1. 喝什麼花茶祛斑
喝什麼花茶祛斑
喝什麼花茶祛斑，每個女人都希望自己擁有一張白白凈凈的臉蛋。女人最煩惱的就是臉上長痘、長斑。但是隨著年齡的增長，女人臉上的斑就會慢慢浮出。下面來看看喝什麼花茶祛斑。
1、茉莉花茶
茉莉花茶是可以祛斑美白的，茉莉花本身是白色的，它含有豐富的茉莉精油，它在泡開之後會有一股清香的味道，每天喝這種茶就可以讓皮膚越來越白皙，從而讓斑點逐漸消退。另外，還可以讓膚質越來越健康，降低皮膚問題的發生幾率。
2、洛神花茶
洛神花茶，顧名思義就是用洛神花所泡的茶，這種花當中含有豐富的維生素C、氨基酸和礦物質。這些物質不僅可以祛斑美白，還能夠美容養顏、清熱解渴、保護肝臟、活血補血，對女性來說是有諸多好處的，可以在平時生活當中多喝一些。
3、玫瑰茶
現在生活中很多女性都非常喜歡喝玫瑰茶，一般都是大馬士革玫瑰，這種花茶的味道是十分好聞的，長期喝可以讓皮膚變得白皙、紅潤、有光澤，同時能夠淡斑祛斑。不過這種茶並不適合所有人群喝，因為生活中部分人群會對玫瑰花過敏，所以在喝這種茶之前，一定要了解清楚個人體質，避免造成不良影響。
以上花茶可以達到祛斑美白的效果，生活中很多花茶對皮膚都是有益處的，但具體喝哪一種花茶應該結合個人體質，因為很多花茶都是有可能引起過敏狀況的。另外，在喝花茶的過程當中，為了讓祛斑美白的效果更好，可以適當搭配一些具有祛斑美白作用的食物，比如檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等等。
改善皮膚花茶一：薰衣草花茶-消炎安神
薰衣草不僅具有觀賞價值，還有不錯的葯理功效，薰衣草最獨特的就是美容功效，可以作為花茶，從里到外改善人體肌膚，從而換發光彩。
薰衣草花茶長期飲用還可以達到改善睡眠的效果，減緩身體和精神上超大的壓力，在精神和心理上也是一種寧靜，從而達到美容養顏的效果。而且薰衣草還有消炎鎮定的奇特效果，對於面部有紅痘印，長期飲用還能阻止身體的炎症滋生也能防止多種真菌的滋生和繁殖。
改善皮膚花茶二：桃花茶-活血養顏
桃花一直是愛情運勢的象徵，在歷史上也有過很多贊譽，花期過後可以結出美味的桃子，但你不知道的是將桃花曬干泡水還有很不錯的活血養顏作用呢。
桃花中不僅有山奈酚以及三葉豆苷成分，還有著豐富的維生素A、B、C等物質，能夠幫助人體血液循環，活血補血，而且常喝桃花茶還能消除人體皮膚上的黑色素沉積物，有著不錯美白祛斑的功效，所以皮膚暗黃的朋友平時可以多喝一些桃花茶。
改善皮膚花茶三：牡丹花茶-改善皮膚暗黃
牡丹花茶就是不錯的一款花茶，有非常好的葯用價值，合理飲用有益美容養顏。
牡丹花茶性涼爽，可以養血和肝，比較適合面部面部黃褐斑、皮膚衰老、日常飲用還可以使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。甚至還能減輕月經疼痛，減輕女性貧血狀況。當然了孕婦一定要遠離這款花茶哦。如果皮膚暗黃的女性朋友日常一定要飲用這款牡丹花茶哦~
改善皮膚花茶四：玫瑰花茶-理氣養血
玫瑰花不僅僅是可以用來觀賞的，把它製成玫瑰花茶後更是有美容養顏的功效。
女性朋友用玫瑰花苞來泡水喝，不僅口感非常好，而且還能健脾養胃，更重要的是女女性來說有美容養顏的好處，有很多女性都有嚴重的貧血，或者是身體其他的不舒適症狀，導致氣血看起來非常的差，氣血不足的.女性也應該要多喝補氣血的玫瑰花茶，調養氣血是女性應該要重視的一件事情，只有氣血好了，整個人才會由內而外的好看。
玫瑰花茶含有多種維生素、糖類和揮發性香氣成分，非常的溫和，能促進血液循環、疏通經絡、改善內分泌失調，消除淤積，經常飲用不但能讓面色紅潤，還能淡化面部色斑，保持肌膚滋潤細膩。
改善皮膚花茶五：茉莉花茶-皮膚白嫩
茉莉花一直是清新淡雅的代表，曾經一首《好一朵美麗的茉莉花》火遍了大江南北，受到很多人喜愛，茉莉花茶也逐漸被大眾所熟知和喜愛，但你不知道的是茉莉花茶不僅味道清香淡雅，而且具有消炎和殺菌的作用，所以常喝茉莉花茶對皮膚有很好的改善作用，能讓皮膚變得更白嫩。
金銀花茶
