1. 祛斑後的色素沉著怎麼辦
祛斑後的色素沉著怎麼辦
祛斑後的色素沉著怎麼辦，在生活當中，相信很多小夥伴在祛斑之後都會有這樣的煩惱，色素沉澱，色素沉澱對於女生來說是最大的打擊，因為很難消除掉，下面我整理了祛斑後的色素沉著怎麼辦。
激光祛斑後色素沉著情況是常見的並發症，一個月色素沉著無法消退，一般色素沉著需要半年左右大多可以自行消退，盡量減少曬太陽。平常要注意飲食，不要吃色素含量過高的食物，預防色素在局部發生沉著，比如說咖啡，面醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意傷口的衛生，避免感染。
點斑後色素沉著的治療辦法如下：
1、經過各種方式點斑後，可以看到皮膚上出現黑色素顆粒沉積，因此臨床上出現了色素沉著，常見於色素樣的皮炎。在治療上對於輕度的患者，可以應用左旋維生素C或氨甲環酸精華液等外用。
2、對於重度的患者出現了大量黑色素顆粒沉積，出現了很黑的色素沉著，可以在皮膚科醫生指導下口服谷胱甘肽，同時還可以口服維生素C，在外用葯上可以應用氫醌乳膏和尿素維生素E乳混合外用。
還可以選擇到正規三甲醫院進行醫美治療，如果酸換膚的治療、光子嫩】膚激光的治療，以及水光針的治療。在治療期間需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，同時一定要注意防曬，外出可以打傘、坐車、戴帽子。
激光祛斑後有色素沉著可以通過補充皮膚水分，對皮膚的屏障功能進行修復，從而達到讓色素沉著自然消退的作用，除此之外，還可以採取一些比較積極的方法，比如可以口服維生素C等抗氧化物質來改善色素沉著現象。
激光治療之後痂皮會自行脫落，不要用手暴力揭掉，否則短時間內會留下色素沉著。對於這種情況一般不需要進行特殊的治療，隨著機體新陳代謝自然會淡化，但是如果色素沉著比較嚴重的時候，可以適當的用維生素E軟膏，或者是積雪草軟膏，進行局部外用治療，可以促進恢復，使色素沉著恢復的更快一些。
在日常生活中，多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，例如西紅柿、胡蘿卜、檸檬、獼猴桃等，同時也可以適當進行體育鍛煉，如跑步、登山等有氧活動，多出汗，促進代謝，夏季少吹空調。
激光祛斑一個月後有色素沉著可以通過果酸換膚的方式來進行改善，可以適當的塗抹一些維生素類的軟膏。
一、激光祛斑色素沉著：
激光祛斑治療後產生色素沉著是常見的激光治療後不良反應。在治療色素沉著方面，首先外出時一定要嚴格防曬，可以外塗防曬霜或戴口罩帽子等物理防曬方法。
防曬霜的選擇一定要選擇防曬指數為30的，最好具有防長波紫外線的功能。如果長時間在戶外活動，防曬霜要2到3個小時，加強補塗1次。其次葯物治療方面可選擇左旋維C或氫醌霜外塗，每晚外塗1次。色素沉著的治療通常需要3個月左右時間。
二、激光祛斑後色素沉著多長時間能掉：
1、患者本人患有色素系統疾病，在激光治療後出現色素反彈，其消褪時間一般為6-12個月左右。
2、患者為單純色素沉著，治療後通常6個月左右即可消褪。
3、激光祛斑後要做好防護措施，養成良好的生活習慣，鍛煉身體，有助於促進血液循環，半年內不要去角質，注意防曬，以免術後黑色素的二次沉澱加速面部色斑或者其他肌膚問題的產生。
戶外活動可以配合防曬產品或者塗抹維生素E膠囊，有助於減少黑色素的生成。一般不推薦使用促進脫色的葯物，讓色素自然脫落即可。手術後皮膚比較脆弱，要避免用手搔抓、摩擦、刺激等。
綜上所述，果酸灌膚主要是將高濃度的果酸，塗抹在皮膚的表面，促進老化的`角質層快速的脫落和剝離，使新的角質層快速的增生，加快皮膚的新陳代謝，從而來改善黑色素沉著的症狀。
適當的塗抹一些維生素類的葯膏，能夠起到淡化黑色素。在日常生活中一定要做好皮膚的護理工作，外出的時候做好防護，可以佩戴口罩和遮陽帽。
方法：珍珠粉面膜
