中醫怎麼調理祛斑

『壹』 哪些中醫方法能祛斑

1、經絡祛斑

說起經絡，估計很多人對此了解的不是特別透徹，的確它也有點抽象。經絡祛斑主要通過推拿，按摩等等方式從而疏通人體的經絡以後，幫助女性排除體內的毒素。由於毒素慢慢的被排干凈了，那麼女性臉上的色斑也就慢慢的消失了。

3、中葯面膜祛斑

估計大部分女性在日常的生活當中都會敷面膜，而中葯面膜其實就是利用一些可以祛斑的中葯，將它們做成面膜以後敷在女性的臉上。這些中葯面膜是可以快速的祛斑，而且製作起來也是比較簡單方便的，效果可能會因人而異，但是大家可以嘗試一下。

『貳』 中醫祛斑有哪5大妙招

中醫文化博大精深，源遠流長。其實在現實生活當中，很多人會運用到中醫方面的知識，比如說祛斑問題。對於大部分女性同胞來說，要是自己臉上長斑的話，內心可謂是長了一根刺，所以就會通過一切方法來進行有效的祛斑。要說中醫祛斑不僅是一種合理的方法，目前受到了廣大女性的一致認可。其實中醫祛斑主要有經絡祛斑，氣功療法，葯膳食療，中葯面膜，以及針灸這5大妙招。下面就重點給大家分析一下中醫祛斑的妙招。

1、經絡祛斑

說起經絡，估計很多人對此了解的不是特別透徹，的確它也有點抽象。經絡祛斑主要通過推拿，按摩等等方式從而疏通人體的經絡以後，幫助女性排除體內的毒素。由於毒素慢慢的被排干凈了，那麼女性臉上的色斑也就慢慢的消失了。

說到中醫祛斑的妙招，可能還有其他的一些方法，大家可以根據自身的實際情況進行選擇的。另外大家在日常生活當中想要祛斑的話，需要找到中醫進行確診，自己私下千萬不要胡亂的使用一些去斑的產品，避免對自己的身體造成影響。

『叄』 臉上長斑很苦惱 哪些中醫方法能祛斑

臉上長斑有這些偏方
【內服祛斑法】
內服祛斑主要是通過對食材的攝取來淡化、去除斑點，這些食材主要包括水果、蔬菜以及各種谷類食物等。
牛奶燕麥祛斑法
‖材料：牛奶一杯、燕麥片一包、玉米粉兩勺
‖做法：
1.牛奶倒入盛有玉米粉的碗里，調成糊狀。
2.在鍋內放入約4碗水，把燕麥片放進去，直至煮熟，再將玉米糊倒入煮熟的燕麥片鍋里，用勺子不停的攪拌。3.5分鍾，待冷卻即可食用。
‖功效：
1.牛奶中含有豐富的蛋白、維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，能美白肌膚，使皮膚變得有光澤，同時它還含有大量的維生素B2，可以促進皮膚新陳代謝，防止皮膚水分的蒸發，具有補水保濕的功效，能夠祛斑以及去痘印。
2.燕麥可以有效促進新陳代謝，降低色素的沉著，起到祛斑美白的效果，而且還可強化補水，有效除皺，有著極佳的美容功效，日常多吃燕麥對肌膚很有益，可以使皮膚變得光滑細嫩哦，效果還很明顯呢。
【黃瓜粥祛斑法】
‖材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克
‖做法：
1.大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。
2.鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
3.一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
‖功效：
現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
【黑木耳紅棗湯祛斑法】
‖材料：黑木耳30克，紅棗20枚
‖做法：
1.將黑木耳洗凈，紅棗去核。
2.加水適量，煮半個小左右後取出。
3.每日早、晚餐後各一次。
‖功效：本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

『肆』 中醫祛斑內調方法有哪些

你好，臉上的斑會隨著的年齡的增長而變多，這與內分泌失調、身體毒素的堆積有很大關系，想要祛斑要注意內調，下面看看中醫祛斑的幾種食療方。
一、三豆消斑飲：
材料：黃豆，綠豆，赤小豆各100g。適量的白糖。
做法：將黃豆，綠豆，赤小豆入水裡浸泡至漲後，倒進鍋里，加適量的水煮熟，加白糖調味。
功效：黃豆有養血益氣，健脾寬中，下氣利大腸，潤燥消水的作用;綠豆包含蛋白質，脂肪，糖類，磷脂，胡蘿卜素和維生素B，，維生素島等，有清熱解毒，解暑生津的作用;赤小豆有利水除濕，解毒排膿之作用。本品比較適用於防治雀斑，黃褐斑等，對水腫，癰腫，腮腺炎等症同樣有治療效果。
二、冬菇鳳爪湯：
材料：雞爪15隻，花生，飯豆各120g，冬菇10朵，鮑魚片4片，紅棗6枚。鹽一小匙。
做法：
1、雞爪洗干凈，入滾水汆燙，去除泡沫和血水後撈出來，以涼水洗干凈;
2、紅棗洗干凈。花生，飯豆洗干凈，浸泡至軟;
3、冬菇洗干凈，泡軟，去蒂;
4、鮑魚片洗干凈，泡軟備用。
5、鍋里加適量的水，放到全部材料，旺火煲滾，改中穩火煲3小時，至花生，飯豆，雞爪熟透後，放鹽調味。
功效：冬菇補氣血，適合氣虛頭暈，貧血或者抵抗能力差，年老體弱者食用;花生皮有相當好的止血作用，煲湯時不要剝掉花生皮。本品有預防淤斑的作用，可讓舊有的淤斑及早褪去。
三、八寶甜蜜粥
食材：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山葯30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g
做法：
1、粳米淘洗干凈，備用;紅棗去核，清洗干凈後備用;蓮子去心，清洗干凈後備用;扁豆、山葯清洗干凈，備用;
2、在砂鍋中放入除粳米之外的所有食材，同時放入適量的清水，煮沸後再用小火煎煮45分鍾。接著放入粳米一塊煮粥，等粥熟後再放入適量的冰糖調味後即可食用。
四、玉露美膚飲
食材：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。
做法：
1、雪梨、葡萄、甘蔗洗凈，備用;
2、將准備好的甘蔗等食材一塊放入榨汁機中，去渣後取汁，同時放入適量的蜂蜜後即可飲用。
雪梨有著清肺潤腸的作用，而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒，將這些食材一塊混合後飲用可有效起到美容養顏的作用，對色斑更具有淡化作用。
五、黑木耳紅棗湯：
材料：黑木耳30g。紅棗20枚。
做法：將黑木耳洗干凈，紅棗去核，同入鍋里，加適量的水，煮半小時左右。
功效：黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚。本品有駐顏祛斑，健美豐肌的作用，可以用於治療臉部黑斑，形瘦。
上面為大家介紹了中醫祛斑的食療方，臉上長斑的女性可以試一試這些食療方，同時，日常生活中要注意規律飲食、保證睡眠。

