什麼東西可以做面膜祛斑

A. 自製祛斑面膜怎麼做需要用到什麼材料用法是什麼

自製祛斑面膜怎麼做？需要用到什麼材料？用法是什麼？

自製祛斑面膜怎麼做？

1.紅糖面膜:准備30克紅糖和適量礦泉水，加入紅糖和礦泉水，小火熬煮至糊狀。冷卻後，均勻塗抹在面部有斑點的部位。10分鍾後用水清洗。

2.白芷面膜:將白芷和白附子各10克研成細粉，然後加入適量的水和蜂蜜攪拌成糊狀。潔面後，直接均勻塗抹於面部20分鍾左右，然後用清水沖洗干凈。

材料:一個蘋果，少量檸檬(鮮奶，甜杏仁，蛋清)

做法:蘋果去皮切塊，搗成泥，滴1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)。乾性過敏皮膚可以加一些鮮奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚可以加一些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗凈。

功效:能使皮膚光滑潤白，還能消除皮膚痤瘡、雀斑、黑斑等症狀

B. 用什麼做面膜可以祛斑

祛斑有外敷和內調兩種方法，外敷可以才用自製的面膜。

1.ㅤ蘋果檸檬面膜:將蘋果打成泥，滴入1滴檸檬精油或者適量檸檬汁，攪拌均勻用於敷臉。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。兩天天一次，可以使皮膚美白細膩，還能消除皮膚雀斑、黑斑等。

2.糖橄欖油麵膜，事先准備好砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然後將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每周進行2~3次就可以了。或者每天早晚潔面後抹上密肌霜，但是需要堅持使用才能見到斑點的消失。

內調的話可以每天口服維生素C和維生素E，多吃水果，比如香蕉，獼猴桃等。在者就是每天喝杯西紅柿汁，都是可以幫助祛斑的。

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ㅤ食物相剋：

花生仁（生）：對於腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。

木耳(水發)：木耳不宜與田螺同食，從食物葯性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利於消化，所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。

肉末，刀豆，胡蘿卜，鹽，料酒，胡椒粉，糖

做法

1.胡蘿卜菱形的切法，先斜著把胡蘿卜切成大小均勻的段，再把段豎起來切即可

2.刀豆也切成菱形

3.肉末加鹽，料酒，胡椒粉，糖，往一個方向劃圈攪拌上勁

4.把拌好的肉末搓成大小均勻的丸子

5.鍋內冷水加薑片燒開，入丸子煮至丸子浮起後把丸子撈出備用

6.刀豆入開水鍋焯1-2分鍾，焯好後用冷水沖洗瀝干備用

7.起油鍋，入胡蘿卜煸炒片刻

8.鍋內入刀豆翻炒，再加鹽和糖調好味

9.把丸子到入鍋內，稍翻炒，使蔬菜和丸子的味道融合即可出鍋

C. 用什麼面膜可以去斑！

香蕉敷臉有美白滋潤肌膚的作用，還能祛斑的。做面膜的方法：

香蕉牛奶面膜

將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，20分鍾後洗掉，能美白肌膚水潤有光澤。

將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使皮膚細膩光滑。

經常食用香蕉，能夠排毒養顏，保持腸胃暢通，

光用香蕉還是不夠的，平時也可以利用食醋洗臉，軟化角質，消除黑色素，每天喝杯檸檬汁，可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。或者在潔面後塗抹上密肌霜，這個也是祛斑的，很多人都在用。

