喝什麼茶祛斑淡斑美白

1. 女人喝什麼茶能祛斑 祛斑美白喝4種花茶

1

紅巧梅貢菊茶

紅巧梅、美容花、貢菊各適量，將紅巧梅、美容花、貢菊沖洗干凈，一起沸水沖泡。

作用：紅巧梅解瞎昌滾郁降火、補血、健脾胃、消炎、祛斑，對治療內分泌失調而引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡療效顯著；美容花充沛氣血，紅潤氣色；貢迅握菊疏風，清熱，明目，解毒。此茶美容消斑，補充氣色，調理內分泌。

2

薰衣草檸檬茶

薰衣草3克、檸檬片和蜂蜜適量。將薰衣草、檸檬片放入杯中，用沸水沖泡，蓋悶約5分鍾，溫度適宜時加蜂蜜。

作用：薰衣草舒解壓力、鬆弛神經、改善失眠、養顏美膚；檸檬富含維生素C，可祛斑美白，抗皮膚老化；此茶可有效放鬆緊綳的神經，促進排毒，和顏悅色。

3

紫羅蘭洋甘菊茶

紫羅蘭2克、洋甘菊2克，沖泡干凈後，一起放到杯子里，用沸水沖泡，靜置幾分鍾。

作用：紫羅蘭能夠清熱解毒，美白祛斑，滋潤皮膚，除皺消斑，可以防紫外線磨余照射，還要以去口臭，潤咽喉；洋甘菊明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，提神；此茶舒緩神經，美白細潤肌膚。

4

玫瑰蘋果花茶

適量的玫瑰花、蘋果花、蜂蜜。將玫瑰花和蘋果花沖泡干凈，再用水沖泡，等到溫度適宜後，放少量蜂蜜調味。

作用：玫瑰花降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、促進新陳代謝；蘋果花潤肺悅心，生津開胃、補血明目、強肝活血、健胃整腸、可治肝斑、黑斑、面皰、粉刺等；此茶調經、補血、祛痘、祛斑。

2. 什麼花茶可以美白淡斑

什麼茶可以美白淡斑

3. 女人喝什麼茶祛斑美容養顏

女人喝首困畝什麼茶祛斑美容養顏

女人喝什麼茶祛斑美容養顏，現在人們愛美，所以用各種方法保養皮膚，女人是水做的，而女人最好的養顏方式就是喝茶，因此根據自己的條件和身體體質選擇飲茶是很重要。以下分享女人喝什麼茶祛斑美容養顏

女人喝什麼茶祛斑美容養顏1

一、檸檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝，檸檬3片，蜂蜜適量。

做法：

1、香蜂草用沸水沖泡放涼。

2、過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。

功效：香蜂草能夠放鬆心情，緩解神經緊張;檸檬富含VC，美白肌膚並增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

二、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。

做法：

1、白果去殼、去衣。

2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

3、加入牛奶，煮滾。

4、待放涼後，加入蜂蜜飲用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止者森黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。