『伍』 中醫上可以祛斑嗎

中葯能祛斑嗎？益母草有效果嗎？

中葯是可以淡化黃褐斑的，通過內服中葯調理臟腑功能，外用中葯淡化斑紋，內外合治治法以達到祛斑的效果。

黃褐斑屬中醫「肝斑」，「黧黑斑」，「面塵」等范疇，是一種獲得性色素沉著性的皮膚病。其特徵為色素對稱性沉著，呈蝶翅狀，輕者為淡黃或淺褐色，點片狀散布於面頰兩側；重者呈深褐色或淺黑色，現代醫學認為精神因素、日曬、妊娠、化妝品使用不當、口服避孕葯等是本病的誘因。黃褐斑病程較長，發病緩慢，以中青年女性多見，嚴重影響美觀，現已成為醫學和美容界共同面臨的難題，中醫葯對本病的治療日益顯示出優勢。

中葯治療黃褐斑主要原則仍以疏肝解郁、補脾化濕、滋補腎陰、活血化瘀為主，而外治多以中葯面膜為主，由內而外來發揮作用，真正實現排毒養顏作用。中醫祛斑，一般是針對每個患者的具體情況進行針對性的治療。

建議做好防曬工作，減少紫外線的直射是從根源上防止黃褐斑的產生；平時要注重飲食習慣，少抽煙喝酒，避免過多食用辛辣刺激的食物；保持良好的作息，少熬夜，適當的運動，促進身體機能的煥發，對皮膚的恢復也是大有裨益的。

益母草在療效上是不具有祛斑功能，不能用來治療或祛除雀斑、黃褐斑等。

據《中國葯典》記載, 益母草為唇形科植物，益母草的新鮮或乾燥地上部分，性味辛、苦、涼，歸心經、肝經，具有活血調經、利尿消腫的功效，是治療用於月經不調、痛經、經閉、惡露不盡、水腫尿少、急性腎炎水腫的常用中葯。

益母草常用治療婦科疾病，尤其是用於血瘀所致的月經不調、痛經經閉、產後惡露不絕，症見經量少、淋漓不盡、產後出血時間過長或產後子宮復舊不全，見上述證候者，因益母草專入血分，最善於活血化瘀，調經利水，為治療月經不調、胎前產後之要葯，同時益母草有行瘀血而新血不傷，養新血而瘀血不滯之功效，可增強產後子宮收縮，促進瘀血排出。益母草也具有利尿消腫功效可以用來治療水腫尿少。由以上述功效可以看出，益母草並沒有祛斑的功效。

求美者若想祛斑，建議經專業醫師診斷後，根據具體的情況再採用科學有效的祛斑，不要自行盲目的用葯，以免加重色斑，外出的時候一定要做好防曬，要打防曬傘並且塗抹防曬霜，不要讓太陽照射到有祛斑的部位，以免出現黑色素沉澱的現象

『陸』 中醫祛斑內調方法

不少女性朋友比較介意自己的臉上長色斑，對於她們來說，一定很想要知道能有效祛除色斑的方法。目前市面上能祛斑的方法非常多，比如自製祛斑面膜，使用祛斑產品等，但是祛斑效果並不明顯，不少人推薦使用中醫祛斑內調方法，那麼，中醫祛斑內調方法有哪些呢？想知道答案的朋友可以接著往下看。
1、用中葯白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，皮膚將會變得白嫩。
2、柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術各10克，生地20克。肝鬱火旺者加丹皮、梔子；因病程較長，腎氣受損，偏腎陰虛者加二至丸，虛甚者加知母、黃柏；偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎2次。第1——2次煎液約300毫升，分2次溫服。第3次煎液薰洗患處，1日1次，每次15——20分鍾。
3、杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用葯塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。
4、冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

『柒』 中醫祛斑最好的方法

之前是因為工作壓力太大，
臉上不知怎麼長了可多
的小斑點，朋友說是色斑，本來我
皮膚還算白點的，這樣一來，斑點
就特別明顯，心情也不好，
和男朋友也分手了，心情就失
落到極點了……後來有一朋友就讓我試試鷗碧詩百邦膠囊 ，她說她就是用這
個好的，我就定了兩個周
期的試了試，結果真沒讓我失望，斑一點
一點都不見了，心情也大好，現在也注
意勞逸結合，保養皮膚也很重要