金銀花茶清熱解毒，可以治療病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃體炎等病症。金銀花可以治療習慣性的便秘，泡水的時候加入適量的蜂蜜調味，有清熱解毒、潤腸通便等功效，從而達到美容祛斑美白的效果。
桃花茶
桃花茶中含有山奈酚、維生素B、維生素C等營養物質，可以有效的擴張人體血管、疏通人體經絡，還有助於皮膚的血液循環。消除人體內的黑色素沉澱物，一次達到美白淡斑的效果。多喝桃花茶不僅可以美白，還可以預防色斑的出現。
牡丹花茶
牡丹花原產於西北部，具有養血和血、散瘀祛瘀的功效，適用於面部的黃褐斑、皮膚暗黃以及皮膚衰老等。經常喝牡丹花茶可以容顏紅潤、氣血充沛，不僅如此，牡丹花茶還可以減輕痛經、降低血壓，對美容養顏具有極大的幫助。
茉莉花茶
茉莉花含有好聞的香味，而且本身就有大量的茉莉精油，可以起到抗菌和消炎的作用。經常和茉莉花茶可以讓女性變得更有女人味，還能讓肌膚變得更加白皙細嫩。
玫瑰花茶祛斑
玫瑰花茶中富含維生素以及單寧酸等物質，可以有效的幫助改善身體的內分泌，並且促進身體的血液循環。玫瑰花茶對於因為內分泌失調以及氣血運行不暢引起的長斑具有很好的祛斑效果，經常飲用玫瑰花茶能夠美白養顏，淡化皺紋。
菊花茶
菊花茶可以清熱解毒，降火氣，調氣血。經常飲用菊花茶能夠有效地抑制皮膚黑色素的生成，幫助淡斑，美白肌膚。
玫瑰蘋果花茶
玫瑰花可以滋陰美容，調理氣血，促進血液循環。蘋果花可以強肝活血，可以治黑斑、肝斑、粉刺等。多喝玫瑰蘋果花茶可以調經、補血、祛痘、祛斑。
2. 喝什麼茶美白祛斑
5材料：檸檬笑滾棗2片，蜂蜜15毫升。
做法：將蜂蜜倒入杯中，用溫開水攪勻泡開，投入檸檬片，代茶飲用。
功效：此茶有助於潤腸排毒，抗氧化，延緩衰老，抑制黑色素沉著，從而起到美白肌膚，淡化各種斑點的作用。
宜忌：畏寒氣滯，虛寒咳嗽者不適宜飲用。
6
材料：玫瑰花3朵，紅備扒棗3枚，蜂蜜10毫升。
做法：將紅棗和玫瑰花洗凈，放入杯中，沖入開水，浸泡10分鍾，倒入蜂蜜攪勻即可飲用。
功效：玫瑰花能疏肝理氣，紅棗善健脾益血，碰拆此茶能改善氣血虧虛，肝氣郁結的狀況，消除暗沉色斑，起到健脾疏肝，活血祛斑的作用。
宜忌：孕婦禁用，陰虛火旺者不宜。
7
材料：水發黑木耳50克，紅棗20克。
做法：將黑木耳，紅棗洗凈，加水煮30分鍾，倒入碗中晾溫後代茶飲用，早晚各飲用一次。
功效：此茶可以養血，活血，排毒，通腸，經常飲用可治面色無華，面部黑斑及黃褐斑，改善月經不調症狀。
宜忌：脘腹脹滿者不宜多喝。
8
材料：薰衣草3克。蜂蜜適量。
做法：將薰衣草洗凈，放入杯中，用沸水沖泡五分鍾，加蜂蜜調味即可飲用。
功效：薰衣草茶能美容安神，鎮定解郁，增白皮膚，幫助睡眠，調節內分泌，並有一定的修復皮膚損傷，修復痘印，瘢痕，濕疹，色素沉著的作用。
宜忌：孕婦不宜。
3. 女人喝什麼茶能祛斑 祛斑美白喝4種花茶
1紅巧梅、美容花、貢菊各適量，將紅巧梅、美容花、貢菊沖洗干凈，一起沸水沖泡。
作用：紅巧梅解瞎昌滾郁降火、補血、健脾胃、消炎、祛斑，對治療內分泌失調而引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡療效顯著；美容花充沛氣血，紅潤氣色；貢迅握菊疏風，清熱，明目，解毒。此茶美容消斑，補充氣色，調理內分泌。
2
薰衣草3克、檸檬片和蜂蜜適量。將薰衣草、檸檬片放入杯中，用沸水沖泡，蓋悶約5分鍾，溫度適宜時加蜂蜜。
作用：薰衣草舒解壓力、鬆弛神經、改善失眠、養顏美膚；檸檬富含維生素C，可祛斑美白，抗皮膚老化；此茶可有效放鬆緊綳的神經，促進排毒，和顏悅色。
3紫羅蘭2克、洋甘菊2克，沖泡干凈後，一起放到杯子里，用沸水沖泡，靜置幾分鍾。
作用：紫羅蘭能夠清熱解毒，美白祛斑，滋潤皮膚，除皺消斑，可以防紫外線磨余照射，還要以去口臭，潤咽喉；洋甘菊明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，提神；此茶舒緩神經，美白細潤肌膚。