珍珠粉面膜，可以有效美白、淡化黑色素，時間久了還有淡斑的效果。首先准備適量的珍珠粉和牛奶，先把珍珠粉倒進小碗里，然後倒入少許牛奶調勻，然後可以加一點蜂蜜，可以避免珍珠粉不脫落。
然後用溫水潔面，可以幫助皮膚毛孔張開，然後將調好的面膜均勻地塗在瞼上，輕輕按摩一會兒，以促進血液循環，20分鍾之後用溫水洗掉，臨睡前作為宜。
方法：牛奶豆腐面膜
將豆腐放在小碗里搗碎，然後加入適量的牛奶攪拌均勻，用溫水清潔過臉部之後，就可以把牛奶豆腐面膜敷在臉上了，為了避免豆腐會掉，敷的時候躺著更好，然後可以再用一個壓縮面膜趴在上面，以免掉落，敷15分鍾左右去掉，然後輕輕拍打臉部殘留的牛奶，有助於皮膚吸收，然後用溫水洗掉即可。
祛色斑後，出現色素沉著是很常見的情況，經過一段時間後，色素沉著就會慢慢變淡，到最後完全消失，所以不用過於擔心。建議在生活中可以多吃一些有利於皮膚美白的食物，比如含維生素C高的食物，如檸檬、柑橘、獼猴桃、紅棗等，不要吃深色顏色。
1、 通常，在進行了激光祛斑之後，色素沉著的現象都會逐步的自動消失的，但是為了肌膚健康著想，建議求美者首先可以服用維生素E和維生素C片進行治療，這樣色素成著的現象會好的快一些。
2、 如果色素成著的現象較為嚴重，那麼建議還可以直接採用短脈沖激光，採用症狀方法既可以讓你遠離色素沉著煩惱，還可以擁有完美肌膚。因此不必為激光祛斑後色素沉著怎麼治療而擔心，只要找到病因，對症下葯即可。
3、 在臨床上，像激光祛斑的方法針對性和效果都是比較明顯的，並且副作用也較少，因此，深受愛美女士的喜愛。但是，該整形方法容易留下痕跡，不過需要注意術後長期的保養和防曬，注意皮膚補水保養尤為重要。
2. 祛斑後有色沉怎麼辦
祛斑後有色沉怎麼辦
祛斑後有色沉怎麼辦，在生活當中，相信很多小夥伴都會有斑的煩惱，每個人都希望自己的臉上乾乾凈凈，女人們追求完美無瑕的肌膚，下面我整理了祛斑後有色沉怎麼辦。
點斑後色素沉著的治療辦法如下：
1、經過各種方式點斑後，可以看到皮膚上出現黑色素顆粒沉積，因此臨床上出現了色素沉著，常見於色素樣的皮炎。在治療上對於輕度的患者，可以應用左旋維生素C或氨甲環酸精華液等外用。
2、對於重度的患者出現了大量黑色素顆粒沉積，出現了很黑的色素沉著，可以在皮膚科醫生指導下口服谷胱甘肽，同時還可以口服維生素C，在外用葯上可以應用氫醌乳膏和尿素維生素E乳混合外用。
還可以選擇到正規三甲醫院進行醫美治療，如果酸換膚的治療、光子】嫩膚激光的治療，以及水光針的治療。在治療期間需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，同時一定要注意防曬，外出可以打傘、坐車、戴帽子。
大多數人通過醫美祛斑，但是臉部做了祛斑後留下了黑色素沉著現象的話，可以去醫院皮膚科做黑色素激光治療，通過激光治療可以有效改善臉部黑色素沉著現象。出現這樣的問題，先沒有必要過於緊張，正常情況下需要觀察一段時間，再進行判斷。
但是具體能不能消除，還是要因人而異的，一般來說在6個月之內都是可以好轉的。之後需要注意的是，首先要改變熬夜的習慣，保持良好的睡眠，減少黑色素沉積。富含維他命C的食物，比如桔子，獼猴桃。
其有抗氧化作用，能減少黑色素沉積，建議多吃。如果是長斑長期對著電腦，要做好皮膚護理，塗上隔離霜，減少面部的輻射斑點。也可使用維他命E面膜，減少色斑沉積，在局部也可適當使用維他命e。不過平時還是要注意著防曬，在飲食方面也有要求，建議飲食清淡，平時多吃新鮮果蔬，有助於色素淡化。
其實激光祛斑的效果還是非常的不錯的`，一般激光治療都是可以很好的去除斑點，但是一般完全恢復需要一周左右的時間，而且還需要注意，如果皮膚出現反黑的情況，皮膚自動地代謝色素沉澱，這些色素沉著需要2個月左右時間才會慢慢淡去的，嚴重的話時間更久。
祛斑方法
祛斑雀斑
1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
4、米醋浸白術，每日搽面。
