泥狀。
使用方法：靜敷約20分鍾洗凈即可。
效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化雀斑，有效改善暗啞膚色。
3、玫瑰桃仁面膜
做法：
1、核桃仁（10克）打磨成粉，加入麵粉（10克），再調入水，充分混合。
2、在桃仁糊中加入乾的玫瑰花瓣（10克），放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色。
使用方法：放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鍾後洗干凈。
效果：玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦。
4、西紅柿祛斑面膜
做法：將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克麵粉，調勻。
使用方法：靜敷25分鍾後洗凈即可。
效果：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛除雀斑的功效。
5、胡蘿卜甘油麵膜
做法：1根胡蘿卜榨汁，加入5毫升甘油拌勻。
使用方法：潔面後，取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁，靜敷15—20分鍾，用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1—2次。
效果：可預防肌膚粗糙、淡化雀斑。