4適量的玫瑰花、蘋果花、蜂蜜。將玫瑰花和蘋果花沖泡干凈，再用水沖泡，等到溫度適宜後，放少量蜂蜜調味。
作用：玫瑰花降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、促進新陳代謝；蘋果花潤肺悅心，生津開胃、補血明目、強肝活血、健胃整腸、可治肝斑、黑斑、面皰、粉刺等；此茶調經、補血、祛痘、祛斑。
4. 祛斑茶哪個效果好
祛斑茶哪個效果好
你知道祛斑茶哪個效果好嗎？針對臉上的斑斑點點，我們可以通過護膚的手段來改善，也可以通過內服的方法還調理。我為大家搜集和整理祛斑茶哪個效果好的相關信息，一起來看看什麼祛斑茶最有效吧。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇和現代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶，其中半開放的玫瑰花，品質最佳。
功用：玫瑰花茶具有花中之王的美譽。有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。
茶色口感：微黃的茶色，味道清甜，淡淡的花香味。
沖泡方法：用沸水沖泡5分鍾，加糖或蜂蜜，可即可飲用。
性味歸經：甘、微苦、略澀、性溫。
宜忌：月經期間，便秘患者，孕婦，胃寒者不宜多飲。
2、桃花茶
桃花，女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的葯學專著《神農本草經》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效；《千金葯方》載：「桃花三株，空腹飲用，細腰身」。
功用：桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素A、維生素B、維生素C等物質，能夠擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有益皮膚的血液循環，促進脂褐質素代謝。經常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮膚變得紅潤，能夠預防色斑的產生。
茶色口感：茶色粉紅，氣味清香芬芳，口感純正微苦。
沖泡方法：沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鍾即可飲用。
性味歸經：性平，味苦、心、肝、大腸經。
宜忌：孕婦及月經量過多的女子不宜多飲。
3、菊花茶
菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花採摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中。
功用：菊花有降火氣、清肝解毒、調理氣血的功效，還可以抑制皮膚中黑色素的生成。經常喝菊花能淡斑美白、潤澤肌膚，尤其對內分泌失調而引起的色斑具有明顯的治療效果。
茶色口感：茶湯微黃，口感清淡，甘甜，回味綿綿
沖泡方法：用沸水沖泡2-3分鍾即可。
性味歸經：性微寒。味甘苦，肝，肺。
宜忌：孕婦，脾胃虛寒者不宜多飲。
4、紅巧梅
紅巧梅，俗稱妃子紅茶，產於祖國西南邊疆地區，為歷代宮廷飲用必備貢品，產量極為稀少，在科學發達的今天凝聚了幾十年科研人員付出的.心血和艱辛，產量尚未突破100斤/畝。
功用：具有降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、活血養顏、美膚祛斑的作用。常飲能調理氣血、養顏消斑、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效,能使皮膚白嫩紅潤
茶色口感：茶色淡粉紅，香氣凜冽，甘甜清爽。
沖泡方法：沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鍾即可飲用
性味歸經：性寒，味甘、微苦，歸肺、心、胃經。
