激光祛斑後吃什麼有助於恢復

① 激光祛斑後能吃什麼 激光祛斑後可以吃如下食物

1、激光祛斑後最好吃清淡的食物，不要吃刺激、辛辣、嘌呤含量高、感光性強的食物，盡量多吃營養豐富的食物，有一些食物會導致色素沉澱，也要少吃或者不吃。

2、在做完激光祛斑手術之後，還要注意在激光祛斑的當天，治療部位會有輕微的紅、腫、熱、痛，這是正常現象。出現痂皮時，注意不要用手指刮掉痂皮。防曬，治療者可對陽光敏感。

② 點斑之後建議吃什麼菜

點斑之後建議吃什麼菜

點斑之後建議吃什麼菜，生活中其實大部分的人都會在意自己的外在形象，尤其是關於美容美發等護膚問題上，也是大家平時關注比較多的內容，以下了解點斑之後建議吃什麼菜。

點斑之後建議吃什麼菜1

一般在祛斑之後可以多吃些白菜，也可以多吃點西紅柿或者花菜等，其實這些蔬菜類的都可以吃的，這並不會造成影響，盡量選擇一些維生素C和維生素E含量比較高的食物，這對於皮膚的恢復有幫助，而且還有一定的美容效果。

但是一定要長期的調理，如果只是通過吃素菜來改善皮膚，效果並不會很明顯。這平時也可以多喝水，盡量保持大便通暢，避免便秘，避免有內分泌失調等現象。

點斑過後吃什麼最好恢復好

點斑過後可以吃一些富含維生素和纖維素的蔬菜水果和清淡的穀物食物，應該會比較好。可以多吃一些橙子、火龍果、獼猴桃、蘋果、香蕉、青菜西蘭花等，橙子和獼猴桃當中富含大量的維C有助於皮膚的美白，能夠有效的抑制色素堆積，西蘭花和蘋果當中具有一定的抗氧化作用，對於點斑後恢復有一定的效果，多吃一些穀物食物能夠補充身體的能量。

點斑大多是用激光的物理方法，主要是採取激光當中的熱效反應，對局部進行照射，可以促使沉澱在局部的黑色素細胞進行分解和淡化，再通過人體的精神代謝能力排出體外，能夠使面部上的斑點得到去除，恢復面部的正常顏色。

但是在激光的強光照射上皮膚可能還會出現一些損傷，造成局部紅腫和疼痛感，可以採取用冰敷的方式來緩解不適。

激光祛斑後能吃什麼菜

激光祛斑之後，能吃菠菜、芹菜、西葫蘆、黃瓜、等含有豐富維生素C的食物，這些食物可以有效的增強皮膚的免疫力，還可以起到一定的輔助祛斑作用，達到理想的治療效果。

除了吃含有豐富維生素C的食物，也可以選擇多吃含有膠原蛋白比較多的食物，比如豬皮、雞爪、鴨爪等食物。這些食物中含有大量的膠原蛋白，膠原蛋白攝入體內之後，並不會直接轉變為人體所需要的膠原蛋白。會經過胃酸等消化液的消化，轉變成氨基酸，代謝成皮膚所需要的各種營養物質，增加皮膚的彈性、皮膚代謝的速度，使激光對於皮膚刺激之後造成的紅斑、灼熱、潮紅等症狀得到緩解。

激光祛斑後要注意保護好面部，最好戴口罩回家，不可以日曬。回家後不可以洗臉和沾水，可適當冰敷緩解腫脹和疼痛。睡覺的時候不要蹭到臉部，盡量平躺。最後一定要注意忌辛辣刺激食物，多喝水，適當補充vc。

點斑之後建議吃什麼菜2

點斑後吃什麼恢復得快

點斑之後可以多吃蔬菜、水果，往往能夠促進整個局部創面的恢復。一般點斑是使用激光點斑，主要是利用激光的熱效應將局部的色斑祛除，對局部的皮膚還是有一定創傷。所以在治療之後可以多吃含維生素C豐富的食物，包括蔬菜、水果，特別是西紅柿、獼猴桃、黃瓜等等，含有的維生素C比較多。

維生素C可以促進傷口癒合，同時還能夠有抑制局部黑色素過度合成的功效，可以防止炎症以後局部出現色素沉著，所以吃蔬菜、水果對於點斑後皮膚恢復比較快。另外還可以吃含優質蛋白比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶等等，也有利於傷口的恢復。

斑後吃什麼恢復得快?