5、生薑50克（乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗凈的患處。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。
7、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
祛斑竅門
1、檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鍾，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
2、綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鍾後洗掉，再塗護膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
4、西紅柿汁：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉。
7、檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。
治祛斑的方法
1、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山葯100克，粳米200 蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便，不失為一種很好的美容護膚方法。
4、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
5、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。（《普濟方》)
7、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。
8、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
9、三仁美容護膚粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗干凈，放沙鍋內，加桃仁等3味中葯細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能祛斑，延緩皮膚衰老。
3. 祛斑排黑色素方法
祛斑排黑色素方法
祛斑排黑色素方法，黑色素較多是會導致皮膚發黑並且會引起臉上長斑和臉上張痣的，所以想要去除身體內的黑色素是可以通過一些美白去黑的食物來去除的。下面是祛斑排黑色素方法。
1、如果屬於內分泌失調引起的色斑和黑色素。一般中醫治療就可以的。有幫助的。還需要配合激光治療的。多吃一些維生素c就可以的。要注意飲食衛生，吃些清淡的食物，吃苦瓜喝綠豆湯，有清熱解毒的效果，不要吃辛辣刺激性食物還要禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
2、注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，在暴曬部位塗一些增白防曬霜是很好的選擇。
3、外用脫色或祛斑劑，可選用3% 雙氧水、5%白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等。如長期使用可使黑皮膚有一定轉白作用。
4、多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
5、黃褐斑，一般和精神緊張或者是免疫力低下等因素有關系，首先要注意保持心情舒暢，加強營養支持，保證充足的睡眠，提高機體的免疫力，有助於改善黃褐斑的症狀。然後可以局部使用淡斑的葯物，比如可以使用氫醌乳膏或者是維生素E乳膏，症狀嚴重的還可以考慮進行激光治療。