宜忌：脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
5、檸檬片茶
檸檬片茶，是由檸檬片、芸香製作的飲品，產於四川雲南省。檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。
功用：檸檬水富含維生素C，能防止黑色素的沉積，具有美白功效。特別是經常對電腦的白領女性來說，檸檬水可以讓肌膚達到白嫩細滑的狀態，檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。
茶色口感：淡黃明亮，酸、澀、苦
沖泡方法：洗凈，溫開水沖泡，再取2茶匙蜂蜜，攪拌均勻
性味歸經：性大寒，甘,酸，肝，胃
宜忌：胃酸過多者，胃潰瘍者不宜飲用
6、洛神花茶
洛神花茶，是由洛神花泡製而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。
功用：洛神花中含有豐富的氨基酸、維生素C以及多種礦物質等成分，喝洛神花茶不但能夠活血補血、養顏美容、祛斑美白，還有清熱解渴、降壓保肝的功效。
茶色口感：金黃中透著一點翠綠色，甘甜中帶微酸
沖泡方法：放入鍋中，加清水煮沸，3分鍾後熄火，余溫浸泡5分鍾。
性味歸經：性涼、味酸、入肝、腎經
宜忌：生理期，妊娠期，胃酸過多者盡量少飲用
玫瑰花茶祛斑
玫瑰花茶中富含維生素、單寧酸等物質，能夠幫助改善身體內分泌，並且促進身體的血液循環。對於因為內分泌失調以及氣血運行不暢引起的長斑有很好的祛斑效果。經常飲用玫瑰花茶能夠美白養顏，淡化皺紋。
做法：將玫瑰花茶放入杯中直接用開水沖泡即可。
菊花茶祛斑
菊花茶能夠幫助清熱解毒，清肝明目，降火氣，調氣血。經常飲用菊花茶，能夠有效抑制皮膚黑色素的生成沉著，幫助淡斑美白肌膚。
做法：取4朵左右的菊花茶放入杯中，用開水沖泡後加蓋燜5分鍾即可飲用。
桃花茶祛斑
桃花茶中含有豐富的維生素、山奈酚等物質，能夠幫助擴張血管，舒筋活絡，有效改善皮膚的血液循環，促進皮膚中褐質素的循環代謝，從而達到淡斑祛斑的效果。
做法：將適量桃花瓣放入杯中用開水沖泡即可。
紅巧梅茶祛斑
紅巧梅也叫妃子紅。紅巧梅花茶能夠幫助補血、美白，特別是對於內分泌紊亂、內火旺盛等引起的黃褐斑、雀斑、色斑等都有很好的淡斑祛斑作用。可以將紅巧梅與玫瑰花搭配能夠幫助改善膚色暗沉、色素沉著問題，有效美白祛斑。
做法：將適量的紅巧梅和玫瑰花一起放入杯中用開水沖泡即可。
5. 泡什麼茶可以祛斑
喝這些茶是可以達到祛斑的作用的：
1、薰衣草、檸檬片、玫瑰花茶同泡，可以減少皺紋的同時有顯著的祛斑作用。2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡，可以在美白祛斑的基礎上，調節身體油脂，有瘦身的作用。3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡，可以深層排毒，對雀斑有明顯消除。4、牡丹花、桃花、玫瑰王、米菊同泡，可以排毒養顏祛斑、調節內分泌失調，治療便秘，對黃褐斑作用比較明顯。5、紫羅蘭、薰衣草、西洋甘菊同泡，能夠滋潤皮膚除皺祛斑，同時對喉嚨、支氣管炎也有顯著的療效，而且還能夠消除口腔異味。
6、這些可以單獨喝可以一起泡，每天早起後泡一杯，睡覺之前再抹上祛斑用的密肌霜，內外結合，臉上的色斑很快就會消失不見得。
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ㅤ材料
原料：西葫蘆
配料：蔥，鹽，雞蛋，木耳
做法
1：西葫蘆洗凈切片
2：雞蛋劃散炒熟，木耳泡發洗凈撕大塊
3：底鍋熱油爆香蔥花，倒入西葫蘆片翻炒
4：依次加入蛋碎跟木耳，加鹽調味出鍋即可
6. 去色斑喝什麼茶效果好
由於茶葉中富含一告伏種活性物質——茶多酚，具有解毒作用，因此，有時候，喝茶還有祛斑的效果，而且效果還不錯。那麼，喝什麼茶可以去斑呢?以下是我給你推薦的，希望對你有幫助!