三、烏龍桂花茶

材料：烏龍茶2克，乾燥桂花3克。

做法：將干桂花和烏龍茶一起放入茶壺中，沖入400毫升沸水，加蓋悶泡5分鍾，倒入杯中飲用。

功效：此款茶可以活血補氣，改善氣色，消除肌膚暗沉的作用。

四、薰衣草茉莉花茶

材料：干茉莉花、薰衣草各5克，蜂蜜適量。

做法：

1、將茉莉花和薰衣草放入茶杯中，沖入500毫升沸水，蓋上蓋子悶泡5分鍾。

2、將茉莉花和薰衣草渣濾出來，再加蜂蜜調味飲用。

功效：茉莉花能滋潤肌膚，養顏美容。

五、玫瑰蜂蜜茶

材料：紅茶包1個，干玫瑰花5朵，蜂蜜、檸檬汁各適量。

做法：

1、將干玫瑰花放入水杯中，鍋中加水，放入紅茶包煮沸。

2、煮沸後取出茶包，用紅茶水沖泡玫瑰花，稍微放涼後加入蜂蜜，檸檬汁調味。

功效：玫瑰蜂蜜茶性溫，有降火，促進血液循環，養顏美容。

六、玫瑰美顏茶

材料：干品玫瑰花1g，麥冬、玉竹、首烏各1.5g。

做法：將干品玫瑰花1g，麥冬、玉竹、首烏各1.5g全部備好後，放入杯中，倒入200毫升的開水沖泡十分鍾即可。

功效：疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。

七、潤肌養顏茶

材料：大生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。

做法：

1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。

2、加水煮3-5分鍾。

3、過濾其汁液。

4、加冰糖放涼後飲用。

功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。

女人喝什麼茶祛斑美容養顏2

自製美容養顏茶一、薰衣草檸檬茶

材料：薰衣草、檸檬各適量。

做法：

1、把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鍾即可。

功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

自製美容養顏茶二、抗衰蓮花茶

材料：綠茶3g，蓮花6g。

做法：

1、將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細末。

2、用濾紙做成袋泡茶。

3、每次取1袋用沸水泡5分鍾後飲尺培用。

功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。

自製美容養顏茶三、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。

做法：

1、白果去殼、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

4、加入牛奶，煮滾。

5、待放涼後，加入蜂蜜飲用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

女人喝什麼茶祛斑美容養顏3

女生適合長期喝什麼茶

紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶是最適合女生長期喝的一種養生茶，在喝這種茶時需要准備紅棗25克，枸杞子20克，紅糖適量，把准備好的紅棗去掉棗核，放在無油無水的鍋中炒焦，取出後與枸杞子一起放在杯子中，加入准備好的紅糖，用開水沖調後直接飲用，它能增強體力也能促進元氣恢復。

牛奶紅茶

女生在日常生活中還可以長期喝牛奶紅茶，牛奶紅茶是以三克紅茶和100克牛奶以及少量食用鹽一起製成的`養生茶來製作時，先把紅茶放入鍋中，加適量清水煎煮5分鍾，然後取出過濾，在另外一個小鍋中煮牛奶，在牛奶煮開以後放入煮好的茶汁，加入准備好的少量食用鹽調勻，做好以後可以直接喝，它能補益氣血也能強壯身體。

黃芪紅茶

黃芪是一種能補中益氣的中葯材，它與紅茶搭配在一起製成的黃芪紅茶也特別適合女生喝，在喝的時候需要准備15克黃芪和三克紅茶，把准備好的黃芪洗凈以後，先入國家清水煎煮15分鍾，再把准備好的紅茶一起煎煮，5分鍾煮好以後取出過濾，得到的茶湯可直接飲用，它能補氣健胃也能緩解體虛。

普洱茶

普洱茶也是適合女生長期喝的健康產品，特別是那些經過加工的熟普洱茶更適合女生，他能加快女生體內脂肪分解和代謝，並能修復瘦型的胃黏膜，而且能增強女生抗衰老能力，也能滋養吸引的肌膚。女生在喝熟普洱茶時，可以取5克左右的茶葉，直接放在玻璃杯中，加入沸水沖泡，泡好以後的湯汁能直接飲用。

4. 喝什麼茶祛斑效果好

可以喝一些美容養顏的茶

1.生薑蜂蜜茶
生薑中含有的姜辣，能夠有效抑制皮膚中的自由基，有效抑制肌膚中的黑色素，平度市可以用生薑煮茶，加入少許蜂蜜即可飲用，能夠有效淡化色斑。

2.生薑紅茶
材料：生薑500g，紅茶250g，鹽100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g
作用：祛斑美白，嫩膚細膚，撫平皺紋
容顏白嫩，皮膚細滑，皺紋減少將准備好的原材料一起搗碎成粉末狀，每次取這些粉末大約15到25g左右，晨起後泡水食用，每天可以多喝幾次哦。