1、含脂肪的食物

脂類長時間缺乏的話，會導致傷口癒合缺損，做激光祛斑手術後在日常飲食中適當吃一些含脂肪的食物，對傷口恢復，皮膚的自我修復都非常有效。比如深海魚油，各種白肉等，就含有大量豐富的優質脂肪酸，吃這些食物可以促進傷口恢復，還具有抗炎的作用，對傷口預防感染非常有效。

2、含糖分的食物

要保證傷口癒合，葡萄糖的補充也是必不可少的，葡萄糖是人體主要的功能者，只有補充大量糖分，才可以讓皮膚傷口盡快的復原，因此做完激光祛斑術後，在傷口癒合期間不妨多吃含糖豐富的.水果，既可以快速補充糖分，還可以補充充足的維生素，能更好的加速傷口恢復。

3、含維生素的食物

做完激光祛斑要特別注意補充維生素A和維生素C，多吃含這些維生素的食物，對皮膚的自我修復有很好的幫助及促進作用，還可以促進傷口癒合，而且補充維生素C還可以在一定程度上促進鐵元素吸收，從而增強機體的抗病能力及促進傷口癒合。

4、喝水

激光祛斑後可以多喝水來幫助排出體內的黑色素，因為激光祛斑的原理只是將皮膚中的黑色素打散，人體內黑色素沉澱需要通過多喝水的方式來清除，所以激光祛斑後要多喝水，但是不要一次性大量的喝，而是一次喝少量的水，一天多喝幾次。

點斑之後建議吃什麼菜3

臉點斑後吃什麼可以修復快

臉點斑後一般吃牛奶以及雞蛋和蔬菜水果修復比較快，但是要避免吃一些辛辣和刺激性的食物。在做完臉部點斑後適當吃些牛奶以及雞蛋和蔬菜水果通常能夠補充皮膚所需的營養物質，而且還可以促進皮膚組織的恢復，但是在飲食上盡量避免吃辛辣刺激性的食物，否則很有可能會對皮膚的恢復造成不利的影響。

點完斑之後的注意事項有如下：

1、在飲食方面不能食用辛辣刺激性食物，包括生蔥、生蒜、辣椒、芥末。不能飲用酒精類的飲料。不能食用牛羊肉、海鮮、雞鴨鵝狗肉這樣的發物。

2、要避免日光紫外線長時間的暴曬。

3、要避免熱水燙洗患處，避免用鹽水、酒精、醋精擦洗患處。

4、要避免外力的作用比如用手來反復搓擦患處或者是摳擠患處，以免造成不必要的感染。避免上述因素，都是為了防止皮疹被刺激加重。

5、還要注意不要洗臉，不要洗澡。另外，不要吃太發的一些東西，影響創面癒合。另外，不要去游泳，不要去美容按摩，護理皮膚的護理，這些都要注意。

綜上所述，使用激光點斑以後，患者可以吃一些水果和蔬菜來幫助恢復，患者可以吃一些獼猴桃，蘋果，葡萄，櫻桃等，蔬菜的話患者可以吃白菜，生菜，西紅柿等這些食物的維生素含量都是比較豐富的，而且可以起到抗氧化的作用，

對於皮膚的新陳代謝是有好處的，也能幫助做了激光治療的皮膚快速修復，患者在做了激光祛斑以後是需要注意防曬的，如果需要出門的話，是可以用遮陽傘或者是防曬霜來防止皮膚遭受紫外線的。

③ 激光祛斑後哪些不能吃 激光祛斑吃什麼恢復快

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激光祛斑後哪些不能吃

激光祛斑以後要注意飲食，一旦吃下不該吃的東西可能不利於皮膚的修復，可能會增加色素的增生或者色素的沉著，飲食最好以清淡爽口為主，多吃蔬菜、水果。

1.一般辛辣刺激類的食物不利於修復，還會對皮膚色沉產生一定的影響。

2.嚴禁禁煙酒等刺激性食物。

3.激光祛斑術後忌吃牛肉這類腥發食物，這類食物會引發皮腺脂發生慢性炎症,導致色斑難以去除,甚至重現色斑。

3.另外高脂、高糖類食物也需忌食,很容易引起新陳代謝旺盛,臉上冒痘痘,從而引起患部發炎。

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激光祛斑吃什麼恢復快

多吃下述食物都有利於患者祛斑後的恢復：

1.激光祛斑後首先可以選擇多吃一些維生素含量高的食物，如西紅柿、青菜等蔬菜類食物，這些食物富含維生素C，長期食用的話，能夠起到美白皮膚，淡化瘢痕的作用。

2.可以選擇吃一些維生素A豐富的食物，能夠防止皮膚粗糙，加速瘢痕癒合。

3.同時還建議患者多吃一些深海魚類，白肉等食物，這些食物富含脂肪酸，不但能促進傷口恢復，還能起到抗炎的作用。

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激光祛斑後的注意事項

激光祛斑術後的注意事項主要有以下幾點：

1、激光治療後局部溫度升高，因此手術後需即刻冰敷，冰敷的目的是使皮膚溫度下降，防止皮膚灼傷。另外，術後血管被激光破壞，可能出現滲血、水腫等情況，冷敷可以消腫，達到止血的目的。根據個人需要，患者可冰敷一刻鍾或者半小時；