如果是白斑的症狀，比較常見的原因是白癜風引起的，這種情況也和自身的免疫等因素有關，注意要放鬆心情，避免出現焦慮緊張的情緒，可以在指導下進行規范的治療，比如可以使用激素治療，也可以進行理療的方法，或者是使用黑色素種植的方法改善。
一、去除臉上的黑色素，最好的辦法就是醫院就診明確致病原因，對因調理。
二、外用脫色或祛斑劑。可選用3% 雙氧水、5%白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等。如長期使用可使黑皮膚有一定轉白作用。
三、飲食治療。如祛斑散：冬瓜仁250克，蓮子粉25克，白芷粉15克，將冬瓜仁、蓮子粉、白芷粉共研細末，每日飯後用開水；中服15克，外用桃花陰干與乾燥之冬瓜仁（去殼）等量研為細末，加入蜂蜜適量調勻，睡前塗患部，晨起洗凈，有除雀斑，潔膚增顏作用。
四、按摩：黑色素沉著，黃褐斑，顏面按摩有較好療效，主要沿眼圍輪匝肌、額肌、口周輪匝肌及面部主要肌群走行方向實行各種按摩手法，手法以抹、揉、擦、點、滾、拍等為主，同時配合點揉太陽、陽白、攢竹、頰車、迎香、地侖、下關等穴，以達到活血通絡榮顏祛斑的作用。
五、偏方參考：鮮西紅柿汁蜂蜜（材料：西紅柿汁、蜂蜜去黑色素的最佳方法，祛斑步驟：西紅柿汁和蜂蜜按5：1混合，均勻塗抹於面部，10分鍾左右後洗凈，連續使用10-15日祛斑秘方能有效黑色素，淡化皮膚斑點，使肌膚亮白紅潤去黑色素的最佳方法。
溫馨提示：
1、注意勞動保護，避免直接在陽光下暴曬。紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位塗 一些增白防曬霜。
2、注意飲食、多飲水。多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，勿食油膩辛辣及酒酪之品。
3、口服維生素C，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。
4、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使漳膚更黑，長期使用會導致皮膚病變。
民間祛黑色素偏方
1、 吃西紅柿
民間是有很多能夠幫助祛除體內黑色素的方法，這是因為有很多食物都是有著很好的祛除黑色素美白的功效。其中最好的就是西紅柿了，因為西紅柿本身就含有很高的維生素，多吃西紅柿後是能美白的，西紅柿還含有能夠抑制黑色素的成分，是能夠很好的去黑色素。
2、 喝蜂蜜水
蜂蜜水也是能夠去黑色素的，蜂蜜可以和很多搭配，自己單獨喝蜂蜜水能夠起到潤腸通便的作用。每天早上起來後喝一杯蜂蜜水能夠幫助排出體內的雜物，是能夠起到很好的排毒祛除體內的黑色素的功效。蜂蜜水還有著滋陰的作用，是能夠養顏美膚的。
3、 白芷面膜
白芷有著美白養顏的功效，白芷本身就有著很好的'去黑色素的作用，使用白芷來去除體內的黑色素。白芷可以磨成粉末後加入甘油、蜂蜜然後敷臉有著很好的美白去除臉上黑色素的作用，所以敷白芷面膜是可以幫助淡斑祛斑的。
4、 檸檬面膜
檸檬是含有維生素C非常高的食物，多喝檸檬水有著美白的功效，並且喝檸檬水能夠排毒可以幫助排出體內的黑色素。還有檸檬直接使用也是能夠美白的，美白的效果是非常強的，所以想去除身體里的黑色素可以多吃檸檬，直接敷檸檬面膜也能去除臉上的黑色素。
5、 黃瓜面膜
黃瓜有著很好的清熱解毒的作用，黃瓜自古就是美顏聖品，使用黃瓜切片後敷在臉上是能夠美白的，並且在夏天使用黃瓜敷面膜是能夠抑制黑色素的產生修復皮膚，預防因為紫外線導致色斑的出現。黃瓜甘甜可口，直接食用還能夠起到解暑的作用。
6、 白醋敷臉
白醋洗臉是能夠幫助淡斑的，所以白醋也是能夠幫助抑制黑色素的形成起到美白淡斑的作用，像白醋是可以和雞蛋搭配一起使用的。如白醋可以和蛋清一起攪拌後塗抹在臉上，醋有著美白的作用蛋清能夠養膚美容保濕的功效。
結語： 通過上文的介紹，相信大家都了解了關於民間祛黑色素偏方有哪些，希望大家在日常生活中能夠多加使用祛除體內的黑色素沉積。