喝茶去色斑的方法
牡丹美白去色斑茶
牡丹花2朵、千日紅2朵，桃花3克，新鮮檸檬片1片，將這些乾花放在杯中倒入開水沖泡，然後蓋上蓋子悶5分鍾左右即可飲用。牡丹花、千日紅、桃花都是有調節內分泌、通經絡、消炎祛斑的功效，而檸檬是含有多種維生素的，排毒美容效果很好。值得注意的是，這一款茶非常適合面色不佳的人飲用，一般人均可飲用，但是孕婦不可以飲用這一款茶。
洋甘菊檸檬枸杞美白茶
洋甘菊干品2克，枸杞子5粒，檸檬1片***新鮮檸檬或者干檸檬均可***倒入熱水，蓋上蓋子悶上5分鍾左右即可。
檸檬富含維生素C，是美白肌膚的佳品;而洋甘菊可以抵禦細菌，保護敏感肌膚;枸杞子又有補腎氣的作用，所以如果這3種加在一起沖泡出來的這一款洋甘菊檸檬枸杞美白茶除了可以美白潤膚之外，還可以保護敏感的肌膚。
有助於去色斑的花茶
1、洛神花茶
每天可取適量洛神花茶放入杯中，加入開水泡五六分鍾後飲用爛緩，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不但可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝;
2、桃花茶
從古至今一直有這樣的說法，「桃花可令人好顏色」。桃花茶中含有山奈酚、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質，可以擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有助於面板血液迴圈一，促進脂褐質素的代謝，經常飲用桃花茶可以很好地祛斑美白，還有助於預防色斑的出現;
3、玫瑰花茶
*** 辣的玫瑰是愛情的象徵，玫瑰花茶中含有豐富的維生素、單寧酸，可以改善內分泌，促進血液迴圈。經常用玫瑰乾花泡水喝飢友模，可以起到祛斑美白的效果。中醫認為玫瑰可以理氣解郁、活血散淤、調經止痛;
4、妃子紅茶
妃子紅茶具有消火祛斑、清肝散結、調理氣血、調節內分泌等功效，尤其對於內分泌失調而引起的色斑具有明顯效果，所以女性朋友平時可以多飲用妃子紅茶，它可是祛斑美白、潤澤肌膚的佳品。
5、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
6、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身***和玉美人一起減肥效果好!無副作用***
7、杜鵑花茶：潤膚養顏***主治:月經不調等婦科病***
8、紫羅蘭：清火養顏，滋潤面板，給面板增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
9、玉美人花茶：是生於東北深山老林中的一種野生植物之花，純天然無任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、頭痛、咽炎、美白祛斑、養顏美容。
7. 祛斑喝什麼花茶最有效
1玫瑰花茶陪鎮中富含維生素、單寧酸等物質，能夠幫助改善身體內分泌，並且促進身體的血液循環。對於因為內分泌失調以及氣血運行不暢引起的長斑有很好的祛斑效果。經常飲用玫瑰花茶能夠美白養顏，淡化皺紋。
做法：將玫瑰花茶放入杯中直接用開水沖泡即可。
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菊花茶能夠幫助清熱解毒，清肝明目，降火氣，調氣血。經常飲用菊花茶，能夠有效抑制皮膚黑色素的生成沉著，幫助淡斑美白肌膚。
做法：取4朵左右的菊花茶放入杯中，用開水沖泡後加蓋燜5分鍾即可飲用。
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桃花茶中含有豐富的維生素、山奈酚等物質，能夠幫助擴張血管，舒筋活絡，有效改善皮膚的血液循環，促進皮膚中褐質素的循環代謝，從而達到淡斑祛斑的效果。
做法：將適量桃花瓣放入杯中用開水沖泡即可。
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紅巧梅也叫妃子紅。紅巧梅花茶能夠幫助補血、美白，特別是對於內分泌紊亂、內火旺盛等引起的黃褐斑、雀斑、色搭汪斑等都有很好的淡斑祛斑作用。可以將紅巧梅與玫瑰花搭配能夠幫助改善膚色暗沉、色素沉著問題，有效美白祛斑。
做法：將適量的紅巧梅和玫瑰花一起放入杯中用開水沖泡即可。
8. 喝什麼茶排毒祛斑
喝什麼茶排毒祛斑
喝什麼茶排毒祛斑， 女性天生愛美，在護膚的這條道路上是永無止境的。隨著年齡增長臉上逐漸出現色斑，特別影響美觀。有人說花茶有美容養顏的功效。那麼，喝什麼茶排毒祛斑？
1、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皺，是美容養顏的名貴花茶。
2、白雪公主茶：主要有玫瑰果，紅巧梅，桃花等，功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白祛斑。
3、玫瑰花茶：它清火潤喉，具有美白祛斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。
4、紅巧梅：產於祖國西南邊疆地區，有治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂，變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。