2、黃種人被激光損傷皮膚後，較容易形成色沉，曬太陽可加重色沉，所以需嚴格防曬；

3、防止感染，不要沾水，尤其是在激光治療後有傷口的情況下；

4、激光祛斑後一定要注意忌口，切勿進食辛辣油膩等刺激性食物，牛羊肉、海鮮等熱性食物也不要吃，以免引起創口發炎。多喝水，促進機體新陳代謝，保證充足的休息和睡眠，以利於機體的恢復；

5、如果創口結痂，一定要讓其自然脫落，切勿抓撓、摳痂等，這些行為易形成疤痕；

6、激光祛斑後一周內，不建議使用彩妝。

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激光祛斑會反彈嗎

可能會，

有一類的斑在治療後，因為激光對斑的一種打擊造成了局部的炎症反應，出現炎症後的色沉，我們這個叫反黑，這種是暫時性的現象，它是可以通過一些其他的醫美手段幫助色素代謝以後淡化的，那這一些不能叫做斑的反彈，只能叫暫時性的顏色色沉，也就是我們通常所說的激光後的一個反黑過程，這種反黑過程不用緊張，在專業的醫美醫生的指導下面反黑的過程會逐漸的淡化、消失，是我們祛斑過程中的正常反應。

但是另外一種情況的反彈就是我們在選擇激光的能量和激光設備或者激光波長在操作的過程中可能沒有很好的掌握到終點反應而導致在祛斑過程中加重了色素，這種才是我們所說的反彈，而最容易出現反彈的就是黃褐斑和褐青斑這兩種斑。可能在治療過程中一定要掌握好治療的終點反應，在治療後一定要進行局部的一個綜合護理，從而達到減少這種反彈，減少這種色斑的反黑時間或者加重這樣的情況。

④ 激光祛斑手術後飲食怎麼吃

激光手術可以達到有效祛斑的效果，但是大家需要注意手術後的飲食保健。下面是我為你帶來的激光祛斑手術後飲食，一起來看一看吧。

激光祛斑手術後飲食

1、激光祛斑後吃維生素類食物

在激光祛斑後應該盡量多吃些富含有維生素的食物,尤其是一些維生素C食物,這種營養物質對皮膚的自我修復具有很好的幫助以及促進作用。而且維生素c在一定程度上還可以促進鐵吸收,從而增強機體的抗病能力以及促進傷口癒合。

富含有維生素c的食物有很多,比如像辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等,除了維生素c之外維生素A同樣要特別注意補充,因為它可以促進傷口癒合。

2、激光祛斑後吃富含脂肪的食物

激光手術後的患者在日常飲食中還應該注意適當多吃些富含有脂肪的食物,這對傷口的恢復以及皮膚的自我修復都非常有效。如果脂類長時間缺乏的話會導致傷口癒合缺損,富含有脂肪的食物有很多,比如像魚油。其中含有大量豐富的優質脂肪酸,不僅可以促進傷口的恢復,同時還具有抗炎的作用,這對傷口預防感染非常有效。

但是在補充脂肪的時候要注意,必須要選擇與些健康、優質的脂肪來源食物,比如像深海魚、白肉等。而對各種紅肉中的脂肪則應該少吃,以免導致發胖。

3、激光祛斑後禁忌吃感光類食物

感光類食物中,檸檬就很被妹子們喜愛,因為檸檬不但可以美白,還可以有效瘦身,平時我們就不建議白天吃檸檬,因為檸檬中的檸檬皮含有感光物質,因此吃檸檬不但不能美白,反而還會使皮膚變黑,在激光祛斑後更加不能夠吃這類型的食物,因此會加劇皮膚吸收紫外線的能力,從而使色斑重返到臉上。

感光類的食物有:檸檬、芹菜、香菜、莧菜、土豆、油菜、胡蘿卜、木瓜、紫菜、萵苣、橘子、韭菜、紅豆、田螺、菠菜等。

4、激光祛斑後不能吃腥發食物

在激光祛斑後不能吃腥發的食物,這是因為腥發的食物會使皮脂腺的慢性炎症擴大從而使臉部的色斑難以被祛除,尤其是激光祛斑後的皮膚也會使色斑重返到臉部。腥發類的食物有:海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物,如羊肉、狗肉等。