4. 點斑一個月了臉上還反黑怎麼辦
點斑一個月了臉上還反黑怎麼辦
點斑一個月了臉上還反黑怎麼辦，祛斑的方式很多，但是激光祛斑就是一個最快祛斑的方法。很多妹紙在激光祛斑後出現反黑的現象，那麼，以下分享點斑一個月了臉上還反黑怎麼辦
點斑一個月了臉上還反黑可以外用葯物塗抹來祛除，也可以通過激光手術的方式來修復。如果在做完碘斑消除之後局部出現了反黑的情況，可以外用蘆薈膠塗抹，能夠幫助皮膚的修復。若是沒有得到明顯的改善，還需要採取激光手術的方式來知圓修復，才能夠達到很好的改善效果。
激光祛斑反黑的解決方法
激光祛斑反黑會恢復，激光祛斑後反黑恢復的時間要一個月左右的時間才能完全消除，但激光祛斑後的一個月需要格外注意臉部的皮膚，在飲食與護膚上需要注意，否則反黑的現象將很難消退。
激光祛斑後不可吃黑色素食物
在激光祛斑後，不可以吃含黑色素重的食物，例如咖啡、茶、醬油、巧克力等深色食物，這些食物含色素較重，如果在激光祛斑後吃這類型的食物，會加重臉上反黑的現象，黑色素在體內長時間的停留，會使得臉上再次形成色斑。
激光祛斑後需防曬
不管你在哪個季節做的激光祛斑，值得注意的就是要防曬。因為紫外線直接照射臉部皮膚，會使得臉部形成黑色素的沉澱，從而影響激光祛斑的效果，因此需要進行再次的激光祛斑。
激光祛斑後需多喝水
在激光祛斑後需要多喝水，排出體內的黑色拍洞素。其實說白了，激光祛斑只是將皮膚里的黑色素打散，體內的黑色素沉澱需要通過多喝水的方式清除。每天多喝水，但是不要一次性一整瓶的喝，而是少量多喝。
激光祛斑後不可熬夜
嚴格來說，超過晚上12點就屬於熬夜，這是因為身體從晚上11點開始進入排毒的階段，因此妹紙們需要在12之前就睡覺，否則會影響身體的排毒，身體不能得到有效的排毒就會產生黑色素沉澱，這樣會影響激光祛斑的效果以及加重激光祛斑反黑的現象。
激光祛斑後要避免的禁忌
1、防曬!此條非常重要!因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。
2、 防止各種電離輻射!
3、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」，因為副作用太多!
4、禁忌長期使用磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障「角質層」，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害;第二：具有吸收水分的作用;
5、控油類產品其實也是惡性循環的開始，水油平衡才是最有科學依據，不要一味的控油，要了解我們的皮膚生理規律。
6、祛斑只有補水和調節內分泌才是搭賀塌最為關鍵的第一步。
祛斑方法之放鬆心情
很多妹子們看到自己臉上的斑沒有消減，反而變得越來越多就變得很煩，心理壓力越來越大，其實這種情緒不適合出現，因為負面的情緒也是紊亂內分泌的一個因素之一，因此在解決臉上色斑越來越嚴重的情況應該先改變自己的心情，這樣才可以有效快速去除臉上的色斑。
祛斑方法之充足睡眠時間有助減少臉上色斑
經常熬夜也會引起臉上長色斑或者加重臉上色斑的情況，因為身體從夜晚的11點開始進入身體排毒的階段，而這時候人體沒有得到好好的休息，則會引起身體的內分泌失調，從而使臉上的色斑變得越來越嚴重，其實在晚上工作，工作的效率並沒有白天的高，如果沒有必要的話，還是早點睡覺吧，這樣比什麼都實在，皮膚變壞只在一朝一夕，而再想皮膚變好就需要長久的時間。
祛斑方法之補充充足水分有助減少臉上色斑
不要因為臉上色斑越來越嚴重就瘋狂的使用美白系列的產品，其實只要身體和皮膚的水補足了，臉上的色斑也會隨之淡化減少的，每天保證喝8杯水是斑女們必須做到的事情，在乾燥的秋天必須用保濕補水的乳液和霜鎖住臉部的水分，堅持這樣做一段時間，你會發現臉上的色斑在減少哦。
祛斑方法之減少化妝有助減少臉上色斑