5、菊花：能明目養顏，而且菊花的香氣對頭疼有一定的治療效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可飲用。
6、薰衣草：有舒緩緊張情緒、鎮定心神的功效。睡前取少許薰衣草泡茶飲用，有助於睡眠。
7、金盞花：可治皮膚病、殺菌、助消化，還能緩解痛經，促進血液循環。重感冒時飲用金盞花茶有利尿、退燒的功效。
8、薄荷：薄荷氣味清新，飲用薄荷茶能開胃、助消化、緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。
9、百合花：潤肺清火、能治咳嗽，多飲有安眠作用。
可以有效排毒祛斑的五個方法
杏仁咖啡蛋白面膜
將咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋一個，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。十分鍾後洗干凈。這款面膜潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊綳，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
檸檬加維他命C
將檸檬切片放入密閉的容器中，加入溫水使得沉沒檸檬片，蓋好容器，靜待五分鍾後。混合維他命c服，能夠促進腎臟循環，可減少黑斑、斑點發生的幾率，並有部分美白的效果。飲用飲品，不論是購買的還是自製的，都不建議冰鎮過涼後飲用，最好是使用溫水，暖胃又排毒。
冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液，與白醋等量混合後放入潔凈容器，密封保存。將汁液均勻塗與長斑處，15分鍾之後洗凈，每天三次。冬瓜富含維生素，營養豐富。它是可以敷臉祛斑，滋養皮膚。冬瓜內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。
祛斑按摩法
1、用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鍾50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鍾左右時間，目的是讓按壓後的色素在小范圍松動。
2、用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鍾50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利於快速吸收。
枸杞酒釀蛋
煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。通過食物調理，也可以有效減 淡斑點，甚至是去除斑點，這些食品加在一同後，更能促進營養成份的吸取，女性食用後的表情更加潤澤動人並且還達到了祛斑的效果。
哪種花茶祛斑效果最好？
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇和現代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶，其中半開放的玫瑰花，品質最佳。
功用：玫瑰花茶具有花中之王的美譽。有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。
茶色口感：微黃的茶色，味道清甜，淡淡的花香味。
沖泡方法：用沸水沖泡5分鍾，加糖或蜂蜜，可即可飲用。
性味歸經：甘、微苦、略澀、性溫。
宜忌：月經期間，便秘患者，孕婦，胃寒者不宜多飲。
2、桃花茶
桃花，女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的葯學專著《神農本草經》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效；《千金葯方》載：「桃花三株，空腹飲用，細腰身」。
功用：桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素A、維生素B、維生素C等物質，能夠擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有益皮膚的血液循環，促進脂褐質素代謝。經常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮膚變得紅潤，能夠預防色斑的產生。
茶色口感：茶色粉紅，氣味清香芬芳，口感純正微苦。
沖泡方法：沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鍾即可飲用。
性味歸經：性平，味苦、心、肝、大腸經。
宜忌：孕婦及月經量過多的女子不宜多飲。
3、菊花茶
菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花採摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中。