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原料：五花肉，蒜苔

配料：姜，蒜

調料：豆瓣醬，白糖，生抽，雞精，白酒

做法

1、五花肉煮熟，然後切片。

2、切好片的肉放入鍋中慢炒，加入姜、蒜、白酒，炒到兩面金黃。

3、再加入豆瓣醬炒出紅油，然後加入蒜苔。

4、加點白糖和生抽再翻炒幾下。

5、最後加點雞精就可起鍋即可。

D. 怎麼自製祛斑面膜

導語：臉上長斑點是女人最厭惡也是最頭疼的問題，那麼怎麼在家自製祛除斑點的面膜呢，我下面來介紹自製方法吧。

怎麼自製祛斑面膜

自製祛斑面膜方法一：淘米水珍珠粉祛斑面膜

材料：珍珠粉3勺、淘米水適量。

做法：將3勺珍珠粉與適量的淘米水混合，調成糊狀。潔面後，將調制好的.淘米水珍珠面膜均勻的敷在臉上，15分鍾後用溫水洗凈即可。

功效：美白臉部肌膚、祛斑、緊致、延緩皮膚衰老。

自製祛斑面膜方法二：白芷祛斑面膜

材料：白芷10克，白附子10克，蜂蜜適量，水適量

做法：將白芷和白附子研磨成細末，加入蜂蜜和純凈水一同調和均勻至糊狀。清潔好臉部後，將做好的面膜均勻的塗抹在臉上，15分鍾後用清水洗凈即可。

功效：有效去除斑點，美白肌膚。對雀斑和黃褐斑有著非常大的功效。

自製祛斑面膜方法三：李仁祛斑面膜

材料：李子仁15克，雞蛋清1個。

做法：把准備好的李子核去殼，將李子仁研成粉末，取蛋清加入李子仁中攪拌均勻即可。每晚臨睡前將制好的面膜塗抹在臉上，20分鍾左右清洗干凈。一周兩次。

功效：這款面膜可有效祛除黃褐斑、黑斑等，經常使用還能防斑點的產生。李子仁中含豐富的果酸、維他命E，有祛斑和養顏的作用的哦。

自製祛斑面膜方法四：花粉祛斑面膜

材料：少許花粉、雞蛋清1個、適量檸檬汁、牛奶

做法：將花粉與蛋清、牛奶放入面膜碗中，如果是油性膚質的MM可以加入適量的檸檬汁，然後把碗內所有的材料一同攪拌均勻敷於臉部，待20-30分鍾左右用清水洗去即可。

功效：花粉富含多種氨基酸、維生素E及微量元素，既營養皮膚，又能防止黃褐斑。還能祛除老年斑、日曬斑等多種色素斑點。

自製祛斑面膜方法五：三白祛斑面膜

材料：為綠豆粉、茯苓粉各2茶匙，白芷粉、白芨各1茶匙，牛奶適量。

做法：把所有的材料加入面膜碗中充分調和，敷在面上，每次20-30分鍾，每周2-3次。

功效：綠豆粉能夠消炎祛痘，而三種中葯材、配合牛奶能夠祛斑美白。

E. 用什麼做面膜能去斑

內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
2. 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體皮膚內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
3. 戒酒。
   酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
4. 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
5. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。

F. 做什麼面膜可以祛斑

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檸檬燕麥蛋清面膜

材料：檸檬四分之一個，雞蛋一個(只取蛋清)燕麥粉，蜂蜜各適量。

做法：將蛋清，蜂蜜，燕麥粉放入干凈的容器中，擠入檸檬汁，攪拌均勻即可，也可以根據實際情況添加清水調節濃稠度。用溫水清洗面部後，將面膜均勻的塗在臉上，避開眼睛，口，鼻子，約20分鍾後用清水洗凈，每周1次。

功效：檸檬含有較多的維生素C，具有很好的抗氧化，淡斑的作用，與燕麥合用，抗氧化作用進一步增強;蛋清含有黏蛋白，醋酸，醋酸可以保護皮膚的微酸性，防止細菌感染，這款面膜可以淡化色斑，使臉部光潔細嫩，同時有抗菌消炎的作用。

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石榴水面膜

材料：石榴150克，化妝水適量。

做法：石榴洗凈去皮，用榨汁機榨汁，將石榴汁加化妝水稀釋。潔面後用熱毛巾敷臉，再將面膜均勻敷在臉上，15到20分鍾後用清水洗凈，每周敷2到3次。

功效：石榴富含礦物質，並具有抗氧化成分，能迅速補充肌膚所失水分，令肌膚更為柔潤，此款面膜含有優質的抗氧化劑，不但可以幫助肌膚抵禦自由基的侵害，還可以阻止黑斑的形成。

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大米薏仁面膜

材料：米粉20克，薏仁飯15克，檸檬汁2滴。

做法：將米粉和薏仁飯混合，加水調成糊狀，再加入檸檬汁調勻，潔面後用熱毛巾敷臉，再將面膜均勻敷在臉上，15到20分鍾後用溫水洗凈，每周2到3次。

功效：此款面膜中含有水溶性蛋白質，蛋白質水解後，形成能夠被肌膚直接吸收的微小分子，幫助皮膚吸收更多的水分，修復受損肌膚，淡化色斑，讓皮膚光亮起來，同時還能增加肌膚的活力和彈性。

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豆腐酵母面膜

材料：北豆腐30克，酵母5克。

做法：將北豆腐沖洗干凈，捏碎，加入酵母調勻即可，潔面後用熱毛巾敷臉，再將面膜均勻的敷在臉上，15分鍾後用溫水洗凈，每周2到3次。

功效：此款面膜中含豐富的大豆異黃酮，這是一種類似於雌激素的物質，能延緩皮膚衰老，此外面膜中還含有卵磷脂，這種物質能起到抗氧化的作用，可以阻止皮膚變黑，抑制黑色素沉澱，對防斑，祛斑都有好處。