不要因為臉上的色斑越來越多，臉上的粉底就越來越厚，其實說句實話，當你臉上斑嚴重的時候，粉底液神馬的根本就不能遮擋了，這時候不如做個自然的自己吧，況且不化妝也是輔助去除臉上色斑的方法，這是因為化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。
滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
祛斑方法之做防曬工作有助減少臉上色斑
陽光中的紫外線也是引起或者加重臉上色斑的原因之一，紫外線讓潛伏在體內的黑色素變得活躍，慢慢的就變成一個個小斑點，而出門不做防曬工作，只會加重臉上色斑的情況，因此在出門前的半個小時內一定要擦好防曬霜，在陽光強烈的時候一定要撐一把遮陽傘，或者帶上遮陽帽，盡可能減少臉上和陽光的直接接觸。
祛斑方法之美白潔面乳有助減少臉上色斑
溫和的`清除皮膚表面的油脂和污垢，除了擁有一般洗面奶的特點以外，它還有一個與重不同的特點，就是它可以打開通道，幫助我們的皮膚更好吸收美白成分的准備，就像一扇門一樣，你要打開這扇門，那些美白的成份它才能進去，所以認真使用美白潔面乳是非常重要的。
怎麼用美白洗呢?因為美白潔面乳是一款非常溫和的泡沫潔面乳，我們要把它放在手心，加一點水輕輕揉出泡沫，這是一款高檔的泡沫型洗面奶，它揉出來的泡沫一定不是很多很多泡沫，而是它的泡沫細膩到如同冰激凌融化的感覺，這是最好的泡沫型洗面奶。然後在臉上輕輕打拍後用溫水把它洗掉，這樣你才能體會那種非常清新舒暢的感覺。
1、正確識別斑點種類
色斑一般是皮膚中黑褐色素沉澱造成，分為先天、後天兩種，其中先天色斑是由於遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點;後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。
2、做好遮陽防曬
加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使乾燥季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
3、做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。
4、用食醋洗臉
每天洗臉的時候，可以在溫水中滴入幾滴食材，這樣可以起到軟化老化的皮膚角質，從而起到淡化色斑的作用。
5、每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
6、做七子白面膜
白術、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白僵蠶等七味葯材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白面膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一周為一個療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。
5. 祛斑後色素沉著如何去除
祛斑後色素沉著如何去除
祛斑後色素沉著如何去除，常言道愛美之心人皆有之，女生們都希望擁有白嫩光滑的皮膚，但每個人的皮膚和體質畢竟有所不同，總是會在不同的年齡階段遇到各種皮膚問題，那麼要想有效解決問題就得對症下葯，下面來了解一下祛斑後色素沉著如何去除。
祛斑後色素沉著是皮膚的自保護措施，醫學上稱為炎症後色素沉著，可以通過補充維生素以及後續保養或者其它醫學手段消除，具體處理方法如下：
1、首先注意防曬，避免對皮膚產生二次傷害，然後可以服用維生素E和維生素C片或者可以進食含維生素C的水果、蔬菜幫助色素吸收、促進代謝，這樣色素成著的現象會好的快一些。
2、如果色素成著的現象較為嚴重，那麼建議還可以直接採用短脈沖激光，採用症狀方法既可以遠離色素沉著煩惱，還可以擁有完美肌膚。因此不必為激光祛斑後色素沉著怎麼治療而擔心，只要找到病因，對症下葯即可。