功用：菊花有降火氣、清肝解毒、調理氣血的功效，還可以抑制皮膚中黑色素的生成。經常喝菊花能淡斑美白、潤澤肌膚，尤其對內分泌失調而引起的色斑具有明顯的治療效果。
茶色口感：茶湯微黃，口感清淡，甘甜，回味綿綿
沖泡方法：用沸水沖泡2-3分鍾即可。
性味歸經：性微寒。味甘苦，肝，肺。
宜忌：孕婦，脾胃虛寒者不宜多飲。
4、紅巧梅
紅巧梅，俗稱妃子紅茶，產於祖國西南邊疆地區，為歷代宮廷飲用必備貢品，產量極為稀少，在科學發達的今天凝聚了幾十年科研人員付出的心血和艱辛，產量尚未突破100斤/畝。
功用：具有降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、活血養顏、美膚祛斑的作用。常飲能調理氣血、養顏消斑、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效,能使皮膚白嫩紅潤
茶色口感：茶色淡粉紅，香氣凜冽，甘甜清爽。
沖泡方法：沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鍾即可飲用
性味歸經：性寒，味甘、微苦，歸肺、心、胃經。
宜忌：脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
5、檸檬片茶
檸檬片茶，是由檸檬片、芸香製作的飲品，產於四川雲南省。檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。
功用：檸檬水富含維生素C，能防止黑色素的沉積，具有美白功效。特別是經常對電腦的白領女性來說，檸檬水可以讓肌膚達到白嫩細滑的狀態，檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。
茶色口感：淡黃明亮，酸、澀、苦
沖泡方法：洗凈，溫開水沖泡，再取2茶匙蜂蜜，攪拌均勻
性味歸經：性大寒，甘,酸，肝，胃
宜忌：胃酸過多者，胃潰瘍者不宜飲用
6、洛神花茶
洛神花茶，是由洛神花泡製而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。
功用：洛神花中含有豐富的氨基酸、維生素C以及多種礦物質等成分，喝洛神花茶不但能夠活血補血、養顏美容、祛斑美白，還有清熱解渴、降壓保肝的功效。
茶色口感：金黃中透著一點翠綠色，甘甜中帶微酸
沖泡方法：放入鍋中，加清水煮沸，3分鍾後熄火，余溫浸泡5分鍾。
性味歸經：性涼、味酸、入肝、腎經
宜忌：生理期，妊娠期，胃酸過多者盡量少飲用
排毒養顏祛斑茶
女人如花，花如女人，常言道，人比花嬌，花是女人最好的保健品了，都說聞香識女人，花香可以讓女人更有氣質，花粉能護膚，而花茶則能美容養顏，女人愛花，花也愛女人，以這些花更是女人天生的好朋友。
女性進補，別忘了多喝花茶，下面6種花茶是女人養顏美容的法寶。玫瑰花茶具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王;野菊花茶清熱去火，消火祛斑，美白潤膚;熏衣草祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕.....
玫瑰花、它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。
對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。
需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。
玫瑰芳香怡人，可經常服用，常喝能有效緩解疲勞，舒暢心情，解散體內郁氣，並可健脾養肝，增強氣血，對於肝鬱氣滯型的.胸痛、胃痛有不錯療效。女性朋友多以其美容養顏，並用於減肥，可滋潤皮膚，驅除黑斑，其理氣和血之功效特別適合於婦女經痛，對月經不調等症狀有輔助治療作用。因玫瑰花有活血散瘀的功效，經期及孕婦不宜服用，且其具溫熱、收斂之性，熱性便秘者不提倡飲用，虛火旺盛之人亦當禁服。
女人喝什麼茶祛斑養顏
1、普洱茶
女性們要達到祛斑養顏的功效，可以經常飲用普洱茶，因為普洱茶能促進脂肪代謝，消除體內的多餘脂肪，讓女性們的身材恢復到窈窕身軀。
2、菊花茶
女性們經常飲用菊花茶，能有效的應對電子污染，這是因為在菊花茶中含有白菊，白菊具有去毒，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。
3、綠茶
對於皮膚顏色比較暗沉的女性們來說，可以選用綠茶，這是因為綠茶中含有強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，他們能有效的清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
4、決明子茶
對於毛孔粗大的女性們來說，可以經常飲用決明子茶，這是因為決明子具有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，對於有便秘現象的人群們來說，可以有效的治療便秘。
5、枸杞茶
枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞很適宜飲用，喝茶的時候，可以加入適量的開水進行沖泡。