椰子油怎麼做美白祛斑

Ⅰ 椰子油祛斑的使用方法

椰子油祛斑的使用方法如下：

椰子油以外敷為主，將椰子油直接塗抹在皮膚或頭發上，能起到防曬、潤膚及滋養頭發的功效。

椰子油還可以用來做卸妝液。椰子油有強力的清潔效果，可清潔皮膚內之汗垢，絕不傷肌膚。取2到5ml的椰子油於乾燥的手心，按摩般塗抹於整個臉部，使椰子油與彩妝、污垢充分融合。20到30秒待彩妝及污垢浮出後，用清水洗凈。卸妝後，要用潔面品進行雙重潔面。

椰子油有內服和外膜兩種用途。作為一種烹飪油，它可以代替其他食用油作為我們日常生活所用的油。利用椰子油減肥的時候可以將椰子油拌蔬菜沙拉等食用，也可以咖啡、果汁、蜂蜜、奶茶、開水裡可以加入一勺椰子油。

椰子油

椰子油得自椰子肉乾，為白色或淡黃色脂肪。椰子樹生長在熱帶地區的島上或大陸沿岸。中國的主要產區是海南省、雷州半島、雲南省和台灣省的南部。椰子油是日常食物中唯一由中鏈脂肪酸組成的油脂，進而能提高新陳代謝的效率。

注意任何食用油，如果被過熱，都會產生有害物質。椰子油性能穩定，不需冷藏保存。它在常溫中至少可放置2到3年。