3、使用消炎葯膏，消除激光對皮膚的炎症損傷，促進色素吸收，從而使皮膚達到完美的效果，同時注意術後長期的保養和防曬，注意皮膚補水保養尤為重要。
祛斑後出現色素沉著，主要有幾種原因：
1.比較常見於黃褐斑。由於黃褐斑本身就是一個色素沉著，如果在使用不當的方法處理之後，很容易繼發更嚴重的色素沉著。
2.就是採用一些創傷性的激光。比如說二氧化碳激光，點陣激光，本身就會有一個紅腫和繼發的色素沉著時期。
3.就是祛斑以後，沒有做好嚴格的術後保護，沒有做好防曬，沒有做好一些術後的修復，也會導致繼發的色沉。這種情況可以到醫院找醫生面診，由醫生來根據你的情況，來選擇合適的產品和激光設備來進行改善。
同時愛美者需要做好個人的工作，嚴格的防曬。晚上一定要早睡，不要熬夜，多喝溫水，多吃水果蔬菜，盡量不吃零食，飲料，冰凍的東西。局部不要去摩擦，不要去大力的揉搓。
祛斑之後應該注意什麼
防曬
防曬是所有注意事項中最重要的一條，日曬（紫外線）會加速黑素細胞合成黑色素顆粒，使表皮基底層黑素含量增多，形成色斑，所以外出一定切記做好防曬工作，避免太陽直射。
補水
祛斑後的'皮膚非常嬌嫩乾燥，一定要多補充水分，除了每天早晚的正常護膚補水之外，多敷一些純天然的植物補水面膜，植物補水面膜溫和不刺激，不用擔心敷後造成營養過剩或過敏等問題。
禁用含鉛汞等化妝品
祛斑後不要化濃妝，有些化妝品中含有鉛汞、激素類的物質，不僅會刺激皮膚讓正在生長的細胞起排斥反應，而且對身體的副作用非常大。
勿長期使用磨砂類產品
長期使用磨砂類產品，會破壞皮膚第一道防線「角質層」，角質層俗稱「死皮」，但它有兩個很重要的作用：（1）保護皮膚不宜失去水分和外界侵害；
防止各種電離輻射
電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等，這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果就是導致色斑加重。
保持充足的睡眠
女人的美都是「睡」出來的，睡眠不僅是健康的標志，而且關繫到皮膚的好壞，充足的睡眠可以延緩皮膚衰老、減少色斑、減少皺紋，皮膚自然就好。
保持良好的心態
長斑有過程，祛斑同樣有過程，後期修復也需要一定的時間，所以在修復過程中，一定要保持平和的心態，不要聽見別人說消極的話，自己就搖擺不定。
心態是一切的「良葯」，只有心態好，一切才好。
激光祛斑後的保養方法是什麼呢？
1、請注意後期修復以及營養跟進，保持充足的水分，確保肌膚的代謝需求；
2、激光祛斑後十天內不用熱水洗臉，原則上使用涼水；禁止用手撓患處、禁止使用鉛汞類或刺激性美容化妝品，以免刺激皮膚引起色沉或敏感；
3、激光祛斑嚴禁暴曬，特別是美白祛斑者必須更加註意嚴防日曬，因治療部位對陽光非常敏感，故3個月至半年內應避免直接日曬，盡量使用防曬油或霜及打傘，以免影響治療效果；
4、激光祛斑後仍可如常用清水或無刺激性潔面乳洗臉，若出現輕微水皰有痂皮患者，清潔後須薄薄地塗上消炎葯膏（紅黴素軟膏或同等作用的消炎葯膏)，直至痂皮脫落，在此期間該部位勿用其它化妝護膚品；
5、激光祛斑盡量保持充足的睡眠、開朗的心情，避免情緒刺激，多吃新鮮蔬菜水果，補充維C及維激，這對皮膚的健康有很大的幫助；
6、凡色素性皮膚，治療後必須做好修復、補水和美白抗氧護理，可有效預防色素迴流現象。
因此，使用激光祛斑後的患者一定要注意好保養，否則是可能復發的。一般來說，激光祛斑是不會復發的。此外，我們在這里向您介紹另外一些常見的祛斑產品：
激光去斑後需要注意的事項：
1、術後一個星期洗臉要注意，用醫生建議的專用毛巾進行局部清潔就可以了；
2、術後需要注意防曬，盡量避免陽光的直射，外出時盡量塗抹防曬霜；
3、口忌，切記少吃油膩辛辣的食物，多吃水果青菜，多喝開水促進體內水循環；
4、不可過度清潔皮膚，過度的清潔會刺激皮膚，從而分泌出更多油脂，反而對皮膚不好；
5、卸妝，潔面要分批處理；