激光祛斑術後護理方法

1、激光祛斑治療後患部會有些灼熱感或微量流血,這是正常現象,而後會有痂皮產生,約7天～10天後自行脫落,切勿用手指刮除。大約2周後皮膚可恢復正常。當痂皮脫落後,激光祛斑治療部位會呈粉紅色,2周～3周後有些人會呈咖啡色,色素大多於1個月～2個月後開始變淡。

2、激光祛斑治療部位的護理:治療後仍可如常洗臉,擦乾患處後再薄薄地塗上葯膏,直至痂皮脫落,勿用其他葯物或化妝品。激光祛斑治療部位如果有紅腫不適,可用冰敷。

3、痂皮脫落後,無需再搽葯膏,但需塗防曬油,在室內也要塗抹,以防紫外線UVA/UVB的傷害。因治療部位對陽光非常敏感,故3個月～6個月內應避免日曬,盡量使用防曬油或打傘,以提高激光祛斑治療效果。

4、激光祛斑治療1周～2周後回門診追蹤檢查,如有異常現象,應盡早就診治療。此外,要多補充維生素C,以促進黑色素代謝。

激光祛斑適合的人群

雀斑:針尖至米粒大約棕色小斑點,散布在兩頰及鼻樑,一般幼年時就有,並始終存在。

顴痣:青春期以後逐漸出現位於兩側顴骨或兩眼外側下方灰藍色針頭至米粒大小的群集斑點,少數患者有家族性遺傳。

肝斑:25歲以後逐漸增加的棕色斑,大多呈對稱出現在兩側臉頰。顏色與煮熟的豬肝相似,因此稱作肝斑,與肝病無關。

太田母斑:一般在一側臉的上半部出現灰藍色斑駁斑塊,甚至眼球鞏膜也會有灰藍色,色素深至真皮層。

老人斑:數個至數十個蠟樣、粗糙的棕色或丘疹及斑塊,並且逐漸增多增大,日曬多的地方如臉及手背較多。

⑤ 我在美容院用激光點了斑，臉上有小印子,吃什麼食品可以幫助肌膚恢復生長,

• 1：早睡早起，盡量不要熬夜，三餐起居要盡量規律，勞逸結合，避免過勞，適當運動。
• 2：大量飲水，多吃蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，適當多吃草莓、番茄、馬鈴薯、豆類等維他命C、維他命A等食物，都可以有效美白和保護皮膚。
• 3：要保持心情舒暢，重視如何放鬆身心，減輕心裡壓力，經歷克服焦慮、緊張，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。
• 4：使用嫩紅素，通過激活細胞，分解黑色素，加快黑色素的排除，

⑥ 激光祛斑後飲食注意事項

臉上有斑點困擾的話現在是可以通過激光技術來完美的解決掉的，讓臉蛋上不再有斑點的困擾，看起來美麗又細致。但是做完了激光祛斑後，人們還得做好飲食護理，避免激光技術達不到完美的效果。那麼，激光祛斑後飲食注意些什麼 ？

激光祛斑治療剛結束時，一定要注意飲食。在激光祛斑期間，禁忌食物有：煙酒，辛辣，生冷，油膩，海鮮，高熱量的食物等等。比如：高脂腥發類食物，像肥肉、豬肝、雞蛋、海蟹、帶魚等。高熱量的食物像，糖果、乾果、巧克力、冰淇淋、咖啡、乳酪等，這些食物可促使代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，使痤瘡不斷的發展或加重。

避免吃辛辣的刺激性物，不能吃顏料過高的.食物，盡量避免出門，注意防曬！ 激光去斑療法針對性強，祛斑效果明顯，立竿見影，副作用很小，所以只要注意術後的事項就可以了！還有一點就是在進行激光祛斑的過程中，容易導致皮膚變薄，形成紅血絲。治療後應注意皮膚日常保養，長期面對電腦的求美者更應做好防輻射工作，建議使用防曬或隔離霜。

平時可以多吃一些含VC豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果。如果長時間對著電腦的話，建議隔一段時間就洗洗臉， 塗上護膚品，這樣能減少電腦輻射的傷害，對防止雀斑生成也有好處。 激光祛斑後可以多吃西紅柿，因為西紅柿中含有豐富的維生素C，對防治雀斑有較好的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用對消除雀斑有好處，可以增白皮膚。

⑦ 激光祛斑後吃什麼才能恢復快點

你好，做完激光去斑之後，可以多吃一些水果和蔬菜，因為水果和蔬菜中富含豐富的維生素C，這種可以增強身體的抵抗力，以及可以讓傷口快速癒合。