『壹』 比菲雅美白祛斑霜真的好嗎效果怎樣呢
首先要分清自身色斑的形成原因，然後才根據自身情況來選擇合適的祛斑方法。
常言道：「一白遮百丑」，然而對於很多膚色比較白的人來說，肌膚一旦長了斑點，卻被人一覽無遺。下面將推薦幾個可以祛斑的小方法。
黃瓜粥
美眉們都知道黃瓜是非常好的美容養顏的好食材，黃瓜中含有多種有益於肌膚的營養物質，各種維生素以及胡蘿卜素都是能幫助肌膚消除斑點、凈白嫩滑的營養成分。首先取一根新鮮的黃瓜，取大米適量，同時可以准備適量的食鹽、生薑、蔥片，將大米淘洗干凈，黃瓜切片，生薑與蔥清洗干凈，一同放入鍋中，加入適量的水，煮至粘稠即可食用。美眉們堅持喝黃瓜粥可以潤澤皮膚、祛斑的同時還能夠減肥哦!
西紅柿汁
提到祛斑美容養顏怎麼能少得了西紅柿呢，美眉們每日喝一杯西紅柿汁，或者是經常食用西紅柿，可以有效減少斑點的形成，西紅柿中富含維生素C，而維生素C剛好是抑制黑色素形成的最佳營養元素，因此，常吃西紅柿可以令皮膚嫩白，黑斑消失。
生薑法
生薑是我們日常生活中常見的佐料，含有多種活性成分，並且其中的姜辣素對抗脂褐素有很強的作用。生薑對付斑點有兩種做法，既可以食用也可以直接用來塗抹。食用的方法：把姜洗凈後切成片，然後加入沸水沖泡10分鍾，再加一湯匙蜂蜜攪勻即可。每天喝一杯可明顯減輕斑點，長期食用效果顯著。然後就是塗抹的方法：先將新鮮的生薑斜刀切成片，然後直接在斑點處反復擦拭，當感到皮膚有點微微發熱的時候就可以停止，每天晚上睡前塗抹一次即可輕松淡化斑點，還你一個白皙嫩滑的肌膚。
桃花白芷酒
配料：新開桃花25克，白芷30克，白酒1000克。製法：桃花、白芷浸酒，裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封，勿令泄氣，1個月後，啟用。每晚飲1小杯(約20毫升)，同時可用少許搽面部。功能：美容養顏，祛除黑斑。本膳所用桃花，有活血化淤之功;白芷，能祛風勝濕;白酒，有活血美容作用。
白鴨消斑湯
白鴨1隻，山葯200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁；山葯切片。生地布包，置碗底，而後納入山葯、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。
胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。
雪蓮美容敷面膏
具體配方是：25g雪蓮粉(一朵)，20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1隻，麵粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調勻，置於冰箱中可延長使用期。經此膏敷面，經40~45分鍾，敷面膏就會乾燥，結膜。這時以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅持1次，幾次後即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要做1個月，就會顯出相當好的效果，堅持下去會使皮膚白嫩、紅潤，而且對雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復原。
西瓜面膜
西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。材料：吃剩的西瓜。做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5-10分鍾再洗干凈。注意：敷完臉後記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味。