Ⅰ 喝烏雞湯可以淡斑嗎
可以的
烏雞湯不僅美味,而且有美容祛斑的功效。
做法:
原料:烏骨雞1隻,當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲(制)各10克,姜、鹽各少許。
製法:烏雞宰殺後,去毛及內臟,切成塊;當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲用凈紗布包好。將雞肉塊、葯包同放入鍋中,加入姜、鹽及清水適量,燉至雞肉爛熟即成。
功效:此湯有養血、涼血、祛斑之功效。適用於黃褐斑、蝴蝶斑及各種斑點沉著。
Ⅱ 喝烏雞湯能祛斑補血嗎
Ⅲ 燉什麼湯喝去斑
1、鮮奶燉雞:
聽名字就能聽出這個湯類一定是大補之物。具有高蛋白質的鮮奶和肉質鮮美的雞,多吃能給人補充許多的營養。更別說鮮奶還有另外一種功能,就是美白,而鮮奶燉雞這個湯更能讓鮮奶美白的作用大大增加,女性多喝這種湯的話皮膚一定能越來越有光澤和白皙。它的做法同樣簡單,只是先用冰鮮雞在鍋中慢火燉幾分鍾,拿出來後加入牛奶和誰,蓋上蓋子再煮上幾個小時,這樣一鍋鮮嫩美味的鮮奶燉雞也就出來了,在這里要注意,需要加入少量的調料品比如鹽類,不然雞的口感不是特別好。
2、准山雞爪黑棗湯:
這類湯同樣也是多吃對身體好,尤其是對女性而言。聽名字就知道,裡面的食材有山雞和黑棗,就算是單個單個吃的話也是大補之物,能夠增加女性的雌性激素,可以讓人體抗衰老,避免過度勞累。而這些食材組合起來的湯類,更是可以抗氧化,防止衰老,保養肌膚,可謂是女性的大補之物。它的做法也有些簡單,食材就是雞爪,還有少許的瘦肉,再加上黑棗數枚和生薑,放入鍋中小火煮上幾個小時,准山雞爪黑棗湯也就完成了。
3、紅薯芝麻濃湯:
許多女性就是因為痘痘讓他們漂亮的臉蛋留下了一些痘斑。祛斑可是很麻煩的,小編在這里推薦這個湯類食療法,可以更好的沒有副作用的祛斑,這個湯就是紅薯芝麻濃湯。要知道紅薯芝麻濃湯可是女性福音,既瘦身又富有高營養不挨餓,還能祛斑。它不僅僅可以當作午餐和晚餐吃,也可以當作早餐來吃,做法也是差不多的。在鍋中放入紅薯與烏芝麻,在大火燉就好了,一盤新鮮的紅薯芝麻濃湯就這樣出爐了。
Ⅳ 喝什麼湯可以美白最快,十二個美白祛斑湯試試吧
你可以進行食療。從內而外改變肌膚狀態,從而達到美白袪斑的功效。
紅帆番茄紅素軟膠囊,使用天然番茄油樹脂,Co2超臨界提取技術,非化學合成和無化學溶濟殘留,多組分、多靶點強抗氧化清除自由基,全面呵護女性身體,由內而外,更顯年輕態。
Ⅳ 什麼湯有美白祛斑功效
美白祛斑湯一、絲瓜美顏湯
材料:絲瓜2條,玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢,紅棗(去核)10枚,瘦肉6兩,調味適量。
做法:
1、絲瓜削去硬皮,切成塊。
2、玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。
3、瘦肉切片,先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時,最後加入玫瑰、菊花及調味品,煮片刻即成。
功效:抗皺消炎,美顏淡斑。
美白祛斑湯二、綠豆百合美白湯
材料:綠豆25克,赤小豆25克,百合25克,鹽、糖適量。
做法:
1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。
2、大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。
3、依個人喜好,加鹽或糖調味即可。
功效:綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效;赤小豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、舒通血脈;合則含有人體所需的營養物質,如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素,能清心安神、氣血津液,可以養膚、潤膚、美膚。其中,綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具漂白作用。
美白祛斑湯三、紅棗山葯湯
材料:大紅棗10顆,赤豆20克,蓮子20克,生山葯30克,白扁豆15克,薏苡仁10克,芡實10克。
做法:將上述食材洗干凈後,一起放到砂鍋里,大火煮沸後改小火煎煮45分鍾,加入冰糖即可。
功效:補中益氣,健脾除濕,堅持吃可美白祛斑,美膚潤膚。
美白祛斑湯四、豬腎山葯湯
材料:豬腎2隻,淮山葯60克,鮮百合60克,山萸肉50克,芡實50克,鹽少許。
做法:
1、將豬腎縱向切開,除去筋膜,放冷水中浸泡,每15分鍾換水1次,連換3次,切成小片。
2、淮山葯去皮洗凈,切成小丁塊;百合、山萸肉、芡實洗凈,先將各葯同放入鍋中,加水適量,武火煮沸,改用文火燉煮1小時。
3、再加入豬腎片,煮至腎片熟,加少許食鹽調味即可,飲湯吃豬腎及用料,每天1次。
功效:補腎健脾,補血養顏。本膳用豬腎補腎,山葯健脾,枸杞子補養肝血,沙參和胃養陰,苡仁化濕祛斑美容。
Ⅵ 喝什麼湯淡斑
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。
黑木耳,在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
原料:香粳米200克,大紅棗10枚,赤小豆、蓮子各20克,生山葯30克,白扁豆15 克,薏苡仁、芡實各10 克。
做法:取一個干凈沙鍋,將除粳米外的原料倒入其中,加水至沙鍋2/3處,大火煮沸後改小火煎煮45分鍾,再加粳米同煮至粥熟飄香,依個人口味調入冰糖適量,即成。
用法:早晚各服1碗,長期食用效果佳。
功效:八寶甜蜜粥具有補中益氣、健脾除濕的功效。
淡斑湯膳:黃芪燉甲魚
原料:鮮活甲魚一隻(約500克),黃芪50克,寧夏枸杞30克。
做法:將黃芪切片,取干凈紗布包紮好,枸杞子洗凈,甲魚除去內臟切成塊,一同放入沙鍋,加水至完全浸沒,上火燉煮,燉熟後扔掉黃芪葯包,加蔥、姜、精鹽、味精調味,即可食用。
用法:佐餐食用。
功效:具有滋陰清火、補血益腎的功效,可提高機體免疫力。
Ⅶ 祛斑湯喝多久有效果
平時也要注意下皮膚保養,敷黃瓜面膜、土豆祛斑面膜,或者多喝番茄汁,因為番茄中含有的谷胱甘肽可以抑制黑色素,防止色斑的形成,從而起到淡斑的功效。如果色斑已經非常嚴重的話,靠這些生活中的小方法淡斑效果不大
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應該注意以下幾點:
保證良好的作息時間,不要熬夜;